Основы тантрического массажа

Основы тантрического массажа
Каковы базовые правила тантрического массажа? Объяснения, основы, методы, советы — всё это вы можете прочитать здесь.
Категория:

Частичный перевод статьи:

The basics of tantric massage

2018-03-16

Solana and Satori
Solana and Satori

Содержание

Что такое тантрический массаж?

Тантрический массаж – это любящее прикосновение, полное внимания и присутствия, без стандартной формы и заранее определённого результата. Тантрический массаж делается от сердца. В тантрическом массаже участвует всё тело, и также возможны прикосновения к эрогенным зонам. Конечно, всегда с уважением (взаимных) границ.

Тантрический массаж – это энергетический массаж, при котором внимание также уделяется сексуальной энергии.

Тантрический массаж проводится на основе равенства и устанавливает интимную связь между массажистом и получающим. Мысленно, физически, на уровне сердца, а иногда даже в глубине сердца и души.

Цель тантрического массажа — «привести» получающего в естественное, экстатическое состояние бытия. Результатом часто является прекрасное физическое и психическое благополучие. Обычно получающий очень расслаблен, чудесно течёт и всё заканчивается и в состоянии сердца, и в высших сферах.

Независимо от того, насколько очевидным это может показаться, сначала мы хотим прояснить, насколько важно, чтобы вы могли делать тантрический массаж от всего сердца. И что вы знакомы с близостью. Прежде чем делать или получать интимный тантрический массаж, вы должны быть в состоянии быть близкими с самим собой.

Поэтому, если вы или ваш партнёр испытываете какие-либо сомнения по поводу любви или близости, мы определенно рекомендуем сначала пройти один или оба следующих курса: «Intimacy starts with you» и/или «Living from an Open Heart».

Основы тантрического массажа – перед

Гармоничная атмосфера

Вы можете делать тантрический массаж где угодно, но безопасная, тихая, гармоничная обстановка всё равно приятна. Если соседи делают ремонт или устраивают вечеринку — это не поможет приятному массажу. Если кажется, что в комнате только что взорвалась бомба — делать в ней массаж неприятно.

Создайте массажный храм

Тантрический храм, пространство, созданное с любящим вниманием, — абсолютно необходим. Конечно, с тёплым местом для массажа, множеством больших полотенец и вкусным тёплым маслом (для массажа в обнажённом виде).

Массажный стол/матрас?

Вы можете делать массаж на матрасе или футоне на полу, а можете делать массаж на массажном столе. Мы хотим отговорить вас от массажа в постели. Спальня запускает всевозможные умственные и физические укоренившиеся процессы. Например, вы будете гораздо легче попадать в сонливость. Это также большой (нежелательный) шаг к сексу.

Обнажённые с маслом - или в одежде?

Массаж тёплым маслом — это прекрасно. Конечно, тогда быть (частично) обнажёнными довольно удобно. Возможно, что дающий также частично или полностью обнажён, но в этом нет особой необходимости. Прежде чем начать, заключите чёткие соглашения. Если вы делаете массаж с маслом, убедитесь, что масло приятное и тёплое. Используйте нейтральное натуральное масло или любое другое, которое вы предпочитаете. Обратите внимание на любую аллергию.

Не перья и запахи

Наша точка зрения состоит в том, что тантрический массаж – это нечто другое, чем так называемый массаж «Пробуждение чувств», форма массажа, при которой чувства стимулируются с помощью всевозможных инструментов, таких как ткани, перья, кисточки, запахи и вкусы. Но, конечно же, смело поступайте так, как хотите. Однако чувства могут участвовать и без всех этих инструментов. У самого тела достаточно чувственных источников вдохновения. Но если вы используете инструменты, убедитесь, что то, что вы хотите использовать, находится под рукой.

Убедитесь, что вас не побеспокоят

Убедитесь, что у вас есть время и вас не будут беспокоить в течение как минимум полутора часов, а также убедитесь, что вы не беспокоите других (!). В некоторых комнатах ужасно тонкие стены…

Создайте подходящие условия

Ранее мы объяснили физическую атмосферу. Психологическая атмосфера также важна. Вы можете делать массаж где угодно, и, как уже было сказано, мы рекомендуем массажный храм. Вы всегда можете сделать массаж, но мы советуем вам делать это только в том случае, если вы чувствуете себя комфортно с другим человеком. Если вы поссорились или между вами возникли серьёзные проблемы, то сначала решите их. Найдите другие способы тантры, которые помогут восстановить близость между вами.

Знайте свои желания и хотелки

Если вы (вместе) устраиваете тантрический массаж, то, вероятно, у вас есть намерение. Вам может быть любопытно. Возможно, вы хотите исследовать свою сексуальность или способность испытывать оргазм. А может быть, вам просто хочется чудесного массажа. Конечно, ничего страшного, если у вас есть желания и хотелки, прекрасно. Однако помните, что всё может быть совсем по-другому.

Не эротический массаж

По нашему мнению, возможно всё. Но знайте: тантрический массаж – это не эротический массаж. Тантрический массаж – это гораздо больше, чем просто сексуальное удовлетворение. Если вам просто нравится «хэппи энд», массаж, ориентированный на оргазм, то идите к эротическому массажисту.

Не исцеление

Также предупреждение относительно ИСЦЕЛЕНИЯ. Тантрический массаж – это не исцеление! Тантрический массаж может иметь лечебный эффект, но это не его цель. Если у вас серьёзные (сексуальные) проблемы, обратитесь к терапевту. Тантрический массаж не предназначен для лечения вагинизма или других (сексуальных) травм.

Также не йони хилинг

Итак, тантрический массаж – это не то же самое, что йони хилинг! Это действительно очень «круто» — пойти на йони хилинг, но это так не работает. Путь к естественному экстатическому телу долог. И, конечно же, массаж йони (влагалища) или лингама (пениса), безусловно, может быть важной частью массажа. Любящее прикосновение исцеляет! Но «просто» выполнять йони хилинг, как если бы исцеление можно было купить, — нет, это не имеет ничего общего с тантрическим массажем.

Соглашения

Чего вы хотите, а чего точно нет? Какие ограничения для вас важны? Какие лимиты не следует превышать? Что вы хотите исследовать? Каковы ваши желания? Убедитесь, что ваши умственные и физические границы ясны. Это касается как получающего, так и дающего.

Не секс

Для нас секс не является частью тантрического массажа. Однако определение секса расплывчато. Для нас секс – это:

Наслаждайтесь прелюдией

Что ж, как и в жизни, ожидание часто составляет большую часть опыта. Это ваш первый массаж? Что ж, наслаждайтесь позитивным напряжением. Ждите этого с нетерпением, но будьте осторожны, чтобы не придумать слишком много и не создавать завышенных ожиданий. Вы делаете массаж со своим партнёром? Тогда устройте вечеринку из процесса приготовлений!

Основы тантрического массажа – начало и во время

Ни один тантрический массаж не похож на другой. И всё же есть ряд вещей, о которых вам следует знать.

Всегда начинайте с приветствия

Всегда начинайте с намасте или другого способа «увидеть» друг друга.

(Сердечная) связь - необходима
  • Начинайте, оставайтесь, заканчивайте всегда настроенными.
  • Всегда держите своё внимание на массаже.
  • Убедитесь, что ваш массаж не содержит никаких требований, не принуждайте другого к чему-либо.
  • Удовольствие разрешено. В оговоренных пределах возможно «всё». Никаких табу нет.
Всегда без требований

Некоторые массажисты в основном озабочены тем, чего они сами хотят, в чём нуждаются, находят приятным или желанным. Что ж, тантрический массаж – это не работа, поэтому, как дающий, вы также можете получать удовольствие, но суть в том, что вы здесь для получающего.

Так что забудьте о своих собственных «потребностях», держитесь подальше от собственных проблем и, прежде всего… постарайтесь ни к чему не принуждать. Ничего делать не надо, ничего не нужно! Не принуждайте ни к чему, старайтесь ничего не навязывать получающему.

Опять же, постарайтесь ничего не навязывать, включая собственные цели/тело/сексуальность!

Настройтесь на то, что нужно получающему. Это так, как есть, и оно работает так, как оно есть. Доверяйте любви. Возможно, вы разочаруетесь, если получающий заснёт. Вы можете не дождаться эмоционального крика, но у тантрического массажа нет задачи, нет цели. Никакого запланированного результата. Что есть, то есть. Примите это.

Сексуальная энергия - это ок.

Большинство форм массажа игнорируют сексуальность. Кроме настоящего эротического массажа, мы не знаем других видов массажа, где эрогенные зоны являются неотъемлемой частью массажа.

В тантрическом массаже участвует всё. Ко всему, к каждой части тела прикасаются без табу. Опять же только уважительно и в оговоренных пределах, но без отрицания и замалчивания.

Сексуальная энергия также может участвовать.

Сексуальное возбуждение естественно для организма, и его не нужно подавлять. Сексуальная энергия всегда может быть. Внешняя (разрядная) форма, которую может принять (высвободившаяся) энергия, зависит от того, о чём договорились и что уместно в ситуации.

Основы тантрического массажа – во время

Действие всегда ограничено

Способ действия всегда ограничивается тем, что уместно и оговорено заранее. Мы также рекомендуем НЕ менять правила во время массажа. По нашему мнению, секс (оральный или половой акт) не является частью тантрического массажа. Заранее чётко договоритесь о том, что разрешено, а что запрещено, например, массаж тело-к-телу; массаж/контакт с грудью (получающего и дающего).

Массаж тело-к-телу

Обнажённые или нет, но в тантрическом массаже массаж не ограничивается только руками. В принципе, массировать можно/нужно с помощью всего тела. Если вы этого не хотите, заключите предварительное соглашение.

Возбуждение: допускается возникновение эрекции/намокания

Внешняя (разрядная) форма, которую может принять (высвободившаяся) энергия, зависит от того, что согласовано и целесообразно. Однако дело в том, что здоровое тело просто реагирует на сексуальную энергию. Дающий также может испытывать сексуальное возбуждение. По нашему мнению, отказ от секса (даже орального) является важным элементом безопасности, который позволяет получающему расслабиться и сдаться. Как проходит массаж тела-к-телу, если есть возбуждение… договаривайтесь об этом (заранее).

Активируйте (сексуальную) энергию и распространите её по всему телу

Активация и освобождение потока жизненной энергии (праны) – основная часть тантрического массажа. Тантрический массаж – это энергетический массаж, в котором участвует и сексуальная энергия. В тантрическом массаже мы играем с активацией базовой/сексуальной/эмоциональной/страстной/любовной/творческой/интуитивной энергии. Начните с открытия и активации сердца. Затем вы активируете сексуальную энергию различными способами — ознакомитесь с техниками тантра-массажа. Затем вы распределяете высвободившуюся энергию по всему телу. Сначала в сердце, потом по всему телу.

Используйте инструменты СВ

Сексуальное возбуждение может быстро подняться. После «Точки Невозврата» остановить локальный сексуальный оргазм невозможно.

Чтобы у вас не возникал локальный оргазм (что само по себе нормально) во время массажа, мы используем инструменты СВ. СВ означает: Состояние Возбуждения.

Инструменты СВ предназначены для использования вашего осознания, движения (больше или меньше), дыхания (быстрее или медленнее), того, на чём сосредоточено внимание (секс/сердце), использования ваших ЛК мышц и направления (вверх/вниз), в котором течёт энергия.

(прим.перев. — об этих универсальных тантрических принципах рассказывается в онлайн курсе по йони массажу и онлайн курсе по лингам массажу).

Можно прикасаться к болезненным точкам

Ни один тантрический массаж не похож на другой. Иногда это очень приятно, иногда возникает море волнения и экстатического удовольствия. 

Иногда это не так приятно.

Если энергия активируется, если блокировки очищаются, если энергия начинает течь — могут найтись болезненные точки, которые включат старые (сексуальные) травмы. Это совершенно нормально и потенциально исцеляет. Однако важно, что старая боль теперь переживается очень осознанно и с любовью.

Позаботьтесь о получающем. И предложите получающему позаботиться о себе и принять боль с любовью. Любовь лечит, и таким образом всё можно постепенно принимать и отпускать. Смотрите ниже о моментах замирания и интеграции.

Будьте внимательны к моментам повторного замирания

В тантрическом массаже часто что-то идёт «не так», когда во время массажа возникают моменты замирания. Травмы возникают и переживаются заново без необходимой любви к себе и осознанности, чтобы адекватно справиться с ними СЕЙЧАС. Часто случается так, что получающий (снова) замирает (перестаёт реагировать), а дающий недостаточно настроен (присутствует), чтобы заметить это.

Предотвратите повторное нарушение границ

В этом случае активация заходит слишком далеко/слишком долго, что означает, что (те же) границы снова нарушаются. И дающий, и получающий должны это осознавать. Ещё раз подчёркиваем необходимость заблаговременного общения/договоров/границ, а также достаточных моментов для обратной связи и интеграции во время массажа.

Предоставьте моменты для интеграции

Нашему телу и разуму нужно привыкнуть к (эффекту) тантрического массажа. Мы не привыкли быть такими открытыми и уязвимыми. Не нужно хотеть всего сразу, поэтому во время массажа полезно включать моменты интеграции (моменты отдыха). Нашему телу приходится привыкать к гораздо более высокому энергетическому заряду. Особенно, когда возникает много эмоций/боли, вам нужно успокоиться. Это может стать слишком сильным. Так что успокойтесь, постепенно наращивайте (за несколько занятий) и ничего не форсируйте. Ничего не делать — иногда это прекрасно и даёт получающему время сбалансироваться и расслабиться.

Наслаждайтесь этим

Могут участвовать все органы чувств. Однако обычно помогает, если получающий не смотрит. Взгляд и мышление тесно связаны, наблюдение активизирует мыслительный процесс. Если глаза реципиента закрыты, он/она может сдаться чувству/слуху/обонянию/вкусу и всем остальным телесным ощущениям. Дающий тоже может наслаждаться. Общеизвестно, что у массажа есть активная и пассивная стороны, но тантрический массаж никогда не является «тяжёлой работой».

Тантрический массаж – это сдача

Отпускание контроля и сдача важны для получающего. Делать слишком много — нежелательно, но и «лежать как убитый» в качестве объекта массажа тоже не является намерением.

Наслаждайтесь! Осмельтесь наслаждаться всем, что можно обнаружить в вашем теле. Отдайтесь (рукам) дающего. Позвольте вашим сердцам соединиться. Оставайтесь осознанными и присутствующими…

Таким образом, вы не сможете потеряться в массаже, чтобы вас больше не было там, это не намерение просто заснуть. Это, конечно, разрешено, но только в том случае, если у организма есть в этом большая потребность.

Однако осознайте: никто не находится в бессознательном состоянии или не теряет сознания во время тантрического массажа. Уделить этому внимание — задача дающего.

Основы тантрического массажа – послевкусие

Тантрические советы после массажа
  • Уделите достаточно времени на процессинг — дайте массажу успокоиться.
  • Найдите время, чтобы обменяться опытом.
  • Наслаждайтесь также после массажа, почувствуйте послевкусие.
  • Осознайте, что эффект тантрического массажа может сохраняться в течение нескольких дней. Заботьтесь о себе.
Наслаждайтесь после

Достаточно значит достаточно. Для тантрического массажа не существует определённого времени, но, как дающий, вы почувствуете, что этого достаточно. Тогда прекратите все движения. Коснитесь сердца (вероятно, спереди) и держите руку неподвижно. Пусть получающий некоторое время полежит в одиночестве. Убедитесь, что ему/ей тепло и приятно. Неплохо накрыть получающего тканью. Прекрасное ощущение кокона.

Разговор после

Возможно, получающему не хочется говорить. Ни к чему не принуждайте, выпейте вместе чашку чая или воды и не торопитесь. Рано или поздно придёт время. Позвольте получающему рассказать свою историю. Спросите, что было приятно, а что менее приятно. Важно уделить время проверке согласованности. Всё было в порядке? Стоит ли что-то сказать?

Освежитесь

После массажа приятно принять душ и освежиться. Найдите время и для этого. Не позволяйте себе торопиться. Просто спросите время, конечно, в пределах оговоренных сроков.

Послевкусие

Лучше всего, если вам не придётся работать сразу после тантрического массажа. Таким образом, у вас будет время насладиться. Расслабьтесь. Найдите тихое место. Побудьте наедине с собой — или со своим партнёром… Ну, может быть, вам будет необходимо ещё долго побыть вместе.

Дни после

Тантрический массаж может длиться долго. Будьте внимательны к любым последствиям. Вы можете быть очень счастливыми, энергичными или даже испытывать небольшой оргазм в течение нескольких дней. Возможно также, что вы будете немного неуравновешены, эмоциональны или даже не очень счастливы. Поверьте, что всё, что есть, имеет свою функцию в вашем процессе. Расслабьтесь, берегите себя, если это не так приятно. Наслаждайтесь долго, если это приятно.

Онлайн курсы
Лингам массаж
49 euro

Для мужчин и женщин

Как сделать массаж мужчине

22 видео урока

Йони самомассаж
69 euro

Для женщин

Как сделать массаж себе

22 видео урока

Йони массаж
149 euro

Для мужчин и женщин

Как сделать массаж женщине

52 видео урока

Книга
6.99 usd

Для знающих английский

Как сделать массаж женщине

Электронная или бумажная

RU