Зміст
Практика деарморінгу у давніх культурах
Деарморінг - це мистецтво зцілення, яке практикувалося під різними назвами в різних традиційних культурах по всьому світу. По суті, можна використовувати безліч методів, щоб допомогти людям позбавитися болю і наново налаштувати їх на відчуття здоров'я та щастя. Прикладом цього є практика акупресури у традиційній китайській медицині. Практика вивільняє потік ци, чи життєвої енергії, у тілі, вивільняючи будь-яку біль чи емоцію, які блокують його. Виконується натисканням на певні точки тіла.
Робота Вільгельма Райха
Сучасний термін «деарморінг» виник у роботі психоаналітика Вільгельма Райха у 1930-х роках.
Він спостерігав, що коли його пацієнти несли у собі емоції чи ідеї, які були витіснені з часом, вони формували «броню характеру». Вона складалася з певних рис, які були присутні для захисту від небажаних емоцій.
Потім Райх зауважив, що ця броня характеру відповідає соматичній "броні" (фізичного тіла), що складається з зміцнення м'яких тканин тіла, таких як м'язи. Згодом броня твердне, внаслідок чого фізичне тіло стає менш чутливим і менше відчуває біль та задоволення.
Райх виявив, що броню можна пом'якшити, застосовуючи певні методи роботи з тілом. Сьогодні його робота перетинається з тілесною терапією, такою як рольфінг, техніка Боуена, шиацу та краніосакральна терапія.
Практики деарморінгу у тантричному масажі
Сьогодні деарморинг використовується як спосіб допомогти клієнту отримати доступ, засвідчити та інтегрувати ті частини себе, які постраждали. В результаті можуть вийти певні почуття, переконання, спогади та поведінка. Іншим аспектом є вивільнення будь-яких почуттів або переконань, які утримуються в тілі, але більше не служать клієнтам на даному етапі їхнього життя.
На сеансах тантричної масажної терапії клієнтам пропонується повністю бути присутнім і відчувати своє тіло.
Свідомо переживаючи та досліджуючи ті частини, які постраждали, клієнти можуть краще прийняти та інтегрувати їх, водночас відпускаючи будь-які негативні емоції, які вони можуть нести. Це може допомогти їм знову відчути більше спокою, задоволення та радості у своєму житті.
Наприклад, коли я працював з його ногами, в одного з моїх клієнтів спливли деякі спогади, коли на нього нападали і били ногами. Це супроводжувалося почуттям страху і гніву, які він помітив і вирішив висловити, залишаючись при цьому у своєму диханні і повністю усвідомлюючи відчуття, які він відчув у своєму тілі.
Інша клієнтка згадала подробиці важких пологів, коли я працював з її тазовою областю. Вона відчула деяке тремтіння в тілі, коли напруга, яку вона носила, змогла піти.
Існують різні методи деарморінгу і вибір підходу може залежати від терапевта. У тантричному масажі деякі практикуючі вибирають «жорсткий» деарморинг, використовуючи фізичну силу, щоб чинити сильний тиск на тіло, яке зберігає напругу. Інші воліють працювати з «м'яким» деарморінгом – застосовують набагато легший тиск для досягнення того самого результату. Терапевти можуть натискати та утримувати певні точки на тілі як частина послідовності або можуть інтуїтивно відчувати тіло у пошуках областей, у яких зберігається напруга.
Незалежно від того, як це робиться, деарморінг допомагає позбутися небажаних напружень і переконань та інтегрувати неопрацьовані спогади та емоції.
Що таке тантричний деарморінг?
Тантричний деарморинг включає роботу з оргазмічною енергією і розширення здатності тіла отримувати задоволення. Він включає роботу з усім тілом для усунення блоків і відкриття тіла для вільного і безперешкодного потоку енергії.
Практикуючі також можуть запропонувати варіант деарморінг геніталій, якщо і коли клієнт відчує себе готовим.
Тазова область часто несе в собі багато сорому через негативні повідомлення, які ми могли отримувати про геніталії і сексуальність в цілому протягом усього нашого життя. Вона також зберігає пам'ять тіла про будь-які травмуючі або неприємні події, які могли з нами трапитися, такі як згвалтування або небажаний дотик. Згодом це може виявлятися болем у цій галузі та сприяти сексуальній дисфункції, такій як аноргазмія або еректильна дисфункція, а також втраті чутливості.
Генітальний деарморинг включає масаж йоні для жінок і лінгам масаж з масажем простати для чоловіків. Масаж простати для чоловіків робиться через задній прохід (прим.перекл. - масажі покроково показані в онлайн курсі по йоні масажу і онлайн курсі по лінгам масажу).
Коли деарморінг ефективний у тантричній масажній терапії?
Щоб деарморинг був ефективним, клієнт та практикуючі повинні враховувати низку факторів:
Коли клієнт готовий
Готовність клієнта залишатися у свідомості протягом усього сеансу, зосереджуючись на своєму диханні та на своєму тілі, відіграє ключову роль ефективності процесу.
Якщо клієнт не хоче або не готовий зробити це, він може «полетіти» під час сеансу і не бути у тому, що відбувається у його тілі. Це може просто означати, що він думає про щось інше, щоб уникнути емоцій, що може відбуватися іноді під час сеансу.
Однак, якщо клієнт впадає в реакцію завмирання і не може спілкуватися, що називається «дисоціацією», це означає, що робота з тілом викликала минулу травму, яка надто сильна для клієнта, щоб відчувати її зараз. В цей момент може відбутися повторна травматизаціяякщо робота з тілом не буде негайно зупинена і клієнт не повернеться в повну свідомість.
Ось чому важливо, щоб клієнт був готовий до тантричного деарморінгу, а практикуючий був кваліфікований та досвідчений у утриманні простору для травматичних реакцій.
Коли клієнт почувається в безпеці
Ступінь, в якій клієнт може здатися досвіду і відкритися, багато в чому залежить від того, наскільки безпечно він почувається. Тому важливо, щоб терапевт надав гарний, відокремлений та тихий простір, де сеанс не буде порушений. Поведінка терапевта також має ключове значення: розслаблена і привітна поза, тон голосу, правильний вибір слів і ставлення без засудження можуть відігравати важливу роль у наданні дозволу клієнтам бути собою.
Коли є точні межі та узгоджені дотики
Повага до кордонів клієнтів допомагає забезпечити їм безпечне середовище. Регулярна перевірка клієнтів також є важливою, щоб переконатися, що вони не терплять більше, ніж хотіли б.
Коли клієнт має вибір
Надання клієнтам варіантів вибору під час сеансу допомагає створити безпеку. Наприклад, ці варіанти можуть містити спосіб дотику до них або частину тіла, до якої вони хотіли б наступний дотик.
Коли терапевт має досвід деарморингу
Деарморінг - це не те, чого можна навчитися, просто вивчивши послідовність точок, які потрібно натискати. Це професійна практика, що включає спеціальну підготовку, щоб навчитися деарморінгу та утримувати простір для клієнтів.
Це означає залишатися центрованим і надавати клієнтові контейнер, у якому може відчувати і висловлювати свої емоції, без втручання власних емоцій терапевта в процес.
Тому важливо, щоб терапевт проробив деяку роботу над собою і гарантував, що має досить глибоку здатність утримувати простір і зустріти все, що може з'явитися на сеансі. Якщо клієнт не довіряє терапевту, він навряд чи захоче досліджувати та ділитися своїм внутрішнім світом.