Содержание
Я слушал речь Муджи в видео под названием «Что можно сделать, чтобы вылечить разбитое сердце?», и он сделал это фантастическое замечание: «Вам ничего не принадлежит». И это правда.
В мире, который всё больше зацикливается на «собственности», сама мысль о том, что нам ничего не принадлежит, многих нервирует. Кто-то, скорее всего, возразит: «Но у меня есть этот дом, эта машина, эти отношения» и так далее. Люди могут даже утверждать, что у них есть воспоминания и эмоции, но это тоже неправда.
У нас даже нет наших тел.
Мы просто берём их в аренду, и со временем они ломаются. Некоторые тела рождаются с ограничениями, такими как церебральный паралич. Если части тела не делают то, что вы от них хотите, насколько они вам на самом деле принадлежат?
Для бессознательного эго это глубоко унизительное путешествие — увидеть, что ему ничего не принадлежит. Независимо от того, в какую сторону повернуть, что бы ни думало эго — это заберут. Это заставляет нас взглянуть правде в глаза и принять временную природу жизни.
Когда вы осознаёте, что у вас на самом деле ничего нет — всё, что есть в вашей жизни сейчас, становится подарком. Но я забегаю вперёд. Давайте исследуем то, что, по нашему мнению, у нас есть, и посмотрим на правду.
Почему быть никем лучше, чем быть кем-то
Некоторые из вас, возможно, помнят пост в блоге, который я написал несколько лет назад. Он назывался «Быть никем». Это не привлекательная идея в культуре, которая хочет быть кем-то, но это глубоко освобождающая истина, если мы её примем. Быть никем — это выражение реальности, которой мы просто являемся.
Мы — сознание. Мы — изменчивые существа в этом человеческом мире, и поддержание «кого-то» требует большого труда. БОЛЬШОГО ТРУДА. Каждое утро мы должны вспомнить, кто мы. Нам нужно вспомнить сотни убеждений и моделей поведения, чтобы быть самими собой – быть кем-то.
Дерево не обязано этого делать. Оно никогда не просыпается и не забывает, что оно дерево. Оно не пытается бежать, как ягуар. Но мы просыпаемся и пытаемся проявить множество разных качеств. Мы должны помнить свои имена, что мы любим есть, где мы работаем, каковы наши отношения и как в них взаимодействовать и так далее.
Чтобы запомнить все эти модели поведения, требуется огромное количество энергии, и чем более нездоровы эти модели поведения, тем больше труда часто требуется для их поддержания.
Находиться в эмоционально абьюзивных отношениях утомительно, но люди остаются в них постоянно. Их эго – их кто-то – должны это сделать. Это запрограммировано. Люди со стороны часто этого не ценят, но обычно это потому, что они не понимают своё собственное «кто-то».
Таким образом, сама наша кто-то-сть держит нас в неведении относительно того, как и почему другие живут своей жизнью, и это часто лишает нас сострадания и понимания к другим.
Но в любой момент мы можем отбросить всю эту кто-то-сть и стать никем. Никто — не требует никакой работы. Это динамичное место, где возможно любое действие, и это открытое место, где мы можем чётко понимать, что ощущается истиной.
Истинное никто может быть намного лучшим способом прожить жизнь, если вы хотите быть свободными.
Однако поначалу это кажется концом вашего мира. Поэтому большинство людей боятся быть никем и цепляются за свою кто-то-сть и всю связанную с этим собственность, которая, по мнению кого-то, ему/ей нужна.
Каталогизация ваших физических вещей
Всем вам достаточно легко составить каталог вещей, которые у вас есть. Вы можете сделать это без особой помощи с моей стороны, и я рекомендую вам это сделать. Возьмите блокнот или воспользуйтесь электронной таблицей и запишите всё, что у вас есть.
Вероятно, вы очень устанете от этого процесса и захотите остановиться. Но я призываю вас не останавливаться, пока не найдёте всё до последней вещи. Я хочу, чтобы вы почувствовали усталость, потому что это признак того, сколько энергии вы вложили в вещи.
Но подождите… это ещё не всё.
А затем создайте случайный процент того, сколько вы используете, смотрите или взаимодействуете с этой вещью.
Как часто вы что-нибудь делаете со старым набором для вязания от бабушки? Это 1% от вашего среднего времени бодрствования в месяц? Это 0,25%? Это меньше? Вы, вероятно, будете удивлены тем, насколько редко вы используете большую часть того, что у вас есть. Тем не менее, у вас есть эта штука. Зачем? Зачем она вам?
Я, очевидно, могу сказать вам, что она нужна для того, чтобы составить компанию вашему одинокому эго, но всегда важно определить истину самому.
Вы можете сохранить много этих вещей или избавиться от них после оценки, но вам следует внимательно посмотреть на то, за что вы держитесь в физическом мире. Это отнимает у вас много энергии. Вот почему раздача вещей часто кажется такой приятной и терапевтичной для многих из нас в наших духовных путешествиях.
Обзор эмоционального инвентаря
Наши вещи в физическом мире — ничто по сравнению с большей частью того, что мы держим во внутреннем мире. Так много старых эмоций живёт в самых разных уголках наших сердец и умов.
Мы храним обиды, страхи, печали, радости, которые хотим вернуть, и многое другое. Мы выборочно запоминаем некоторые из них как часть наших «кто-то», а затем наш «кто-то» подавляет многие чувства, которые мы не хотим помнить.
Таким образом, несмотря на обширный инвентарь эмоций, мы склонны не чувствовать большинство из них и склонны прятаться от многих из них.
Вот почему, когда у многих людей происходят значительные духовные сдвиги или духовное пробуждение, все эти заблокированные эмоции внезапно вырываются наружу (прим.перев. — высвобождение эмоций часто возникает в процессе йони массажа. В онлайн курсе по йони массажу рассказывается, как создать безопасное пространство для их выражения).
Кто-то, кто подавлял или избегал старого эмоционального инвентаря, который был помечен как «плохой» или «не чувствовать», внезапно уходит. Этот блок в реке дает волю реке, и люди одновременно испытывают массу эмоций. В первые несколько дней, месяцев или даже лет это может быть ошеломляющим. Но, как всегда, мы можем принять их и дышать в них.
Если это происходит с вами, не стесняйтесь обращаться ко мне по поводу индивидуального сеанса Skype.
Освобождение эмоций и очищение пространства
У меня уже есть много постов о переработке и освобождении эмоций. Вкратце, большинство людей в конечном итоге понимают, что им не нужно удерживать какие-либо эмоции.
Подобные вещи сильно отягощают сердце. Будь то потеря ребёнка или ощущение обиды на соседа — эмоции, которые люди берут на себя и удерживают, оказывают ужасное бремя на эмоциональное тело.
Они утомляют людей. Они озлобляют их по отношению к другим и к жизни. Освобождение этих болезненных эмоций имеет решающее значение для того, чтобы снова почувствовать себя живым и энергичным или, возможно, впервые в жизни.
Это касается и «хороших» эмоций. Многие люди хотят сохранить радость, веселье, волнение, блаженство и другие приятные чувства, но им тоже нужно позволить пройти. Они пришли, а потом ушли.
Постоянное стремление к хорошим чувствам может стать ужасной ловушкой, поскольку человеческий опыт полон взлётов и падений.
Некоторые из этих трудных дней с тяжёлыми эмоциями жизненно важны для нашего роста. Если вы их вырежете, то некоторые ключевые моменты роста исчезнут.
А иногда это открывает возможности для большей радости, хотя это не должно быть целью. Короче говоря, все наши эмоции священны, но при этом они нам не принадлежат. Они проходят.
Позвольте им приходить и позвольте им уходить. Это освободит ваше сердце, чтобы полностью принять настоящий момент, не омрачая его и не заглушая страхами будущего и бременем прошлого.
Осознание того, что ваше тело - не ваше
Один из самых важных и трудных уроков, которые люди должны усвоить, заключается в том, что даже ваше тело не принадлежит вам. Это верно. Судно, на котором вы блуждаете много лет, не ваше. Если в какой-то момент в ключевом месте перестанет работать нервное окончание, то поднять руку вы не сможете. Ни на дюйм.
Как такое может быть, правда? Если бы вы владели своим телом, оно работало бы так, как вы себе представляли. Вместо этого вы — слуга тела, потому что, если с ним случится расстройство и оно заболеет, вся ваша жизнь радикально изменится.
Более того, вы даже не владеете вашим разумом. Ваш разум является продуктом способностей вашего физического мозга. И если он каким-то образом ограничен или неразвит, тогда ваша способность мыслить ограничена.
Унизительно видеть, как много на самом деле не ваше, не так ли?
В этом смирении мы можем только прийти к благодарности за то, что одолжили нам Божественное и Жизнь. Просто подумайте: поскольку ваш мозг и глаза работают хорошо, и вы научились читать — вы можете прочитать этот пост сегодня.
Ух ты! Разве это не удивительно?
Много всего должно было произойти, чтобы у вас появилась возможность читать. Если завтра вы потеряете зрение, то вы не сможете. Так что наслаждайтесь чтением и просмотром сегодня. Видите? (каламбур предназначен для зрячих).
Это тот тип благодарности, который начинает возникать, когда мы понимаем, что нам ничего не принадлежит, а наше тело и многие внутренние процессы, которые мы считаем нашими самыми центральными аспектами нас самих – вещи, которые принадлежат нам больше всего – на самом деле совсем не наши.
Углубление в благодарность и смирение
Вам ничего и никто не принадлежит.
Ни ваш разум. Ни ваши дети. Ни ваше тело. Ни ваши мысли. Всё в этом человеческом мире временно, поэтому примите это как подарок. Это подарок — что боль может приходить и уходить. Это подарок – насладиться прекрасным безоблачным летним днём.
В жизни, конечно, есть трудности, но если вы живы, то вы можете взаимодействовать и справляться с любыми сложностями, которые преподнесла вам жизнь. Найдите свой путь к благодарности просто за то, что вы есть.
Потребовался базиллион – это технический термин – событий на протяжении миллиардов лет, чтобы вы родились в этом теле, так что наслаждайтесь им как можно дольше.
Вам не удастся сохранить это тело надолго. Никто из нас не сохранит своё тело даже через сто счастливых лет, а такие болезни, как болезнь Альцгеймера, напоминают нам, что мы, возможно, не сохраним даже разум до конца жизни.
Так что примите свою никто-шность и расслабьтесь с истиной о том, что вам ничего не принадлежит. Проделайте свою внутреннюю работу, чтобы отпустить все эти вещи и тех, кем вы пытаетесь владеть и кем быть, соответственно, чтобы вы могли раствориться в благодарности бытия.