Тантрический секс для начинающих: советы экспертов

Тантрический секс для начинающих: советы экспертов
Тантрический секс связывает нас с энергией вокруг и за пределами нашего тела и может привести к оргазмам, которые могут длиться часами.
Claire Chamberlain
Claire Chamberlain

Содержание

Что такое тантра?

article-tantric-sex-for-beginners-expert-tips-1
filadendron / Getty Images

Что такое тантрический секс?

Чувственное исследование

Присутствие

Поток энергии

Объяснение отсроченных оргазмов

Благодаря своим корням в осознанности, переключая фокус с конечного результата (оргазма) на путешествие и трансформацию энергии, практика тантры может изменить ваш опыт сексуальной связи.

«Западная модель секса, ориентированная на кульминацию, заставляет нас напрягать наши тела и выталкивать из нас энергию, например, мужская эякуляция», — объясняет Констанс.

Тантра учит обратному; что по мере того, как мы все глубже и глубже погружаемся в релаксацию, мы можем перемещать энергию вверх по всему нашему телу, чтобы испытать множественные оргазмы всего тела, которые могут длиться часами или даже днями.

Преимущества тантрического секса

Более медленный, осознанный секс с акцентом на связь и энергетический баланс приносит ряд преимуществ для ума и тела, не в последнюю очередь для ваших отношений.

«Есть так много преимуществ!» — говорит Констанс. «Начнём с того, что все мы знаем, что регулярный секс приносит пользу нашему телу. Нашему телу необходима сексуальная энергия, проходящая через них, для оптимального здоровья и жизненной силы».

По словам Констанс, физические преимущества регулярного сексуального соединения включают следующее:

  • Пониженное кровяное давление
  • Улучшение здоровья сердца
  • Сниженный риск рака
  • Улучшение способности к познанию

 

Помимо физических преимуществ тантрической практики, настоящая красота тантры заключается в возможности расслабиться и принять себя и своего партнёра, а также в развитии более глубокого понимания удовольствия, которое не связано с достижением любой цели.

«Тантра учит нас обитать в своём теле с большей любовью и принятием, чем мы привыкли в западном сексе», — говорит она. «От нас не требуется подчиняться стереотипной версии того, что такое «сексуальность», чтобы наслаждаться умопомрачительным сексом!

Вместо этого нам предлагается отказаться от представлений о производительности, ожиданиях и целях и просто расслабиться в наших телах и удовольствии, которое мы там испытываем.

«Тантра — это действительно лёгкая, расслабленная, инклюзивная модель секса. Когда вы решите заново изучить всё, что вы, как вы думали, знали о сексе, и принять древнюю мудрость тантры, каждая отдельная часть вашей человечности будет напитываться».

article-tantric-sex-for-beginners-expert-tips-2
Stefano Oppo / Getty Images

5 советов по тантрическому сексу для начинающих

1. Замедление

2. Медитация тела

3. Смотрение в глаза

4. Осознанное дыхание.

5. Сексуальная поза «Яб-Юм».

Тантрическая мастурбация

Онлайн курсы
Лингам массаж
49 euro

Для мужчин и женщин

Как сделать массаж мужчине

22 видео урока

Йони самомассаж
69 euro

Для женщин

Как сделать массаж себе

22 видео урока

Йони массаж
149 euro

Для мужчин и женщин

Как сделать массаж женщине

52 видео урока

Книга
6.99 usd

Для знающих английский

Как сделать массаж женщине

Электронная или бумажная

RU