«Сакральная сексуальность» и «тантрический секс». Два термина, которые в наши дни часто используются в духовных / йога-сообществах. По сути, это означает то же самое — сделать секс сакральным, священным актом.
На протяжении веков все духовные традиции намекали на священность секса. Через секс и чувственность мы можем испытать наивысшие состояния блаженства, целостности и радости.
Какая бы терминология ни использовалась, всё сводится к одному и тому же принципу (и противоположному тому, что мы видим в порнографии). Призвать сущность Бога в свою сексуальную жизнь. Или как хотите это назвать: Космос, Вселенная, Божественное Сознание, эротическая духовность и так далее. А затем ощутить все преимущества, которые это принесёт в вашу жизнь. Вы даже можете использовать этот вид занятий любовью, чтобы воплотить в жизнь своё самое истинное желание.
Содержание
Если вы увлекаетесь духовностью и йогой, вы, вероятно, слышали о тантрическом сексе и упоминания о нём несколько раз.
Если вы заинтригованы или напуганы, я здесь сегодня, чтобы сказать вам, что это, вероятно, намного доступнее, чем вы думаете. Благодаря развитию неотантры, тантрические сексуальные практики больше не предназначены для тех, кто изучает и практикует классическую тантру.
Лично я считаю, что и нео, и классическая тантра могут многое предложить. Вот почему методы, учения и руководства в моей программе содержат элементы из обеих областей.
В чем разница между неотантрой и классической тантрой? Давайте разберёмся с этим.
Неотантра — это набор идей, практик и техник, направленных на улучшение сексуальной активности и продвижение сексуальной энергии. Это помогает нам вести половую жизнь осознанно и духовно. Неотантра может практиковаться кем угодно и не требует предварительных знаний или опыта. Практики в неотантре бывают как сексуальными, так и несексуальными — например, смотрение в глаза, микрокосмическая орбита и асаны из йоги. И поощряют сознательную сексуальность. Это отличный трамплин для тантрического секса для начинающих.
Между тем классическая тантра направлена на работу с тонкостями энергетического тела. При этом мы манипулируем и перемещаем энергию через систему чакр. Большинство практик не связаны с сексом. Некоторые из них можно использовать во время занятий любовью, чтобы усилить и улучшить любовную сущность, испытываемую двумя партнёрами.
Чудесный мир неотантры
Хотя некоторые практикующие классическую тантру насмехаются над неотантрой и говорят, что это не «настоящая» тантра, неотантра — фантастическая область практики, а также место, с которого начинают большинство практикующих классическую тантру (!).
Она открыта и доступна для всех и в любом месте, с любым опытом и знаниями. Вам просто нужно проявить непредвзятость, готовность учиться и ожидание столкнуться лицом к лицу с неожиданным.
Конечно, есть некоторые сложные энергетические техники, которые требуют месяцев или даже лет изучения и регулярной практики (например, те, которым я обучаю своих клиентов). Но почувствовать и испытать тантрический секс на уровне новичка легко. Вот почему я здесь, чтобы научить вас сегодня.
Продолжайте читать, чтобы узнать больше о том, что такое тантрический или «священный» секс. Я также расскажу вам, как это может исцелить способами, выходящими далеко за рамки нашей сексуальной жизни, и дам вам 6 шагов, чтобы применить это в ваших занятиях любовью.
Что такое священная сексуальность или «духовный секс»? Чем это отличается от обычной человеческой сексуальности?
Священная сексуальность основана на представлении о том, что сексуальная энергия и сексуальное удовольствие обладают силой изменять, исцелять и трансформировать. Через добавление к сексу духовного измерения.
Большинство людей рассматривают секс как способ связи со своим партнёром, способ переспать, получить всплеск дофамина или просто как акт продолжения рода. Секс — это, конечно, всё это. Но помимо того, о чём многие люди не знают — секс может быть порталом к межпространственным переживаниям и изменённым состояниям сознания.
«Изменённые состояния сознания» — Я слышу, как вы плачете?!
Верно. Многие люди, практикующие священную сексуальность, сообщают о достижении изменённых состояний сознания во время и после секса. Эти люди сообщают о тех же чувствах и переживаниях Универсального Сознания, что и те, кто употребляет психоделические препараты.
Имея это в виду, секс больше не является просто актом связи, любви и продолжения рода. Подобно учениям даосской философии и Мантека Чиа, секс становится чем-то гораздо большим. И более преобразующим. Сексуальная энергия теперь становится божественным инструментом для сексуального исцеления, преодоления травм, самореализации и порталом к переживанию единства с Богом.
Нейробиология и сеть пассивного режима работы мозга
Возможно, вы читаете это и думаете, что это звучит неправдоподобно или «оттуда». Справедливо.
НО…
…Наука фактически доказывает механизмы, вызывающие это всемирно известное явление.
Бесконечные сложности мозга постоянно исследуются увлекательной сферой нейробиологии. Недавнее направление нейробиологии изучило сеть пассивного режима работы мозга, также известную как СПРРМ.
СПРРМ — это область мозга, которая была названа наиболее вероятным физическим местоположением эго. Она наиболее активна, когда мы находимся в состоянии мысли, самокритики и саморефлексии.
Повышенная активность СПРРМ связана с тревогой, депрессией и другими проблемами психического здоровья.
Это означает, что повышенная активность в СПРРМ может привести нас к нежелательным состояниям и эмоциям с низким уровнем вибрации.
С другой стороны, когда активность в СПРРМ снижается, аналитическая часть нашего мозга отключается. Это создает снижение внутреннего шума. Имеет место лечебный эффект. Эти низковибрационные чувства тревоги и депрессии исчезают. Мы получаем больше удовольствия.
Когда активность СПРРМ падает, непрерывная болтовня эго и вся создаваемая им драма заглушаются. Именно в этом состоянии молчащего эго мы можем получить доступ к мистическим, трансцендентным способам существования. Мы также можем получить доступ к изменённым состояниям сознания.
Более того, исследования психоделических препаратов, таких как аяхуаска и волшебные грибы (псилоцибин), ясно показали, что эти вещества вызывают резкое снижение активности СПРРМ. Именно это падение активности СПРРМ делает психоделики мистическими по своей природе и придаёт им такие мощные лечебные свойства.
Связь между психоделиками и сакральной сексуальностью
Какая связь между СПРРМ, психоделиками и сексом?
Потребители психоделических наркотиков во всём мире сообщают, что испытывают мистические состояния. Контакт с божественным и осознание Универсального сознания — обычное дело…
…Эти переживания зеркально отражают переживания людей, практикующих священную сексуальность.
Это потому, что сексуальная энергия и психоделики одинаково воздействуют на мозг! Секс вводит нас в состояние, подобное трансу, временно снижая активность в сети пассивного режима работы мозга. Таким образом, эго — лучший друг и одновременно злейший враг всех людей — отпадает. Без постоянного преследования эго наша божественная природа может подняться на поверхность. Мы можем чувствовать и ощущать необычное. И встретиться лицом к лицу с Богами.
Эти переживания также не являются кратковременными вспышками просветления. Многие люди сообщают об эффекте послесвечения — пребывании в блаженном, пробуждённом состоянии в течение нескольких дней и недель после этого.
Конечно, чем чаще вы практикуете священный секс, тем больше у вас будет этих пиковых переживаний. Чем больше у вас этих пиковых переживаний, тем больше эта магия распространяется и проникает в другие области вашей жизни.
Однако большой плюс в том, что эти состояния можно увидеть не только с помощью психоделиков, но к ним можно получить доступ на непрерывном уровне через священную сексуальность. Как это удивительно?
Пример из практики: как Джон испытал неземные состояния сознания через священную сексуальность
Это заставляет меня думать о моём клиенте Джоне, который является одним из многих моих клиентов, которые испытали эти мистические состояния через моё обучение священной сексуальности. Чтобы сделать эти мистические состояния более приземлёнными и менее дурацкими, я хочу дать вам реальный пример того, как это может сработать для обычного американского бизнесмена, такого как Джон.
До того, как мы с Джоном начали вместе работать над его практикой священной сексуальности, у Джона были выдохшиеся, утратившие новизну отношения. Он заметил отсутствие увлечения женой и детьми. Несмотря на глубокую любовь и заботу о них, энтузиазм улетучился. Он чувствовал себя плоским, грустным и разочарованным.
Джон — очень аналитический человек. Он экспериментировал с множеством разных мер, чтобы вернуть страсть в свою семейную жизнь. Несмотря на свою решимость, ему снова и снова не удавалось найти корень проблемы.
К счастью, однажды он наткнулся на моё видео на YouTube. Это глубоко резонировало с ним. Это видео привело его к записи в блоге, которую я написал о сакральной сексуальности и тантрическом сексе для мужчин. Мы поговорили, и, в конце концов, Джон решил работать со мной в рамках моей программы онлайн-коучинга The Tantric Man Experience.
Развивая себя духовно и практикуя более осознанную сексуальность, Джон полностью перевернул свой опыт любви и секса.
В результате его отношения с женой и детьми достигли новых высот — духовно, эмоционально и морально. Мало того, что Джон и его жена начали больше заниматься сексом, изменилось их представление о том, что такое секс и что он означает.
Достижение «оргазма Годзиллы» посредством синергетического секса и оргазмов всего тела
Джон почувствовал всплеск волн во всех сферах своей жизни, в том числе и в работе. Испытывая новые уровни жизни, он чувствовал большую уверенность в своей мужественности. Он чувствовал себя более связанным со всеми и всем вокруг него.
Жена Джона, будучи восприимчивой в отношениях, также сообщила об огромных изменениях. Она чувствовала себя более женственной женщиной с более сильной эротической энергией. Вибрация реагирует на вибрацию. Эмоции реагируют на эмоции. В качестве прямого ответа на перемены, которые претерпевал Джон, его жена получила огромную пользу. Её внутренняя Богиня была освобождена.
Говоря конкретно об их сексуальной жизни, Джон описывает чувства блаженства, динамизма и синергетической игры. По его собственным словам: «Секс больше не просто половой акт. Он может быть, но не обязательно, чтобы достичь такого уровня оргазма».
В результате его упорного труда и преданности пути священной сексуальности Джон прошёл путь от новичка до профессионала в тантрической сексуальности.
Теперь он может испытывать оргазмы всего тела и переживать изменённые состояния сознания посредством занятий любовью, но также и самостоятельно — просто перемещая свою энергию. Фактически, теперь он чувствует оргазмическую энергию, исходящую из его коронной чакры — «как Годзилла» (прим.перев. — фантастический монстр, выпускающий луч энергии из головы).
6 основных шагов для начала тантрического секса для начинающих
Заинтригованы? Если вы хотите начать своё собственное священное сексуальное путешествие, вот мои 6 простых советов (взятых из моей программы), которые помогут вам начать тантрический секс для начинающих. Эти важные шаги необходимы, чтобы испытать мистические состояния священной сексуальности.
Примечание. По понятным причинам я не раскрываю здесь все свои секреты. Мои основные секреты предназначены только для платных клиентов, но их определённо достаточно, чтобы начать движение энергии и почувствовать, как тантрический секс для мужчин ощущается в физическом и энергетическом теле.
1. Посвящение
Смысл посвящения — это акт принесения всех ваших действий и их последствий — хороших или плохих — божественному.
Отдавая плоды своих действий, вы лишаетесь собственности и позволяете вездесущей силе проходить через вас.
Когда вы посвящаете, вы освящаете или защищаете действие и все его результаты. Вы представляете себя перед Богом со смирением и благодатью.
Собираетесь ли вы заняться любовью, провести тантрический ритуал или дать духовные учения, всегда рекомендуется посвящение:
- Сядьте с закрытыми глазами и прямым позвоночником.
- Объявите (вслух): «Я посвящаю плоды того, что должно произойти, Х» (Господь Шива, Вселенная, Бог, Вселенское сознание и т.д.)
- Обратите внимание на коронную чакру на макушке головы — представьте себе светящийся шар, покоящийся там, и постарайтесь по-настоящему почувствовать его.
- Используйте визуализацию и соединитесь со своим энергетическим телом, чтобы распространить сферу света во все уголки комнаты, дома, а затем и во Вселенную. Почувствуйте свою связь со всем.
- Когда вы сделаете это успешно, вы можете почувствовать покалывание или тепло — это хорошо и означает, что вы выполнили упражнение правильно. Если вы не чувствуете покалывания или тепла, это нормально. Не расстраивайтесь. Чтобы настроиться на тонкости энергетического тела, потребуется время и практика. Продолжайте!
2. Медитация
Если вы сейчас живёте в этом мире, то вы слышали о преимуществах медитации. Доказано, что медитация помогает нам чувствовать себя счастливее, снижает беспокойство и улучшает фокусировку.
Возможно, вы не знаете, что медитация также помогает нам заниматься любовью. Это потому, что медитация переносит нас в настоящий момент.
Присутствие и близость имеют первостепенное значение в тантре и тантрическом сексе. Лучший способ достичь этого присутствия — медитировать.
Практика медитации как до, так и после сеанса тантрических занятий любовью помогает вам осознать свое тело и множество ощущений в нем — как физических, так и энергетических.
Когда кто-то медитирует в первый раз после занятия любовью, это может открыть глаза. Занятия любовью — это наиболее интенсивный энергетический обмен, который могут иметь два человека. Множество разных и необычных ощущений — это нормально!
Вы можете вместе медитировать после посвящения в течение 5-10 минут. С партнёром приятно сидеть друг напротив друга, взявшись за руки. Чтобы усилить близость и физический контакт, вы можете использовать позу яб-юм. В яб-юм мужчина сидит, скрестив ноги, а женщина садится сверху, скрестив собственные ноги за его спиной.
После того, как вы испытали медитацию после занятий любовью (особенно из-за обмена энергиями) и услышали, как сердце вашего партнёра находится напротив вашего, вам захочется делать это снова и снова!
3. Связь
Хорошо, я знаю, что это модное слово в сфере секса и духовности. Но это модное слово не зря.
Связь — неотъемлемый элемент любых сексуальных отношений. Тем более в тантре. Тантра ЕСТЬ связь. Что касается секса, связь увеличивает сексуальную близость, а сексуальная близость увеличивает связь.
Связь с каждым элементом, объектом и человеком во Вселенной, но особенно с вашим партнёром.
Практикуя священную сексуальность и сознательные занятия любовью, вы почувствуете гораздо более тесную связь со своим партнёром. Даже если вы уже много лет вместе, ваша связь укрепится, и отношения достигнут новых высот.
Связь и близость идут рука об руку. Чтобы наладить связь, вам нужно стать таким, какой вы есть, и позволить партнёру полностью увидеть себя — «со всеми недостатками».
Вещи, которые мешают вам подключиться
Часто во время занятий любовью мы проявляем сдержанность и не позволяем полностью увидеть себя. Мы сдерживаемся с точки зрения шума, звуков и движений. Мы накрываемся простынями или одеялами или выключаем свет, потому что боимся быть полностью видимыми.
Если вы видите себя в моих словах, знайте, что с вами всё в порядке. Это просто побочный продукт позора, который общество возложило на эротику и вещи сексуального характера. Большинство людей ходят с большим количеством сексуального стыда на плечах. Это совершенно нормально.
Но если вы действительно хотите установить связь, вам нужно отбросить всё это дерьмо. Отбросьте маски, стыд, претензии и ожидания относительно того, кем и чем вы должны быть. Отпустите и расслабьтесь в самом полном выражении себя.
Лучшее в том, чтобы отказаться от притворства и быть самим собой, — это то, что это побудит вашего партнёра (и любых других в вашей жизни) последовать вашему примеру — эффект домино аутентичности!
Дайте партнёру полное присутствие, и вы получите его взамен. Не позволяйте своему разуму блуждать в мыслях, и тогда каждый момент будет иметь значение. Мы все это делали (в том числе и я), но это нездорово.
Пусть ваш партнёр почувствует, что это единственный момент, который когда-либо существовал во времени. Всё сейчас. Всё здесь. Всё любовь.
4. Карецца
Ключевой элемент тантрического секса для начинающих — это Карецца.
Карецца — это нежные занятия любовью, при которых акцент делается на самом действии, без цели достижения оргазма.
Когда занятия любовью замедляются («медленный секс»), фрикции становятся менее интенсивными. Это позволяет вам чувствовать своё тело и эмоции намного сильнее, чем когда вы пытаетесь кончить.
Что вы чувствуете в своём теле и во всех своих чакрах, когда занимаетесь любовью? Попробуйте пересмотреть своё определение оргазма. Дело не только в тех последних секундах удовольствия, которые вы испытываете после секса. Это низший оргазм, который истощает жизненную силу.
Сосредоточьтесь на опыте в целом, а не на цели. Вы начнёте ощущать, как волна за волной энергия поднимается по вашему позвоночнику.
Постарайтесь оставаться в этом «состоянии потока», когда все ваши сенсорные ворота открыты.
Как только вы выработаете энергетическую чувствительность, вы можете практиковать это без полового акта. Просто лежа рядом со своим партнёром и настраиваясь на энергию, вы можете испытать огромное удовольствие.
Благодаря священной сексуальности двери рая широко открыты для вас (обоих). Вам просто нужно притормозить, чтобы увидеть их.
5. Сублимация
Другой краеугольный камень всей тантрической практики — сублимация энергии. Проще говоря, сублимация преобразует более низкую энергию в более высокую.
Мужчинам, практикуя тантрический секс, нужно приложить дополнительные усилия. С другой стороны, для многих женщин сублимация может иметь меньшее значение. Сублимация — вполне мужская практика. Поэтому есть лучшие практики, которые больше подходят для женщин.
Когда тяжелой энергии из сакральной чакры становится слишком много, вам нужно переместить её вверх, чтобы почувствовать себя легче и продолжить (прим.перев. — в онлайн курсе по йони массажу это описывается фразой «поджимаем, поднимаем, выдыхаем»). Это сравнивают с алхимией или превращением свинца в золото.
Для новичков самый простой способ — просто прекратить занятия любовью на пике. В тантре и священной сексуальности мы хотим продлить секс как можно дольше. Это то, что приводит нас к блаженным трансцендентным переживаниям.
Чтобы помочь сублимации, измените и скорректируйте свое дыхание. Вы можете попробовать дышать намного медленнее, чем обычно, или намного быстрее. Убедитесь, что вы вдыхаете и выдыхаете животом, а не грудью. Ключ в том, чтобы сосредоточиться на своём дыхании и уделить ему всё своё внимание. Это отвлекает внимание от ваших нижних чакр и оргазма, перемещая его на более высокие чакры и вибрации.
6. Преображение
«Если ваши глаза открыты, вы увидите то, что стоит увидеть» — Руми.
И в священной сексуальности, и в классической тантре существует концепция преображения. Поначалу это может показаться абстрактным. Однако понимание этого является ключевым моментом при попытке насладиться прелестями тантрического секса.
Преображение означает видеть за пределами физического плана. Мы наблюдаем божественное во всём и во всех.
Практику преображения можно выполнять так:
- Зажгите свечи в тёмной комнате
- Сядьте, скрестив ноги, напротив партнёра, взявшись за руки.
- Смотрите друг другу в глаза как можно дольше, заглядывая не только в физическое лицо, но и в его дух или душу.
Во время этой практики ожидайте неожиданного. Если вы сможете удерживать взгляд достаточно долго, лицо вашего партнёра начнёт трансформироваться. Некоторые говорят, что эти разные лица представляют каждую физическую форму, которую душа принимала на протяжении многих жизней.
Во время этого ритуала у вас даже могут начаться видения Шивы или Шакти.
Объедините секс и духовность, чтобы исцелить планету
В глобальном масштабе подавление секса используется как инструмент для удержания человечества под контролем. Подобно правительственному контролю над употреблением психоделических наркотиков, секс также «контролируется» водоворотом стыда, вины и табу.
Вместе мы все сможем включить немного больше Бога в нашу сексуальную жизнь. мы можем поднять вибрацию Земли и вместе исцелить планету. Когда мы исцеляем и балансируем между нашим внутренним мужским (ян) и женским (инь), мы также лечим сексуальную травму. Таким образом мы исцеляем противоречивые отношения между мужчинами и женщинами в глобальном масштабе. Это моё высшее желание.
Моя миссия — распространить священную сексуальную революцию в господствующем мире. Я хочу, чтобы мужчины вернули себе свою сексуальную суверенность вместе с целостностью и уязвимостью. Отсюда они будут вести своих женщин, семью и мир к большей любви и осознанности.
Хотите узнать больше? Если вы прочитали эти советы и хотите начать применять их в своей единственной жизни сегодня, нажмите здесь, чтобы пройти мой бесплатный мастер-класс для мужчин и почувствовать, что истинный тантрический мужчина может принести вам и вашим отношениям. Вы можете использовать эти знания, чтобы привлечь свою вторую половинку, найти сексуальный союз или спасти свой брак от развода.
