Зміст
Багато людей потрапляють у пастку слідування тим самим сексуальним сценаріям. Секс кожен раз виглядає однаково, зазвичай включає поцілунки, можливо, оральний секс, а потім людина з пенісом агресивно встромляється в людину з вагіною, поки не оргазмує. Навчившись відходити від цих сценаріїв, ви зможете відкрити абсолютно нові сфери задоволення, нові типи відчуттів та більш унікальні сполучні переживання. Один із способів забути про всі правила - це зайнятися тантричним сексом і, зокрема, тантричним масажем. Ось що відбувається під час тантру-масажу та як зробити його своєму партнеру.
Що таке тантричний масаж?
Тантричний масаж - це стиль масажу або роботи з тілом, заснований на принципах тантри, давньої духовної практики, що зародилася в Центральній та Південно-Східній Азії. У більшості сучасних західних практик тантричний масаж включає масування і стимуляцію всього тіла з приділенням особливої уваги чутливим областям, таким як статевий член і вульва.
Іноді його називають просто еротичним масажем, хоча тантричний масаж також включає елементи дихання, медитації та усвідомленості та не обов'язково сексуальний. Тантричний масаж також має духовний та енергетичний компонент, коли практикуючий або дає допомагає переміщати енергію одержувача по всьому тілу, сприяючи внутрішньому лікуванню.
«На відміну від інших форм масажу, ця священна практика включає тантричну сутність шакті або енергії», — каже сайту mbg Тіффані Таннер, вчитель тантри і масажист з Арізони. «При вмілому включенні цієї універсальної сили в масаж він може торкнутися найглибших верств і аспектів людської істоти і стати потужним інструментом духовного та емоційного зцілення».
Тантра сходить до древнім індуїстським, буддійським та джайнським традиціямхоча більшість тантр, яким навчають і практикують на Заході, можна назвати неотантрою, сучасною адаптацією, яка фокусується саме на священній сексуальності, а чи не інших духовних і релігійних елементах традиційної тантри.
"Досвід, який ми пропонуємо, не призначений для тантричних пуристів", - говорить Женев'єв Дуарте, експерт з тантричного масажу в White Lotus East, про тантричний масаж, що пропонується в їх студії в Нью-Йорку. «Якщо хтось хоче досліджувати і дотримуватися традиційніших навчань тантри, цей досвід може бути відправною точкою».
Що відбувається під час тантричного масажу.
Те, що відбувається під час тантричного масажу, що пропонується в масажній студії або спа-центрі, дуже відрізняється залежно від організації. Загалом, тантричний масаж включає масування і стимуляцію всього тіла людини, включаючи геніталії, при виконанні дихальних вправ, медитації та інших духовних практик або енергетичної роботи.
Деякі форми тантричного масажу включають масаж йони (зосереджений на вульві), масаж лінгаму (зосереджений на статевому члені) та масаж священного місця (також відомого як простата).
Тантричний масаж також можна практикувати вдома з партнером, і він може бути способом ввести повільнішу, навмиснішу і більш інтимну форму сексуальності в статеве життя пари.
Люди можуть отримати оргазм під час тантричного масажу, хоча це не мета. Тантричний масаж більше пов'язаний з отриманням задоволення, зняттям енергетичних блоків та напруги та духовним зв'язком з іншою людиною. Підлоговий акт зазвичай не є частиною тантричного масажу, хоча тантричний масаж може бути включений у тантричний сексуальний досвід пари.
Як робити тантричний масаж.
Перш ніж намагатися зробити тантричний масаж, корисно трохи дізнатися про тантричні принципи в цілому, оскільки це гарантує, що ви наближаєтеся до переживання з точки зору священного зв'язку і навмисного задоволення.
За словами Дуарте, найважливіші елементи тантричного масажу:
- Для одержувача - можливість отримувати задоволення, не відчуваючи себе зобов'язаним відповідати взаємністю.
- Для того, хто дає, — бажання зробити задоволення, не вимагаючи того ж натомість.
- Для того, хто дає, навчитися читати мову тіла партнера і розуміти важливість дотиків.
- Для обох забування про час.
- У кожного партнера є сильне бажання зробити задоволення іншому.
- Сувора особиста гігієна під час підготовки до досвіду.
«Часто комусь важко висловити, як він хоче, щоб до нього торкалися, і як багато людей не вміють торкатися один одного», — каже вона сайту mbg. «Дотик до когось так, як він хоче, вимагає часу, досвіду та відкритості розуму».
Нижче наведено інструкції для конкретних видів тантру-масажу. Ви можете робити їх із партнером або самостійно.
Лінг масаж.
Масаж лінгаму спрямований на шанування та доставлення насолоди пенісу:
1. Розслабте власника пеніса, попросивши лягти на спину у зручне положення, розставивши ноги та зігнувши коліна. Нагадайте їм, щоб вони глибоко дихали під час досвіду.
2. Практикуйтесь вдихати їхню енергію збудження на вдиху і посилати їм енергію кохання на видиху.
3. Нанесіть змазка і помасажуйте ділянки статевого члена, починаючи з ковзання руками вгору по стегнах, лобковій кістці та промежині.
4. Акуратно, повільно масажуйте яєчка. Ви можете трохи потягнути їх, взяти в руки, щоб погладити, або акуратно провести по них нігтями.
5. Масируйте стовбур, змінюючи хват, послідовність рухів та обертальні рухи. Варіювати від однієї руки до двох і від повільного до швидкого.
6. Не дозволяйте їм досягти кульмінації. Тримайте їх на межі оргазму, що також відомо як еджинг.
7. Якщо їм зручно, стимулюйте їхню священну точку, також відому як простата.
8. Коли вони будуть готові, дозвольте вашому партнеру досягти кульмінації еякуляційним оргазмом.
(прим.перекл. - весь масаж детально показаний в онлайн курсі по лінгам масажу).
Йоні масаж.
Масаж йоні спрямований на шанування та доставлення насолоди вульві:
1. Попросіть власника вульви лягти на спину у зручному місці з подушкою під стегнами, колінами вгору та ступнями на землі.
2. Допоможіть їм з'єднатися зі своїм диханням.
3. Розігрійте за допомогою масажу тіла або тантричного масажу грудей (див. нижче), щоб поступово викликати збудження.
4. Перейдіть до вульви та почніть стимулювати клітор, чергуючи кругові рухи, штовхання та потягування, посмикування та перекочування, постукування та масаж точки G.
5. Заохочуйте свого партнера практикувати еджинг або дозвольте отримати кілька хвиль оргазму.
(прим.перев. — Докладніше про це розповідається в онлайн курсі по йоні масажу).
Тантричний масаж грудей.
Тантричний масаж грудей або масаж сосків просто застосовує принципи тантричного масажу до грудей:
1. Створіть простір зі свічками, пахощами або музикою, яка змушує вашого партнера почуватися сексуально.
2. Нагадайте їм, щоб вони зосередилися на своєму диханні, роблячи довгі та глибокі вдихи/видихи протягом усього досвіду.
3. Капніть трохи олії в центр їхнього серця між грудьми, а також на живіт.
4. Почніть із масажу живота, щоб пробудити сексуальну енергію, перш ніж переходити до грудей.
5. Обведіть груди легким дотиком, потім переходьте до масування та стиснення.
6. Як тільки його тіло благатиме про це, перейдіть до сосків, використовуючи ковзання колами, пощипування і перекочування.
7. Коли вони наближаються до оргазму, масажуйте їх тіло до шиї, голови та шкіри голови. Нехай вони згинають хребет і похитують стегнами, щоб викликати збудження у всьому тілі, створюючи хвилі насолоди.
Ось повний посібник Псалм Айседори по тантричним іграм із сосками.
Бонусні тантричні техніки.
Ось ще кілька технік, які можна додати до тантричного масажу або до будь-якої сексуальної тантричної практики:
Як сказала сайту mbg сертифікований викладач тантри та дипломована медсестра Леслі Грейс, тантричний секс так само залежить від мислення, як і від фізичних технік: «Йдеться про те, щоб усім серцем прославляти святість наших тіл і бажань, приносячи при цьому якість усвідомленого. знання до загального вираження задоволення».