Содержание
1. Это определённый тип оргазма?
Нет, это всеобъемлющий термин для любого вида оргазма, связанного с мужскими гениталиями.
Он может быть эякуляторным или неэякуляторным, или даже сочетанием того и другого! Правильно, вы можете испытать несколько оргазмов за один сеанс.
Тем не менее, ваши гениталии — не единственный вариант, когда дело доходит до достижения большого О.
Читайте советы о том, куда прикасаться, как двигаться, почему это работает и многое другое.
2. Это может быть эякуляторный оргазм
Оргазм и эякуляция часто происходят одновременно, но на самом деле это два отдельных события, которые не обязательно должны происходить одновременно.
Если ваше удовольствие нарастает, и вы стреляете — или капаете — спермой из пениса, значит, вы испытали эякуляторный оргазм.
Вот способ из нашего Руководства по мастурбации под названием «Незнакомка».
Чтобы начать: сядьте на доминирующую руку, пока она не онемеет, а затем используйте её для мастурбации. Будет ощущение, что эту работу делает кто-то другой.
3. Или оргазм без эякуляции
Опять же, вам не нужно извергать сперму, чтобы испытать оргазм.
Не все эякулируют при оргазме, и даже те, у кого это происходит, могут эякулировать не каждый раз.
Это также называют сухим оргазмом.
Если вы и ваш партнёр не пытаетесь забеременеть — в этом случае вам следует обратиться к врачу — сухие оргазмы обычно безвредны и так же приятны, как оргазм с эякуляцией.
Пошумите. Мы знаем, что мастурбация часто бывает быстрой и тихой. Нет ничего плохого в незаметном быстром сексе, но дать волю и создать весь естественный шум — может быть освобождающим.
Позвольте себе и издайте каждый стон и ох, который хочет ваше тело — просто не забудьте, что нужен пустой дом или компания, которая будет наслаждаться звуковым шоу.
4. Или даже множественные оргазмы
Хотя это не так часто встречается у людей с пенисом, множественные оргазмы возможны. А кто не любит вызов?
Ключ к многократным оргазмам может заключаться в том, чтобы научиться продлевать период сильного возбуждения до того, как вы кончите.
Мастурбируйте почти до оргазма и меняйте стимуляцию, переключая руки или ритм, или замедляя дыхание.
Когда желание кончить утихнет, снова доведите себя до предела, а затем снова остыньте, используя технику, которую мы только что описали.
5. Или смесь всего вышеперечисленного
Скорее всего, если у вас бывают множественные оргазмов, вы испытаете смесь эякуляторных и неэякуляторных оргазмов.
Попробуйте секс-игрушки, чтобы изменить ситуацию, и попрактикуйтесь в продлении уровня высокого возбуждения, как описано выше. Вы можете найти в Интернете все виды секс-игрушек, каждая из которых предлагает разные ощущения.
Некоторые распространённые варианты:
- мастурбаторы Fleshlights
- мастурбаторы Pocket Stroker
- вибрирующие кольца для члена
6. Но вы можете испытать оргазм и от другой стимуляции
Не только ваш пенис обладает всей силой, когда дело доходит до оргазма — в вашем теле множество точек удовольствия, которые только и ждут, чтобы вы кончили.
Простата
Ваша простата — это путь к интенсивному оргазму всего тела. Эта железа размером с грецкий орех расположена между пенисом и мочевым пузырем, сразу за прямой кишкой.
Вы можете получить к ней доступ, вставив палец или секс-игрушку в задний проход.
Попробуйте это: начните с медленного растирания пальцем внешней и внутренней части анального отверстия. Вставьте палец и помассируйте простату, увеличивая скорость по мере нарастания удовольствия.
(Примечание переводчика — в онлайн курсе по лингам массажу показан массаж простаты пальцами).
Если вы не хотите использовать палец, есть множество игрушек, которые вы или ваш партнёр можете попробовать. Посетите магазин для анальных секс-игрушек.
Сосок
Соски полны нервных окончаний. Они также связаны с генитальной сенсорной корой головного мозга, поэтому почти каждый может получить удовольствие от своих сосков.
Говорят, что оргазм сосков подкрадывается к вам, а затем пронзает всё ваше тело наслаждением.
Попробуйте это: если вы в одиночку, устройтесь поудобнее и позвольте своему разуму блуждать по тому, что вызывает у вас бурю эмоций. Используйте руки, чтобы помассировать грудь и соски, чтобы найти то, что вам нравится, а затем продолжайте в том же духе.
Для игры с партнёром попросите их использовать свои руки, губы и язык, чтобы ласкать, щёлкать, щипать и лизать область.
Эрогенные зоны
Ваше тело полно эрогенных зон, которые выходят за рамки очевидных, которые мы только что рассмотрели. Это чувствительные точки на вашем теле, которые при правильном прикосновении приводят к серьёзному возбуждению и, возможно, к оргазму всего тела.
Попробуйте это: устройтесь поудобнее и начните касаться себя, начиная с кожи головы и спускаясь вниз, задерживаясь на тех частях тела, которые кажутся вам особенно приятными.
Увеличивайте скорость и давление по мере усиления удовольствия. Если вы не можете так оргазмировать, позвольте одной руке направиться вниз для ручной работы, в то время как другая продолжает ублажать остальные части вашего тела.
7. Где появляется точка G?
Озадачены из-за мужской точки G? Это потому, что то, что часто называют мужской точкой G, на самом деле является простатой.
Мы уже рассказывали, как найти её через задний проход, но на самом деле вы можете косвенно стимулировать её, массируя промежность.
Промежность — это посадочная полоса кожи между вашими яичками и анусом.
Палец, язык или вибрирующая игрушка на промежности могут творить чудеса с простатой.
8. Разве эякуляция не то же самое, что оргазм?
Большинство людей считают, что эякуляция и оргазм — одно и то же, но на самом деле это два отдельных физиологических события.
Оргазм включает в себя сокращения таза и интенсивное удовольствие и освобождение, которые вы чувствуете, когда кончаете. Эякуляция – это выброс спермы из пениса.
9. Что происходит в теле во время оргазма?
Оргазм — это всего лишь часть цикла сексуальной реакции, который происходит поэтапно. Все тела разные, поэтому продолжительность, интенсивность и даже порядок стадий могут варьироваться от одного человека к другому.
Возбуждение
Фаза возбуждения является началом цикла сексуальной реакции. Оно может быть вызвано мыслями, прикосновениями, изображениями или другими стимулами в зависимости от того, что вас возбуждает.
Во время этой фазы ваш сердечный ритм и дыхание учащаются, ваше кровяное давление увеличивается, а увеличение притока крови к половым органам вызывает эрекцию.
Плато
Это усиленная версия фазы возбуждения, во время которой ваш пенис и яички продолжают увеличиваться в размерах.
Оргазм
Это когда ваше удовольствие достигает пика и высвобождается. Он может длиться от нескольких секунд до нескольких минут. Если вы собираетесь эякулировать, это обычно происходит именно сейчас.
Разрешение и рефракция
Во время фазы разрешения ваше тело начинает возвращаться в невозбуждённое состояние. Ваша эрекция постепенно спадает, мышцы расслабляются, вы чувствуете сонливость и расслабленность.
Некоторые люди проходят рефрактерный период после оргазма, во время которого вы не можете получить эрекцию или испытать оргазм. Дальнейшая стимуляция может показаться слишком чувствительной или даже болезненной.
10. Чем мужской оргазм отличается от женского?
Оказывается, особой разницы нет. И у тех и у тех увеличивается частота сердечных сокращений и приток крови к половым органам. Эякуляция также возможна у некоторых.
Они отличаются продолжительностью и восстановлением. Например, «женский» оргазм может длиться примерно на 20 секунд дольше.
Люди, у которых есть влагалище, с меньшей вероятностью испытают рефрактерный период, поэтому у них может быть больше шансов испытать больше оргазмов при повторной стимуляции.
11. Могу ли я что-нибудь сделать, чтобы получить более интенсивный оргазм?
Да! Вот некоторые вещи, которые вы можете попробовать.
Эджинг
Также называемый контролем оргазма, эджинг включает в себя поддержание высокого уровня возбуждения в течение более длительного периода путём удержания от оргазма.
Для этого стимулируйте себя, пока не почувствуете, что хотите кончить, а затем меняйте стимуляцию, пока желание кончить не исчезнет.
Упражнения для тазового дна
Упражнения для мышц тазового дна, такие как упражнения Кегеля, помогают укрепить мышцы тазового дна, что может улучшить контроль над оргазмом.
Для этого напрягите те же мышцы, что и при мочеиспускании. Задержитесь на три секунды, затем отпустите на три секунды и повторите 10 раз.
Делайте это каждый день, доводя до задержки на 10 секунд.
Дыхательные упражнения
Умение замедлять дыхание и сосредотачиваться на нём играет важную роль в практике тантрического секса, суть которого заключается в получении максимального удовольствия.
Сосредоточение внимания на дыхании во время мастурбации или секса может усилить ощущения.
Делайте медленные глубокие вдохи/выдохи, когда вы возбуждены, чтобы помочь вам дольше оставаться в этом состоянии сильного возбуждения для более мощного оргазма.
12. Что может повлиять на мою способность к оргазму?
Факторы образа жизни, ваше психическое здоровье и другие заболевания — это лишь некоторые из вещей, которые могут повлиять на вашу способность к оргазму.
К ним относятся:
- Преждевременная эякуляция. Эякуляция, которая происходит раньше, чем вы хотите, является преждевременной эякуляцией. Основным симптомом является регулярная неспособность контролировать эякуляцию дольше минуты после проникновения. Её могут вызвать психологические факторы, некоторые лекарства и гормональный дисбаланс.
- Ретроградная эякуляция. Ретроградная эякуляция возникает, когда мышцы, которые помогают выводить эякулят из полового члена, отказывают, в результате чего эякулят попадает в мочевой пузырь. Наиболее распространённым симптомом является очень малое количество или отсутствие спермы во время оргазма. Она может быть вызвана повреждением нервов из-за диабета и других состояний. Также её могут вызывать некоторые лекарства и хирургические процедуры.
- Аноргазмия. Также называемая оргазмической дисфункцией, она происходит, когда человек испытывает трудности с оргазмом или испытывает неудовлетворительные оргазмы. Её могут вызывать психологические, эмоциональные и физические факторы.
- Употребление алкоголя или психоактивных веществ. Употребление слишком большого количества алкоголя может затруднить достижение оргазма. Также это может вызывать курение марихуаны и употребление других наркотиков.
- Депрессия, стресс и тревога. Может быть трудно возбудиться настолько, чтобы испытать оргазм, если вы имеете дело со стрессом, беспокойством или депрессией. Распространёнными симптомами являются усталость, проблемы с концентрацией внимания, чувство грусти или подавленности.
13. Должен ли я обратиться к врачу?
Оргазмы не одинаковы для всех, и то, что вызывает кульминацию у одного человека, не обязательно сработает у другого.
Если у вас есть проблемы или вы чувствуете, что у вас проблемы с оргазмом, поговорите с врачом или специалистом по сексуальному здоровью.
Они могут ответить на любые ваши вопросы и, возможно, дать некоторые рекомендации.
