Что именно такое оргазм? — Тейлор Кубота

С какой стороны ни посмотри, оргазм — это невероятный телесный процесс. Но как именно это работает?
Категория:
what-exactly-is-an-orgasm-0

Перевод статьи:

What, Exactly, Is an Orgasm?

Изображение Taylor Kubota
Taylor Kubota

С какой стороны ни посмотри, оргазм — это невероятный телесный процесс и одно из самых интенсивных сенсорных переживаний, которые может испытать наш мозг. Это касается и тела: кровь приливает, дыхание учащается, мышцы сокращаются. «По сути, все системы испытывают оргазм», — говорит Барри Р. Комисарук, профессор психологии в Университете Рутгерса. Чтобы приоткрыть часть тайны одной из самых интересных частей нашей биологии — вот как всё это происходит.

Шаг 1: Возбуждение

Будь то секстинг, ласка или мимолётная фантазия — какой-то возбуждающий опыт является первым шагом на пути к потенциальному оргазму. На этом этапе активируется парасимпатическая нервная система, известная своей ролью в отдыхе и восстановлении сил. Это приводит к тому, что губчатая ткань пениса становится эрегированной, а также вызывает выделение вагинальной смазки и набухание половых губ у женщин. Это также вызывает увеличение клитора.

Шаг 2: Стимуляция

Область мозга, расположенная между половинками коры и называемая генитальным сенсорным комплексом, играет главную роль в этих первоначальных движениях.

«Когда начинается стимуляция, реагирует именно эта часть мозга», — говорит Комисарук. В эту область приходят различные сексуальные ощущения, в том числе прикосновения к пенису, мошонке и яичкам у мужчин.

Хотя степень чувствительности влагалища и шейки матки горячо обсуждается, исследование Комисарука показало, что стимуляция влагалища, шейки матки и сосков активирует области генитального сенсорного комплекса у женщин. Половой, тазовый, подчревный и блуждающий нервы обеспечивают связь между мозгом и различными половыми областями.

Миндалевидное тело, гипоталамус, гиппокамп и лобная кора также демонстрируют повышенную активность во время сексуального возбуждения. Миндалевидное тело участвует в эмоциональных реакциях, гипоталамус выделяет окситоцин, а гиппокамп (который мы обычно связываем с памятью) может играть роль в фантазии наряду с лобной корой.

В какой-то момент включается симпатическая система (связанная с «бей или беги») и берёт верх. Увеличивается частота сердечных сокращений, артериальное давление и потоотделение. Зрачки расширяются. Во время фазы возбуждения у женщин набухает грудь и стенки влагалища. У мужчин набухают яички, поджимается мошонка, смазывается кончик пениса. Все эти действия продолжаются и в фазе плато.

Шаг 3: Подготовка

В течение этой части цикла сексуальной реакции продолжаются процессы, начавшиеся на стадии возбуждения. Эрекция и смазка продолжаются. У мужчин яички приближаются к телу, готовясь к эякуляции. У женщин стенки влагалища темнеют, а всё более чувствительный клитор часто втягивается под клиторальный капюшон, чтобы предотвратить прямую стимуляцию. Загораются дополнительные области мозга. Активация мозжечка отвечает за мышечное напряжение и может быть причиной подёргивания мышц на этом этапе.

Шаг 4: Оргазм

Кульминация — самая короткая из всех фаз, и именно она заставляет мозг работать на полную мощность. «Мы видим у мужчин и женщин, что наибольшая активность мозга происходит во время оргазма», — говорит Комисарук.

Гипоталамус, активность которого нарастает на протяжении всего этого процесса, во время оргазма выделяет окситоцин в максимальных количествах. Это вызывает приятные сокращения матки, которые многие женщины связывают с оргазмом, и может облегчить эякуляцию за счёт сокращения простаты и семенных пузырьков.

Хотя мы знаем, что окситоцин играет роль в физических функциях, мы не очень уверены в его эмоциональном влиянии — вопреки тому, что вы, вероятно, слышали. «Идея «гормона объятий» основана на исследованиях на грызунах», — говорит Комисарук. «Очень спорно, как именно действие окситоцина воспринимается человеком».

Прилежащее ядро также активизируется во время этого сенсорного взрыва, вызывая высшее чувство удовлетворения.

«Это центр удовольствия в мозгу», — говорит Комисарук. «Он активируется не только оргазмом, но также кокаином, никотином, кофеином и шоколадом».

Эта область получает дофамин из вентральной покрышки. Во время оргазма дофаминовая система мозга также перегружена.

Одна из загадок активности мозга на этой стадии связана с островковой корой и передней поясной извилиной коры. «Эти две области мы очень чётко видим во время оргазма у мужчин и женщин», — говорит Комисарук. «Эти две области также активируются во время боли».

Это сходство является чем-то вроде загадки. Комисарук считает, что это сходство может быть связано либо с подавлением боли, либо с выражениями лица, которые до смешного похожи во время боли и оргазма.

Мы знаем, что мужчины почти всегда эякулируют во время оргазма. Некоторые женщины делают то же самое. Это не следует путать со сквиртом, при котором образуется химически другая жидкость. Как и у мужчин, женская эякуляция происходит посредством активации симпатической нервной системы, а жидкость поступает из женской предстательной железы и по химическому составу похожа на сперму.

(Примечание переводчика — подробнее о двух женских жидкостях рассказывается в онлайн курсе по йони массажу).

Шаг 5: Разрешение

После оргазма тело делает всё возможное, чтобы вернуться в состояние до возбуждения. Частота сердечных сокращений, дыхание и артериальное давление снова замедляются. Уменьшается набухание гениталий, в том числе эрекция. Большинство людей испытывают сильное чувство расслабления, а мужчины часто хотят спать.

По большей части процессы, происходящие в мужском и женском организме во время оргазма, очень похожи. «Сходств между мужчинами и женщинами во время оргазма в мозге гораздо больше, чем различий», — говорит Комисарук.

Большим предостережением, по-видимому, является рефрактерный период. В то время как многие женщины могут снова достичь оргазма сразу после предыдущего, многим мужчинам приходится некоторое время ждать.

Комисарук говорит, что изучал одного мужчину, у которого было шесть эякуляций за полчаса, но большинству людей требуется полчаса или больше отдыха между оргазмами. Комисарук в настоящее время изучает рефрактерный период, чтобы выяснить, имеет ли он какое-либо отношение к аноргазмии, неспособности достичь оргазма.

Онлайн курсы
Включение тела
33 euro

Как активировать своё тело

22 видео урока

Лингам массаж
49 euro

Как сделать массаж мужчине

22 видео урока

Йони самомассаж
69 euro

Как женщине сделать массаж себе

22 видео урока

Йони массаж
149 euro

Как сделать массаж женщине

52 видео урока

Книга на английском
6.99 usd

Как сделать массаж женщине

Amazon Kindle

RU