Тантрический секс для начинающих: советы экспертов

Тантрический секс связывает нас с энергией вокруг и за пределами нашего тела и может привести к оргазмам, которые могут длиться часами.
Тантрический секс для начинающих: советы экспертов
Изображение Claire Chamberlain
Claire Chamberlain

Содержание

Что такое тантра?

article-tantric-sex-for-beginners-expert-tips-1
filadendron / Getty Images

Что такое тантрический секс?

Чувственное исследование

Присутствие

Поток энергии

Объяснение отсроченных оргазмов

Благодаря своим корням в осознанности, переключая фокус с конечного результата (оргазма) на путешествие и трансформацию энергии, практика тантры может изменить ваш опыт сексуальной связи.

«Западная модель секса, ориентированная на кульминацию, заставляет нас напрягать наши тела и выталкивать из нас энергию, например, мужская эякуляция», — объясняет Констанс.

Тантра учит обратному; что по мере того, как мы все глубже и глубже погружаемся в релаксацию, мы можем перемещать энергию вверх по всему нашему телу, чтобы испытать множественные оргазмы всего тела, которые могут длиться часами или даже днями.

Преимущества тантрического секса

Более медленный, осознанный секс с акцентом на связь и энергетический баланс приносит ряд преимуществ для ума и тела, не в последнюю очередь для ваших отношений.

«Есть так много преимуществ!» — говорит Констанс. «Начнём с того, что все мы знаем, что регулярный секс приносит пользу нашему телу. Нашему телу необходима сексуальная энергия, проходящая через них, для оптимального здоровья и жизненной силы».

По словам Констанс, физические преимущества регулярного сексуального соединения включают следующее:

  • Пониженное кровяное давление
  • Улучшение здоровья сердца
  • Сниженный риск рака
  • Улучшение способности к познанию

 

Помимо физических преимуществ тантрической практики, настоящая красота тантры заключается в возможности расслабиться и принять себя и своего партнёра, а также в развитии более глубокого понимания удовольствия, которое не связано с достижением любой цели.

«Тантра учит нас обитать в своём теле с большей любовью и принятием, чем мы привыкли в западном сексе», — говорит она. «От нас не требуется подчиняться стереотипной версии того, что такое «сексуальность», чтобы наслаждаться умопомрачительным сексом!

Вместо этого нам предлагается отказаться от представлений о производительности, ожиданиях и целях и просто расслабиться в наших телах и удовольствии, которое мы там испытываем.

«Тантра — это действительно лёгкая, расслабленная, инклюзивная модель секса. Когда вы решите заново изучить всё, что вы, как вы думали, знали о сексе, и принять древнюю мудрость тантры, каждая отдельная часть вашей человечности будет напитываться».

article-tantric-sex-for-beginners-expert-tips-2
Stefano Oppo / Getty Images

5 советов по тантрическому сексу для начинающих

1. Замедление

2. Медитация тела

3. Смотрение в глаза

4. Осознанное дыхание.

5. Сексуальная поза «Яб-Юм».

Тантрическая мастурбация

Онлайн курсы
Включение тела
33 euro

Как активировать своё тело

22 видео урока

Лингам массаж
49 euro

Как сделать массаж мужчине

22 видео урока

Йони самомассаж
69 euro

Как женщине сделать массаж себе

22 видео урока

Йони массаж
149 euro

Как сделать массаж женщине

52 видео урока

Книга на английском
6.99 usd

Как сделать массаж женщине

Amazon Kindle

RU