Для этого есть много терминов: Оргазм. Большой О. Кульминация. Кончание. Финиширование. Эякуляция.
Но как бы вы это ни называли, есть одно, в чём большинство людей сходятся во мнении: оргазмы могут быть действительно удовлетворяющими.
Для многих людей процесс оргазма приятен, но довольно предсказуем: есть нарастание, эти судороги, за которыми следует чувство благополучия и расслабления. Но иногда могут происходить и неожиданные вещи, такие как внезапные головные боли, чихание или плач.
(Причины некоторых из этих явлений всё ещё остаются загадкой, потому что нет достаточного количества данных об оргазмах. А данные, которые есть у исследователей, основаны на небольших размерах выборки).
Ниже приведены лишь некоторые из удивительных вещей, которые могут произойти, когда вы испытываете оргазм. Некоторые из них редки, а другие более распространены, но все они напоминают, что наши тела — любопытные штуки.
1. У вас может заболеть голова.
Взрыв удовольствия, а затем — уф — боль от раскалывающейся головы. По данным клиники Майо, головные боли после оргазма чаще встречаются у мужчин и людей, страдающих мигренями. Большинство этих головных болей длятся всего несколько минут, но могут сохраняться до нескольких часов или даже пары дней.
«Хотя некоторые люди сообщают о тупой боли, которая усиливается по мере возбуждения, большинство людей [которые испытывают это] сообщают о сильной и внезапной головной боли непосредственно перед или во время оргазма», — рассказала сайту HuffPost Лори Минц, автор книги «Точка наслаждения».
До конца не понятно, почему возникают эти головные боли, хотя некоторые эксперты полагают, что это связано с выбросом адреналина в организме во время секса.
Большинство головных болей после секса не вызывают беспокойства, но в некоторых случаях они могут указывать на скрытую проблему, особенно если вы также испытываете такие симптомы, как рвота и скованность шеи. Поэтому лучше проконсультироваться с врачом, чтобы исключить что-то более серьёзное.
2. Вы можете заплакать.
Вы купаетесь в этом послеоргазменном сиянии, и вдруг по вашему лицу текут слезы. Что происходит? Эксперты не совсем уверены, почему это происходит, но говорят, что это неудивительно, учитывая все психологические и физиологические изменения, которые происходят во время секса. И вы можете не переживать, зная, что это довольно распространено.
«Это известно как посткоитальная дисфория», — сказала сексолог Ванесса Марин сайту HuffPost. «Довольно много людей сообщают о чувстве грусти, подавленности, слезливости или эмоциональности после оргазма».
Те, кто плачет после секса, могут беспокоиться, что это признак скрытой проблемы в отношениях с партнёром, но это не обязательно так.
«Это чаще всего происходит в контексте близких и любящих отношений и на самом деле связано со счастливыми эмоциями», — сказала Минц. «Тем не менее, если это происходит с вами и вы подозреваете другую причину — например, вы на самом деле не счастливы в своих отношениях, — было бы неплохо разобраться в этом с доверенным лицом или психотерапевтом».
Некоторые люди, пережившие сексуальную травму, могут испытывать посткоитальную дисфорию даже после хорошего секса.
«Также стоит поговорить с психотерапевтом, если вы часто испытываете чувство стыда, вины или грусти после секса», — сказала психолог и сексопатолог Рэйчел Нидл изданию Bustle. «[Терапевт] может работать над пониманием этих чувств и того, откуда они берутся».
3. Вы можете почувствовать полную эйфорию.
Не секрет: оргазмы обычно ощущаются довольно приятно. Но у некоторых людей позитивные ощущения после секса особенно усиливаются.
«Для некоторых людей эйфорические ощущения кажутся сверхинтенсивными», — говорит Марин.
«Их настроение значительно улучшается, они чувствуют себя более позитивно, а их самооценка повышается. Опять же, мы не совсем понимаем, почему оргазмы могут вызывать такие разные реакции у разных людей».
4. Вы можете чихнуть.
А-а-ап… чхи? Исследователи не совсем уверены, почему чихание и оргазм связаны у некоторых людей, но они предполагают, что это может быть связано с перекрещиванием проводов в автономной нервной системе, которая отвечает за такие рефлексы, как чихание, а также за сексуальное возбуждение.
«Мы всё ещё не знаем», — сказал сайту Splinter доктор Махмуд Бхутта — отоларинголог, изучавший это явление. «Определённые функции, которые являются автоматическими, немного путаются в мозге».
5. У вас могут дрожать ноги.
Некоторые женщины сообщают о дрожании ног после оргазма. Во время кульминации напряжение нарастает вокруг наших мышц, и не только в области гениталий.
Когда секс заканчивается и напряжение снимается, могут возникнуть спазмы, дрожь или сокращения. Если это происходит с вами, попробуйте пить воду и есть что-то с калием, например банан, авокадо или йогурт.
«Знайте, какова ваша норма, и если ваши ноги трясутся, обязательно пейте воду», — сказала сайту ShareCare.com акушер-гинеколог Джессика Уильямс. «И получайте удовольствие!»
6. У вас может возникнуть ощущение, будто вы заболеваете гриппом.
Синдром посторгазмического заболевания (POIS) — редкое состояние, при котором мужчины испытывают симптомы, похожие на грипп, такие как лихорадка, усталость и заложенность носа после эякуляции.
О причинах возникновения POIS известно немного, но некоторые исследователи считают, что это может быть связано с аутоиммунным расстройством или аллергией на сперму, согласно данным Информационного центра по генетическим и редким заболеваниям.
В обзоре исследований Тулейнского университета отмечается, что POIS «отрицательно влияет на жизнь пациентов, ограничивая сексуальные контакты, ослабляя романтические перспективы, создавая внутреннюю борьбу, чтобы избежать эротизма, и влияя на график пациентов».
Примечание переводчика
Некоторые из описанных симптомов хорошо вписываются в теорию базовых перинатальных матриц (БПМ), которую предложил Станислав Гроф. Тот же самый процесс, который происходит во время рождения, холотропного дыхания, секса, многих телесных практик. То же самое происходит в йони массаже:
- БПМ 2: пункт 5 этой статьи;
- БПМ 3: пункт 2 этой статьи;
- БПМ 4: пункт 3 этой статьи.
О других подробностях массажа рассказывается в онлайн курсе по йони массажу.
