Переклад статті:
Питання: Я 70-річна жінка, 25 років одружена з чоловіком, який не цікавиться сексом. Я люблю його. Ми обіймаємось і цілуємось. Але на цьому все закінчується. Я запитала його, чи ми можемо лягти разом і просто погладити один одного сексуально без статевого акту, але він відмовився. Його відповідь мені — використовувати вібратор, що я роблю досить часто. Одна. Чи є у вас якісь пропозиції щодо того, як я можу задовольнити свої потреби?
Дякую вам за ваше запитання. Знайте, що ви не самотні, хто шукає допомоги у цьому питанні. І дозвольте мені відразу сказати: я хочу, щоб ви встояли перед спокусою говорити про вік. Одній з моїх учениць 72 роки, і в неї найкращий секс, який вона колись мала зі своїм чоловіком, після занять тантрою у тандемі з моїм методом нефритового яйця.
Тепер про не дуже добрі новини. На жаль, безсексових шлюбів дуже багато. Згідно зі статтею в New York Times, «безсексовий шлюб» є найпопулярнішим запитом у Google, пов'язаним із шлюбом, — більш популярним, ніж «нещасливий шлюб» або «шлюб без кохання». Це говорить багато про що.
Чи перебуваєте ви в безсексовому шлюбі, самотні і зустрічаєтеся з кимось, хто ставиться до вас не так, як ви хочете, або самотні і не отримуєте стільки побачень, скільки хочете, ви повинні почати з розуміння того, що те, як хтось інший відноситься до вас, більше пов'язане з їхніми проблемами, ніж з вашими. Їм, мабуть, незручно говорити про свої проблеми, тому що, хоча ми й знаємо, як бути оголеними своїм тілом, ми часто не знаємо, як бути оголеними своїми емоціями.
Оскільки це така поширена проблема, я хочу, щоб ви пройшли невеликий тест. Ті з вас, хто читає це вдома, можуть також поставити наступне питання.
Якщо ви опинилися у відносинах, у яких ваш партнер не хоче займатися з вами сексом так багато, як вам того хочеться, ви:
- Замкнетесь чи станете менш сексуальними?
- Вирішите, що в вас має бути щось непривабливе, та почнете відчувати сором перед тілом чи ненависть до себе?
- Почнете шукати уваги за межами ваших основних відносин і почати емоційні чи фізичні відносини з людьми, які приділяють вам увагу, яку ви шукаєте?
Незалежно від вашої відповіді, нам потрібно поговорити про те, як ви можете володіти своєю сексуальністю, незалежно від того, чи ви одружені і не отримуєте бажаної сексуальної уваги, перебуваєте в безсексових стосунках або самотні.
Знаходження у безсексових стосунках чи самотність не означає, що ви повинні почувати себе ізольованими чи просто закритими. Ми всі знаємо, що регулярні оргазми змусять вас почуватися щасливішими і здоровішими.
Ось чому я пропоную зайнятися священною мастурбацією.
Хто оргазма щодня досягає – у того лікар не буває! Це може здатися смішним, але як тільки ви почнете займатися тантрою, ви зрозумієте, що сексуальна енергія – це не тільки про справжній оргазм або секс.
Йдеться про те, щоб Шакті, або життєва сила, увімкнулась, як вимикачем, і все ваше тіло світилося так, що коли ви входите в кімнату, всі запитують: «Хто ця сука?!» Ваше завдання - залишатися соковитими для себе, тому змахніть курну павутину з розуму і тіла.
Якщо ви не займаєтеся сексом так часто, як хотілося б, мастурбація допоможе вашому тілу залишатися сексуальним.
1. Використовуйте вібратор для множинних оргазмів.
Так, вібратори - чудовий інструмент у тантрі. Ви можете використовувати свій для техніки, яка називається еджинг. Еджинг - це частина давньої тантричної практики розвитку вашої сексуальної енергії (ці, або життєвої сили). Еджинг не тільки додасть вам сили; він додасть вам більше енергії та може навіть знизити занепокоєння. Я вже згадувала, що він подарує вам множинні оргазми? Ось як:
- Використовуйте вібратор або пальці для самостимуляції до досягнення межі кульмінації.
- Коли ви перебуваєте на межі кульмінації, зупиніться. Це може здатися нелогічним, але робіть глибокі заспокійливі вдихи, доки знову не розслабитеся.
- Повторіть процес наближення до кульмінації. Робіть це протягом 5-15 хвилин. Після цього або отримайте повний оргазм, або утримуйте цю енергію, щоб зберегти додаткову енергію до кінця дня. Це допоможе вам отримувати оргазми всього тіла та множинні оргазми. А оскільки це тантричний метод, ви працюватимете над зв'язком розум/тіло/душа. Ваше сексуальне здоров'я стосується кожної частини вас, тому контроль за своєю сексуальністю має вирішальне значення.
Ви можете зробити це поодинці, запросити партнера подивитися чи запропонувати йому доводити вас до межі вібратором.
(прим.перекл. - в онлайн курсі по йоні масажу і онлайн курсі по йоні самомасажу розповідається про схожий метод, але без вібратора і з використанням різних ерогенних точок).
2. Почніть із того, що ви можете зробити.
Зміни розпочинаються з вас. Якщо після цього ви виявите, що дійсно нещасні, тому що ваш партнер все ще не здатний або не бажає займатися з вами сексом, вам, можливо, доведеться прийняти деякі важкі рішення про те, чи зможете ви залишатися в цих відносинах довгостроково.
Хороша новина, однак, полягає в тому, що, оскільки ви регулярно приділяєте час самозадоволенню, ви сяятимете оргазмічною енергією, ви станете більш привабливими і отримаєте всі переваги, що звідси випливають, які приходять із оволодінням своєю сексуальністю.
Небагато жорсткої любові: не зациклюйтесь на негативному стереотипі очікування, що ваш партнер захоче вас.
Почніть хотіти себе!
Любіть своє тіло та шкіру, в якій ви знаходитесь. Ніхто не зможе вкрасти у вас ваш сексуальний магнетизм. Тільки ви можете дозволити цьому статися. Але тепер, коли у вас є інструменти для цього, ваше завдання — розширити свої можливості.