Содержание
У большинства женщин оргазм длится несколько секунд. Так не должно быть.
Одно из величайших открытий, которые я сделал, работая с женщинами, заключается в том, что у многих есть внутренний таймер, который говорит им: «Этот оргазм закончился. Я кончила, и теперь мой оргазм закончился».
У большинства женщин оргазм длится несколько секунд.
После этого срабатывает таймер оргазма, и возникают такие мысли:
«Я испытала оргазм, и теперь мне нужно доставить ему удовольствие».
«У меня был оргазм, значит, секс окончен».
«— Он, наверное, ждёт, пока я финиширую».
Взгляды, которые ограничивают ваш оргазмический потенциал
Ваш потенциал оргазма ограничен рядом убеждений и взглядов, таких как:
Большинство женщин считают, что оргазм — это мгновенное переживание: вы поднимаетесь, достигаете пика и падаете. Они не знают, что оргазм может быть непрерывным состоянием, длящимся минуты и (иногда) часы.
Оргазм рассматривается как цель секса, поэтому, как только он достигнут, он сигнализирует об окончании сексуального взаимодействия.
Некоторым женщинам неудобно оставаться в состоянии принятия после оргазма, и поэтому они чувствуют себя обязанными «отдавать взамен».
Иногда чем дольше оргазм длится, тем он становится сильнее, и у некоторых женщин есть подсознательный страх, что это «слишком много» или они «не могут с этим справиться», поэтому они заставляют себя вырваться из этого.
Взгляды, которые расширяют ваш оргазмический потенциал
Изменив своё отношение к своему оргазму, вы можете совершить переход в расширенные оргазмические состояния. Я предлагаю вам применить следующие установки и заметить, как они могут изменить ваш оргазмический опыт.
Оргазм — это состояние бытия, а не просто мгновенное явление или пик.
Оргазм можно испытать как удовольствие для всего тела, а не только локализованное в гениталиях (прим.перев. — оргазм всего тела показан в онлайн курсе по йони массажу).
Каждая маленькая волна удовольствия — это оргазмический опыт, как мини-оргазм.
7 техник для продления вашего следующего оргазма
Как только вы воплотите оргазмическую установку, вы сможете легко углубить свои оргазмы с помощью нескольких простых приёмов. Это позволит вам расширить и углубить опыт до оргазмического состояния, которое охватывает всё ваше тело с удовольствием.
Это так важно. Чем более вы расслаблены, тем легче возбудиться (и остаться в возбуждении).
Вы можете поэкспериментировать с быстрым дыханием ртом, полным дыханием животом и полной задержкой дыхания. Когда вы задержите полный вдох, направьте его вниз к своим гениталиям.
Когда вы начинаете оргазмировать, сделайте глубокий вдох и издайте непрерывный звук «Аааааааааааа». Это способ оставаться сосредоточенной и открывать горловую чакру.
Создавайте лёгкие конвульсии в позвоночнике, двигайте бёдрами вперёд и назад, из стороны в сторону, по кругу и подбрасывайте их от земли.
Многие женщины не испытывают глубоких оргазмов (а некоторые вообще не испытывают оргазма), потому что они подавляют свои эмоции. Поделитесь тем, что вы чувствуете.
Некоторые женщины теряют оргазм, потому что их мысли ускользают. Продолжайте сосредотачиваться на ощущениях в теле, помня о том, что куда идёт внимание, туда течёт энергия.
Смотрите на оргазм, как на волну в океане. Оседлайте волну удовольствия и оставайтесь на волне, чтобы оставаться в оргазме.
Я надеюсь, что эти техники помогут вам глубже погрузиться в глубину и потенциал вашего удовольствия. Поверьте, нам предстоит открыть для себя гораздо больше, если мы только начнём исследовать океан.