Для цього є багато термінів: Оргазм. Великий О. Кульмінація. Кінчання. Фінішування. Еякуляція.
Але як би ви це не називали, є одне, в чому більшість людей сходяться на думці: оргазми можуть бути справді задовольняючими.
Для багатьох людей процес оргазму приємний, але досить передбачуваний: є наростання, ці судоми, за якими слідує почуття благополуччя та розслаблення. Але іноді можуть відбуватися і несподівані речі, такі як раптовий головний біль, чхання або плач.
(Причини деяких із цих явищ все ще залишаються загадкою, тому що немає достатньої кількості даних про оргазми. А дані, які є у дослідників, ґрунтуються на невеликих розмірах вибірки).
Нижче наведено лише деякі з дивовижних речей, які можуть статися, коли ви відчуваєте оргазм. Деякі з них рідкісні, інші поширені, але вони нагадують, що наші тіла — цікаві штуки.
1. У вас може захворіти голова.
Вибух задоволення, а потім - уф - біль від голови, що розколюється. За даними клініки Майо, головні болі після оргазму частіше зустрічаються у чоловіків і людей, які страждають на мігрені. Більшість цих головних болів тривають лише кілька хвилин, але можуть зберігатися до кількох годин або навіть кілька днів.
«Хоча деякі люди повідомляють про тупий біль, який посилюється в міру збудження, більшість людей [які відчувають це] повідомляють про сильний та раптовий головний біль безпосередньо перед або під час оргазму», — розповіла сайту HuffPost Лорі Мінц, автор книги «Точка насолоди».
До кінця не зрозуміло, чому виникають ці головні болі, хоча деякі експерти вважають, що це пов'язано з викидом адреналіну в організмі під час сексу.
Більшість головних болів після сексу не викликають занепокоєння, але в деяких випадках вони можуть вказувати на приховану проблему, особливо якщо ви також відчуваєте такі симптоми, як блювання та скутість шиї. Тому краще проконсультуватися з лікарем, щоб унеможливити щось серйозніше.
2. Ви можете заплакати.
Ви купаєтеся в цьому післяоргазмовому сяйві, і раптом по вашому обличчу течуть сльози. Що відбувається? Експерти не зовсім впевнені, чому це відбувається, але кажуть, що це не дивно з огляду на всі психологічні та фізіологічні зміни, які відбуваються під час сексу. І ви можете не переживати, знаючи, що це досить поширено.
«Це відомо як посткоїтальна дисфорія», - сказала сексолог Ванесса Марін сайту HuffPost. «Доволі багато людей повідомляють про почуття смутку, пригніченості, сльозливості чи емоційності після оргазму».
Ті, хто плаче після сексу, можуть турбуватися, що це ознака прихованої проблеми у відносинах із партнером, але це не обов'язково так.
"Це найчастіше відбувається в контексті близьких і люблячих відносин і насправді пов'язане зі щасливими емоціями", - сказала Мінц. "Проте, якщо це відбувається з вами і ви підозрюєте іншу причину - наприклад, ви насправді не щасливі у своїх відносинах, - було б непогано розібратися в цьому з довіреною особою або психотерапевтом".
Деякі люди, які пережили сексуальну травму, можуть зазнавати посткоїтальної дисфорії навіть після хорошого сексу.
«Також варто поговорити з психотерапевтом, якщо ви часто відчуваєте почуття сорому, провини або смутку після сексу», — сказала психолог і сексопатолог Рейчел Нідл виданню Bustle.
3. Ви можете відчути повну ейфорію.
Не секрет: оргазми зазвичай відчуваються досить приємно. Але у деяких людей позитивні відчуття після сексу особливо посилюються.
"Для деяких людей ейфоричні відчуття здаються надінтенсивними", - говорить Марін.
«Їхній настрій значно покращується, вони почуваються позитивніше, а їх самооцінка підвищується. Знову ж таки, ми не зовсім розуміємо, чому оргазми можуть викликати такі різні реакції у різних людей».
4. Ви можете чхнути.
А-а-ап… чхі? Дослідники не зовсім впевнені, чому чхання та оргазм пов'язані у деяких людей, але вони припускають, що це може бути пов'язане з перехрещуванням проводів в автономній нервовій системі, яка відповідає за такі рефлекси, як чхання, а також сексуальне збудження.
"Ми все ще не знаємо", - сказав сайту Splinter доктор Махмуд Бхутта - отоларинголог, який вивчав це явище. «Певні функції, які є автоматичними, трохи плутаються у мозку».
5. У вас можуть тремтіти ноги.
Деякі жінки повідомляють про тремтіння ніг після оргазму. Під час кульмінації напруга наростає довкола наших м'язів, і не лише в області геніталій.
Коли секс закінчується і напруга знімається, можуть виникнути спазми, тремтіння або скорочення. Якщо це відбувається з вами, спробуйте пити воду і їсти щось із калієм, наприклад банан, авокадо чи йогурт.
"Знайте, яка ваша норма, і якщо ваші ноги тремтять, обов'язково пийте воду", - сказала сайту ShareCare.com акушер-гінеколог Джесіка Вільямс. «І отримуйте задоволення!»
6. У вас може виникнути відчуття, ніби ви захворюєте на грип.
Синдром посторгазмічного захворювання (POIS) - рідкісний стан, при якому чоловіки відчувають симптоми, схожі на грип, такі як лихоманка, втома та закладеність носа після еякуляції.
Про причини виникнення POIS відомо небагато, але деякі дослідники вважають, що це може бути пов'язане з аутоімунним розладом або алергією на сперму, згідно з даними Інформаційного центру генетичних і рідкісних захворювань.
У огляді досліджень Тулейнського університету зазначається, що POIS «негативно впливає на життя пацієнтів, обмежуючи сексуальні контакти, послаблюючи романтичні перспективи, створюючи внутрішню боротьбу, щоб уникнути еротизму, і впливаючи на графік пацієнтів».
Примітка перекладача
Деякі з описаних симптомів добре вписуються в теорію базових перинатальних матриць (БПМ), яку запропонував Станіслав Гроф. Той самий процес, який відбувається під час народження, холотропного дихання, сексу, багатьох тілесних практик. Те саме відбувається в йоні масажі:
- БПМ 2: пункт 5 цієї статті;
- БПМ 3: пункт 2 цієї статті;
- БПМ 4: пункт 3 цієї статті.
Про інші подробиці масажу розповідається в онлайн курсі по йоні масажу.
