Зміст
Сексуальна майстерність. Це важкий термін і велике твердження, щоб розкидатися. Чи можна коли-небудь по-справжньому опанувати щось? Можливо, ні, бо завжди є чому повчитися. Але коли справа доходить до сексу, є кілька простих кроків, які ви можете зробити, щоб перейти до майстернішого, щирішого способу занять любов'ю.
Секс у 21 столітті – приємно, але не задовільно
Більшість людей займаються сексом, який дає задоволення лише на базовому, поверховому рівні. Він приємний тим, що знімає напругу і дає звільнення. На жаль, ці люди не мають уявлення, що вони упускають. Вони ледь дряпають поверхню того, що можливо.
Особливо це стосується чоловіків. Це сумний факт, що переважна більшість чоловіків не мають ІДЕЇ, наскільки багато задоволення вони здатні отримати або доставити.
Якщо це підсумовує ваше ставлення до сексуальної близькості, я тут, щоб сказати вам, що у вас є потенціал отримати необмежену кількість сексуального задоволення, а також доставити його. Вам просто потрібно настроїти свої інструменти.
Мені приносить задоволення працювати з чоловіками з усього світу і спрямовувати їх на шляху до більш майстерного способу заняття любов'ю.
Сьогодні я збираюся поділитися з вами п'ятьма простими практичними кроками, які ви можете зробити, щоб прагнути сексуальної само-майстерності. Ці реальні методи прості, але ефективні. Вони взяті безпосередньо з моєї коучингової програми, присвяченої священним сексуальним практикам для чоловіків. Я знову і знову бачив, як вони працюють для моїх клієнтів, перетворюючи їх з посередніх на майстерних коханців. Погана сексуальна активність може підірвати впевненість чоловіка. Але це означає, що вірне і протилежне.
Хочете змінити себе зсередини та досягти неймовірного рівня сексуальної впевненості, майстерності та самоствердження? Якщо відповідь позитивна – продовжуйте читати!
Що таке сексуальна майстерність?
Перш ніж ми заглибимося в методи, давайте подивимося, що призводить до того, як бути добрим у ліжку, а що не наводить.
Все, що пов'язане з сексом, зазвичай пов'язане з деякою бравадою та безглуздими ідеями. Сексуальна майстерність не є винятком. До нього прикріплені тонні нісенітниці. Давайте викриємо її прямо зараз.
Всупереч поширеній думці, сексуальна майстерність — це не означає:
- Мати великий пеніс
- Знати всю кама-сутру
- Вміти вмовити жінку лягти з тобою в ліжко
- Бути особливо домінуючим чи особливо покірним
- Вивчити та вдосконалити певну «техніку», наприклад, як змусити її сквіртіти або зробити гарний мінет.
Все вищезгадане, звичайно, входить у картину. Але як самостійні чи сукупні чинники вони не роблять чоловіка майстром сексу.
Те, що робить чоловіка майстром у спальні, набагато тісніше пов'язане з його енергією. Його присутністю, його ставленням до партнерки та з самою любов'ю. Попросіть будь-яку жінку описати її найбільших, незвичайних коханців. Це будуть не ті, хто мав найкращі сексуальні техніки або найбільші члени. Це будуть ті, хто був з нею найуважнішим, зацікавленим та співналаштованим.
Як досягти такого рівня присутності? Вам потрібно навчитися контролювати свою сексуальну енергію. Як тільки ви приборкаєте свою сексуальну енергію, перед вами відкриється новий світ занять любов'ю. Як тільки ви увійдете в ці двері, ви ніколи не захочете повернутися.
Поєднання сексу та духовності
По інший бік цих дверей секс набуває абсолютно нової сутності. Заняття любов'ю більше не пов'язані виключно із сексуальним задоволенням чи множинними оргазмами, це спосіб відчути смак божественного.
Даоські практики сексуального здоров'я існують уже тисячі років. Для давніх така робота займала центральне місце у їхніх традиціях. У їхніх давніх текстах регулярний секс вважається секретом вічної молодості.
І дійсно, коли секс та духовність об'єднуютьсярезультатом стає пожвавлення істоти. Ментально, фізично, емоційно та духовно. Ми надихні. Наші очі сяють. Наша шкіра світиться. Ми випромінюємо кохання зсередини. Ви, мабуть, відчували це у своєму житті. Наступного дня після чудового сексу ви відчуваєте заряд невидимої сили. Жінки, зокрема, через різноманітність та інтенсивність оргазмів, які вони можуть отримати, почуваються особливо відкритими, зціленими та сяючими після неймовірного сеансу занять любов'ю. За допомогою оргазмів точки G та шийки матки жінки можуть відчувати трансцендентні переживання, сміятися до болю в боці або проливати річки зцілюючих сліз.
Саме ця здатність перетворювати фізичну активність на глибшу робить чоловіка майстром у ліжку.
Сексуальна майстерність = трахкати її до стану відкритості для Бога
Але щоб мати можливість трахкати її до стану відкритості для Бога, чоловік повинен контролювати свою еякуляцію. Йому має бути легко контролювати еякуляцію. Трахати її до стану відкритості для Бога вимагає великої присутності та сексуальної впевненості.
Якщо ви застрягли у своїй голові, турбуючись про те, чи збираєтеся ви скінчити чи ні - ви не будете бути присутніми або не зможете проникати в неї протягом досить довгого періоду часу, щоб відбулися глибші та потужніші оргазми. Ось чому такий важливий контроль над сексуальною енергією.
Коли ви приборкаєте свою сексуальну енергію, ви можете захоплювати жінку з голови до ніг. У світі сексу і тантри загальновизнано, що жінки подібні до каструль, а чоловіки — мікрохвильові печі.
Чоловіки швидко розігріваються і швидко остигають (завдяки еякуляційному оргазму та тривалого рефрактерного періоду).
Жінки повільно нагріваються і доводяться до кипіння, і так само повільно остигають. Вони можуть продовжувати годинами і часто залишаються незадоволеними і недотрханні «стандартними» заняттями любов'ю.
Жінки задоволені незадовільним сексом
Відверто кажучи, частка чоловіків, які усвідомлюють, не кажучи вже про те, щоб контролювати свою сексуальну енергію, дуже мала. Це один із основних факторів, що сприяють оргазмічному розриву, тобто величезній нерівності між чоловіками та жінкамиколи справа доходить до оргазму під час сексу.
Більшість жінок звикли до невеликої прелюдії, за якою слідує 5-15 хвилин проникнення, залежно від особистої сексуальної витривалості чоловіка.
(Примітка перекладача - в онлайн курсі по йоні масажу розповідається, як можна порушити це коло).
Можливо, у неї буде оргазм перед проникненням, але може бути. Після прелюдії, зазвичай, все зосереджено на ньому. Прагнучи цієї еякуляції, як кінь до фінішних стовпів. Жінки у наші дні хронічно недотрахані та незадоволені.
Сумно те, що більшість із них навіть не ЗНАЮТЬ, що вони незадоволені. У них буває кліторальний оргазм (можливо) і вони думають, що це все задоволення, на яке вони здатні. Але вони незадоволені і здатні досягти набагато приємнішого. Жінки не помічають нескінченних можливостей сексу і думають, що це просто не дуже подобається.
Це те, що ми, чоловіки, маємо прагнути змінити. Жінка ніколи не забуде першого чоловіка, з яким вона почала отримувати задоволення і з нетерпінням чекати сексу, навіть якщо зустріч була лише на одну ніч. Який це був би привілей – бути таким чоловіком!
5 кроків до сексуальної майстерності
Але з чого розпочати все це? Ідея сексу як порталу до Бога може бути чимось, що ви чули раніше. Вона також може бути абсолютно новою для вас і досить приголомшливою. Хоча, якщо приголомшлива, я готовий посперечатися, що вона резонує з вами на якомусь рівні.
Незалежно від того, де ви знаходитесь на своєму духовному шляху, я дам вам 5 простих кроків, які ви можете зробити, щоб стати сексуально майстерним чоловіком. Спільним між цими кроками і те, що вони допоможуть вам контролювати свою сексуальну енергію.
Сексуальна енергія – найпотужніша сила Землі. Ми маємо навчитися з нею працювати. Інакше ми можемо страждати від надто високого чи надто низького лібідо, залежностей, еректильної дисфункції, компульсивної поведінки та багатьох інших проблем.
Якщо ви готові дізнатися більше про свою сексуальну енергію і про те, як нею керувати, давайте приступимо до наступних кроків:
Крок 1. Стати емоційно відкритим
Вам може бути цікаво, яке відношення емоційна відкритість має бути кращим коханцем. Щоправда у цьому, що з цим пов'язано все.
На жаль, багато чоловіки емоційно замкнуті чи недоступні. Це часто (але не завжди) відбувається через стиль уникнення прихильності і, отже, страху близькості.
Наша душа прагне скинути маски та здатися. Але розум чинить опір на користь того, щоб залишатися в безпеці.
І ми залишаємось у безпеці, але ціною найпотаємнішого бажання нашого серця: злитися з іншим.
Коли ми емоційно закриті, наша партнерка це відчуває. Навіть якщо вона не усвідомлює, що відбувається, її реакція буде відображенням. Вона не зможе відпустити та здатися. І фантастичний секс якраз про це – здатися.
Емоційне відкриття – окрема тема. Визнання того, що у вас є проблема завжди є першим кроком. Після цього йде самоосвіта. На щастя, зараз суспільство значною мірою усвідомлює проблему емоційної недоступності. Такі книги, як «Емоційно недоступна людина» можуть бути дуже корисними. Іноді також потрібна психотерапія. У всіх випадках переконайтеся, що ви спілкуєтеся зі своєю партнеркою. Просто почути, як ви визнаєте, що у вас є проблема, швидше за все, принесе їм велику втіху.
Крок 2. Дихайте повільно та глибоко
Другий крок до сексуальної майстерності - усвідомлення нероздільності дихання та сексуальної енергії.
Наше дихання повинне текти через наше тіло подібно до електричного струму. Коли це відбувається, сексуальна енергія тече разом із ним.
Коли наше дихання пригнічене, як це відбувається у більшості людей у 90% випадків - пригнічується і наша сексуальна енергія. У сучасному суспільстві ми більше схильні до стресу, ніж будь-коли. Первинною автоматичною реакцією організму на стрес є прискорене та поверхневе дихання. Це ще більше активує симпатичну нервову систему і ми потрапляємо в порочне коло.
Коли справа доходить до занять коханням, поверхневе та швидке дихання означає поверхневий та швидкий секс! Еякуляція – це реакція симпатичної нервової системи. Чи відчували ви колись занепокоєння перед тим, як зайнятися сексом, а потім дуже швидко еякулювали після проникнення? Причина цього проста. Це було тому, що твоя симпатична нервова система була збуджена. Це викликало гіперчутливість та поганий контроль еякуляції. Це зрозуміло?
На щастя, вірне та протилежне. Повільне та глибоке дихання означає повільний, глибокий та потужний секс.
Займаючись коханням, вдихніть униз по передній частині тіла до геніталій. Видихніть вгору по хребту до маківки. Візуалізуйте потік білого світла, що протікає по вашому тілу разом із диханням.
Це перенесе вас у ваше тіло та активує чудову парасимпатичну нервову систему. Парасимпатична нервова система розслаблює нас, дозволяючи краще контролювати еякуляцію та отримувати більше задоволення.
Примітка: більшість із нас настільки звикли до швидкого та поверхневого дихання, що навіть не усвідомлюють, що роблять це. Перш ніж використовувати цей новий спосіб дихання у своєму сексуальному житті, спочатку спробуйте його поодинці. Під цим я маю на увазі під час мастурбації.
Ще одна техніка дихання, яку ви можете використовувати під час сексуального кохання, – це синхронне дихання. Синхронні дихальні вправи займають важливе місце у тантрі. Це не випадково. З'єднання дихання - чудовий спосіб створити близькість та присутність.
Ефекти посилюються під час сексу. Коли дві людини кохаються, їх центральна нервова система гармонізується. Синхронізація дихання з вашою партнеркою також призведе до більшої присутності.
Якщо вона знаходиться у своїй симпатичній нервовій системі, вона не зможе здатися чи отримати оргазм. Через спільне дихання ви можете допомогти їй розкритися. Відкриття є ключовим моментом для жінок, щоб вони могли насолоджуватися сексом.
Синхронні дихальні вправи займають важливе місце у тантрі. Це тому, що вони є чудовим способом створити близькість між двома людьми. Як ми вже говорили, близькість та присутність — дві обов'язкові умови неймовірного сексу.
Крок 3. Підвищіть толерантність до високих рівнів енергії
Третій крок до сексуальних надздібностей знову пов'язаний з нервовою системою (бачите закономірність, що тут вимальовується?). На цей раз ми хочемо розвинути нашу толерантність до підтримки високого рівня енергії.
Майстер сексу може накопичувати та нарощувати сексуальну енергію, не відчуваючи неконтрольованого спонукання до еякуляції та зняття напруги.
Цьому можна навчитися, практикуючи еджинг під час мастурбації. При еджинг мастурбуйте, поки не досягнете 70% вашого особистого рівня збудження. Залишайтеся на рівні 70% деякий час. Потім підніміться до 80%, зависнувши там, і зрештою до 90% і 95%.
(Примітка перекладача - про шкалу збудження розповідається в онлайн курсі по лінгам масажу).
Коли ви досягнете 95%, імпульс до еякуляційного оргазму буде занадто сильним, щоб чинити опір. Але, зрештою, ви повинні навчитися підтримувати високий рівень збудження без вивільнення. Це ознака екстраординарного коханця. Більшість чоловіків досягають критичної точки і падають прямо через край.
Коли ви почнете формувати свою толерантність до високих рівнів сексуальної енергії, скопіюйте цю навичку безпосередньо у своє повсякденне життя. Замість того, щоб коливатися між періодами екстремальних максимумів та мінімумів, намагайтеся зберігати рівновагу. Підтримуйте постійний, стійкий рівень енергії протягом дня.
Зазвичай це починається з вирішення ваших відносин за допомогою звичайних милиць та залежностей. Кофеїн – найбільший злочинець у нашому суспільстві сьогодні. Він використовується, коли ми втомилися чи прагнемо кайфу. Зрештою високий рівень енергії стає нестерпним, і ми якимось чином вивільняємо його. Ми відчуваємо тривогу чи нервозність від кави, тому ми йдемо на пробіжку, щоб струсити це. Тоді ми залишаємося втомленими та виснаженими знову. І так далі…
Якщо ви хочете насолоджуватися священною сексуальністюВи повинні відмовитися від цієї моделі поведінки, що викликає звикання.
Підтримуйте стабільний рівень енергії. Коли ви це зробите, сексуальна енергія слідуватиме за вами і також неухильно тектиме. Ви будете менш схильні до передчасної еякуляції і, отже, зможете кохатися досить довго, щоб по-справжньому задовольняти жінку.
Крок 4. Позиціювання мови
Хочете вірте, хочете ні, але ваша крихітна мова таїть у собі великий потенціал, коли справа доходить до сексуальної майстерності. Це з його вирішальної роллю у вільному потоці сексуальної енергії.
Ваша сексуальна енергія повинна текти через ваше тіло по одному повному контуру. Як і у випадку з електричним струмом, у разі обриву ланцюг розмикається та потік зупиняється.
Тримайте язик трохи притиснутим до верхньої частини рота. Він повинен розташовуватися одразу за передніми зубами. Це тримає енергетичний ланцюг замкнутим. Експериментуйте зі своєю мовою під час сексу. Це фантастично сильна частина вашого тіла. З'єднайте мови з вашою партнеркою і відчуйте, як ваші два індивідуальні контури зливаються в один.
У міру того, як ваш загальний контроль над сексуальною енергією та чутливість покращаться, ваша мова стане основною зброєю у передачі енергії. Поцілунок з тобою викличе у неї тремтіння. Оральний секс змусить її хребет тремтітиа пальці ніг згинатися.
Крок 5. Заберіть цілі
Я вже говорив про важливість нецілі-орієнтованого сексу. Сьогодні я зроблю це знов.
Щоб бути приголомшливим коханцем, потрібно забути про оргази (і тоді вони, швидше за все, наступлять. Каламбур не передбачався).
Секс у наші дні має тенденцію бути чоловічим. Тобто цілефокусованим.
Чоловіки відчайдушно хочуть бути добрими коханцями. Для цього вони мають відношення «жінки фінішують першими». Чоловік, який намагається бути добрим коханцем, зазвичай доводить свою жінку до оргазму перед проникненням. За допомогою ручної чи оральної стимуляції. Вона зазнала оргазму! Ура! До наступної мети: його оргазм. Сексуальна зустріч тоді стає спрямованою нею. Її оргазм відзначений галочкою, отже решта немає значення.
Це може призвести до того, що секс відчувається як транзакція. Типу "ти отримуєш своє, я отримую своє". Більше того, коли жінка може відчувати тиск та очікування, що вона має отримати оргазм, вона часто не може його отримати. Тиск та очікування викликають тривогу. І навіть якщо ви відчуєте, що поводитесь тонко і терпляче, вона це відчує і в неї буде активована симпатична нервова система. На відміну від чоловіків, коли у жінки активована симпатична нервова система — недосяжний оргазм.
Почуття примусу до оргазму часто стає хибним колом для жінок, яким важче досягти оргазму. Тиск оргазмувати призводить до труднощів у цьому, а труднощі призводять до сильнішого тиску. Вона застрягла у голові. І, найімовірніше, він теж.
Але справа не лише в оргазмах. Йдеться про саму сутність занять коханням загалом.
Коли ми прибираємо цілі, обидва партнери можуть здатися і бути повністю у своїх тілах. Без конкретної мети ми більш сприйнятливі до припливів та відливів. Тоді ми зможемо відповідним чином реагувати на кожну тонку зміну. За один сеанс ми можемо перейти від ніжної ласки та поцілунків її обличчя до притискання її до стіни та глибокого проникнення до неї.
Головне - розслабитися і дозволити всьому течити природно. Це більш жіночий підхід до занять коханням. Жіноча енергія динамічна та постійно змінюється. Ніби будь-який сеанс занять любов'ю постійно перемикав передачі. Жінки непередбачувані. Якщо ми прагнемо сексуальної майстерності, ми повинні враховувати це, коли кохаємося. Іноді вона хоче лише глибокої близькості, ласки та великого зорового контакту. В інших випадках вона просто захоче, щоб її насадили і трхнули. Але щоб прочитати те, що вона хоче, треба прибрати цілі.
Як Тантра може допомогти вам досягти сексуальної майстерності
Сексуальна майстерність - це набагато більше, ніж просто сам статевий акт. Йдеться про вашу енергію і ваше ставлення до самого життя.
Чоловік, який справді майстер у спальні, — це чоловік, який є присутнім. Він більше не раб свого лібідо, адиктивної поведінки чи нестабільної сексуальної енергії. Це дає йому присутність і усвідомленість, щоб налаштуватися на свою партнерку та відгукнутися на кожну її швидкоплинну зміну бажання. Заняття любов'ю для нього це набагато більше, ніж просто задоволення первісного бажання. Йдеться про єдність з Богом і свідчення божественного в очах своєї жінки.
Якщо ви витратите час та зусилля на розвиток такої присутності — у вас буде повноцінне любовне та сексуальне життя.
Однак, це непросто.
Дотримуйтесь кроків, описаних у цій статті, і ви обов'язково досягнете успіху. Такі речі, як емоційне розкриття та робота зі становищем мови, неймовірно ефективні, але є ще багато того, чого потрібно навчитися.
Якщо вас зацікавив зміст цієї статті і ви хочете відчути, що насправді може запропонувати тантру, ви можете пройти мій безкоштовний тренінг для чоловіків тут. У мене є один для одиноких чоловіків і один для чоловіків у стійких стосунках. Незалежно від того, на якому етапі життя ви знаходитесь, тантра може відкрити вам двері, щоб стати видатним коханцем — чи то для вашої нинішньої, чи то для майбутньої партнерки.
Часті питання
Навіщо мені сексуальна майстерність?
Коли ми щось освоюємо, ми отримуємо максимум від того, що може запропонувати. Секс має майже безмежний потенціал з погляду близькості, глибини зцілення та стану оргазмічного блаженства. Якщо ми прагнемо сексуальної майстерності, ми можемо почати використовувати цей потенціал.
Хто такий сексуально майстерний чоловік?
Сексуально майстерний чоловік повністю контролює свою сексуальну енергію. Здатний підтримувати надзвичайно високий рівень збудження протягом тривалого часу, він адекватно реагує на кожен приплив, відлив та зміну бажання своєї партнерки.
Чи потрібно мені звертатися до сексопатолога, щоб досягти сексуальної майстерності?
Якщо у вас є емоційні блокування або травми, може знадобитися відвідування сексопатолога. Сексуальна травма та емоційні блокування є великими перешкодами, коли йдеться про секс, близькість та задоволення.
Наскільки важливими є пози для сексу для сексуальної майстерності?
Сексуальна майстерність набагато більше залежить від вашої енергії, ніж ваших поз. Я можу дати вам 10 поз для сексу, які одночасно залучають жіночу точку G та клітор. Але якщо ви не можете контролювати себе досить довго, щоб її розблокувати — це практично марно. Забудьте поки що про кама-сутру і зосередьтеся на контролі сексуальної енергії.
Як довго вам потрібно практикуватися, перш ніж стати сексуальним майстром?
Як і все, що варто мати, сексуальна майстерність не дається легко. Щоб контролювати свою сексуальну енергію, можуть знадобитися багато місяців самовідданої практики. Однак, якщо ви будете послідовні, невеликі зміни будуть помітні вже за кілька тижнів. Такі речі, як присутність у ліжку, можуть бути миттєвими. Це залежить від того, наскільки глибоко ви готові по-справжньому здатися.
