Зміст
Якщо вам не подобається оральний секс, ви не самотні. Багатьом жінкам важко розслабитись під час орального сексу. Нижче наведено кілька найпоширеніших причин, з яких вам може не подобатися оральний секс. Хороша новина, що проблеми можна вирішити, якщо це важливо для вас.
1. Цей тип стимуляції вам просто не цікавий.
Декому просто не подобається відчуття дотику язика до клітора, і це абсолютно нормально! Можливо, ви віддаєте перевагу більше мануальній стимуляції (пальці набагато твердіші і менш слинуваті!), вібрації від іграшок або проникаючому статевому акту.
Коли справа стосується сексу, немає такого поняття, як «нормальний»: вам подобається те, що вам подобається. Якщо є щось, що вам не подобається, не потрібно змушувати себе насолоджуватися цим. Знайдіть те, що вам подобається, і зосередьтеся на цьому.
Якщо це важливо для вас, ви і ваш партнер завжди можете спробувати різні типи техніки орального сексу на той випадок, якщо якась форма орального сексу вас дійсно зацікавить. (Ось наше керівництво про те, як займатися пристрасним оральним сексом. Вам також може сподобатися тантричний йоні масаж.)
2. Ви сором'язливі.
Деяким жінкам не подобається оральний секс, тому що вони відчувають дискомфорт через свою піхву і просто відчувають занепокоєння, коли хтось стикається з нею віч-на-віч.
Можливо, ви ніколи свідомо не замислювалися про те, як ви ставитеся до своєї піхви та вульви, але погана самооцінка геніталій безперечно може утруднити отримання задоволення від сексу і навіть отримання оргазму.
Особливо коли справа стосується орального сексу, вам потрібно любити свою йоні, щоб ви могли насолодитися задоволенням. Це означає навчитися любити її форму, розмір, колір та запах.
Спробуйте почати розглядати оральний секс як форму поклоніння. Дозвольте своєму партнеру поклонятися вам як богині, якою ви є.
Як полюбити свою піхву.
Може бути корисно дізнатися про чудове розмаїття того, як виглядають вульви у різних людей.
(Вульва - це зовнішня видима частина ваших геніталій, яка включає в себе отвір у піхву, яка є внутрішнім трактом. Самосвідомість більшості людей насправді пов'язана із зовнішнім виглядом їхньої вульви.)
Не порівнюйте свою піхву з піхвами порнозірок. Порнозірки часто відбілюють шкіру, а іноді і піддаються хірургічному лікуванню, щоб зменшити статеві губи і зробити шкіру більш пружною. Вони не повинні виглядати реалістично - це перебільшена фантастична версія вульви.
Завітайте до The Vulva Gallery, щоб краще дізнатися, як може виглядати вульва. Увага, спойлер: не існує єдиної форми, розміру чи кольору!
Вам також можливо корисно взяти ручне дзеркало і провести деякий час, розглядаючи свою вульву. При цьому ви можете читати мантри кохання та розширення можливостей або просто посилати кохання своїй вульві, дивлячись на неї.
Як відчувати себе впевнено, займаючись оральним сексом.
Перш ніж зайнятися оральним сексом, подивіться, чи зможете ви почати пропускати частину своєї сексуальної енергії через ваше тіло. Один із способів зробити це – моє тренування OYoga. Рухи були створені для активації сексуальної енергії.
Якщо ви хочете почати з малого, спробуйте цей простий рух OYoga: встаньте, розставивши ноги на ширині стегон, і покладіть руки на стегна. Робіть мікрокола стегнами в обох напрямках. При цьому напружте м'язи Кегелящоб по-справжньому накачати свою сексуальну енергію Додайте нахили стегон вперед і назад, щоб по-справжньому змусити себе текти соками.
Під час орального сексу практикуйте дихання, яке визиває відчуття оргазму. Коли ваш партнер опускається вниз по вашому тілу, спробуйте деякі тантричні дихальні техніки, щоб залишатися заземленими і повністю зосередитися на задоволенні замість того, щоб відволікатися на сором'язливість з приводу того, як ви виглядаєте або пахнете, або про те, що думає ваш партнер, займаючись із вами оральним сексом.
Коли ви дійдете кульмінації, глибоке дихання допоможе вам проштовхнути оргазмічні відчуття через розум і тіло. Видихніть і відпустіть все це.
(Примітка перекладача – про важливість дихання розповідається в онлайн курсі по йоні масажу).
Примітка перекладача – можна включити субтитри з перекладом будь-якою мовою. Субтитри – значок у вигляді прямокутника зі смужками або з написом "СС". Переклад – значок у вигляді шестерні.
3. Це питання інтимності.
Оральний секс набагато інтимніший, ніж проникаючий статевий акт, тому цілком можливо, що ваша нездатність отримувати задоволення від орального сексу пов'язана не з проблемами з отриманням кунілінгуса, а з основними проблемами у ваших стосунках з партнером, який виконує його з вами.
Декілька питань, які варто поставити собі:
- Ви відчуваєте цей дискомфорт та тривогу лише при оральному сексі?
- Чи можете ви насолоджуватися іншими формами сексу?
- Чи бачите ви, що проблеми з контролем виявляються в інших сферах вашого життя?
- Наскільки комфортно ви почуваєтеся, коли партнер займається з вами оральним сексом?
Почніть вивчати потенційні емоційні та психологічні причини, через які вам може не подобатися оральний секс.
Якось у мене була клієнтка, яка могла отримувати задоволення тільки від вкрай грубого сексу, від орального сексу задоволення не було. Для неї секс був способом заглушити надактивний розум та минулі травми. Їй було важко розслабитися та приймати. Зрештою, вона розлучилася з цим партнером і виявила, що у неї не було жодних проблем у сексуальній близькості з наступним партнером, який краще підходив їй як у спальні, так і за її межами.
Будьте чесні з собою та зі своїм партнером про те, що відбувається у стосунках. Ваше сексуальне життя є відображенням вашого романтичного життя. Якщо у ваших стосунках щось не так, то важко виправити ситуацію в спальні.
