Зміст
Якщо ви провели багато часу в середовищі йоги, ви, безперечно, чули це слово і, можливо, намагалися дати йому визначення чи описати. Кундаліні: зміїна сила, сплячий вогонь біля хребта.
Ця таємнича сила, про яку часто говорять, але рідко розуміють, є повним виразом нашої істоти, вібрацією самої Свідомості та стимулом нашої духовної еволюції.
Вона – сила прояву та поглинання, мати йоги, благодать, за допомогою якої розкривається Єдність.
Що таке Кундаліні?
Слово Кундаліні походить від санскритського слова "кундал", що означає "згорнутий спіраллю". Кундаліні — це фундаментальна життєва сила, еволюційна енергія, яка, як кажуть, спить у муладхара-чакрі. У Тантрі Кундаліні - це аспект Шакті, божественної жіночої енергії та нерозлучної коханої Шиви, Свідомості всесвіту.
Як сказано в «Хатха-йога прадіпіка» (3:1): «Як головний із змій є опорою землі з усіма горами та лісами на ній, так і всі практики йоги спираються на Кундаліні».
Кундаліні зазвичай визначається як найважливіша потенційна можливість нашої істоти, яка після пробудження відкриває нам космічний, безособистісний вимір енергії та призводить до глибоких трансформацій, які зрештою призводять до духовної реалізації.
Деякі йоги кажуть, що Кундаліні — це потік прани по сушумна наді. Вони вважають, що наді є частиною мережі пранічного тіла і не має анатомічного аналога. Інші намагаються пов'язати своє сприйняття Кундаліні з потоком повідомлень нервовими волокнами фізичного тіла.
Однак більшість йогів сходяться на думці, що переживання Кундаліні — це унікальна духовно-психофізіологічна подія, яка концентрується в сушумна наді, пов'язаній зі спинним мозком. Деякі намагаються ототожнити потік Кундаліні Шакті через сушумна наді зі спинномозковою рідиною, яка проходить усередині спинного мозку, викликаючи таким чином змінені стани свідомості.
Набагато глибше і всеосяжне розуміння Кундаліні Шакті з'являється у кашмірській шиваїтській традиції. Це бачення, прийняте у Хрідайя Йозі, і ми опишемо його у цій статті.
Традиційні згадки
У традиційних йогічних текстах є багато згадок про силу, грацію та важливість Кундаліні.
Згідно з такими трактатами, як «Шива-самхіта», «Гхеранда-самхіта» та «Йога-Кундаліні-упанішада», пробудження та піднесення Кундаліні, що виникають в результаті йогічної практики, необхідні для досягнення звільнення — «Єдності, що відкривається через об'єднання Шиви та Шакті».
Три типи Кундаліні
Хоча загальноприйняте розуміння в основному відноситься до енергетичного феномену, це обмежена точка зору, в якій відсутнє визнання священності, яке так важливо для наближення до Кундаліні Шакті.
Тантра ділить Кундаліні на три типи відповідно до фундаментальних рівнів свідомості та існування. Шива (абсолютна свідомість), Шакті (універсальна енергія) і Нара (обмежена людська істота, що ототожнюється з особистістю). Три відповідні аспекти Кундаліні відомі як Пара Кундаліні, Чит Кундаліні та Прана Кундаліні.
Пара
Пара Кундаліні є станом абсолютної єдності. Пара належить до Всевишнього і є абсолютною свободою і волею Шиви. На метафізичному рівні це є сутнісною природою Абсолюту.
Проявившись, Пара Кундаліні трансформується в сплячу змію, і цей її аспект відомий як Кундаліні Шакті. Пара Кундаліні, як і Кундаліні Шакті, вважається джерелом світла свідомості (пракаша), сили, за допомогою якої свідомість розкриває себе і те, на що падає його світло.
Пара Кундаліні через її трансцендентність не переживається до того часу, поки нас пов'язують закони тіла. Під час фізичної смерті ми можемо пережити Пара Кундаліні. Коли ми переживаємо Пара Кундаліні, ми переживаємо її через відкриття того, що ми єдині зі світом.
Чіт
Чіт Кундаліні - це аспект Шакті, який робить істоти свідомими. Чіт означає «Чисте Усвідомлення». Центр (мадхьяма) як «порожнеча» (шунья) є безперешкодною свободою Абсолюту. Глибоко медитуючи на цей центр, ми стаємо настільки внутрішньо зосередженими, що зрештою переживаємо Чіт Кундаліні. Тому за такого пробудження Кундаліні підкреслюється не енергетичне відчуття через хребет, а стан чистої нейтральності, балансу між полярними енергіями.
Говорячи про Чіт Кундаліні, Свамі Лакшманджу підтвердив:
«В один момент ви всередині відчуваєте блаженство підйому Чіт Кундаліні, а потім наступного моменту ви видихаєте, ваші очі відкриті, і ви відчуваєте світ, наповнений екстазом. Цей процес виходу назовні та перебування всередині продовжується, і щоразу, коли він відбувається, він наповнюється все більшим і більшим екстазом. Цей процес називається крама мудра. Коли ви зміцнитеся в процесі крама мудри, ви відчуєте екстаз у дії. Коли ви їсте, ви знаходитесь у цьому блаженстві. Коли ви говорите, ви перебуваєте в цьому блаженстві. Коли ви йдете, ви знаходитесь у цьому блаженстві. Що б ви не робили, ви залишаєтеся у цьому Всесвітньому стані. Це стан дживанмукті, звільненого у житті. Цей стан відчувають не звичайні йогіни, а лише великі йогіни. Це справжній стан Чіт Кундаліні».
Прана
Нарешті, Прана Кундаліні відноситься до Кундаліні, пов'язаної з диханням. У Прана Кундаліні акцент робиться на енергії (прані), а не на усвідомленні (хоча усвідомлення все ще є). Це являє собою нижчу форму Кундаліні, і саме до неї найчастіше відносяться звичайні переживання Кундаліні.
З появою дихання життя Прана Кундаліні виникає і залишається прихованою силою в людському тілі у вигляді змії, що згорнулася. Метою йогічної практики є пробудження Прана Кундаліні від її сну. Кажуть, що йоги, які прагнуть звільнення, піднімають Кундаліні до рівня брахмарандхри, отвору на маківці голови, де вона зливається з Вищою Свідомістю.
(Примітка перекладача - в онлайн курсі по йоні масажу значна увага приділяється диханню. Є дихання (прана) - може прокинутися Прана Кундаліні, може прокинутися Чіт Кундаліні. Немає дихання - нічого не прокидається, зусилля масажиста витрачені даремно).
Чистота наміру
Починаючи практику Кундаліні, важливо усвідомлювати чистоту свого наміру. Хоча частковий підйом Прана Кундаліні може призвести до пробудження психічних сил, ми повинні підтримувати прагнення завершити союз Енергії та Свідомості, спілкування Шакті та Шиви у нашій істоті.
Коли це прагнення твердо підтримується, підйом Кундаліні може усунути всі перешкоди.
Що таке пробудження кундаліні і чим воно не є
Кундаліні Шакті
Кундаліні Шакті - це Універсальна Священна Сила, хоча вона пов'язана з кінцевим тілом-розумом. Кундаліні іноді помилково інтерпретують як таку, що означає просто «силу». Але, як давно зауважив Артур Авалон (сер Джон Вудрофф), Шакті – це Сила, і як така – вона Блаженство (ананда), Чисте Усвідомлення (чіт) та Любов (према).
Тож у певному сенсі фраза «енергія Кундаліні» є неправильним вживанням, оскільки передбачає енергію як нейтральну фізичну силу. Термін «шакті», навпаки, означає щось набагато позитивніше і творчіше. Кундаліні Шакті - це та сама енергія свідомості, яка при пробудженні призводить до вищих станів усвідомлення, включаючи самадхі.
За допомогою самодослідження та практики технік Кундаліні хатха-йоги ми можемо використати цю божественну творчу силу для духовної еволюції. Регулюючи потік прани, ми можемо мобілізувати потенційну енергію, з'являється відкритість Універсальної Силі, що призводить до пробудження Кундаліні.
Таким чином, в Чіт Кундаліні і Прана Кундаліні прана використовується для приведення в дію дремлющей енергії Кундаліні.
Ситуація аналогічна до бомбардування атомного ядра частинками високої енергії, яка дестабілізує атом і вивільняє величезну енергію.
Прокинувшись, Кундаліні Шакті піднімається вгору по сушумна наді, послідовно активуючи чакри. Коли Кундаліні Шакті піднімається до сахасрари, вона з'єднується з Шивою, виразом Чистої Свідомості, і приносить просвітлення.
Це об'єднання Шиви і Шакті (об'єднання Чистої Свідомості та Чистої Енергії) прирівнюється до з'єднання, яке відбувається між парою при статевому акті, і блаженство, що виникає в результаті, називається «святкуванням Вищого Союзу» (махамелапа). Це блаженство має природу амріти (божественного нектару безсмертя Духовного Серця), і, випиваючи цей безсмертний нектар, йогін досягає вищої свободи.
Багато разів піднімаючи енергію до маківки, йоги можуть досягти того, щоб Кундаліні постійно перебувала там, у місці Шиви (Чистого Усвідомлення), і починають думати, діяти і відчувати зовсім по-іншому, вільно від страхів, бажань та інших особистих обмежень.
«Коли спляча богиня Кундаліні прокидається, з милості Гуру всі чакри і зв'язки легко пронизуються наскрізь». (Шива Самхіта, 4:13)
Різниця між Кундаліні та її проявами
Кундаліні описується як рідкий вогонь та рідке світло.
Сила Кундаліні величезна. Пов'язані з нею явища різняться і включають несподівані фізичні відчуття провини і руху, біль, ясночуння, бачення, яскраве світло, сверхясность, психічні сили, екстаз, блаженство і трансцендентність.
Однак фізичні явища, пов'язані з пробудженням Кундаліні, не слід плутати з Кундаліні.
Хоча, безперечно, більшість психічних та містичних явищ мають фізіологічну основу, за межами таких фізіологічних проявів лежить таємниче царство Кундаліні як Усвідомлення-Блаженства.
Об'єднання Шиви та Шакті
Послідовна практика Кундаліні йоги передбачає пробудження Кундаліні та систематичне ведення її через кожну з чакр до сахасрари. Коли досягається це об'єднання Шиви та Кундаліні (Чистого Усвідомлення та Чистої Космічної Енергії), йоги повністю та блаженно усвідомлюють свою нескінченну природу та універсальну Енергію.
У своїй книзі «Шакті та Шакта» Артур Авалон каже:
«Коли Кундаліні Шакті спить у муладхарі, людина пробуджена для світу; коли вона прокидається, щоб з'єднатися, і дійсно об'єднується з вищою статичною Свідомістю, якою є Шива, тоді свідомість спить для світу і стає єдиною зі Світлом усіх речей».
Тимчасові духовні переживання можна розглядати як мікропрояви Кундаліні.
Кундаліні та Свідомість Єдності
Енергія Кундаліні відриває нас від двоїстості, об'єднує, універсалізує та перетворює. Це визначальна риса досвіду Кундаліні: об'єднання розрізнених елементів нормальної свідомості та його злиття у Єдності початкової вібрації, спанда.
Це досягається шляхом надання почуття балансу, центрованості та універсального розширення на всіх послідовних планах існування доти, доки свідома енергія не почне вільно переміщатися з рівня на рівень, без дисбалансу чи двоїстості.
З підйомом Кундаліні ми переживаємо таємниче сходження, завдяки якому світська енергія перетворюється на всепроникну свідомість, оскільки Шакті та Шива зливаються. У міру того як Кундаліні піднімається через сушумна наді, інтенсивність зростає від чакри до чакри, поки вони не зіллються в одну нейтральну реальність, а двоїстість розчиняється в Єдності.
Кундаліні Шакті не викорінює будь-який план чи аспект, а інтеріоризує їх один за одним, щоб наповнити їх Чистим Усвідомленням.
Коли цього стану досягнуто, людина, Енергія (Шакті) та Усвідомлення (Шива) стають Єдиними. Особистість та Всесвіт спостерігаються на тлі Вищої Свідомості. Космічна енергія вільно поширюється через чакри, наповнюючи їх блаженством Свідомості. Окремі органи функціонують настільки безособово, що будь-яка форма сприймається як вираз Єдності.
Підняття Кундаліні через центрованість та занурення
Це розуміння (джняна) розкривається за допомогою медитації самодослідження або, традиційно в Тантрі, за допомогою духовного вчителя. У цьому випадку, за допомогою сили та тонкощі своєї енергії, вчитель поступово інтеріоризує та центрує розсіяні енергії учня, Кундаліні якого він пробуджує, подібно до того, як струнний інструмент передає свою вібрацію всім навколо.
Вдаряючи своєї Кундаліні, як камертоном, майстер дає ключову ноту, передаючи «правильну частоту». Таким чином, налаштована на майстри, Кундаліні учня піднімається від чакри до чакри, просуваючись вгору за шкалою до тонших гармоніків спанди.
Спонтанне пробудження і підйом Кундаліні стає можливим завдяки підтримці основного стану спогаду, який не має нічого спільного з сухою розумовою концентрацією: ми не повинні концентруватися подумки, а повинні бути природно «центровані» (у Серці — що в даному контексті не означає не тільки в Серцевому центрі, але й у сушумна наді або в будь-якій чакрі, яка дає відчуття центрованості та єдності).
Хоча нижчі форми Прана Кундаліні можна пробудити на початкових стадіях через візуалізацію, спроба змусити Кундаліні піднятися тільки за допомогою думки була б парадоксом, оскільки це пробудження відбувається тоді, коли розумова активність зникає.
Коли ми поринаємо в стан дхьяни, Чіт Кундаліні може піднятися до горла. Але щоб змусити її піднятися до голови, ми повинні мати здатність залишатися в глибокому та безперервному стані занурення.
Погляд на Кундаліні у кашмірському шиваїзмі
Згідно з кашмірським шиваїзмом, Кундаліні є виразом Центру, абсолютної сутності людини і Всесвіту. Отже, Кундаліні — це вертикальна вісь у найпотаємнішому центрі людини та Всесвіту. Це джерело могутності людства, яке приваблює та розкриває всі його енергії в космічному вимірі.
Однак замість того, щоб зупинятися на надзвичайних силах, які виникають через Кундаліні, послідовники шкіл кашмірського шиваїзму підкреслюють мир і живу гармонію, які вона дарує.
Хоча Кундаліні можна відчути з великою інтенсивністю і викликати чудові ефекти, її неможливо повністю осягнути чи описати інтелектом. І при цьому для тих, хто її відчув, вона проста, як Життя.
Більше того, вона є джерелом усього життя.
