Зміст
Якщо вам цікаво дізнатися про масаж йоні, але ви не впевнені, чи підходить він вам, це посібник досвідченого вчителя тантри Хакіми Тантрікі для вас!
Йоні масаж, або мистецтво м'якого натискання на певні точки піхви, є неймовірним способом оздоровлення всього людського тіла та покращення загального самопочуття. Він виник в Індії понад 3000 років тому, але останніми роками став популярним на заході.
Незалежно від того, чи ви є новачком у тантрі або досвідченим масажистом, вивчення всіх тонкощів йоні масажу може бути складним завданням. Але не хвилюйтеся, я тут, щоб допомогти! Це посібник для початківців надасть вам інструменти для зцілення і задоволення жіночих статевих органів.
Що таке йоні масаж?
На санскриті йоні означає "джерело", "матка", "священний простір", "священний портал" або "піхва", а йоні масаж - це тантричний інструмент, що підтримує добробут власниць вагіни. Це цілісний масаж жіночих статевих органів із безліччю переваг.
Більшість людей не знають, що тантра - це вчення, що розвивається навколо жіночого початку. Жінкам поклоняються як творцям світу, і слово «йоні» відбиває це переконання. Йоні - це «джерело» походження та точка з'єднання з іншою реальністю. Коли жінка отримує масаж йоні, вона може отримати доступ до інших станів свідомості, які б вона не отримала без нього.
Переваги йоні масажу
Найбільш важливими перевагами масажу Йоні є:
- Зцілення емоційної травми.
- Зняття напруги та менструальних проблем.
- Дослідження сексу та розширення можливостей.
- Збільшення насолоди.
Декілька слів застереження
Оскільки масаж йони працює більш глибокому рівні, це простий масаж. Він впливає на людину не тільки на фізичному рівні, а й на емоційному та ментальному рівнях. Тому важливо мати намір, коли ви робите чи отримуєте масаж йоні.
Оргазм не має бути наміром.
Обидва партнери повинні бути в любові та відкритості і перебувати у стані відстороненості від результату – результат йоні масажу не важливий. Процес є єдиним фактором, який має значення під час сеансу йоні, тому ви повинні бути вдячні за все, що відбувається.
Роль даючого
Жінка, яка отримує йоні масаж, швидше за все, помітить, чи присутній дає чи ні. З цієї причини найважливіша роль того, хто дає, — бути присутнім.
Даючий також має бути чуйним, дбайливим і час від часу запитувати, як почувається одержувачка. Спілкування є невід'ємною частиною йоні масажу, оскільки вам потрібно зрозуміти, що працює для іншого, а що ні.
Слідкуйте за мовою тіла та знаками. Якщо ви бачите будь-яку напругу в особі, очах чи плечах одержувачки, обов'язково запитайте, що відбувається, та заспокойте її. Завжди важливо поважати її межі, і якщо щось для неї не працює, повільно зупинятися і змінювати техніку.
Більшість чоловіків, які хочуть зробити вагінальний масаж, іноді чекають на щось натомість. Проте варто утриматися від очікувань. Натомість вам потрібно запропонувати тантричний масаж з безкорисливим ставленням і поклонінням божественної жіночності всередині неї.
Роль одержувачки
Що стосується одержувачки, ваша роль полягає в тому, щоб просто довіритися та здатися. Коли ви розслабляєтеся в масажі йоні і знімаєте напругу, зазвичай відбувається чаклунство.
Здаючись, ви розслаблюєтеся у своїй жіночій енергії. Здатися не означає стати пасивним та безсилим. Навпаки, коли ви здаєтеся, ви демонструєте силу та впевненість у процесі. Потрібно багато мужності, щоб позбутися страху та напруження.
Дозвольте з'явитися новим відчуттям та почуттямі нехай ваш партнер дізнається, що відбувається. Надягніть саронг, так вам буде легше роздягнутися під час йоні масажу.
Покроковий посібник, як зробити йоні масаж
Переконайтеся, що ви маєте достатньо часу, щоб вас ніхто не відволікав, а потім переходьте до наступних кроків.
1. Створіть чуттєвий простір.
Під час йоні масажу необхідно стимулювати почуття:
- Запах: запаліть пахощі або використовуйте ефірні олії.
- Зір: запаліть свічки або пом'якшіть верхнє світло. Затемнюючі штори не дадуть вуличних ліхтарів і фар проникнути у ваш безпечний простір. Ви також можете використовувати пов'язку на очі, якщо одержувач відчуває себе комфортно з нею.
- Дотик: якщо ви робите масаж йоні на ліжку, вибирайте постільну білизну з натуральної бавовни, оскільки вона не викликає подразнення на шкірі. Ви також можете приготувати чисті органічні олії для масажу всього тіла, такі як кокосове масло або дитяче масло. Обмежтеся природним змазкам для області піхви.
- Слух: підготуйте плейлист із чуттєвою фоновою музикою.
Поки ви стимулюєте кожне із цих почуттів, приготуйте кілька рушників. Деякі жінки можуть отримати оргазм точки G під час масажу йони може стати дуже волого.
І останнє, але не менш важливе: переконайтеся, що в кімнаті правильна температура та затишок.
#2: Ритуал запрошення
Важливо відкрити його масаж ритуалом запрошення.
- Почніть тантричний йоні масаж, сівши один навпроти одного, схрестивши ноги та взявшись за руки.
- Дивіться один на одного і уявляйте, як ви повільно розчиняєтеся один в одному.
- М'яко заплющите очі і медитуйте на свій намір у тиші. Залишайтеся там близько 10 хвилин.
- Зробіть глибокий діафрагмальний вдих і розслабтеся.
- Відкрийте очі та продовжуйте дихальні вправи з партнером. Потім подякуйте один одному за приділений час, відкритість та присутність.
#3: Масаж всього тіла
Настав час одержувачці лягти на живіт, заплющити очі і віддатися сексуальному досвіду.
Даючий починає з масажу всього тіла. Коли той, хто дає, робить це, йому потрібно уявити, що його рука є продовженням його серця.
- Почніть повільно, пробуджуючи почуття, поки одержувачка у саронгу.
- Повільно посуньте саронг до її ніг. Цей рух створить чарівне відчуття та плавний перехід до наготи.
- Використовуйте пір'я, шовк, кінчики пальців, тепле дихання та нігті, щоб створити відчуття поколювання на тілі одержувачки. Чергуйте легкі і тверді дотики і використовуйте ефірні олії, щоб пробудити її нюх, або нагодуйте шоколадом або полуницею.
- Перейдіть до масажу для зняття напруги з використанням великої кількості олії для тіла. Грайте із тиском. Наприклад, ви можете робити кругові рухи великим пальцем навколо її грудей. Або ви можете стиснути її груди до сосків однією рукою.
#4: Повільно рухайтеся до йоні
Як тільки одержувач буде готова, ви можете повільно рухатися до йоні. Розм'якшуйте її, поки її живіт стане дуже м'яким.
Пам'ятайте, що дотик «навколо» краще, ніж безпосередній дотик. Занадто швидкий дотик до ваги може налякати жінку, і вона може стиснутися. Завжди запитуйте дозволи, перш ніж досліджувати внутрішню частину вагінального каналу.
Техніки йоні масажу
Тепер настав час подбати про йоні. Перш ніж розглядати техніки, які я маю для вас, уважно ознайомтеся з цими важливими моментами:
- Як завжди важливіше, ніж що.
- Будь ласка, не залишайте йоні, поки одержувачка не підтвердить, що готова до цього.
- Залишайтеся присутнім навіть після закінчення масажу. Це допоможе жінці стати більш відкритою та вразливою.
- Завжди наносите багато масажної олії, коли масажуєте навколо йоні, але уникайте використання олії, коли масажуєте внутрішню частину.
А тепер техніки йоні масажу:
З'єднання серця-йоні
Цю техніку потрібно застосовувати, коли ви починаєте та закінчуєте оргазмічний йоні масаж.
- Зробіть лівою рукою філіжанку і на деякий час накрийте йоні захищаючою рукою.
- Правою рукою погладьте обличчя жінки і скажіть кілька слів, таких як "розслабся", "тут безпечно" або просто "до побачення".
- Перемістіть праву руку до серця, щоб створити зв'язок серце-йоні.
Масаж нижньої частини живота
- Тримайте лобок однією рукою, а іншою обережно погладжуйте вульву.
- Потім однією рукою візьміться за область геніталій, а іншою рукою ведіть кругами по нижній частині живота.
- Помістіть один палець на вхід у піхву і злегка пульсуйте, не вводячи його. Тримайте іншу руку на нижній частині живота.
Масаж губ
Власниці вагіни мають два типи губ піхви, також званих статевими губами: внутрішні статеві губи і зовнішні статеві губи.
1. Покладіть обидві руки на зовнішні губи її кицьки і з'єднайтеся зі своїм наміром.
2. Потім візьміть обидві вагінальні губи між пальцями і злегка помасажуйте їх. Стисніть обидві губи разом великими пальцями і поперемінно зрушуйте один відносно одного.
3. Стисніть губи внутрішньою стороною долоні, долонями вниз, і злегка підніміть або посуньте їх.
4. Потім стисніть внутрішню та зовнішню губи разом зовнішніми сторонами рук, долонями догори. Потріть їх швидко, але м'яко. Уявіть, що ви розпалюєте вогонь.
Масаж клітора
Клітор любить увагу. Маючи понад 8000 нервових закінчень, це основне джерело оргазму для жінок.
1. Проведіть двома пальцями по внутрішній та зовнішній губах. Здійснюйте повільні та довгі рухи зверху вниз, окремо або одночасно. Опустіть один палець на клітор.
2. Потім помасажуйте клітор між великим та вказівним пальцями. Злегка поверніть, не зрушуючи каптур назад. Інша рука лежить на вульві.
3. Одною рукою посуньте капюшон клітора назад, потім відпустіть його. Інша рука тримає вульву.
4. Масажуйте клітор кінчиком пальця, щоб стимулювати приплив крові. Спробуйте дуже плавні, але безперервні кола. Інша рука нерухомо лежить під сідницями, великий палець біля входу у піхву.
Вхід до Печери
Як тільки отримувач готова, попросіть дозволу увійти в йоні пальцями. Якщо жінка не готова, пропустіть цю частину. Потрібно переконатися, що вона волога та задоволена. Вагінальний розслаблюючий масаж може тривати від 20 до 30 хвилин і може стати дуже емоційною подорожжю для одержувачки.
- Повільно введіть середній палець у йоні.
- Попросіть отримувачу стиснути м'язи піхви, а потім розслабити їх. Під час фази розслаблення ваш палець повинен вільно ковзати усередину. Повторіть процес кілька разів, поки ваш палець повністю не опиниться всередині. Залишайтеся там, не рухаючись, кілька хвилин.
- Потім ви можете провести пальцем за годинниковою стрілкою від входу всередину, Досліджуючи стінки її піхви.
- Спробуйте знайти певні місця, які здаються напруженими. Помасажуйте їх усі. Часто у піхву жінки з'являються онімілі ділянки, що є ознакою емоційної напруги. Зверніть увагу до цих точок і разом дізнайтеся, що ховається за онімінням.
- Якщо є біль, дихайте разом, щоб звільнити його. Той, хто дає, завжди повинен стежити за тим, щоб живіт залишався дуже м'яким і не напружувався.
Дізнайтесь більше про йоні-масаж
Якщо ви хочете зробити крок вперед, я маю дві хороші книги для вас. По-перше, ви можете прочитати "Йоні-масаж: пробудження жіночої сексуальної енергії" Мікаели Рідл, в якій є багато вправ для очищення та стимуляції чакр.
Я також рекомендую «Дао тантричні мистецтва для жінок: розвиток сексуальної енергії, любові та духу» Мінке де Вос та Мантека Чіа. Ви дізнаєтеся, як пробудити сексуальну енергію жінки та зцілитися від емоційних, сексуальних травм та хронічних захворювань.
(Прим.перекл. - покроково з поясненням кожного етапу йоні масаж показаний в онлайн курсі по йоні масажу).
Нарешті, відпустіть очікування та насолоджуйтесь масажем.
Той, хто дає, завжди повинен знову і знову комбінувати різні техніки вагінального масажу. Змінюйте тиск, швидкість і інтенсивність, щоб стимулювати всю піхву. Немає правильного чи неправильного, хорошого чи поганого, поки одержувачка отримує користь від тантричного масажу йоні, а той, хто дає насолоджується процесом.
Коли ви робите та отримуєте масаж йони для зцілення травмиважливо відпустити очікування. Оргазм перестав бути метою чуттєвого масажу, а й уникає. Часто, коли піхва збуджується тиском і розтягуванням, одержувач виявляє, що більше не може запобігти інтенсивним оргазмам.
Якщо це так, важливо дихати та піднімати таз вгору.
Щоразу йоні масаж може мати зовсім різний ефект. Іноді він приносить розслаблення після напруженого робочого дня, інколи ж приносить масу емоцій і потік сліз. Тому вам захочеться робити тантричний йоні масаж знову і знову.
Дякую, що прочитали мій посібник по йоні масажу!
Хакіма