Зміст
Давайте серйозно поговоримо про здоров'я, перш ніж ми наблизимося до цієї теми.
Психічне та фізичне здоров'я — це серйозні речі, і зазвичай виникають дуже серйозні проблеми, якщо у когось виникають спазми м'язів, озноб і так далі. Я не можу не наголосити на важливості спілкування з практикуючими лікарями. Перш ніж вирішити, що це щось духовне за своєю природою, слід спочатку розглянути пригнічену травму, погане здоров'я кишечника та інші хвороби та вивчити їх із кількома лікарями, які практикують.
Не можу повірити, що я ще не писав на тему викликаних енергією мимовільних спазмів, але на духовному шляху є про що поговорити. Складно все це охопити!
У деяких людей виникають мимовільні м'язові рухи, оскільки вони глибше відчувають енергію і йдуть глибше всередину. Одне слово, яке я чув для них, називається "Крій". Я не використовуватиму це слово, тому що не люблю вступати в термінологію інших традицій, а багато з цих традицій мають специфічні конотації. Згідно з Вікіпедією, одне «значення крії — це зовнішній фізичний прояв пробудженої кундаліні, такий як спонтанний рух тіла, пов'язаний з потоком енергії кундаліні».
Це визначення надто вузьке для мене.
Я виявив, що у багатьох людей, які не прокинулися, можуть бути ці спонтанні рухи тіла, і кундаліні, як правило, є дуже специфічним терміном для позначення духовного пробудження.
Я не можу сказати, що багато людей, які прокинулися, відчувають свою енергію таким чином, як описується пробудження Кундаліні. Отже, ви також не чуєте, щоб я часто використовував цей термін.
Натомість я просто кажу «енергія», тому що енергія може знаходитися будь-де в тілі, і ваші енергетичні переживання можуть виникати будь-де, а не тільки в одній конкретній області (прим.перекл. — в онлайн курсі по йоні масажу розповідається про можливі причини спазмів у різних ділянках тіла).
Тому в цьому пості у блозі я збираюся використовувати вигадану абревіатуру. Давайте скоротимо «викликаний енергією мимовільний спазм м'язів» до ECIMS (energy-caused involuntary muscle spasm).
Після всього сказаного давайте перейдемо до теми м'язових реакцій щодо енергії, щоб поговорити у тому, що відбувається.
Якщо сумніваєтеся - зверніться до лікаря
Я говорив це раніше, але повторюю ще раз: я настійно рекомендую звернутися до лікаря, якщо у вас є мимовільні фізичні рухи. Насправді навіть якщо ви не сумніваєтеся — я рекомендую це. Існує так багато проблем з тілом і неврологічних розладів, і краще за все проконсультуватися з лікарем західної медицини, щоб переконатися, що немає нічого біологічно неправильного.
НІЧОГО з того, що я збираюся написати, не є медичною порадою. Його не слід тлумачити як такої або використовувати для самодіагностики будь-яких фізіологічних проблем, які можуть виникнути у вас.
Як я вже сказав, з людським тілом може відбуватися багато речей, і все, що існує, включаючи західну медицинує інструментом, який допоможе вам зрозуміти і зцілити себе.
Добре?
Отже, ви мене зрозуміли?
В наші дні люди все частіше намагаються проводити самодіагностику через онлайн-джерела. Це справжня проблема. Багато людей намагаються вирішити проблеми психічного здоров'я за допомогою "духовних" речей. Тож, сподіваюся, тепер ми всі на одній хвилі.
Крім того, ознайомтеся з повідомленням клініки Майо про судоми наприкінці цієї посади в блозі.
Справжні ECIMS та ваша духовна практика
У мене було багато розмов із людьми, які згадували про наявність ECIMS, коли вперше починали медитувати. Це більш ніж дивно і вони рідко знають, що це пов'язано з енергією. Ці люди прокинулися? Зазвичай ні. Але це не є обов'язковою умовою руху енергії. Це одна з причин, через яку я не використовую термін крій, тому що наявність пробудження кундаліні, мабуть, є необхідною умовою для цього терміна.
Ви можете мати ECIMS в будь-який час, коли енергія починає рухатися всередині вас. У деяких людей їхні тіла дуже фізично реагують на енергію. Це може призвести до практично будь-якого руху тіла, про який ви тільки можете подумати, включаючи:
- конвульсії,
- обертання,
- посмикування,
- тремор і тремтіння,
- і багато іншого.
На мій досвід, причиною конвульсій, обертань, тремтіння та інших мимовільних рухів м'язів є опір. Енергія подібна до води, що тече по руслу річки. Якщо є каміння, вона стає пінистою та більш схвильованою. Якщо немає каміння, вона просто тече. І якщо нічого не тече – ви не відчуваєте нічого поганого.
Звичайно, якщо люди не мають ECIMS, це не означає, що в їх горезвісних руслах немає каміння. Я не знаю, чому одні люди набувають цього досвіду, а інші ні. Проте, здається справедливим сказати, що з виникнення справжніх ECIMS має працювати якийсь рух енергії. Багато людей, які мають ECIMS, ніколи не мали таких тілесних переживань, і у багатьох вони виникають лише під час роботи з духовним учителем, медитації та інших конкретних духовних практик. Якщо це так, і у вас ніколи не було такого енергетичного досвіду, і ви в доброму здоров'ї, можна відносно безпечно посперечатися, що у вас є ECIMS.
ECIMS і пробуджена людина
Той, хто пробуджений, не обов'язково відчуває посмикування м'язів, і багато людей, які не пробуджені, можуть мати ECIMS під час роботи з енергією.
При цьому «так», той, хто прокинувся, безумовно, може мати цей досвід. Чи це звичайним для того, хто прокинувся, чи ні, в кінцевому рахунку не має значення.
Для тих, хто пробуджений, здається, що коли вони більше розслабляються, енергія знову вмикається. Деякі пробуджені люди можуть вести звичайний день, займаючись справами, а потім, як тільки вони зупиняються і дають собі простір, щоб просто бути знову починається рок-н-рол.
Не можу сказати, що це у всіх так, але просто з того, що я бачив, коли людина перестає щось робити і заспокоюється, у енергії з'являється простір для роботи. Якщо ви занадто зайняті іншими справами, енергія може бути зайнята іншими справами, і у вас не залишиться достатньо енергії для інших речей, таких як зцілення. Однак деякі з вас, які зазнають сильної втоми, можуть бути змушені завмерти, і тоді ECIMS приступлять до роботи. І це, зрештою, добре.
Знову ж таки, духовна практика може посилити ECIMS, так що вони набагато частіше зустрічатимуться в духовній роботі, ніж деінде. Якщо вони виникають випадково, незалежно від того, розслаблені ви чи активні, чи займаєтесь ви духовною роботою чи ні, я б обов'язково порадив звернутися до лікаря.
Розслаблення та спрямування уваги всередину
Зазвичай мій досвід із тими, хто пробуджений, показує, що вони можуть краще звернути свою увагу - і, отже, свою енергію - на блоки, змушуючи це внутрішнє тертя швидше їх опрацьовувати. Це може вимагати певного часу і практики, але цю духовну практику нескладно виконувати, хоча проблеми можуть здаватися важкими та некомфортними, особливо спочатку.
Крім того, вам не потрібно мати пробуджену енергію, щоб використати цей інструмент. Я хочу сказати, що пробуджена енергія прискорює події.
У будь-якому випадку, ви повинні звернути увагу на те, де у вашому тілі знаходиться м'язовий спазм. Потім ви зосереджуєтеся глибше, щоб знайти епіцентр, а потім дихайте в нього та навколо нього, доки не виявиться проблема, на яку вказує енергія. Як багато хто з вас знає, це може зайняти хвилини, години, дні, тижні і більше, в залежності від проблеми.
Декілька помилок про тілесно-енергетичні реакції
Одна з найбільших помилок тих, хто погано знайомий із духовною практикою, полягає в тому, що вони думають, ніби їхня духовна практика є проблемою.
Я безперечно чув, як люди казали: «Ну, я так багато відчував, і моє тіло божеволіло. Тож я зупинився».
Зупинка не видаляє блок. Вона просто зупиняє рух енергії. Це як повернутися до висохлого русла річки. Коли нічого не тече, ви не відчуваєте тертя води про каміння. Коли речі вперше починають рухатись, енергія починає переміщати уламки та проблеми у вашу свідомість. А сміття в енергетичному полі людини від багаторічного забуття може бути багато. Оскільки раніше все здавалося «хорошим», цей рух та дискомфорт завдають болю багатьом людям. Людина припускає, що щось йде не так. Такою є природа людського невігластва.
Неправильне тлумачення може зробити ще гіршим.
Деякі люди припускають, що ці енергійні конвульсії та безладні рухи є ознаками одержимості бісами або якоюсь нісенітницею.
Дозвольте мені запевнити вас, що такі речі є надзвичайно рідкісними. Одержимість демоном або диявол, який заволодів вашим тілом, не повинні входити до десятки ваших можливих варіантів. Вони, мабуть, не повинні потрапляти до топ-50.
Імовірність судом чи якогось неврологічного розладу на ранній стадії у тисячу разів вища, ніж одержимість демонами, і тому я пропоную насамперед відвідати лікаря.
Що зроблять деякі люди, щоб «вигнати» демона в цій ситуації — я не вдаватимуся до подробиць. Робити поспішні висновки про одержимість - це нерозуміння того, де знаходиться біль і скільки болю може несвідомо зберігатися всередині людини.
Звичайно, люди потребують посібника з цими типами енергетичних реакцій. Якщо у вас є ECIMS, я рекомендую вам знайти духовного вчителя, який розуміє енергію, щоб допомогти вам розібратися в цьому (прим.перекл. — подібні реакції часто виникають під час йоні масажу у Києві. Якщо дівчина запитує, вона отримує пояснення).
Як використовувати ECIMS у своїй духовній практиці
Перший крок до роботи з ECIMS – не боятися їх.
Реакції страху створюють величезні проблеми до виконання внутрішньої роботи. Вони закривають двері для подальшого поглиблення, і це частина того, чому розслаблення та медитація такі важливі для занурення всередину себе. Вони допомагають нейтралізувати реакцію страху, щоб ви могли поринути глибше. Якщо ви не зробите цей перший крок - ви не зможете вирішити глибші проблеми, які створюють рухи м'язів.
Загалом, я сказав би, що ECIMS не повинні бути довгостроковою частиною вашої духовної подорожі. Їх можна і потрібно вирішувати, якщо вони пов'язані із проблемою. Якщо вони у вас продовжуються, це зазвичай ознака того, що ви недостатньо глибоко занурюєтеся у свою внутрішню роботу (я продовжую припускати, що у вас хороше неврологічне та фізичне здоров'я). Є безліч причин, через які люди не занурюються досить глибоко, і я б порадив вам подивитися деякі з моїх постів і відео про те, як занурюватися глибше і працювати з глибшими верствами самих себе.
Як я згадував раніше, вам може знадобитися вчитель, який добре розуміється на енергії, щоб допомогти вам дістатися до суті блоку, особливо якщо вони були довгостроковою частиною вашого духовного шляху. Вам також може знадобитися допомога психотерапевта, якщо ви ніколи не розглядали свої проблеми та переконання его.
Я також рекомендував би заземлення. Заземлення стає заплутаним у наші дні, коли інші духовні люди говорять про це, але це може бути так само просто, як сісти та розслабитися.
В інших випадках приємна прогулянка на природі чи легкі вправи – це спосіб отримати більше енергії для свого тіла. Заземлення може посилити проблеми, коли ви освоюєтеся у своєму тілі, і це нормально. Це не проблема. Вам просто потрібно дихати та розслаблятися у відчуттях, що спливають на поверхню, а також у рухах м'язів. Багато з цих ECIMS не надто проблематичні. Ви просто сидите і обертаєте тілом чи головою. Або вони пробігають, як тремтіння. Або ваше плече похитується якийсь час. Не має великого значення.
Як я вже сказав, проблема полягає в тому, що у вас є боязка реакція на них. Вона робить все більш напруженим і призводить до розладу.
4 види ознобу та енергії
Ще раз, є багато законних причин для здоров'я для ознобу, і слід проконсультуватися з професійними лікарями. І цей тип ECIMS не претендує на те, щоб бути будь-яким вичерпним списком на тему ознобу та тремтіння. Мені просто хочеться поговорити про одну дуже маленьку можливість із величезної кількості спазмів, які можуть відчувати люди. Сподіваюся, ця порада буде корисна для тих, хто стикався з цим типом ECIMS.
- Низькоенергетичний холодний озноб. Якщо хтось надто багато працює з енергією, він може отримати низькоенергетичне холодне озноб. Турбота про себе важлива відновлення енергії. Тут корисна медитація.
- Високоенергетичний холодний озноб. Виникає, коли люди переходять в енергетичний стан, який вищий, ніж вони звикли. Можлива якась ейфорія. Він досить незаземлений, тому тут може бути корисним заземлення.
- Озноб, характерний окремих ділянок тіла. Деякі ділянки тіла, на які впливає енергія, можуть бути невиправдано холодними та тремтячими. Це часто випливає лише під час духовної практики.
- Холодне тремтіння і зв'язок. Іноді, коли людина відкривається для більш глибокого рівня значущого зв'язку, вони можуть відчувати це тремтіння, коли дві або більше людей з'єднуються енергетично. Або іноді вони можуть відчувати глибший рівень страху чи болю в іншому. Ці ECIMS складно зрозуміти, але зазвичай, чим більше хтось розчиняє біль у собі, тим менше він буде реагувати на біль іншого.
На протилежному боці спектра знаходяться думки про потовиділення та спеку, а також зв'язок з іншими енергетичними станами, які можуть бути у людей.
Відпочивайте глибше у своєму тілі
Слухаючи, будь ласка, пам'ятайте, що ваше тіло та енергія не будуть говорити словами. Вони не говорять ідеями чи навіть емоціями. Вони говорять відчуттями, і чим більше ви дозволяєте їм говорити рідною мовою та бути почутими, тим більше вони можуть рухатися.
Одним із ключових аспектів енергетичних проблем є те, що вони рухаються.
Блоки можуть переміщатися з однієї області тіла до іншої, на відміну реальної фізичної проблеми. Реальна фізична проблема, така як вивихнута кісточка, ніколи не переміститься з кісточки на коліно і на серце.
Енергетичні проблеми, однак, можуть і часто роблять. Вони часто рухаються вгору до голови, поки не будуть повністю виражені та зрозумілі, і коли це відбувається, речі відкриваються всередині; проблема вирішена.
Залежно від того, де ви перебуваєте у своїй духовній подорожі, відкриття може призвести до розширення і глибшого розслаблення вашого тіла.
ECIMS можуть припинитися, або можуть припинитися в конкретній області, де виникла проблема. Або вивільнення може відкрити двері до безлічі більш пригнічених та забутих проблем. Це може викликати більш інтенсивні тілесні відчуття і навіть потужніші ECIMS.
У будь-якому випадку, моя порада та сама: дихайте і розслабляйтеся глибше.
Робити дуже багато енергетичної роботи
Я лише згадав про це у розділі про тремтіння, але надто багато енергетичної роботи може викликати проблеми, а не лише озноб та легкий тремор.
Можливо, вони надто багато працюють над собою чи надто багато роблять з іншими. Енергія – потужна штука, а люди – діти у тому, наскільки вони розуміють енергію. Це просто факт.
Якщо ви робите занадто багато, може допомогти наступний пост, але головна рекомендація — менше займатися енергією, поки ви не стабілізуєтеся.
Падіння фізичної та енергетичної сили
Я забігаю вперед у цьому пості, але я відчуваю, що важливо розуміти, наскільки сильні люди. Коли ми відрізані від себе, створюються всілякі дисбаланси. Потім ми створюємо всілякі несвідомі реакції на ці дисбаланси, щоб утримувати все це разом. Але це ненадійний та стомлюючий баланс, який потрібно намагатися підтримувати.
Отже, принаймні ECIMS показують дисбаланс. Але коли ви усунете цей дисбаланс, ви зможете стати більш природно стійким.
Природна стабільність подібна до дерева з корінням у землі. Це може навіть відчуватись як гора. Це дуже, дуже потужна річ, мати таку силу, що вкорінилася, а у більшості людей її немає.
Якщо будь-який вітер дме на нас, коли ми вирвані з коренем або перекинуті на край, а не твердо стоїмо на землі, ми піддаються вітру і здуванню вниз. Ми не можемо впоратися навіть із найпростішими життєвими труднощами.
Коли енергія починає рухатись через пробудження або через духовну практику, яка просто працює для вас, вона висвітлює ці дисбаланси. Вона підштовхує вас до більш глибокого, стабільного стану, але це означає, що ви повинні пройти через безліч проблем, які ви створили та зберігаєте, які підтримують ваш дисбаланс.
Таким чином, ECIMS – це просто ще один метод для Божественного, щоб показати нам, наскільки ми не згодні з істиною. Ми не розуміємо, що реально чи природно, і це поміщає нас у дивно нестабільні внутрішні простори. Завдяки пробудженню та духовним практикам наша енергія знаходить додатковий поштовх, щоб спробувати виправити це і вирвати нас із цих нездорових патернів та внутрішніх положень.
Якими б не були ваші ECIMS – це просто досвід. Я можу лише закликати вас піти всередину себе і дізнатися, як ви забули правду і трималися за якийсь біль. Тоді ви зможете навчитися зцілюватись і продовжувати повертатися до реальності та духовної істини.
Духовне зростання та дисбаланс енергії
Я скажу останнє слово про духовне зростання. У духовному зростанні ми також можемо пройти через усі види дисбалансу. У цьому стані ми не шукаємо несвідомих проблем, бо зазвичай викорінюємо кілька тисяч уподобань. Отже, ECIMS у цій ситуації — це просто біль зростання.
Однак переважна більшість людей має безліч несвідомих уподобань, з якими ніколи не поводилися.
Перший крок майже завжди полягає у пошуку прихильності або блоку всередині себе.
Ті, хто дійсно росте духовно і має ECIMS, ймовірно вже пройшли фазу звикання до ECIMS під час фази зцілення, тому ви, ймовірно, не надто турбуєтеся про них, якщо ви дійсно перебуваєте в цьому стані.
Важлива медична інформація для ознайомлення
Ще раз, я думаю, важливо охопити всю базову інформацію, перш ніж вирішити, що у вас є ECIMS, тому ось посилання на клініку Майо з їх інформацією про напади: