Тантрический контроль эякуляции

Представьте, что вы полностью контролируете эякуляцию и занимаетесь любовью со своей партнёршей столько, сколько хотите.
Категория:
Тантрический контроль эякуляции
Изображение Amitayus
Amitayus

Содержание

Представьте, что у вас есть полный контроль над эякуляцией. Вы можете заниматься любовью со своей партнёршей столько, сколько захотите. Вы можете трахать её так сильно, как хотите, сколько хотите, в любой позе, не кончая, если только сами не захотите.

Может быть, вы уже можете продержаться довольно долго, но хотели бы иметь возможность продолжать в течение нескольких часов. Возможно, ваши сеансы, начиная с момента проникновения, длятся среднее количество времени: от пяти до семи минут, а больше 15 — звучит потрясающе. Может быть, вы изо всех сил пытаетесь растянуть хотя бы до пяти минут.

Где бы вы ни находились, информация и методы контроля эякуляции помогут вам взять под контроль свою сексуальную энергию, укрепить своё сексуальное мастерство и уверенность как в спальне, так и за её пределами.

Откуда я знаю, о чём говорю? Потому что раньше я был где-то между «выдерживаю пять-семь минут» и «хотел бы дотянуть до пяти минут». В прошлом я делал некоторые вещи, которые вы можете найти в других колонках советов о том, как дольше продержаться в постели – использовал презервативы, чтобы снизить чувствительность, употреблял алкоголь, чтобы расслабиться, дрочил перед важным свиданием, пытался думать о таких несексуальных вещах, как моя бабушка голая и т.д. Иногда эти подходы работали нормально, но у меня всё ещё не было большой выносливости, и у меня никогда не было особой уверенности.

Секс всегда был сопряжён со страхом: «а вдруг я кончу слишком рано?»

Иногда стресса было так много, что даже не было эрекции. Были времена, когда я мог продолжать какое-то время, но было столько же раз, когда я терял её слишком быстро, что приводило к смущению, стыду и дальнейшему разрушению моей уверенности.

Шесть лет назад я познакомился с тантрой — духовной системой, переплетённой с йогой, которая также охватывает сексуальность. Тантра касается расширения сознания, а сексуальная тантра признаёт, что мы спонтанно достигаем этих высоких состояний сознания, проявляющихся как любовь, блаженство и присутствие, когда мы испытываем оргазм. И чем мощнее оргазм, тем мощнее это расширение.

Однако нормальный мужской оргазм длится всего несколько секунд, а большинство женщин вообще не могут испытать оргазм в течение этого пяти-семиминутного интервала, и им требуется не менее 20 минут занятий любовью, чтобы испытать глубокий внутренний оргазм. Поэтому в кругах, практикующих тантрическую сексуальность, существует множество техник для продления занятий любовью. Изучив и отработав эти техники контроля эякуляции, я теперь могу регулярно заниматься любовью более часа, не считая прелюдии.

Так что же это за техники?

Ну, во-первых, не делайте ничего из того, что я упоминал ранее. Не употребляйте алкоголь для сексуальной доблести, не пытайтесь отвлечь себя, не «выпускайте пар», эякулируя перед сексом.

Ну так что делать?

1. Расслабьтесь и дышите

Серьёзно. Не просто говорите себе расслабиться, расслабьтесь на самом деле. Если тело напряжено и сжато, тогда всё идёт не так хорошо, и сексуальная энергия будет иметь тенденцию задерживаться в области гениталий. Часто, борясь с потребностью в эякуляции, мужчины напрягают всё тело, всё больше и больше, пока не пройдут «точку невозврата» и не взорвутся.

Каким бы нелогичным это ни казалось, расслабление всех мышц тела на самом деле даёт вам гораздо больший контроль над эякуляцией. Во-первых, существует связь между телом и разумом, поэтому расслабленное тело поможет вам иметь расслабленный ум. Кроме того, когда вы эякулируете, происходит серия сокращений мышц гениталий и половой системы, и эякуляция не может произойти, если этих сокращений не происходит, и эти сокращения не могут произойти, если ваше тело расслаблено. Конечно, это требует практики.

Всё, чем я поделюсь в этой статье, ТРЕБУЕТ ПРАКТИКИ.

Не существует быстрого решения или волшебной таблетки. Хорошо, волшебная таблетка существует, но добавьте её в список вещей, которые вам не следует делать. По многим причинам, но главное потому, что если вы полагаетесь на неё, то ваше мастерство основано на внешней поддержке, и у вас не будет настоящей уверенности.

Поэтому потребуется практика, чтобы переучить своё тело оставаться расслабленным во время занятий любовью. И самая лучшая поддержка в этом – ваше дыхание. Если ваше дыхание остаётся нормальным и расслабленным, остальная часть вашего тела тоже останется нормальной и расслабленной. Поэтому обращайте внимание на своё дыхание, когда оно начинает ускоряться, затем замедляйте свои движения, пока дыхание не замедлится. Со временем и практикой (а кому не понравится такая практика?), вы даже сможете заниматься сверхэнергичным сексом, сохраняя при этом ровное дыхание и расслабленное тело.

article-tantric-ejaculation-control-1

2. Направляйте внимание, присутствуйте, переносите своё осознание в тело

Вместо того, чтобы отвлекаться, думая о чём-то скучном или несексуальном, Тантра рекомендует прямо противоположное — уделять ещё больше внимания. Обратите внимание на удовольствие, которое вы испытываете. Перенесите своё осознание в своё тело и тело вашего партнёра. Это идёт рука об руку с советом обращать внимание на своё дыхание, но идёт дальше.

Одна из истин о мужчинах заключается в том, что, как правило, они не очень хорошо осведомлены о своём теле. В сексе это проявляется в том, что большинство мужчин не испытывают большого удовольствия за пределами пениса. Что невероятно прискорбно — всё тело является эрогенной зоной. Вы когда-нибудь слышали об оргазмах всего тела? Ну, вы можете получать их! Но нужно научиться обращать внимание на другие части тела, научиться получать там удовольствие, научиться распределять туда энергию и удовольствие.

Поэтому в следующий раз, когда вы будете заниматься любовью или мастурбировать, сосредоточьтесь не только на очевидных ощущениях в пенисе, но и на других частях тела. Может, живот или руки. И посмотрите, сможете ли вы мысленно распространить удовольствие, накапливающееся в гениталиях, на эти части вашего тела. Это может показаться странным, но просто попробуйте.

Прикоснитесь к этой части вашего тела, поцарапайте её, пусть ваш партнёр поцелует или погладит её, и просто обратите внимание, как удовольствие и энергия могут выйти за пределы этой единственной фокусной точки. И когда удовольствие и энергия расширяются, это позволяет большему количеству энергии накапливаться в лингаме — санскритском и тантрическом слове, обозначающем пенис — без необходимости взрыва.

Занятия йогой, цигун, медитацией или боевыми искусствами также помогут вам привнести осознанность в тело и развить способность концентрировать свой разум и присутствовать.

article-tantric-ejaculation-control-2

3. Научитесь управлять своей сексуальной энергией

В тантрической традиции есть много техник, которые работают именно с сексуальной энергией. Чтобы овладеть контролем над эякуляцией, нам нужно научиться сублимировать эту энергию, то есть поднимать её из половых органов по позвоночнику в другие части тела. Есть два очень простых способа сделать это:

Первый — снова использовать дыхание, но на этот раз особым образом. Эта техника восходит к даосской традиции и называется «Микрокосмическая орбита». В основном, когда вы дышите, вы представляете или визуализируете дыхание и энергию, движущуюся в системе. Она движется вниз по передней части вашего тела, когда вы вдыхаете, вплоть до гениталий и тазового дна, а когда вы выдыхаете, эта энергия проходит вверх по спине, через позвоночник, к самой макушке головы. 

Вы можете практиковать это в одиночку, в качестве техники медитации, во время мастурбации или во время секса. Попробуйте и обратите внимание на эффекты (прим.перев. — один из вариантов Микрокосмической орбиты подробно описан в онлайн курсе по лингам массажу).

Вторая простая практика — это то, что в тантре называется мула-бандха, а на западе упражнения Кегеля — сокращение мышц тазового дна. СТОП! Вы же говорили нам оставаться расслабленными. Да, это правда, в целом пребывание в расслабленном состоянии создаёт наилучшие условия для контроля эякуляции. Однако, когда мы тренируем мышцы тазового дна, мы развиваем свою выносливость, тонизируем все части физического тела в этой области — и эту практику следует выполнять вне занятий любовью, и её можно выполнять в любом месте и в любое время.

Чтобы попрактиковаться, просто сожмите все мышцы тазового дна так сильно, как только сможете, и удерживайте их в течение трёх секунд. Затем полностью расслабьте мышцы на три секунды и повторите. Существует множество возможных способов тренировки этих мышц, но именно эту «пульсацию» я рекомендую, поскольку её можно легко включить в настоящие занятия любовью.

Чтобы добавить это к занятиям любовью, время от времени пульсируйте мышцами тазового дна, визуализируя при этом, что этот пульс посылает энергию вверх. Вот и всё. Не ждите, пока вы окажетесь слишком близко и не почувствуете, что можете взорваться. Начните делать это с самого начала, и это поможет поднять энергию, освободив место для новой и большей энергии.

Контроль эякуляции: теперь дело за вами

Хотя существует гораздо больше советов и техник, эти три представляют собой реальную основу для полного обучения контролю над своей сексуальной энергией.

Когда вы можете контролировать эякуляцию, с полной уверенностью можете трахаться, как хотите, эта уверенность проявится во всех сферах вашей жизни — больше уверенности в спальне означает больше уверенности на работе, с друзьями, в ваших отношениях, везде.

В тантре считается, что сексуальная энергия — это самая мощная энергия в человеке, и, накапливая всё больше и больше этой энергии внутри себя, мы становимся сильнее во всех отношениях. Это считается настолько важным, что в тантре мужчины на самом деле учатся никогда не эякулировать, а вместо этого сублимировать всю энергию в энергетическую структуру.

Вот насколько сильны эти энергетические техники — вы можете заниматься любовью часами, не кончая, и при этом никогда не иметь «синих шаров». Вся сексуальная энергия устремляется вверх по позвоночнику, активизируя сердце и оживляя мозг.

Я надеюсь, что вы возьмёте и будете практиковать эти методы контроля эякуляции, и вы станете тем любовником, которым вы всегда хотели быть. Что вы будете управлять своей сексуальной энергией. Что вы научитесь часами доставлять своему партнёру невероятное количество удовольствия и безумных оргазмов. Что эта уверенность перетечёт во все остальные сферы вашей жизни. Что вы полностью утвердитесь в своей мужской силе, с мощной эрекцией, огнём в животе, яростно любящим сердцем, открытым умом, мощным чувством присутствия.

Чтобы это произошло, начните практиковать СЕЙЧАС. Возьмите любой из этих методов: дыхание или телесное осознание, Микрокосмическая орбита, упражнения Кегеля или даже простое расслабление, и делайте это прямо сейчас, в течение десяти минут.

Онлайн курсы
Включение тела
33 euro

Как активировать своё тело

22 видео урока

Лингам массаж
49 euro

Как сделать массаж мужчине

22 видео урока

Йони самомассаж
69 euro

Как женщине сделать массаж себе

22 видео урока

Йони массаж
149 euro

Как сделать массаж женщине

52 видео урока

Книга на английском
6.99 usd

Как сделать массаж женщине

Amazon Kindle

RU