Що таке канали Наді — Вікіпедія.

В індійській медицині та духовних теоріях так називають тонкі канали у тілі людини. Цими каналами рухається енергія життя — прана.
Канали Наді - Вікіпедія

Переклад статті:

Nadi (Yoga)

Зображення Wikipedia
Wikipedia

Зміст

Наді (санскрит: नाडी, літер. «Трубка, трубка, нерв, кровоносна судина, пульс») — це термін, що позначає канали у фізичному тілі, тонкому тілі та каузальному тілі, якими в традиційній індійській медицині та духовній теорії течуть такі енергії, як прана. 

У рамках цієї філософської концепції вважається, що наді поєднуються в особливих точках інтенсивності, чакрах. Вважається, що всі надії походять з одного з двох центрів, серце і кайдани, причому остання є цибулину у формі яйця в області тазу, трохи нижче за пупок

Три основні нади проходять від основи хребта до голови: іда зліва, сушумна в центрі та пінгала праворуч. Кінцева мета полягає в тому, щоб розблокувати ці надії, щоб принести визволення.

article-nadi-wikipedia-1
Спрощений вид тонкого тіла індійської філософії, що показує три основні наді або канали: Іда (B), Сушумна (C) та Пінгала (D), які проходять вертикально в тілі.

Огляд

Наді — важливе поняття в індуїстській філософії, яке згадується і описується в джерелах, вік деяких з яких досягає 3000 років. Стверджується, що кількість надій у людському тілі сягає сотень тисяч і навіть мільйонів.

У трактаті «Шива-самхіту» про йогу, наприклад, говориться, що з 350 000 надій 14 особливо важливі, і серед них три щойно згадані є трьома найважливішими.

Три основні надії - це іда, пінгала та сушумна. Іда (इडा, iḍā «комфорт») лежить зліва від хребта, тоді як пінгала (पिङ्गल, piṅgala "помаранчевий", "рудувато-коричневий", "золотий", "сонячний") знаходиться праворуч від хребта, дзеркально до Іди. Сушумна (सुषुम्णा, suṣumṇā "дуже милостивий", "добрий") проходить вздовж спинного мозку в центрі, через сім чакр.

Коли канали звільняються під дією йоги, енергія кундаліні розгортається і піднімається вгору по сушумні від основи хребта.

Наді відіграють важливу роль у йозі, оскільки багато йогічних практик, у тому числі шаткарми, мудрі та пранаями, призначені для відкриття та розблокування нади.

Кінцева мета деяких йогічних практик полягає в тому, щоб направити прану конкретно в сушумна-наді, дозволивши кундаліні піднятися і таким чином викликати мокшу, або звільнення.

Ранні згадки

У деяких стародавніх Упанішадах використовується концепція наді (каналів). Система наді згадується в Чандогья-упанішаді (8–6 ст. до н. е.), вірш 8.6.6. і у віршах 3.6-3.7 Прашна-упанішад (друга половина 1 тис. до н.е.). Як сказано в останньому:

3.6 «У серці, воістину, знаходиться Джіватма. Тут виникає сто і одна надій. На кожну з цих надій припадає сто надій. На кожну з них припадає тисяча інших. Вони рухається Вьяна».
3.7 «Через одну з них Удана веде нас вгору, через добрі стосунки до добрих світів, через гріх до гріховних світів, а через обидва – до світів людей».

Середньовічний «Сат-Чакра-Нірупана» (1520-ті рр.), один із пізніших і найповніше розроблених класичних текстів про надію та чакри, називає ці три основні надії іменами Шасі, Міхіра та Сусумна.

У просторі за межами Меру, біля тіла, розташовані ліворуч і праворуч, знаходяться дві надії, Шасі і Міхіра. Наді Сушумна, субстанцією якої є потрійні гуни, знаходиться посередині. Вона є формою Місяця, Сонця та Вогню, а також води. Її тіло, ланцюжок квітучих квітів дхатури, простягається від середини Канди до Голови, а Ваджра всередині неї простягається, сяючи, від Медхри до Голови.

Функції та діяльність

Теоретично йоги наді несуть прану, енергію життєвої сили. У фізичному тілі надії являють собою канали, що переносять повітря, воду, поживні речовини, кров та інші тілесні рідини навколо, і схожі на артерії, вени, капіляри, бронхіоли, нерви, лімфатичні канали і так далі. У тонкому і каузальному тілах наді є каналами для так званих космічних, вітальних, насіннєвих, ментальних, інтелектуальних і т. д. енергій (що описуються як прана) і важливі для відчуттів, свідомості та духовної аури.

Тексти йоги розходяться у думках щодо кількості наді в людському тілі. У «Хатха-йога-прадіпіку» та «Горакша-самхіті» згадується 72 000 надій, кожна з яких розгалужується на ще 72 000 надій, у той час як у «Шива-самхіті» стверджується, що 350 000 надій виходять з пупкового центру, а в «Катха-Упанішад» (6.16) говориться, що з серця виходить 101 канал.

Іда та Пінгала наді іноді в сучасних тлумаченнях інтерпретуються як дві півкулі мозку. Пінгала - це екстравертний (активний) сонячний наді, що відповідає правій стороні тіла та лівій стороні мозку. Іда - це інтровертна місячна нади, що відповідає лівій стороні тіла і правій стороні мозку.

article-nadi-wikipedia-2
Вараха-упанішад (13-16 ст. н.е.) описує це наступним чином: «Нади проникають у тіло від підошв ніг до верхівки голови. У них знаходиться прана, подих життя, і в цьому житті перебуває Атман, який є обителью Шакті, творцем живого та неживого світів. "

Три канали (нади)

Центральний канал (Сушумна)

Сушумна - центральний і найважливіший канал. Він поєднує базову чакру з коронною чакрою. Це важливо в йозі та тантрі. онлайн курсі по йоні масажу показано, як можна запустити рух енергії у жіночому тілі).

Лівий канал (Іда)

Іда пов'язана з місячною енергією. Слово іда означає «втіху» на санскриті. Іда має місяцеподібну природу та жіночу енергію з охолоджуючим ефектом. Проходить від лівого яєчка до лівої ніздрі та відповідає річці Ганг.

Правий канал (Пінгала)

Пінгала пов'язана із сонячною енергією. Слово пінгала означає «помаранчевий» або «рудувато-коричневий» на санскриті. Пінгала має сонячну природу та чоловічу енергію. Температура зігріває і поширюється від правого яєчка до правої ніздрі. Відповідає річці Ямуні.

Розблокування каналів

Мета йоги - мокша, звільнення і, отже, безсмертя в стані самадхисоюзу, що є значенням слова «йога», як описано в Патанджалі-йога-шастрі.

Цьому перешкоджають закупорки наді, які дозволяють життєвому повітрі, прані, нудитися в каналах Іда та Пінгала. Таким чином, розблокування каналів є життєво важливою функцією йоги.

Різні практики йоги, включаючи попереднє очищення або шаткарми, йогічні печатки або мудрі, візуалізація, стримування дихання або пранаями та повторення мантр, працюють разом, щоб змусити прану рухатися з Іди та Пінгали до центрального каналу Сушумни.

Зокрема, мудрі закривають різні отвори, затримуючи таким чином прану і спрямовуючи до Сушумни. Це дозволяє кундаліні підніматися каналом сушумни, що призводить до звільнення.

article-nadi-wikipedia-3
Практики йоги працюють разом, щоб направити прану в центральний канал сушумні, дозволяючи кундаліні піднятися, що веде до мокші, звільнення. Шаткарми очищають наді, тоді як мудрі вловлюють прану, а інші практики (не показані) витісняють прану з каналів Іда та Пінгала.

Інші традиції та інтерпретації

Інші культури працюють з поняттями, подібними до надії та прані.

Китай

Системи, засновані на традиційній китайській медицині, працюють з концепцією енергії, яка називається ци, аналогічною прані. Ці рухається по меридіанам, аналогічним надії. Практика мікрокосмічної орбіти має багато спільного з деякими індійськими вправами наді шуддха (очищення каналів) та практикою крийя-йоги.

Тибет

Тибетська медицина запозичує багато концепцій з йоги під впливом тантричного буддизму. Одна з Шести йог Наропи - це очищення центрального каналу, що називається пхов, підготовка душі до виходу з тіла через стрілоподібний шов. Практика Ваджраяни Трул Кхор - це ще одна практика, яка використовується для спрямування та контролю потоку енергії в енергетичних меридіанах тіла за допомогою контролю дихання та фізичних поз.

Європа

Іноді з кадуцеєм Гермеса пов'язують три головні надії: «дві змії символізують кундаліні або зміїний вогонь, який має бути приведений у рух цими каналами, а крила уособлюють силу свідомого польоту через вищі плани, що дає розвиток цього вогню».

article-nadi-wikipedia-4
Малюнок у манускрипті йогіну в медитації, що показує чакри та три основні канали (нади) тонкого тіла. Маленька змія, що символізує Кундаліні, піднімається вгору центральним каналом сушумни; вона пронизує кожну чакру в міру підйому. Коли вона досягне голови, вона з'єднається з Шивою; тоді йогін буде звільнений у своєму тілі.
Онлайн курси
Включення тіла
33 євро

Як активувати своє тіло

22 відео уроки

Лінгам масаж
49 євро

Як зробити масаж чоловікові

22 відео уроки

Йоні самомасаж
69 євро

Як жінці зробити масаж собі

22 відео уроки

Йоні масаж
149 євро

Як зробити масаж жінці

52 відео уроки

Книга англійською
6.99 usd

Як зробити масаж жінці

Amazon Kindle

UA