Что бы вы ни думали, миссионерская поза не носит титул самой интимной позы для секса. Этот титул — у сексуальной позы лотоса.
Что такое поза лотоса в сексе?
В позе лотоса один партнёр сидит со скрещенными ногами, а другой сидит лицом к ним, оседлав их. Подумайте о позе «наездница» (один человек едет поверх другого), но сидя прямо.
«В этой конфигурации два тела лицом к лицу плотно прижаты друг к другу, что может быть интимным, милым и сексуальным», — говорит сексолог Good Vibrations Кэрол Куин, доктор философии.
Иллюстрация Шэрон Вонг / mbg Creative
Преимущества позы лотоса:
1. Более тесная связь с вашим партнёром.
Обычно мы выбираем позы для секса в зависимости от вашего настроения. Желание глубокого проникновения? Поза по-собачьи. Супер усталость? Ложки. Что ж, если вы жаждете большей близости и романтики в своих сексуальных сессиях, поза лотоса идеальна. Она предлагает возможность для поцелуев, объятий всего тела и непрерывного зрительного контакта.
«Используйте смотрение в глаза, синхронное дыхание и касание лба (ваш третий глаз) вместе, чтобы ещё больше усилить чувство связи», — предлагает Барбара Карреллас, ACS, сексолог, преподаватель тантры и автор книги «Городская тантра: священный секс для двадцать первого века». «Это не поза для быстрого секса! Она лучше подходит для медленных занятий любовью и душевной связи».
2. Хорошо подходит для стимуляции клитора.
Исследования показывают, что по меньшей мере 36% обладательниц вульвы нуждаются в стимуляции клитора для достижения оргазма, и Куин отмечает, что большинство секс-педагогов считают, что истинное число в два раза больше. В любом случае, эта кнопка удовольствия содержит более 8000 нервных окончаний, поэтому ласкать её — всегда хороший ход.
А в позе лотоса клитор прямо здесь! Если вы находитесь сверху, ваш клитор будет тереться о тело вашего партнёра, когда вы покачиваете бёдрами о его бёдра. Вы также можете попросить своего партнёра протянуть руку между вашими ногами или между вашими собственными ногами, используя пальцы или вибратор, такой как Le Wand Petite.
3. Множество вариаций.
Небольшие корректировки и вариации сексуальной позы лотоса могут вызвать совершенно разные ощущения. Например: трение или подпрыгивание, наклон назад или вперёд, полное объятие во время раскачивания, выпрямление ног или опора на них, добавление секс-игрушек. Подойдите к этому творчески!
4. Энергетически мощно.
«В этом положении все ваши чакры выровнены с чакрами вашего партнёра, что создаёт между вами несколько энергетических цепей», — говорит Карреллас.
Чакра — это центр концентрированной духовной энергии во всём теле. Ранние традиции говорят, что у каждого человека есть семь чакр, которые проходят от таза вверх по позвоночнику и до макушки головы (прим.перев. — в онлайн курсе по йони массажу показано, как их включить).
Даже если вы не занимаетесь духовными вещами, всё это означает, что эта позиция может ощущаться уникальной, заряжающей энергией, потому что ваши тела настолько синхронизированы.
5. Отличный вариант для анального исследования.
Поза по-собачьи может иметь репутацию позы для анального секса. Но в позе лотоса вы можете использовать пенис, фаллоимитатор или двухсторонний фаллоимитатор, чтобы исследовать анальное проникновение, говорит Карреллас.
На самом деле, поскольку вы всё время можете видеть лицо своего партнёра, лотос может быть лучшим вариантом для анальной игры в первый раз. «Помимо вербального общения, вы можете читать выражение лица вашего партнёра, чтобы оценить скорость, глубину и комфорт», — говорит Куин.
6. Адаптивная и доступная.
Распространённые иллюстрации позы лотоса могут натолкнуть вас на мысль, что она предназначается только для здоровых пар цисгендерно-гетеросексуального типа. Но и Куин, и Карреллас говорят, что это не так. «Эта позиция может быть изменена так, чтобы мог участвовать партнёр любого пола или с любыми гениталиями», — говорит Куин.
И Карреллас добавляет: «[Эта позиция] также может быть выполнена, если один из партнёров находится в инвалидной коляске», — говорит Карреллас. «Просто обратите внимание, что партнёр, сидящий сверху, должен двигаться достаточно часто, чтобы не нарушать кровообращение в ногах своего партнёра».
Древние истоки.
Поза лотоса — это на самом деле просто западное название самой известной тантрической позы для секса: яб-юм. «Скорее всего, термин «лотос» стал популярен, потому что кто-то решил, что он более приемлем для западных ушей», — говорит Карреллас.
Однако то, что делает позу яб-юм тантрической, — это не конфигурация ваших тел, а то, как вы занимаетесь любовью в этой позе, — говорит она. «Тантрический секс означает, что вы дышите, сосредоточены на моменте (а не на какой-то будущей оргазмической цели) и проявляете творческий подход», — говорит она. То есть простое принятие позы лотоса не означает, что вы занимаетесь тантрическим сексом.
Если вы хотите узнать больше о том, как заниматься этой безумно духовной, интимной формой секса, вот наше полное руководство по тантрическому сексу.
Как попробовать позу лотоса в сексе.
Чтобы принять эту позу, попросите одного партнёра — партнёра, который будет заниматься проникновением с помощью фаллоимитатора, пениса или пальцев (если какое-либо проникновение будет иметь место!) — опустить свой зад на кровать (или пол, или кушетку!) и скрестить ноги.
Стоя лицом к ним, второй должен оседлать их и опуститься так, чтобы вы были грудью к груди и смотрели друг другу в глаза. «Если это удобно, человек, сидящий сверху, может плотно обхватить ногами туловище своего партнёра, в то время как партнёр снизу притягивает вас к себе руками», — говорит Куин.
Что вы будете делать дальше, зависит от комбинации ваших гениталий и сексуальных предпочтений. «Обычно партнёр снизу проникает в партнёра сверху, а затем происходит проникающий половой акт (вагинальный или анальный), — говорит она. И всё дело в медленных, душевных занятиях любовью, подчёркивает она. Поэтому вместо быстрых толчков попробуйте медленное раскачивание.
Если проникновение не планируется, она предлагает изучить оральную стимуляцию сосков, ручные шалости, целование, облизывание/сосание/поглаживание ушей и шеи, использование внешнего вибратора и трение.
Советы:
1. Включите эротические разговоры.
«Позы лицом к лицу — это всегда хорошее время, чтобы попробовать эротический разговор или поделиться словами любви», — говорит Куин. Что-то такое простое, как «Так прекрасно ощущать, как ты прижимаешься ко мне» или «Мне нравится чувствовать эту близость к тебе», творит чудеса.
Даже хриплые стоны, вздохи и тяжёлое дыхание в значительной степени возбуждают вашего партнёра на слух.
2. Нанесите смазку.
Смазка может сделать любой половой акт лучше, так что не экономьте на смазке для лотоса. «Это помогает уменьшить трение, увеличивает плавность и скольжение между телами, помогает вам двигаться быстрее и медленнее, и это необходимо для анала», — говорит Куин. Смазка также является отличным дополнением к стимуляции сосков. Добавьте мазок кончиками пальцев, прежде чем обвести вокруг ареолы или щёлкнуть по соску.
Смазка на водной основе, такая как Sliquid Sassy, — отличный вариант, особенно если вы планируете использовать игрушки на основе силикона или латексные барьеры.
3. Добавьте секс-игрушку.
Вибраторы повышают ставку в любой позе для секса. Что-то вроде вибрирующего кольца для члена, такого как Lelo Tor 2, или носимого клиторального вибратора, такого как Dame Eva II, лучше всего подходит для проникающего полового акта. Что-то вроде классического Magic Wand или Unbound Bender отлично подходит для игры без проникновения.
«Вы даже можете думать не только о гениталиях и использовать вибратор на чакрах вашего партнёра», — говорит Карреллас.
4. Попробуйте украшенный лотос.
Человек сверху — сверхгибкий? Вместо того, чтобы ставить ноги по обе стороны от бёдер партнёра или полностью оборачивать их вокруг его спины, задействуйте подвижность подколенного сухожилия и накиньте их на плечи партнёра, как лямки рюкзака.
Эта регулировка изменит угол проникновения, так что, если у человека сверху есть влагалище, его уретральная губка (в просторечии известная как точка G) будет более вероятной целью. Струйный оргазм был у кого-нибудь?
Украшенный лотос также является отличным вариантом для любителей анального секса среднего и продвинутого уровня, которые жаждут глубокого анального проникновения и зрительного контакта.
5. Развернитесь.
Без сомнения, среди всех этих смотрений в глаза и выравнивания чакр поза лотоса является интимной. Типа, очень интимно. Так что, если это начинает казаться слишком интимным (без осуждения!), коснитесь своей внутренней Мисси Эллиот и развернитесь.
Поклонники позы «Обратная наездница» узнают эту итерацию. «По сути, это просто обратная наездница, близость аналогична близости лотоса, но без зрительного контакта», — говорит Куин.
Ещё один вариант уменьшения близости: заведите руки за спину и откиньтесь назад! Это также поставит ваш клитор или член в положение для дополнительной любви.
6. Поэкспериментируйте со смотрением в глаза.
Если возможность зрительного контакта — это то, почему вы и ваш партнёр пробуете лотос, Карреллас рекомендует попробовать тантрическое смотрение в глаза. Для этого совместите правый глаз с правым глазом, левый глаз с левым глазом и дышите синхронно. «Смотрение в глаза переводит нас на новый уровень близости, и вы можете почувствовать желание отвести взгляд», — говорит она. «Это доверие высшего порядка».
Итог.
В конце концов, нет ничего более интимного, чем опробовать новую сексуальную позу со своим любовником. Итак, нравится вам поза лотоса в сексе или нет, вы оба будете чувствовать себя более соединёнными.
