Содержание
Если вы провели много времени в среде йоги, вы, несомненно, слышали это слово и, возможно, пытались дать ему определение или описать. Кундалини: змеиная сила, спящий огонь у основания позвоночника…
Эта таинственная сила, о которой часто говорят, но редко понимают, является полным выражением нашего существа, вибрацией самого Сознания и стимулом нашей духовной эволюции.
Она — сила проявления и поглощения, мать йоги, благодать, посредством которой раскрывается Единство.
Что такое Кундалини?
Слово Кундалини происходит от санскритского слова «кундал», что означает «свёрнутый спиралью». Кундалини — это фундаментальная жизненная сила, эволюционная энергия, которая, как говорят, дремлет в муладхара-чакре. В Тантре Кундалини — это аспект Шакти, божественной женской энергии и неразлучной возлюбленной Шивы, вселенского Сознания.
Как сказано в «Хатха-йога прадипике» (3:1): «Как главный из змей является опорой земли со всеми горами и лесами на ней, так и все практики йоги опираются на Кундалини».
Кундалини обычно определяется как важнейшая потенциальная возможность нашего существа, которая после пробуждения открывает нам космическое, безличностное измерение энергии и производит глубокие трансформации, которые в конечном итоге приводят к духовной реализации.
Некоторые йоги говорят, что Кундалини — это поток праны по сушумна нади. Они считают, что нади является частью сети пранического тела и не имеет анатомического аналога. Другие пытаются связать своё восприятие Кундалини с потоком сообщений по нервным волокнам физического тела.
Однако большинство йогов сходятся во мнении, что переживание Кундалини — это уникальное духовно-психофизиологическое событие, которое концентрируется в сушумна нади, связанном со спинным мозгом. Некоторые пытаются отождествить поток Кундалини Шакти через сушумна нади со спинномозговой жидкостью, которая проходит внутри спинного мозга, вызывая таким образом изменённые состояния сознания.
Гораздо более глубокое и всеобъемлющее понимание Кундалини Шакти появляется в кашмирской шиваитской традиции. Это видение, принятое в Хридайя Йоге, и мы опишем его в этой статье.
Традиционные упоминания
В традиционных йогических текстах есть много упоминаний о силе, грации и важности Кундалини.
Согласно таким трактатам, как «Шива-самхита», «Гхеранда-самхита» и «Йога-Кундалини-упанишада», пробуждение и вознесение Кундалини, возникающие в результате йогической практики, необходимы для достижения освобождения — «Единства, открывающегося через объединение Шивы и Шакти».
Три типа Кундалини
Хотя общепринятое понимание в основном относится к энергетическому феномену, это ограниченная точка зрения, в которой отсутствует то признание священности, которое так важно для приближения к Кундалини Шакти.
Тантра делит Кундалини на три типа в соответствии с фундаментальными уровнями сознания и существования — Шива (абсолютное сознание), Шакти (универсальная энергия) и Нара (ограниченное человеческое существо, отождествляемое с личностью). Три соответствующих аспекта Кундалини известны как Пара Кундалини, Чит Кундалини и Прана Кундалини.
Пара
Пара Кундалини представляет собой состояние абсолютного единства. Пара относится к Всевышнему и представляет собой абсолютную свободу и волю Шивы. На метафизическом уровне это представляет собой сущностную природу Абсолюта.
Проявившись, Пара Кундалини трансформируется в спящую змею, и этот её аспект известен как Кундалини Шакти. Пара Кундалини, как и Кундалини Шакти, считается источником света сознания (пракаша), силы, посредством которой сознание раскрывает себя и то, на что падает его свет.
Пара Кундалини из-за её трансцендентности не переживается до тех пор, пока нас связывают законы тела. Во время физической смерти мы можем пережить Пара Кундалини. Когда мы переживаем Пара Кундалини, мы переживаем её через открытие того, что мы едины с миром.
Чит
Чит Кундалини — это аспект Шакти, который делает существа сознательными. Чит означает «Чистое Осознание». Центр (мадхьяма) как «пустота» (шунья) представляет беспрепятственную свободу Абсолюта. Глубоко медитируя на этот центр, мы становимся настолько внутренне сосредоточенными, что в конечном итоге переживаем Чит Кундалини. Поэтому при таком пробуждении Кундалини подчёркивается не энергетическое ощущение через позвоночник, а состояние чистой нейтральности, баланса между полярными энергиями.
Говоря о Чит Кундалини, Свами Лакшманджу подтвердил:
«В один момент вы внутри испытываете блаженство подъёма Чит Кундалини, а затем в следующий момент вы выдыхаете, ваши глаза открыты, и вы ощущаете мир, наполненный экстазом. Этот процесс выхода наружу и пребывания внутри продолжается, и каждый раз, когда он происходит, он наполняется всё большим и большим экстазом. Этот процесс называется крама мудра. Когда вы укрепитесь в процессе крама мудры, вы испытаете экстаз в действии. Когда вы едите, вы находитесь в этом блаженстве. Когда вы говорите, вы находитесь в этом блаженстве. Когда вы идёте, вы находитесь в этом блаженстве. Что бы вы ни делали, вы остаётесь в этом Вселенском состоянии. Это состояние дживанмукти, освобождённого в жизни. Это состояние испытывают не обычные йогины, а только великие йогины. Это настоящее состояние Чит Кундалини».
Прана
Наконец, Прана Кундалини относится к Кундалини, связанной с дыханием. В Прана Кундалини акцент делается на энергии (пране), а не на осознании (хотя осознание всё ещё присутствует). Это представляет собой низшую форму Кундалини, и именно к ней чаще всего относятся обычные переживания Кундалини.
С появлением дыхания жизни Прана Кундалини возникает и остаётся скрытой силой в человеческом теле в виде свернувшейся змеи. Целью йогической практики является пробуждение Прана Кундалини от её сна. Говорят, что йоги, стремящиеся к освобождению, поднимают Кундалини до уровня брахмарандхры, отверстия на макушке головы, где она сливается с Высшим Сознанием.
(Примечание переводчика — в онлайн курсе по йони массажу значительное внимание уделяется дыханию. Есть дыхание (прана) — может пробудиться Прана Кундалини, может пробудиться Чит Кундалини. Нет дыхания — ничего не пробуждается, усилия массажиста потрачены впустую).
Чистота намерения
Начиная практику Кундалини, важно осознавать чистоту своего намерения. Хотя частичный подъём Прана Кундалини может привести к пробуждению психических сил, мы должны поддерживать стремление завершить союз Энергии и Сознания, общение Шакти и Шивы в нашем существе.
Когда это стремление твёрдо поддерживается, подъём Кундалини может устранить все препятствия.
Что такое пробуждение кундалини и чем оно не является
Кундалини Шакти
Кундалини Шакти — это Универсальная Священная Сила, хотя она и связана с конечным телом-умом. Кундалини иногда ошибочно интерпретируют как означающую просто «силу». Но, как давно заметил Артур Авалон (сэр Джон Вудрофф), Шакти — это Сила, и как таковая — она Блаженство (ананда), Чистое Осознание (чит) и Любовь (према).
Поэтому в некотором смысле фраза «энергия Кундалини» является неправильным употреблением, поскольку предполагает энергию как нейтральную физическую силу. Термин «шакти», напротив, означает нечто гораздо более позитивное и творческое. Кундалини Шакти — это та самая энергия сознания, которая при пробуждении приводит к высшим состояниям осознания, включая самадхи.
Посредством самоисследования и практики техник Кундалини хатха-йоги мы можем использовать эту божественную творческую силу для духовной эволюции. Регулируя поток праны, мы можем мобилизовать потенциальную энергию, появляется открытость Универсальной Силе, что приводит к пробуждению Кундалини.
Таким образом, в Чит Кундалини и Прана Кундалини прана используется для приведения в действие дремлющей энергии Кундалини.
Ситуация аналогична бомбардировке атомного ядра частицами высокой энергии, которая дестабилизирует атом и высвобождает огромную энергию.
Проснувшись, Кундалини Шакти поднимается вверх по сушумна нади, последовательно активируя чакры. Когда Кундалини Шакти поднимается до сахасрары, она соединяется с Шивой, выражением Чистого Сознания, и приносит просветление.
Это объединение Шивы и Шакти (объединение Чистого Сознания и Чистой Энергии) приравнивается к соединению, которое происходит между парой при половом акте, и возникающее в результате блаженство называется «празднованием Высшего Союза» (махамелапа). Это блаженство имеет природу амриты (божественного нектара бессмертия Духовного Сердца), и, выпивая этот бессмертный нектар, йогин достигает высшей свободы.
Многократно поднимая энергию к макушке, йоги могут добиться того, чтобы Кундалини постоянно пребывала там, в месте Шивы (Чистого Осознания), и начинают думать, действовать и чувствовать совсем по-другому, свободно от страхов, желаний и других личных ограничений.
«Когда спящая богиня Кундалини пробуждается, по милости Гуру все чакры и связи легко пронзаются насквозь». (Шива Самхита, 4:13)
Разница между Кундалини и её проявлениями
Кундалини описывается как жидкий огонь и жидкий свет.
Сила Кундалини огромна. Связанные с ней явления различаются и включают неожиданные физические ощущения и движения, боль, яснослышание, видения, яркий свет, сверхясность, психические силы, экстаз, блаженство и трансцендентность.
Однако физические явления, связанные с пробуждением Кундалини, не следует путать с самой Кундалини.
Хотя, несомненно, большинство психических и мистических явлений имеют физиологическую основу, за пределами таких физиологических проявлений лежит таинственное царство Кундалини как Осознания-Блаженства.
Объединение Шивы и Шакти
Последовательная практика Кундалини йоги предполагает пробуждение Кундалини и систематическое ведение её через каждую из чакр к сахасраре. Когда достигается это объединение Шивы и Кундалини (Чистого Осознания и Чистой Космической Энергии), йоги полностью и блаженно осознают свою бесконечную природу и универсальную Энергию.
В своей книге «Шакти и Шакта» Артур Авалон говорит:
«Когда Кундалини Шакти спит в муладхаре, человек пробуждён для мира; когда она пробуждается, чтобы соединиться, и действительно объединяется с высшим статическим Сознанием, которым является Шива, тогда сознание спит для мира и становится единым со Светом всех вещей».
Временные духовные переживания можно рассматривать как микропроявления Кундалини.
Кундалини и Сознание Единства
Энергия Кундалини отрывает нас от двойственности, объединяет, универсализирует и преображает. Это определяющая черта опыта Кундалини: объединение разрозненных элементов обычного сознания и их слияние в Единстве изначальной вибрации, спанда.
Это достигается путём придания чувства баланса, центрированности и универсального расширения на всех последовательных планах существования до тех пор, пока сознательная энергия не начнёт свободно перемещаться с уровня на уровень, без дисбаланса или двойственности.
С подъемом Кундалини мы переживаем таинственное восхождение, благодаря которому мирская энергия превращается во всепроникающее сознание, поскольку Шакти и Шива сливаются. По мере того как Кундалини поднимается через сушумна нади, интенсивность возрастает от чакры к чакре, пока они не сольются в одну нейтральную реальность, а двойственность растворяется в Единстве.
Кундалини Шакти не искореняет какой-либо план или аспект, а интериоризирует их один за другим, чтобы наполнить их Чистым Осознанием.
Когда это состояние достигнуто, человек, Энергия (Шакти) и Осознание (Шива) становятся Едиными. Личность и Вселенная наблюдаются на фоне Высшего Сознания. Космическая энергия свободно распространяется через чакры, наполняя их блаженством Сознания. Отдельные органы функционируют настолько безлично, что любая форма рассматривается как выражение Единства.
Поднятие Кундалини через центрированность и погружение
Это понимание (джняна) раскрывается посредством медитации Самоисследования или, традиционно в Тантре, с помощью духовного учителя. В этом случае, посредством силы и тонкости своей обожествлённой энергии, учитель постепенно интериоризирует и центрирует рассеянные энергии ученика, Кундалини которого он пробуждает, подобно тому, как струнный инструмент передаёт свою вибрацию всем вокруг.
Ударяя своей Кундалини, как камертоном, мастер даёт ключевую ноту, передавая «правильную частоту». Таким образом, настроенная на мастера, Кундалини ученика поднимается от чакры к чакре, продвигаясь вверх по шкале к более тонким гармоникам спанды.
Спонтанное пробуждение и подъём Кундалини становится возможным благодаря поддержанию основного состояния воспоминания, которое не имеет ничего общего с сухой умственной концентрацией: мы не должны концентрироваться мысленно, а должны быть естественным образом «центрированы» (в Сердце — что в данном контексте не означает не только в Сердечном центре, но и в сушумна нади или в любой чакре, которая даёт ощущение центрированности и единства).
Хотя низшие формы Прана Кундалини можно пробудить на начальных стадиях посредством визуализации, попытка заставить Кундалини подняться только с помощью мысли была бы парадоксом, поскольку это пробуждение происходит тогда, когда умственная активность исчезает.
Когда мы погружаемся в состояние дхьяны, Чит Кундалини может подняться к горлу. Но чтобы заставить её подняться к голове, мы должны иметь способность оставаться в глубоком и непрерывном состоянии погружения.
Взгляд на Кундалини в кашмирском шиваизме
Согласно кашмирскому шиваизму, Кундалини является выражением Центра, абсолютной сущности человека и Вселенной. Следовательно, Кундалини — это вертикальная ось в самом сокровенном центре человека и Вселенной. Это источник мощи человечества, привлекающий и раскрывающий все его энергии в космическом измерении.
Однако вместо того, чтобы останавливаться на необычайных силах, приобретаемых через Кундалини, последователи школ кашмирского шиваизма подчёркивают мир и живую гармонию, которые она дарует.
Хотя Кундалини можно ощутить с большой интенсивностью и вызвать замечательные эффекты, её невозможно полностью постичь или описать интеллектом. И при этом для тех, кто её испытал, она проста, как Жизнь.
Более того, она является источником всей жизни.
