Всё, что вам нужно знать об эрогенных зонах

У нас есть эрогенные зоны, но все люди разные, поэтому вы можете не чувствовать приятность в той же области, что у другого человека.
Всё, что вам нужно знать об эрогенных зонах

Перевод статьи:

Everything You Need to Know About Erogenous Zones

April 4, 2019
Изображение Adrienne Santos-Longhurst
Adrienne Santos-Longhurst
Изображение Medically reviewed by Janet Brito
Medically reviewed by Janet Brito

Содержание

Те, о которых вы, вероятно, не догадывались

article-everything-about-erogenous-zones-1
Illustrations by Brittany England

Когда дело доходит до эрогенных зон, речь идёт не только о сосках, бугорках и щёлочках. Вот несколько маловероятных моментов удовольствия, которые часто упускают из виду.

Кожа головы

Кожа головы полна нервных окончаний, и даже малейшее касание волос может вызвать покалывание по всему телу.

Чтобы усилить удовольствие, слегка проведите ногтями по коже головы, уделяя особое внимание пространству за ушами и чуть выше шеи.

Не забывайте о волосах. Нежное потягивание может вызвать волны удовольствия по всему телу.

Уши

С чувствительной кожей снаружи и сотнями сенсорных рецепторов внутри — уши возглавляют список эрогенных зон для многих людей.

Для некоторых сексуальных слуховых действий, которые наверняка вам понравятся, попробуйте слегка поцеловать, лизнуть или покусать мочки ушей вашего партнёра.

Вы также можете воспользоваться этими сенсорными рецепторами, шепча или слегка дуя им на ухо, чтобы почувствовать покалывание.

Пупок и нижняя часть живота

Опасная близость к гениталиям делает эту область особенно возбуждающей.

Используйте свой язык, кончики пальцев или даже перо, чтобы нарисовать круги вокруг пупка и дразнить по пути вниз и по всему животу.

Это отличное место для температурной игры, поэтому используйте кубик льда, если вашему партнёру это нравится.

Играете соло? Погладьте область, чтобы создать настроение.

Поясница (крестец)

Это может быть как-то связано с тем, что нервы в этой части позвоночника связаны с тазом, или с фактором уязвимости при прикосновении сзади — вот что делает эту область такой чувствительной.

Как бы то ни было, малейшее прикосновение здесь может вызвать удовольствие. Пощекочите это место пёрышком или губами и языком.

Чувствуете себя авантюристом? Попробуйте кубик льда, вибратор или колесо с шипами для сенсорной игры.

article-everything-about-erogenous-zones-2
Illustrations by Brittany England
Внутренняя часть руки и подмышки

Думаете, подмышки не могут быть сексуальными? Два слова: «Грязные танцы».

Вы знаете ту сцену, где Джонни проводит тыльной стороной ладони по руке Бэби, касаясь её подмышки?

Сначала она хихикает, но как только перестаёт реагировать на щекотку — становится совсем жарко.

Лёгкое прикосновение — это всё, что вам нужно, чтобы превратить щекотку в сильное возбуждение. Медленно проведите кончиками пальцев, языком или даже пером вдоль внутренней стороны руки к подмышечной впадине.

Внутренняя часть запястья

Внутренняя часть запястья, в которой находится точка пульса и которая не привыкла к большому количеству воздействий, очень чувствительна.

Ласкайте кожу кончиками пальцев, многозначительно глядя на своего партнёра через стол или где-либо ещё, пытаясь создать настроение.

Уже в муках страсти? Попробуйте переплести свои пальцы с их пальцами и коснуться кожи на внутренней стороне запястий губами и кончиком языка.

Ладонь и кончики пальцев

Кончики пальцев являются частью тела, наиболее чувствительной к прикосновениям, и ваши ладони не сильно отстают.

Положите свою руку под их руку ладонью вверх и пощекочите их ладонь указательным пальцем.

Если вы хотите повысить близость, поддерживайте зрительный контакт, пока делаете это.

Вы можете поднять возбуждение на миллиард ступеней, беря каждый из их пальцев в рот один за другим и слегка посасывая.

За коленом

Это еще одна часто игнорируемая область, которая невероятно чувствительна к любому прикосновению. Некоторым даже щекотно.

Уделите этой области особое внимание во время массажа или используйте рот и язык, прежде чем двигаться вверх или вниз по ноге.

Те, о которых вы могли подозревать

article-everything-about-erogenous-zones-3
Illustrations by Brittany England

Некоторые из них довольно очевидны, но другие могут вас просто удивить.

Ареолы и соски

Стимуляция сосков зажигает ту же область мозга, что и гениталии.

Начните с лёгкого прикосновения, и здесь можно всё. Губы, язык, перо или маленький вибратор — вот лишь несколько идей.

Обведите вокруг ареолы, прежде чем перейти к соску и начать сосать, лизать и даже щёлкать. Подуйте или используйте кубик льда для сексуальной прохлады.

Если вашему партнёру нравится грубость, коснитесь соска зубами. Ещё грубее? Попробуйте зажимы для сосков.

Рот и губы

Поцелуи — это искусство, и мы предлагаем использовать каждый сантиметр их губ и рта в качестве холста.

Проследите форму его губ своим языком, прежде чем перейти к медленному, влажному поцелую, или нежно пососать или прикусить его нижнюю губу.

Забавный факт: есть научно доказанная польза поцелуев для здоровья, так что напрягитесь.

Шея

Когда дело доходит до шеи, даже малейшее прикосновение может вызвать покалывание во всём теле.

Обхватите руками своего партнёра и проведите ногтями по задней части их шеи, двигаясь к области за ушами, прежде чем двигаться к передней части.

Перейдите к мягким поцелуям в стороны и переднюю часть шеи, прежде чем перейти к губам или отправиться вниз, где ещё жарче.

article-everything-about-erogenous-zones-4
Illustration by Brittany England
Внутренняя поверхность бёдер

Внутренняя часть бёдер настолько чувствительна и настолько близка к высшей эрогенной зоне, что даже простое касание может воспламенить ваши бёдра.

Проведите кончиками пальцев по передней части бёдер, медленно двигаясь внутрь, пока вы целуете их губы, шею и грудь.

Когда вы будете готовы подойти ближе и лично — окутайте область мягкими, влажными поцелуями и облизываниями.

Стопа и пальцы ног

Точки давления в нижней части стопы могут увеличить кровоток и усилить чувство возбуждения при правильном воздействии.

Поэкспериментируйте с разным давлением при массаже стоп, начиная с лёгкого и постепенно продвигаясь глубже, пока не найдёте то, что работает.

Если вам обоим это нравится, чередуйте массаж и облизывание стопы. Продолжайте осторожно сосать каждый палец ноги, один за другим.

Те, о которых вы точно знаете

Это может показаться довольно очевидным, но области влагалища и пениса содержат множество других эрогенных зон. Давайте погрузимся полностью, хорошо?

Вагинальная область
article-everything-about-erogenous-zones-5
Illustrations by Brittany England
Лобок

Лобок, мясистая выпуклость прямо над клитором, богат нервными окончаниями, которые связаны с гениталиями. Массаж области движениями вверх и вниз может косвенно стимулировать половые губы и клитор.

Если ваш партнёр готов к большему, переходите к поцелуям в этой области, а затем используйте кончик языка, чтобы лизнуть ниже. Если вы играете с собой, сделайте массаж или вибрацию, чтобы усилить возбуждение.

Клитор

Этот маленький бутон удовольствия содержит более 8000 нервных окончаний и покрыт капюшоном. Аккуратно возьмите его между указательным и средним пальцами и медленно двигайте вверх-вниз.

Хотите больше? Используйте пальцы или клиторальный вибратор и слегка надавите на него. Поэкспериментируйте с направлением и темпом, чтобы найти лучший вариант.

Для хорошего действия языком начните медленно и увеличивайте скорость и давление.

Точка А

Нижняя часть возле входа во влагалище полна эротически заряженных нервных окончаний и является домом для переднего свода (точка А).

Используйте пальцы, фаллоимитатор или пенис, чтобы проникнуть во влагалище, и сосредоточьте давление на передней стенке, скользя внутрь и наружу.

Точка G

Точка G — это область, способная вызвать так называемую женскую эякуляцию. Пальцы или изогнутый вибратор для точки G — ваш лучший способ достичь её.

С достаточным количеством смазки поверните вибратор или палец вверх к пупку и используйте движение «иди ко мне».

Найдите то, что вам нравится, и продолжайте это, позволяя ощущению нарастать.

Шейка матки

Нужно полное возбуждение, чтобы насладиться стимуляцией шейки матки, поэтому предварительная игра является обязательной.

Любая сексуальная поза с глубоким проникновением может сделать это. Поза по-собачьи — хороший вариант, который можно выполнять с использованием страпона или обычного фаллоимитатора. Когда вы найдёте глубину и движение, которые вам нравятся — продолжайте.

Цервикальные оргазмы похожи на то, что называется оргазмом всего тела в тантрическом сексе, так что вас ждёт удовольствие, если вы сможете туда попасть.

(Примечание переводчика — об этих и других эрогенных зонах подробно рассказывается в онлайн курсе по йони массажу).

Область пениса
article-everything-about-erogenous-zones-6
Illustrations by Brittany England
Головка

Головка пениса — благодаря наличию 4000 нервных окончаний это самая чувствительная часть пениса.

Поддразните его, нежно скользя влажными губами по мясистой головке, прежде чем использовать кончик языка вокруг края. Затем возьмите головку в рот, вращая языком вокруг неё. Хорошо смазанная рука тоже может творить чудеса.

(Примечание переводчика — массаж руками пошагово показан в онлайн курсе по лингам массажу).

Уздечка

Это эластичный участок кожи на нижней стороне пениса, где ствол встречается с головкой. Она очень чувствительна и является основным триггером оргазма у людей с пенисом.

Руки или рот — тут всё хорошо.

Чтобы освоиться, двигайте смазанной рукой вверх и вниз по стволу, позволяя большому пальцу касаться точки F (англ. frenulum — уздечка). Во время минета убедитесь, что ваш язык уделяет особое внимание этой горячей точке.

Крайняя плоть

Крайняя плоть заполнена нервными окончаниями, которые действительно усиливают удовольствие для тех, у кого необрезанный пенис. Этот тонкий слой кожи даёт возможность комбинировать разные ощущения во время работы руками или минета.

Вы можете позволить ей скользить по пенису и головке с каждым движением или осторожно оттянуть её, чтобы сфокусироваться на обнажённой точке F и головке. Будьте нежны и используйте смазку.

Мошонка и яички

Мошонка наполнена сверхчувствительными нервами, ожидающими удовольствия. Аккуратно массируйте шарики во время минета, работы руками или во время мастурбации.

Доставьте себе удовольствие, оказав шву мошонки немного любви. Это шов, который проходит по центру мошонки. Осторожно проведите пальцем вверх и вниз по шву во время мастурбации или позвольте своему языку творить волшебство на шве во время орального секса.

Промежность

Этот чувствительный участок кожи находится между мошонкой и анусом. Вы можете добраться до этого жаркого южного направления практически из любого положения на себе или на ком-то ещё.

Дотянитесь за мошонку во время работы руками или минета и потрите её, или дотянитесь между ног во время миссионерского секса. Используйте костяшки пальцев, чтобы оказывать давление, двигая их вперёд и назад. Сделайте это, когда эякуляция приближается к умопомрачительной кульминации.

Простата

Эта железа размером с грецкий орех находится у основания пениса и может привести к мощным оргазмам. Вы можете добраться до точки P только через анус, поэтому хорошо смазанный палец или вибратор для простаты работают лучше всего.

Аккуратно введите палец или вибратор на пару дюймов в прямую кишку, оказывая давление на переднюю стенку. Когда вы найдёте правильное движение, продолжайте его. Погладьте или пососите пенис одновременно для максимального удовольствия.

Итог

Наши тела заполнены сексуально заряженными областями, которые только и ждут, чтобы их исследовали. Потратьте время, чтобы узнать, какие точки работают для вас и вашего партнёра, а затем немного поиграйте в «покажи-и-расскажи», чтобы максимально использовать их.

Ещё из этой категории
Категории
Онлайн курсы
Включение тела
33 euro

Как активировать своё тело

22 видео урока

Лингам массаж
49 euro

Как сделать массаж мужчине

22 видео урока

Йони самомассаж
69 euro

Как женщине сделать массаж себе

22 видео урока

Йони массаж
149 euro

Как сделать массаж женщине

52 видео урока

RU