Переклад статті:
What Is Yoni Mapping & How Do You Do It?
https://zoella.co.uk/2021/08/09/what-is-yoni-mapping-how-do-you-do-it/
August 9, 2021
Зміст
Що ви отримаєте, якщо поєднаєте самозадоволення із самотурботою? Картування йони – компас усіх компасів.
Якщо ви ніколи не чули про це або чули про це, але припустили, що це якась дивна персоналізована передплата на гороскоп, вам можна пробачити, тому що ця священна та чуттєва робота з тілом залишається відносно маловивченою. Подібно до менструацій, кліторальних оргазмів, перименопаузи, ендометріозу… на цьому ми закінчимо сьогодні, перш ніж нас спалять.
Можливо, самої згадки про «Йоні» було достатньо, щоб повністю спантеличити вас, і в цьому випадку ви будете приємно здивовані, просвітлені і — якщо ми зробимо свою роботу правильно — розширитеся сексуально.
Якщо ви покинете цю сторінку, не відчуваючи, що ваша вагіна – це храм, повний заплутаних стежок до скарбів і шляхів до слави, тоді, будь ласка, зробіть це.
Що таке картування йоні?
Простіше кажучи, картування Йоні (також зване Йоні терапією або Йоні масажем) - це усвідомлений вагінальний масаж, схожий на ніжну екскурсію вашою столицею задоволень, спеціально спрямовану через дотик і тиск.
Йоні - це давнє санскритське слово, що означає всі жіночі статеві органи і репродуктивну систему, яке можна перекласти як священний простір. В принципі, картування Йоні сягає своїм корінням у далеке минуле, і його головна мета - возз'єднати людей з їхньою вульвою, пробудити задоволення через зцілення та звільнення від травм. Тантрична терапія для вульви, якщо хочете.
Його мета зосереджена на зціленні, самоусвідомленні та шануванні, і хоча воно може призвести до оргазму, це ніколи не є основним наміром.
Це буде дуже щаслива випадковість, якщо оргазм станеться, але, правду кажучи, ви, швидше за все, будете плакати або сміятися, можливо, навіть пукати, замість того, щоб відчути О, від якого тремтить все тіло.
Це щось набагато більше, ніж гарячий масаж, спрямований на те, щоб надути ваш клітор, як роздмухується плащеносна ящірка. Воно досліджує глибший зв'язок між нашим фізичним, емоційним, ментальним, духовним та сексуальним «я». Так само, як масаж всього тіла знімає стрес і напругу в м'язах і м'яких тканинах, те саме стосується і нашої йоні.
Жінки та люди, які мають вагіну, повинні розвивати здоровіші стосунки з нашими вагінами; відносини, занурені в любов і турботу та без жодного сорому, очікування чи тиску до отримання збудження чи оргазму. Ми всі знаємо, наскільки ми відірвані від власного тіла, і картування Йоні — це один із золотих квитків у стилі Віллі Вонкі, який допоможе нам відновити силу задоволення і краще зрозуміти, що нам подобається.
Справді, назвіть найкращий спосіб любити себе. Ми почекаємо.
Наші тіла вміють зберігати необроблені емоції, А наші Йоні? Вони могли б написати про це книгу. Горе, почуття провини, страх, образа і горе - ви називаєте, Йоні веде рахунок.
Це може призвести до цілого ряду проблем, від м'язової напруги до оніміння, нечутливості тазу, дискомфорту при проникненні, сухості, відсутності оргазмів, хронічного болю, відчуженості та сорому.
Картування Йоні призначене для перекалібрування цієї енергії і повернення собі нашого священного простору.
Отже, давайте почнемо питання, яке у всіх на вустах — як саме нанести на карту свою Йоні?
Як нанести на карту свою йоні
До вашої уваги, ви можете зробити Йоні масаж собі, або його може зробити партнер або професійний терапевт. Тут ми поговоримо про самокартування Йоні.
Йоні картування починається в розумі, з відкриття серця і відпускання будь-яких суджень і очікувань, які у вас є щодо свого тіла, або прихильності до певних результатів самозадоволення.
Поєднайтеся зі своїм диханням.
Використання дихання дає вашому тілу повністю зрозуміти, що це — відпустити і стати сприйнятливим. Глибокі, повільні вдихи/видихи животом допоможуть залишатися у просторі серця, а чи не в неспокійному просторі голови.
(Примітка перекладача - в онлайн курсі по йоні самомасажу розповідають цей та інші способи увійти в потрібний стан).
Атмосфера
Ви знаєте, як кажуть – ніколи не пропускайте сніданок чи розігрів піхви. Не можна зрізати кути, коли доходить до піхви, їй потрібен настрій, безпечний простір, свічки, розслаблення і, бажано, плейлист за участю Френка Оушена. Витратьте деякий час на масаж тіла, перш ніж перейти до Йоні. Пам'ятайте, йдеться не про вибух в оргазмі, а про поєднання з тілом за межами сексуальності та настроювання на самоусвідомлення.
Встановіть свій намір для сеансу
Як і в будь-якій іншій формі турботи про себе - ведення щоденника, йога або робота з диханням - приступайте до неї з чітким уявленням про те, що ви хочете отримати від своєї практики.
Тоді це стає більше, ніж просто робота пальцями з химерною назвою, дозволяючи вам перейти від фізичного до усвідомленості та духовної мети. Навіть якщо ваш намір просто проявити свою сексуальність, дозволити собі бути вразливою у власному тілі або відновити зв'язок зі своєю вагіною після пологів.
Як тільки мозок входить у чат (і ви помочилися!), переходимо до внутрішньої частини самокартування ...
Самокартування
Після того, як ви нанесете комфортну кількість масла (найкраще підійде кокосове масло хорошої якості), вставте палець, жезл Йоні або фалоімітатор на 2 сантиметри в Йоні.
Уявіть, що ваша піхва - це циферблат, де 12 годин - це ваша лобкова кістка, отвір є центром, а 6 годин - внизу, вказуючи на задній прохід. Почніть із положення "12 годин", утримуючи палець або фалоімітатор на місці кілька секунд, щоб подивитися, що у вас вийде.
Продовжуйте працювати навколо йоні за годинниковою стрілкою, роблячи паузу та дихаючи у чутливих місцях. Можливо, вам захочеться трохи помасажувати ці області, коли там будете.
Якщо виникають емоції – нехай вони йдуть. Прийміть їх і дозвольте їм текти силою вашого дихання, ніби ви видихаєте вузол на плечах.
Слухайте своє тіло
Це глибоке занурення в себе і реальна інтеграція розуму, серця та піхви, тому протягом всієї практики ви можете відчувати фізичний біль, задоволення, оніміння та сильні емоції.
Зверніть увагу на відчуття, слова, реакції чи звуки, які виникають — якщо ви починаєте відчувати збудження чи страх, зробіть паузу, видихніть це та налаштуйтеся на свій намір розподілити цю енергію в іншому місці.
Рефлексія та самоаналіз
Після сеансу картування Йоні ви можете відчути, що ви в хорошому місці для голови та серця, щоб записати деякі думки. Якщо це так, візьміть свій щоденник, ручку і запишіть їх на папері.
Як і при будь-якому іншому масажі, частину дня, що залишилася, вам потрібно провести неспішно, сидячи з емоціями і відчуттями, що виникають. дозволяючи собі залишатися на сьогодні.
Ваша магія сеансу картування Йоні не закінчується, коли годинник б'є 12. Використовуйте час, щоб відпочити і спрямувати любов до себе — будь то читання книги, медитація або заняття мистецтвом байдикування. Купайтеся у ньому.
Готові дослідити ландшафт своєї піхви, відновити свій священний простір і відкрити для себе вроджену сексуальну магію? Вперед, наносьте на карту!
