Переклад статті:
Зняття шарів емоцій тіла подібно до цибулини
Робота, яку я роблю, знімає шари заблокованих негативних емоцій, які були заморожені в часі, і це може викликати кризу зцілення, тому що коли ми починаємо знімати шари броні через роботу з тілом, це може бути настільки ж значним і болючим, як оригінальні минулі негативні події, тому що перша стадія кризи зцілення полягає у виході з оніміння та поверненні відчуттів та емоцій у тіло.
Якщо у вас було оніміння протягом багатьох років, це може бути лякаючим, коли виникають відчуття. Вихід з оніміння у відчуття — це перший крок до зцілення, але це може бути лякаючим процесом.
Уявіть, що всі клітини вашого тіла – це коробка, заповнена емоціями. Під час сеансу Tantric Journey кришка цієї коробки відкривається, дозволяючи вирватися заблокованим негативним емоціям.
Це вивільнення може відбуватися під час сеансу та після сеансу, зазвичай це триває до трьох днів після процедури. У цей період кришка коробки ще відкрита і вона повільно закривається у вихідне положення. Через три дні після процедури ви будете менш негативні і відчуєте себе більш позитивно та живо.
Процес одужання залежатиме від кількості блоків та інтенсивності процедури. Деякі клієнти потребували більше 2-3 тижнів, щоб відновитися, і неможливо сказати, скільки часу займе відновлення. Визволення представлено у багатьох формах, і вони показані нижче.
- відчуття смутку
- відчуття фрустрації
- відчуття гніву та люті
- відчуття сорому
- відчуття недовіри
- відчуття провини
- відчуття бруду та огиди
- відчуття сумнівів
- відчуття образи
- головний біль
- поява плям на обличчі
- поява плям на тілі
- слабкість
- біль в животі
- сильний біль у тілі
- кошмари уві сні
- відчуття депресії
- тряска в тілі
Важливо визнати звільнення і повністю відчути всі емоції, як і коли вони приходять як хвилі в морі. Видихніть їх і відпустіть. Будьте в позитивній та підтримуючій обстановці, пийте багато води, тримайте грілку, якщо йоні чи живіт болить, їжте та пийте нетоксичну їжу між сеансами. Утримайтеся від куріння, алкоголю, ліків (якщо тільки це не прописано лікарем), знеболювальних тощо, оскільки вони пригнічують та притуплюють викликані емоції та повертають їх у тіло.
На жаль, більшість медичних працівників та професійних терапевтів не навчені тому, як розуміти кризу зцілення. Це дуже важлива частина процесу зцілення, але її часто не беруть до уваги або неправильно розуміють, коли кризу зцілення називають симптомом «зриву чи божевілля», нещасних випадків, чогось подібного чи хвороби.
Коли люди звертаються до медичних працівників за допомогою при кризі зцілення, вони часто приймають ліки, щоб придушити симптоми. У той час як у деяких людей, які переживають кризу зцілення, може виникнути спокуса звернутися до алкоголю, тютюну або ліків, щоб придушити свої емоції — все це може допомогти зменшити інтенсивність переживань, але це придушить емоції і зупинить процес зцілення.
Багато людей, які зазнали глибокого занепокоєння або стресові події у своєму житті, проживають своє життя без почуттів і знаходять втіху у своєму онімінні. Потім, коли виявляються фізичні та емоційні симптоми, вони звертаються за допомогою, але шлях до одужання може бути спочатку неприємним та дуже болючим.
Симптоми кризи зцілення можуть містити біль, тиск і порушення координації. У той час як інші симптоми включають часте сечовипускання, рясне потовиділення, депресію, вибуховий гнів, сильний смуток і навіть блювання або діарею. Тіло в цей час має тенденцію впадати в стан хаосу, при цьому часто проявляються симптоми крайньої втоми та лихоманки.
Криза зцілення - це глибоке переживання, коли тіло здатне вигнати емоції, що накопичилися, і почати відновлювати рівновагу. Дональд Епштейн пише в книзі «Зцілюючі міфи і магія зцілення»: «Ще раз повторюся, що хвороба – це не помилка дурного тіла; це спроба тіла реорганізувати свої енергетичні системи, щоб забезпечити більший обмін інформацією та енергією та, таким чином, більший вираз свідомості».
Кризу зцілення не слід придушувати, а слід прийняти, оскільки наше тіло намагається повернутися до рівноваги та гармонії. Криза зцілення не створює нових проблем для тіла, а вивільняє проблеми, які сплять глибоко під поверхнею.
У міру того, як тіло намагається розблокувати те, що заблоковано, і повернути нас назад до нашої природної течії, ми часто можемо відчувати найнижчий відлив, але це минеться, і коли це станеться, ми відчуємо себе відновленими та насиченими.
Дональд Епштейн пише в книзі «Зцілюючі міфи і магія зцілення»: «Зцілення відбувається в той момент, коли усувається фізична або механічна перешкода або в той момент, коли ми висловлюємо нашу внутрішню мудрість. Зцілення відбувається у той час, коли частини нашого тіла починають ділитися друг з одним своїми історіями. Зцілення відбувається в той момент, коли ми звільняємо заблоковану енергію, що зберігається в різних частинах нашого тіла, або коли наше дихання стає легшим та природнішим».
Коли ми переживаємо кризу зцілення після зцілення, ми ніколи не повинні намагатися блокувати її, а повинні довіряти досвіду і пливти за зціленням. Немає жодних правил щодо симптомів, які виникатимуть, або часу, який він забере.
Емма Брегдон пише на запитання, скільки часу це займе в «Поклику духовної небезпеки»: «На це немає відповіді. Це залежить від того, які моделі духовного прояви відчувають люди. Якщо досвід фізично дуже інтенсивний, він закінчиться, коли тіло втомиться від інтенсивності. Так само, якщо він дуже емоційний, криза закінчиться, коли тіло втомиться від катарсису. Все життя пульсує, розширюється та стискається. Цикл стиснення неминуче слідує за розширенням. Розширення неминуче слідує за стисненням».
Як упоратися з кризою зцілення?
Прийміть те, що ви відчуваєте під час та після сеансу «Tantric Journey», як спосіб відпустити ці застійні негативні емоції та минулі негативні події, а не тримати їх у своєму тілі, що приносить більше шкоди, ніж користі у всіх аспектах вашого життя.
Те, що ви відчуваєте під час та після сеансу, пов'язане із запуском вашого минулого і дуже мало пов'язане із сеансом. Стіни, в які ви ударяєтеся, дуже важливі, тому що це дає можливість пройти через них під час наступних сесій, не втікаючи від них, як ви робили все своє життя.
Працюйте в команді з даючим, будьте присутні. Важливо прийти на сеанс без будь-яких очікувань, знаючи, що вам не потрібно знімати всі свої життєві блоки та емоції за один сеанс. Повідомте про свої потреби та почуття масажисту без звинувачень, працюйте в команді та дозвольте йому/їй стати каталізатором вашого процесу зцілення. Наберіться терпіння та насолоджуйтесь «Tantric Journey».
1. Шукайте безпечне та підтримуюче оточення. Знайдіть підтримку у близьких чи сім'ї та уникайте негативних людей.
2. Попросіть допомоги у позитивно налаштованих людей, які розуміють процес зцілення. Майже неможливо подбати про себе належним чином під час кризи зцілення.
3. Ведіть щоденник, іноді записуючи свої думки та почуття, це гарний спосіб обробки.
4. Віддайтеся досвіду. Не боріться з цим процесом і не намагайтеся раціоналізувати його, просто дотримуйтесь і дайте собі час і простір, щоб обробити своє зцілення. Уникайте токсинів та стимуляторів. Намагайтеся не використовувати їжу або інші пристрасті, щоб придушити ці нові почуття та відчуття. Намагайтеся дотримуватись природної вегетаріанської дієти і пийте багато води.
5. Вийдіть на природу. Прогулянки та насолода спокоєм та зцілюючою гармонією природи можуть бути корисними, коли ви відчуваєте потребу у притулку.
6. Приділіть час турботі себе. Практики медитації та релаксації дуже корисні.
7. Не впадайте у депресію. Депресія захоплює нас, коли енергія емоцій не випливає із нас. Ходьба, тай-чі, спокійне плавання та йога можуть бути дуже корисними, але уникайте напружених вправ.
8. Перш за все, будьте ласкаві до себе і зосередьтеся на позитивних медитаціях.
Якщо все вищезазначене не допомагає вам, будь ласка, зв'яжіться з одним з наших терапевтів Tantric Journey, які будуть раді вислухати вас і підтримати вас спочатку по Skype, а потім можуть зустрітися з вами особисто. Важливо, якщо ви жінка звернутися за сестринською підтримкою до однієї з наших жінок-терапевтів за посиланням нижче, а якщо ви клієнт-чоловік, звернутися за братською підтримкою до терапевта-чоловіка. Ми тут, щоб допомогти і підтримати вас з безумовною любов'ю.
tantricjourney.com/book-a-tantric-therapist/
Якщо нічого з перерахованого вище не допомагає вам, зверніться до фахівців з підтримки, яких ми рекомендуємо пройти після сеансу «Tantric Journey», щоб допомогти завершити процес зцілення. Клієнту-жінці рекомендується звернутися до терапевта-жінки після сеансу з терапевтом-чоловіком «Tantric Journey».
- Психосексуальний терапевт
- Терапевт сексуального консультування
- Сексопатолог
- Енергетичний цілитель
- Психотерапевт