Перевод статьи:
Содержание
Примечание переводчика
Из Википедии: «Контрол фрик — неформальное название паттерна поведения, связанного с навязчивым стремлением управлять всем, что происходит вокруг».
В различной степени этот феномен проявляется у большинства женщин, приходящих на йони массаж. У кого-то больше, у кого-то меньше.
С точки зрения тантры является признаком активной работы мужской энергии в теле — анализ, логическое обоснование, оценка, классификация и стремление контролировать, контролировать, контролировать. В этом состоянии реакции тела не ощущаются.
Мужское и женское
Как и многие современные западные женщины, я культивировала в основном свою мужскую сторону: добиваться цели, быть независимой, сильной и владеть собой. В течение многих лет я предпочитала делать только те вещи, в которых я действительно хороша, усиливая эту мужскую энергию.
Я чувствовала, что для более сбалансированной жизни мне нужно выйти из этой зоны комфорта и обрести женственность: научиться сдаваться жизни вместо того, чтобы пытаться её контролировать. Но для таких женщин, как я, выбраться из головы и погрузиться в своё тело — огромная проблема.
Ровно год назад я начала изучать это, учась танцевать аргентинское танго. Теперь я захотела сделать ещё один (большой) шаг вперёд в своём развитии. Пришло время погрузиться в тайны моей женской энергии, и я слышала, что тантра фокусируется на этом.
Агама: культ или культура?
Поиск в Google по запросу «семинар по тантре» предлагает множество различных вариантов. Я выбрала семинар Агама, потому что он имел высокий рейтинг и обещал быть скорее теоретическим курсом, чем откровенно сексуальным. Тем не менее, я сказала себе и всем остальным, что записалась на семинар по «йоге»…
Я понятия не имела, чего ожидать. Это будет йога или сексуальные упражнения? Каких людей привлечёт семинар? Захочется ли мне уйти (убежать!) после первого занятия? Я пообещала себе, что могу уйти в любое время, если мне это не понравится. Но мне, конечно, также было любопытно.
По мере приближения даты я начала слышать странные истории о сообществе Агама. Некоторые говорили, что это своего рода «культ»: все одеваются в белое, там есть «дикие» (секс) вечеринки и много сплетен. Я решила, что должна увидеть сама.
Семинар длится шесть дней с занятиями с 8:30 до 11:30 и с 17:00 до 20:00. Я ожидала, что как минимум половина семинара будет посвящена йоге, но хатха-йога была всего 1 час за весь 6-дневный семинар. Остальное в основном теоретические лекции. Один раз на каждом уроке мы делаем упражнение — начиная от знакомства друг с другом, работы с дыханием или созерцания и заканчивая медитацией.
Учителя действительно хороши в том, чтобы «создать атмосферу», так сказать, расширить ваш кругозор. Они говорят о том, что наша культура и общество заставили нас смотреть на секс определённым образом, и делятся «тантрическим мировоззрением». Они также очень открыто делятся своим личным опытом, создавая интимную и «безопасную» обстановку.
Несмотря на то, что Агама заявляет, что на семинаре не будет наготы и сексуальности, учителя постоянно советуют нам «практиковаться» (в основном заниматься сексом) вне занятий, ха-ха…
Потворство и воздержание
Краткое изложение «теории»: тантра — это целостный духовный путь к просветлению.
Она часто связана с сексом, который принимается и используется, но это не единственная цель практики. Тантра — это преодоление вашего сексуального желания, а не потакание ему, направление удовольствия на духовную эволюцию.
Тантра во многих аспектах противоположна хорошо известному «аскетизму» — образу жизни, который характеризуется воздержанием от мирских удовольствий (эмоций, удовольствия, комфорта, красоты, отношений, чувств и т.д.), часто с целью достижения духовных целей.
Тантра рассматривает мир и его удовольствия не как препятствие, а как выражение божественного. Итак, чувство сексуального влечения — это стремление к богу, к божественному, к единству; объединение инь и ян.
Вот почему тантра говорит наслаждаться всеми удовольствиями — с духовным осознанием — поскольку все они являются выражением или подношением божественному. Оргазм — это доступ к нирване. Вы должны думать: «Я заслужил это удовольствие, это блаженство», а не стыдиться этого.
Берегите свою жизненную энергию
Одним из принципов тантры является сохранение вашего «оджаса», или жизненной силы, хранящейся в телесных жидкостях. Поэтому мужчины должны научиться получать оргазмы без эякуляции.
Чтобы практиковать это, они сначала должны сломать свой текущий шаблон и полностью прекратить одновременный оргазм/эякуляцию. В течение 1-3 месяцев они не должны выходить за пределы 50-60% своей кривой удовольствия.
(Примечание переводчика — о шкале возбуждения и точке невозврата рассказывается в онлайн курсе по лингам массажу).
Затем они могут начать двигаться дальше, пока не достигнут оргазма без эякуляции. Это может занять от 6 месяцев до года, поэтому требуется много практики!
Один из мужчин в зале выразил свою обеспокоенность: «Всю свою жизнь я мастурбировал 3 раза в день, даже до 10 раз в день, когда был подростком: остался ли у меня «оджас»? Я скоро умру?»
Ответ: «Нет, конечно, но перестаньте тратить «оджас» прямо сейчас и научитесь испытывать оргазм без эякуляции».
Женщины должны стремиться к имплозивным оргазмам (уходящим внутрь), а не к взрывным оргазмам. По сути, клиторальный оргазм взрывной, потому что энергия выходит наружу. Чем более внутренними являются ваши оргазмы, тем легче вернуть энергию внутрь и вверх, сделав их имплозивными оргазмами.
Большое внимание уделяется перемещению энергии из нижних (половых) чакр в высшие. Изучаем техники дыхания, визуализации и хатха-йоги. Всё это звучит довольно технично и сложно для меня, но многие тантрические женщины и мужчины говорят, что после того, как они начали осваивать эти техники, их мир изменился.
Ещё одним направлением тантры является видение божественных качеств в каждом существе. Вы сосредотачиваетесь на Высшем Я других людей, тем самым помогая им войти в эти высшие энергии и качества. Итак, вы видите бога Шиву в каждом мужчине, с которым занимаетесь любовью, или богиню Шакти в каждой женщине, с которой занимаетесь любовью.
Правда или ложь?
Должна сказать, что большинство упражнений мне понравились больше, чем теоретическая часть. Вы знакомитесь с другими людьми и изучаете обсуждаемую тему.
Наше самое первое упражнение было отличным ледоколом: нам нужно было записать три вещи (желательно факты, не относящиеся к вашей зоне комфорта) о нашей сексуальности. Два утверждения должны быть правдой, одно должно быть ложью. Мы делились этими утверждениями в небольших группах, а остальные угадывали, какое утверждение было ложью. Наконец, нас призвали выяснить, есть ли правда во лжи (она всегда есть…).
Всё становится очень интимным, очень быстро. Была женщина, чья «ложь» была «Я занималась любовью с 5 другими парами». Мы все думали, что это заявление может выражать желание группового секса. Когда её спросили о правде во лжи, она призналась: «ну, у меня ещё не было секса с 5 другими парами, только с 3 парами…
Походка ангела
(Примечание переводчика — для этого упражнения есть устойчивое название — «коридор любви»).
В первую ночь у нас был красивый ритуал. Все были (более или менее) одеты в белое. Мы выстроились в два ряда, и один человек за один раз шёл по этой «полосе любви» с закрытыми глазами, получая от всех тёплые объятия и сердечную энергию.
Было действительно особенным быть так близко ко всем, и мужчинам и женщинам. Я могла чувствовать, что некоторые были немного застенчивы (сдерживались), или нервничали (сердца бешено бьются, потные ладони) или даже жаждали (цеплялись за вас, как будто тонули). Другие просто отдавали такую приятную, любящую энергию, что мне просто хотелось остаться в их объятиях…
Самое интересное, что мои глаза были закрыты всё время, поэтому я понятия не имела, кого обнимаю. В конце церемонии стало жарко, и некоторые люди сильно вспотели, что иногда было немного неприятно… Но в целом это был прекрасный опыт.
Оргазмическое дыхание?!?
Одно из последних упражнений включало тяжёлое дыхание, когда женщина сидела на коленях у мужчины. Учитель предупредил, что с помощью этой техники дыхания можно достичь оргазмического состояния.
Я хотела сосредоточиться на дыхании и выбрала вариант выполнения этого дыхательного упражнения без партнёра. По мере того, как я дышала всё глубже и глубже, мне казалось, что у меня гипервентиляция: не очень приятное ощущение. Но вокруг меня дыхание становилось всё тяжелее, и, видимо, некоторые участники действительно достигали высших состояний наслаждения, о чём громко звучали.
В общем, я сидела там одна, тяжело дыша, в то время как какие-то пары (все всё ещё были полностью одеты) орали, кричали и оргазмировали… Я что-то пропустила? Я сдерживалась? Или это была не я?
Йони массаж
Все женщины, получившие трёхчасовой массаж йони, были в восторге от него.
Либо мужчина, либо женщина-терапевт будет массировать и исследовать (наносить на карту) вашу йони (женские половые органы) и спрашивать, что вы чувствуете в каждой точке. Очевидно, это отличный способ узнать собственную анатомию и безопасно исследовать свою сексуальность.
Даже женщины, у которых никогда не было оргазма, получили самый фантастический опыт и впоследствии испытали много оргазмов с другими любовниками. Кстати, многие мужчины на острове предлагают бесплатный «йони массаж» (самый популярный способ пикапа на Ко Пангане?!?), но я имею в виду профессиональные массажи.
(Примечание переводчика — профессиональные аспекты массажа рассказываются в онлайн курсе по йони массажу).
Было так много похвал и энтузиазма по поводу этих массажей, что я чуть не записалась на него.
Почти.
Заключительная церемония
В последний вечер на церемонии закрытия все принесли фрукты и цветы, которые стали красивым украшением вокруг алтаря. Мужчины были одеты в белое, а женщины разукрашены, как богиня: все были в красивых платьях, бинди, браслетах, фальшивых татуировках и блёстках. Женщины танцевали и готовились вместе, и я действительно могла видеть и чувствовать сияние и красоту каждой из них.
Затем все сели в большой круг, и каждый мужчина и женщина смотрели друг другу в глаза, узнавая и поклоняясь красоте и силе бога/богини в другом. Каждую минуту женщины переключались на следующего мужчину. Так что почти час я постоянно смотрела в глаза разным мужчинам.
Это был мощный опыт. я чувствовала их мужественность; различное проявление энергии Шивы в каждом мужчине.
И я почувствовала, что значит быть настоящей женщиной: мягкой, подвижной, любящей, другой тип силы.
С некоторыми мужчинами я чувствовала себя буквально контейнером: сосудом, чтобы просто «вместить» всё, что есть.
Иногда я чувствовала себя как тихий пруд в лесу, как природа, просто существо, которое просто течёт и плавает, как утки в воде. Я предлагала свою женскую энергию (которая ощущалась избыточной) каждому мужчине, молча призывая его взять всё, что ему нужно.
Некоторые мужчины чувствовали себя сильными, чувствовали себя как дома в своей мужественности, некоторые всё ещё чувствовали себя немного нерешительно. У некоторых на глаза наворачивались слёзы, или они очень крепко держали меня за руку, другие давали мне непреодолимое ощущение себя, того, что я была, что меня видели. С одним (очень духовным) парнем я почувствовала, как моё эго полностью растворилось, оставив меня уязвимой, чистой и настоящей.
В ту ночь я не могла уснуть. Я чувствовала столько энергии в своём теле, как будто я пила кофе. Была ли эта энергия создана во время церемонии? Если так, то это было удивительно мощно. Я не могла поверить, что это «кофеиновое ощущение», которое не давало мне спать всю ночь, было вызвано церемонией, но другого объяснения, похоже, не было.
В целом это был очень интересный опыт. В целом, мне понравился семинар, и я определённо хотела бы изучить больше.
Уроки/осознания
- Я решила погрузиться в это. Во время детокса я пыталась (тщетно) выполнить какую-то работу, из-за чего я чувствовала, что не получила полной пользы от опыта детокса. Так что на этот раз я решила не заниматься ничем другим, кроме семинара по тантре. Мне даже не хотелось открывать ноутбук. Я была в совершенно другом энергетическом состоянии.
- Первый шаг – это намерение войти в свою мужскую или женскую энергию. Не думайте: «я должен», а скорее «я хочу» и открывайтесь возможностям.
- Каждое занятие мы начинали с короткой медитации, в которой устанавливали свои личные намерения. Ещё лучше — отдаться божественному, отдать свою энергию и внимание тому, что важнее всего. Так что, по сути, вы «уходите с дороги» и позволяете божественному предложить всё, что вам нужно.
- Во время семинара мы тренировались говорить «нет» предложению или партнёру, сохраняя при этом связь с этим другим человеком. Обычно вы разрываете связь, когда говорите «нет». Это более уважительно. Отличное осознание.
- Чтобы выбраться из головы, нужно попасть в своё тело. Поэтому попросите своего партнёра сделать вам массаж или просто коснуться вашего тела и следуйте за этим прикосновением. Сосредоточьтесь на том, что вы чувствуете, вместо того, чтобы думать.
- Любой может практиковать движение своей энергии вверх. Вы можете визуализировать, дышать, заниматься йогой или даже стоять на голове или на руках. Просто ваше намерение уже заставит энергию течь в восходящем направлении, то есть ваши сексуальные энергии будут использоваться для ваших высших чакр.
- Видеть красоту в других людях. Мы так быстро судим, сравниваем, разъединяем. Вместо этого сосредоточьтесь на божественном, доброте, человечности, красоте в каждом человеке. Когда вы по-настоящему соединитесь и посмотрите им в глаза, вы почувствуете себя одним из них, и каждая негативная мысль, которая может возникнуть у вас о них — в основном о вас самих.
- Несколькими неделями позже в Японии я сделала татуировку в память об уроках этого семинара. Я написала об этом в своём посте «Соединение точек татуировки».
ВЫ должны сделать работу!
Многие разговоры во время семинара начинались с вопроса «Что вы думаете о семинаре?»
Участники либо ныли, либо анализировали или жаловались. Некоторые считали, что слишком много теории, или жаловались, что другие участники не относятся к ним должным образом, или что они сталкивались со «старыми» проблемами, от которых пытались убежать.
Моя идея заключается в том, что на подобных семинарах вы всегда поднимаете интересные темы. Темы всплывут. Это как зеркало. Некоторые люди обвиняли других или отрицательно относились к семинару/обучению/центру.
Я решила сосредоточиться на всём, что я чувствовала, чтобы посмотреть, смогу ли я вырасти из этого.
Сколько вы получите от такого семинара - действительно зависит только от вас. Как и из любой ситуации на самом деле.
