Частковий переклад статті:
Yoni Massage – The #1 Practice for Pleasure, Healing, and Connection
August 1, 2023
Зміст
Відкрийте свій розум і серце на мить… Я знаю, що Йоні масаж є делікатною темою. Про нього є дивні репортажі у ЗМІ та багато чуток.
Але в той же час це найпотужніший інструмент, з яким я коли-небудь стикалася. Я навчила йому сотні жінок, чоловіків та пар, і я стверджую, що це практика номер один для покращення сексуальності та близькості.
Масаж Йоні практикують не лише хіпі чи тіньові «салони». Він став мейнстрімом, і це чудово. Це благословення для кожної жінки та пари на цій землі, які хочуть увійти в контакт зі своїм тілом та душею. Він може зцілити травми, допомогти впоратися з емоціями, поглибити зв'язок у відносинах та допомогти одержувачці розвинути глибші оргазми.
Можливо, ви тут, тому що відчуваєте, що це може бути чимось для вас та/або вашого коханого? Ви потрапили на адресу. Я склала великий звіт про все, що вам потрібно знати. Насолоджуйтесь цією статтею, але ще важливіше: спробуйте масаж йоні!
Покроковий посібник з проведення масажу йоні
Хоча є можливість отримати професійний масаж йоні в салоні, багато моїх читачів запитували мене, як навчитися цій практиці у парі. Це приголомшливо! І насправді саме так я теж прийшла в масаж йоні.
У мене завжди були проблеми з досягненням кульмінації під час занять коханням, а також я відчувала біль та напруження у стінках піхви. Після масажу Йоні від мого партнера я змогла зняти напругу. Мій біль пішов, тому що ми розмасували маленькі вузлики напруги, які були відповідальні за біль, і я нарешті змогла зосередитися на справжньому задоволенні, яке дійшло до кульмінації.
Масаж йони - це чудовий об'єднуючий ритуал для пар. Я рекомендую вам спробувати його.
Виконайте такі кроки — або, якщо ви хочете зануритися глибше, подивіться мій відеокурс по масажу йоні онлайн, де я навчаю всім технікам і показую повний масаж на реальній моделі (beducated.com).
Крок 1: Підготовка та інгредієнти
Наявність достатньої кількості часу має вирішальне значення. Виділіть щонайменше 3 години, щоб у вас було достатньо часу на підготовку та час на розслаблення після. Візьміть трохи органічної кокосової олії для масляного масажу йоні та рушник; необов'язково — пластикове простирадло під її стегна. Пластикове простирадло насправді змусить її почуватися ще безпечніше, тому вона зможе повністю розслабитися (що важливо для сквірта).
Крок 2: Створення настрою та дихання
Це про те, щоб поклонятися її храму. Тому переконайтеся, що ви поклоняєтеся її храму у храмі. Створіть настрій: увімкніть свічки, м'яку музику, ароматична олія, м'які оксамитові подушки. Все, що змусить її відчути себе богинею.
Дихання - одна з найважливіших частин масажу йоні; глибоке черевне дихання, а не гіпервентиляція, має вирішальне значення для того, щоб дозволити енергіям текти та максимізувати ефект. Одержувачка і даючий повинні обидва дихати глибоко протягом всього процесу. Даючий м'яко нагадуватиме одержувачці, якщо повернеться поверхневе дихання.
Крок 3: Масаж всього тіла з олією
Нагрійте кокосове масло на водяній бані і помасажуйте її тіло, перш ніж наблизитися до її Йоні. Не чіпайте її Йоні, доки не будете на 100% впевнені, що вона повністю розслаблена (~45 хв – 1 година).
Нехай одержувачка ляже на живіт і почніть масажувати її спину. Використовуйте свою інтуїцію, ви точно знатимете, що їй потрібно. Залишайтеся з нею на зв'язку, щоб дізнатися, чи вона віддає перевагу масажу сильніше або легше. Помасажуйте її ступні, ноги, сідниці. Потріть її криж, щоб активувати її сексуальну енергію.
Дозвольте їй перевернутися і продовжіть з її ступнями, ногами, руками, шиєю, головою, обличчям, перш ніж приступити до її грудей. Приділіть достатньо часу грудям, так як масаж грудей вже пробудить трохи більше сексуальної енергії, включаючи корисні гормони, щоб зробити одержувачку ще більш розслабленою. Потім просуйтеся вниз до живота і переконайтеся, що ви обережно робите кілька кіл, стежачи за тим, щоб ваша одержувачка не напружувалася.
Крок 4: Наближення та входження в Йоні
- Наблизьтеся до Йоні. Запитайте одержувачку, чи можна доторкнутися до її Йоні. Визнайте Йоні, обхопивши її рукою, і просто дозвольте їй бути там кілька моментів, щоб відчути її.
- Налийте достатньо кокосової олії на її горбок, щоб вона природно стікала вниз до її входу.
- Приділіть достатньо часу зовнішнім частинам губ, горбку та внутрішнім частинам стегон. Пробудіть зовнішню область Йоні, перш ніж наближатися до внутрішніх частин. Не поспішайте. Це справді важливо.
- Ви можете розтягнути зовнішні губи і потерти їх між пальцями. Обережно стисніть зовнішні губи між великим та вказівним пальцями.
- Проведіть по кожній зовнішній губі, а потім по кожній внутрішній губі (якщо у вашої одержувачки вони розвинені).
- Проконсультуйтеся з вашою одержувачкою. Скільки вона відчуває? Що вона відчуває? Наскільки сильним відчувається тиск? Наскільки швидко? і тощо (Не говоріть занадто багато, це може менталізувати процес та зіпсувати кайф).
- Час від часу ви можете ковзати руками по її грудях і поєднувати її Йоні з її серцем.
- Як тільки ви побачите, що її зовнішні губи та клітор набрякли, ви зрозумієте, що вона готова.
- Запитайте, чи дозволено вам увійти.
- Повільно та з присутністю вставте середній палець правої руки в її Йоні. Якщо Йоні справді готова, вона природно втягне вас у свій храм.
- Дуже ніжно досліджуйте її внутрішні частини. Відчуйте її. Приділіть стільки часу, скільки вам потрібно. Будьте суперприсутнім.
- (Примітка перекладача - в онлайн курсі по йоні масажу першому введенню пальця приділяється щонайменше чотири хвилини суперприсутності).
- Натисніть вниз, натисніть убік і вгору.
Крок 5: Картування Йоні
- Почніть з рефлексологічного масажу всього за кілька сантиметрів від входу в її Йоні.
- Натисніть вказівним та середнім пальцем на позицію 12 годин, трохи нижче лобкової кістки (затримайтеся на кожній точці трохи і дайте їй подихати в цю область).
- Відчуйте, щоб дізнатися, чи вона утримує щось фізично або емоційно збережене в кожному проміжку циферблата.
- Потім перейдіть в позицію 1:00, натисніть, потримайте і вдихніть. Відчуйте.
- Зробіть це з усім циферблатом, поки не повернетеся знову в позицію 12 годин.
- У позиції 6 годин найпростіше використовувати великий палець, натискаючи вниз до її ануса.
- Переміщуйте пальці навколо стінок її піхви (вказівним та середнім пальцем) круговими рухами, все глибше і глибше проникаючи всередину.
Вам потрібно ніжно торкнутися кожної частини стінок піхви. Перевірте наявність напруги, онімілих ділянок і вузлів. Залишайтеся там, де вона нічого не відчуває, доки вона не відчує щось. Помасажуйте всі вузли. Дихайте через них, весь час, особливо важливо, якщо вона відчує біль.
Крок 6: Заглиблюємось
- Торкніться її точки G (точка G знаходиться прямо всередині верхньої передньої стінки).
- Використовуйте середній та безіменний пальці.
- Ви можете трохи натиснути на зону точки G. Чи відчуваєте губчасту область? Якщо ви бачите, що вона приносить задоволення, продовжуйте натискати на неї трохи сильніше, так, ще сильніше.
- (Примітка перекладача — на цьому малюнку навіщось показаний масаж точки Р, ерогенної точки на задньому склепінні піхви. Найчастіше ця точка знаходиться дуже глибоко і зробити так, як показано на картинці, не вийде).
- Потім почніть стимулювати область рухами "йди до мене", поки вона не відчує бажання помочитися.
- Почніть рухати всією рукою вгору та вниз, створюючи вакуум навколо її точки G (рух має йти від плечей); це відчуття підстрибування, піхва може навіть видати звук ляпанця. Тоді ви зрозумієте, що робите все вірно.
- Коли у неї виникає бажання помочитися, їй необхідно "трохи виштовхнути".
- Її тіло виявить сексуальну енергію через струменевий оргазм. Не турбуйтеся, це не сеча. А якщо це так, у вас є всі ці рушники – нагадайте їй, що вона може зробити це безпечно.
- Після дослідження точки G, йдіть глибше та продовжуйте досліджувати. Так багато можна відкрити!
Крок 7: Розширюємо межі
Масаж Йоні — це терапія, яка іноді може розсунути наші кордони, тому що він може вивільнити океани сліз, гніву та інших емоцій, пов'язаних з нашим болем — як фізичним, так і психічним — але він також може звільнити великий сміх, радість і глибоке задоволення, які, у свою чергу, можуть викликати підвищений стан усвідомленості.
Масаж Йоні може дозволити одержувачці усвідомити її творчу жіночу енергію.
Ця енергія дуже потужна, і іноді ми, одержувачки, не готові до неї. Тому ми можемо відчувати себе такими, що стикаються з всілякими перешкодами. Але з певною рішучістю та готовністю зцілитися ми можемо розсунути ці межі та зробити чудові прориви. Ці переживання — не просто стани, подібні до екстазу, вони високодуховні. Навіть не вірячи в Бога, ми відчуємо, що повертаємось додому.
Добре, я знаю, це звучить так, ніби намагаюся продати вам масаж Йоні. Але я можу просто розповісти про свій власний досвід, і це справді спрацювало для мене. Це не просто повністю змінило моє сексуальне життя, це змінило моє сприйняття того, хто я є. Мій погляд на мою вагіну перетворився. Через щось я відчувала себе відірваною від чарівного місця, до якого я звертаюсь щодня, мого власного унікального священного храму Йоні.
Крок 8: Тиша
Як тільки ви прийдете в стан, коли ви обидва відчуєте, що масаж закінчено, повільно виходьте із практики. Ви можете медитувати разом, або вона може лежати нерухомо, поки даючий медитує або споглядає досвід.
Чи існує саморобна версія масажу Йоні?
Так, ми таки жінки, наділені силою. Існує схожа практика, яку ви можете робити самостійно, якщо у вас немає партнера або друга, з яким ви можете практикувати це. Або якщо ви просто хочете дослідити свою Йоні самостійно. У цій статті я пояснюю вам кожен крок, який ви можете зробити самостійно для Йоні, яка наділена силою та зцілена:
Як масажувати піхву та зцілити свою суть.
А це відео покаже вам вашу першу практику самостійного масажу Йоні:
Примітка перекладача – можна включити субтитри з перекладом будь-якою мовою. Субтитри – значок у вигляді прямокутника зі смужками або з написом "СС". Переклад – значок у вигляді шестерні.
Чи є щось подібне до чоловіків?
Так, де є інь, там є ян. Традиційний аналог називається "Масаж Лінгама".
Як ви вже могли здогадатися, лінгам у цьому контексті відноситься до чоловічого пеніса. Оскільки чоловіки та жінки фізіологічно та енергетично дуже різні, масажі та їх ефекти суттєво відрізняються один від одного. Однак ефекти масажу Лінгаму також можуть бути дуже глибокими.
(Примітка перекладача — масаж покроково показаний в онлайн курсі по лінгам масажу).
Отримання професійного масажу
Якщо ви хочете випробувати Йоні масаж, який робить професіонал, це, звичайно, також варіант. У наступних частинах я дам вам огляд всього, що вам потрібно знати.
Що відбувається під час сеансу?
Існує безліч різних технік та стилів масажу Йоні.
Зазвичай масаж Йоні триває 2-3 години. Якщо ви отримуєте його у професійному масажному салоні, вам потрібно спочатку поговорити з людиною і трохи впізнати їх. Прийміть рішення, ґрунтуючись на тому, чи можете ви їм довіряти.
Терапевт може бути як чоловіком, так і жінкою. Обов'язково подумайте, хто допоможе вам розслабитися. Або, можливо, для вас це взагалі не має значення.
Масажист виконуватиме цю практику одягненими. Зазвичай вони пояснять вам, що саме відбуватиметься, і проведуть вас через священний процес безпечним та відкритим чином.
Ви знімете одяг і ляжете на масажний килимок або стіл. Іноді масажист перенесе вас у момент присутності за допомогою медитації чи техніки релаксації.
Наступний крок - масляний масаж всього тіла (поки що пропускаючи геніталії). Це все про розслаблення вашого тіла та звільнення вашого розуму від непотрібного безладдя. Це може тривати від 45 хвилин до 1,5 години. Як тільки масажист відчує, що ви досить розслаблені, вони зазвичай починають знайомити вас із масажем Йоні. Вони проведуть вас крок за кроком через нього, допомагаючи вам розслабитися, але водночас бути у відчуттях вашого тіла.
Масажист направить енергії таким чином, який буде корисним для вас. Вони активують ваші сексуальні енергії та спрямують їх у місця, де ви можете відчувати біль та напругу. Це свідомий процес усвідомлення та відпускання емоцій.
Примітка: такі речі, як поцілунки або проникнення з використанням чогось, крім пальців масажиста, не повинні відбуватися під час професійного масажу!
Скільки це коштує?
Зазвичай професійний тантричний масаж, який виконує навчений масажист, коштує від 150 до 300 доларів (залежно від тривалості).
Де знайти потрібний салон
У багатьох містах храми тантричного масажу виросли, як гриби після дощу.
Деякі салони еротичного масажу пишуть щось на зразок: «масаж Йоні - це ритуал отримання чуттєвої сексуальної енергії, що протікає по всьому тілу» або «тантричний масаж подарує вашій душі та тілу небачене раніше еротичне блаженство і занурить вас у вир насичених емоційних переживань».
Все це звучить чудово, але не завжди легко знайти відповідний салон Йоні.
В ідеалі це має бути професійна, чиста студія – безпечне місце, де ви можете легко розслабитись, з дружелюбними людьми, з якими ви можете поєднатися.
Більшість людей навіть не думають про те, щоб записатися на один із таких сеансів, бо не можуть знайти місце, яке відповідає хоча б базовим умовам. Або тому, що їм некомфортно від дотиків незнайомця.
Я це цілком розумію.
Я написала невелике керівництво про те, як знайти відповідний салон.
Які правила/кодекс поведінки?
Оскільки налаштування для масажу Йоні можуть відрізнятися, це, на жаль, трохи невизначена область. Якщо ви практикуєте зі своїми інтимними партнерами, питання може бути взагалі не дуже важливим. Якщо ви йдете до студії або до приватного практикуючого, дуже важливо чітко розуміти, які межі.
В обох випадках можна застосувати таке: масаж Йоні не включає проникнення пенісом.
(Примітка перекладача – в описі йоні масажу у Києві у розділі «Кордони» вказано: Масаж, тільки масаж і нічого крім масажу. Ця стаття розповідає про етичний кодекс тантричного масажу).
Якщо ви практикуєте зі своїм коханим, і одержувачка просить про це після сеансу, і ви обоє почуваєтесь так, чому б і ні. Але це не частина масажу, оскільки ролі даючого і одержувачки, як правило, зливаються.
У професійному середовищі це, очевидно, не повинно бути частиною сеансу. Професійний масажист має залишатися одягненим.
