Перевод статьи:
Женщины всего мира жаждут чувственного и сексуального удовольствия.
Даже часто занимаясь сексом, женщины не удовлетворены своими сексуальными отношениями. Есть изобилие секс-игрушек, множество книг по сексуальности и наличие сексуальных партнёров. К сожалению, сексуальная жизнь большинства женщин — их величайший источник разочарования.
Печальная реальность заключается в том, что большинство людей занимается посредственным, обычным сексом. Даже постоянные оргазмы, соло или с партнёром, не гарантируют длительного сексуального удовлетворения в отношениях.
Обычный секс = паршивый секс. Обычный секс основан на эго. Речь идёт о числах, интенсивности, достижениях, производительности и внешности. Неудивительно, что женщинам тяжело испытывать оргазм. Это просто не стоит вашего времени, ваших усилий или вашей энергии.
Сконцентрированные на наиболее эффективном и быстром оргазмическом высвобождении, оба партнёра упорно работают над тем, чтобы достичь оргазма и «успешно» завершить секс. Способность довести партнёра до оргазма считается окончательным доказательством того, что он достойный любовник.
Трагедия современных занятий любовью — их слепая одержимость стимуляцией половых органов и оргазмом. Ирония заключается в том, что именно эта одержимость не даёт женщинам получать удовольствие во время секса.
Не зная о своём потенциале удовольствия, женщины начинают стыдиться, полагая, что что-то не так с ними, а не с сексом, который у них есть.
В начале любых сексуальных отношений новизна берёт верх над удовольствием. Новинка подпитывает первоначальное сексуальное возбуждение и удовлетворение. Однако как только новизна иссякает, начинают появляться скука и отсутствие желания.
Легко быть в восторге от чего-то нового, даже если это не так уж и здорово. В попытке сохранить тепло новизны секса, вместо того, чтобы идти глубже и понять их собственную сексуальную психику и создание интимности, партнёры ищут интенсивные сексуальные раздражения, такие как новые сексуальные партнёры, порнография и секс-игрушки высокой интенсивности. Очень часто эти вещи не улучшают и не поддерживают сексуальное удовлетворение.
Мы живём в культуре крайне недотраханных и недолюбленных женщин. Женщины, живущие без атмосферы чувственной любви, увядают и засыхают, как цветы, часто испытывая депрессию, отчаяние и стресс.
Если вам трудно испытывать удовольствие и оргазм во время секса, это может быть связано со следующими причинами:
1. Вы занимаетесь сексом с тем, кто вам в действительности не нравится или к которому вас не притягивает. Нет никакого реального интереса или страсти к вашему партнёру. Есть шанс, что они совершенно чужие. Недостаток доверия, уязвимости или близости.
2. Тип секса, который вы занимаетесь, не соответствует вашим истинным желаниям (например, грубый секс при стремлении к чувственным занятиям любовью). Вы занимаетесь тем, что, по вашему мнению, считается хорошим/модным/крутым сексом.
3. Вы пытаетесь произвести впечатление на партнёра во время секса, вместо того, чтобы получать удовольствие от себя и своего тела. Вы полностью сконцентрированы на них.
4. Вы слышали, что многие женщины испытывают трудности с оргазмом во время секса, поэтому вы думаете, что это нормально, что вы тоже этого не испытываете.
5. Вы действительно не знаете, как вам нравится получать удовольствие. Вы с нетерпением ждёте, что возлюбленный разберётся за вас.
6. Вы оцениваете качество секса тем, испытываете ли вы оргазм. Основная цель — достичь оргазма как можно быстрее, чтобы выглядеть адекватным и неприхотливым любовником. Ваша неспособность к оргазму приводит к чувству неудачи.
7. Вас легко отвлекают или раздражают такие мелочи, как неправильный плейлист, уличный шум или телевизионный шум, температура в комнате и т.д.
8. Секс в первую очередь быстрый, жёсткий и агрессивный. Движения кажутся поспешными, с единственной целью — довести себя или своего партнёра до оргазма. В какой-то момент тело, особенно гениталии, начинает неметь от чрезмерной стимуляции, что часто требует ещё более грубых движений или высокоинтенсивных секс-игрушек.
9. Мышцы влагалища напряжены и мешают вам испытать оргазм. Многие женщины испытывают напряжение в мышцах влагалища из-за грубого секса, эмоционального стресса и блокировок, а также неприятных и болезненных сексуальных переживаний и жестокого обращения (прим.перев. — в онлайн курсе по йони массажу рассказывается, как ослабить это напряжение).
10. Гигиена вашего партнёра оставляет желать лучшего, но вы стесняетесь просить его принять душ перед сексом. Есть чувство брезгливости или отвращения, с которым вы пытаетесь бороться во время секса. Чесночное дыхание, например?
11. Вам стыдно за свои истинные хотелки/желания, поэтому вы никогда не делились ими со своим партнёром. Вы беспокоитесь о том, что вас отвергнут за вашу «странность».
12. Вы беспокоитесь о нежелательной беременности или ЗППП во время занятий любовью. Вы слишком стесняетесь попросить своего партнёра использовать презерватив или показать вам результаты теста на ЗППП.
13. Во время секса возникает ощущение напряжения в теле, особенно в лице, челюсти и гениталиях. Напряжение создаётся, чтобы не потерять «нарастание оргазма». Это утомительно!
14. Секс следует типичному предсказуемому «маршруту» и почти не меняется в разные стороны — поцелуй в рот > поцелуй в шею > лизание груди > лизание живота до киски > быстрый оральный секс, чтобы сделать её влажной > быстрое проникновение > фальшивый или настоящий оргазм. Скучно и предсказуемо!
15. Основное внимание во время секса сосредоточено на гениталиях друг друга, время от времени можно поглаживать/лизать остальные части тела. Проникновение считается основной формой секса. Часто это происходит до того, как вы полностью возбуждены.
16. Алкоголь/наркотики постоянно присутствуют в вашей личной жизни. Вы не можете расслабиться и отпустить себя во время трезвого секса.
17. Вы часто обнаруживаете, что усердно работаете, чтобы как можно быстрее возбудиться, чтобы ваш партнёр мог проникнуть в вас. Вам стыдно за то, что вам нужно больше времени, чтобы намокнуть. Вы беспокоитесь, что прелюдия кажется вашему партнёру тяжёлой работой.
18. Вы занимаетесь сексом не только для удовольствия и связи — чтобы получить работу/продвижение по службе, разозлить бывшего, отомстить, чтобы считаться крутым, или как форма манипуляции отношениями.
19. Вы не уверены, что на самом деле нравится вашему партнёру, когда дело касается секса. Фактически, вы тоже никогда не делились с ними тем, что вам нравится. Вы слишком неуверенны, чтобы давать обратную связь или просить чего-то отличного от своего партнёра, опасаясь задеть его чувства. Вы делаете вид, что наслаждаетесь собой, хотя это не так.
20. Вас бомбардируют отвлекающие неуверенные мысли о своём теле, своём вкусе/запахе и сексуальной активности. Вы зациклены на незначительных вещах, например, на прыщах на ягодицах или вросших волосах. Вы слишком неуверенны, чтобы поделиться этой уязвимостью со своим партнёром.
21. Вы фантазируете о ком-то другом во время секса со своим партнёром или любите кого-то ещё.
22. Отсутствие близости/чувственности во время и после секса. Вы жаждете объятий и последующего ухода, но слишком стесняетесь выразить эту потребность. После секса между вами обоими возникает неловкость.
23. Вы усердно работаете над тем, чтобы не «заботиться о себе» в постели, часто отказываетесь от получения удовольствия или симулируете оргазмы. Вы не хотите, чтобы ваш партнёр «много работал».
24. Вы не смотрите друг другу в глаза во время секса, большую часть времени держите глаза закрытыми. Это слишком интимно и страшно.
25. Вы «исполняете» идеальный образ сексуального любовника для того, чтобы произвести впечатление на партнёра вместо того, чтобы быть самим собой (например, действуя как развратная порнозвезда). Вы не уверены, что такое на самом деле «истинный вы». Вы боитесь расслабиться и изобразить свои настоящие сексуальные звуки или выражения лица.
26. Вы чувствуете давление с целью совершить определённые половые акты, которые вам не нравятся или которые причиняют вам физический вред, чтобы доставить удовольствие своему партнёру. Некоторые половые акты вызывают у вас раздражение.
27. Вы пассивны во время занятий любовью. Вы чувствуете, что «делать всю работу» — это работа вашего партнёра. Вы просто лежите и удивляетесь, почему не можете испытать оргазм.
28. Вы чувствуете нехватку времени до оргазма, часто тянетесь к вибратору, чтобы помочь вам. Вам стыдно за то, что для достижения оргазма вам нужна игрушка.
29. Вы предполагаете, что у вас нет точки G, и даже не пытаетесь исследовать эту часть своего тела.
30. Вы занимаетесь случайным сексом, хотя втайне вам это не нравится. Кажется, всем это нравится, поэтому вы пытаетесь понять, как заниматься «сексом без чувств». Вы жаждете более глубокой связи и преданных отношений, но слишком боитесь признаться в этом тем, с кем встречаетесь.
31. Проникновение не доставляет вам удовольствия. Через 10-15 минут вы чувствуете напряжение, сухость и даже лёгкую боль во влагалище. Из-за длительного быстрого проникновения во время секса с партнёром ваше влагалище кажется опухшим/болезненным после секса.
32. Вы подавляете любые «несексуальные эмоции» из страха испортить сексуальное настроение, такие как чувство нежности, любви или даже плач.
33. Вы слишком стесняетесь попросить партнёра замедлиться, сделать перерыв или даже дать ему понять, что вам нужно пописать или напиться. Вы боитесь, что это испортит настроение.
Отличный секс — это БОЛЬШЕ, чем оргазм и трение об обнаженное тело партнера. Отличный секс — это 10% навыков и 90% душевного состояния.
Оргазмический секс включает в себя подлинное удовольствие, связь, близость, трансцендентность, совместимость, самовыражение и игру. Хороший секс — это проявление уникального эротизма. Наша эротика дает нам смысл.
Обычный секс — это секс в стиле фаст-фуд. Он утоляет краткосрочные пристрастия к еде, но в долгосрочной перспективе оставляет вас голодным.
Обычный секс не является устойчивой формой занятий любовью и является одной из основных причин, по которым пары в конечном итоге прекращают заниматься сексом. Это особенно опасно для женского тела и сексуальной психики.
Незнание того, как работает женское тело, отсутствие эмоциональной связи и чрезмерная стимуляция гениталий оставляют женщину чувствовать себя использованной и нелюбимой. Тело начинает терять способность чувствовать.
В итоге, женщинам для получения удовольствия становится необходима более жёсткая, быстрая и интенсивная стимуляция, например вибраторы.
Идея о том, что женщины не хотят секса так сильно, как мужчины, является печальным мифом. Женщины просто не имеют того удивительного секса, которого стоит хотеть. Когда с женщиной занимаются той любовью, для которой созданы её тело и сердце, она расцветает как сильно возбуждённая оргазмичная женщина.
Пришло время выйти из обычного секса в мир сознательного секса, доставляющего удовольствие!