Статьи в категории
"Эмоции и катарсис"

Взгляд йога на роль катарсиса в повседневной жизни — философские размышления о том, как это проявляется в мелочах.

Различные типы психологических методов могут помочь человеку начать исцеляться от травм. Один из таких подходов — катарсис.

Бесконтрольный плач, вспышки гнева: всё это называется эмоциональным катарсисом. Узнайте, насколько это может быть полезно для вас.

Бить подушки, кричать во всё горло или рыдать — действительно ли эти катарсические практики освобождают от боли?

Можно ли назвать комперсию противоположностью ревности? Полиаморная черта полезна для всех, кто борется с ревностью.

Скрывать свои чувства может быть легко, но это может привести к большим проблемам. Как справляться с эмоциями здоровым образом.

Между разумом и телом есть связь. Подавление эмоций может ослабить иммунитет. Это может привести к физическому заболеванию.

Благодарность, нейропластичность мозга, позитивность/негативность мышления. Как они взаимосвязаны и как влияют на работу с телом?

После сеанса работы с телом вы попадаете в состояние гармонии с собой, с окружающими, со Вселенной. Как сохранить это состояние.

С восприятием собственного тела и возникающим из-за этого поведением связано много стыда. Почему так и что с этим можно сделать.

Уйди в сторону, Фрейд: история зарождения психотерапии, взаимоотношения Фрейда и Брейера и возникновение катарсического метода.

Исторический обзор литературы про катарсис — процесс работы с эмоциями: перепроживание, очищение, исцеление и преобразование.

Тантра может дать исцеление от травм и всего, что мешает вам двигаться вперёд. Но также тантра — это боль негативных эмоций.

Как стыд может мешать наслаждаться сексом и как это изменить с помощью простой практики.

Эмоции оказывают сильное влияние на нашу жизнь, но что именно они собой представляют? Узнайте о некоторых ключевых характеристиках эмоций.

Могут ли эмоции действительно застрять в теле? Вот теории и наука, стоящая за этим.

Как можно соединить в единое целое мастурбацию и медитацию, и использовать это как духовную практику для исцеления стыда.