Зміст
Йоні масаж – це вид чуттєвого масажу. Це з тантрических практик, метою яких є створення близьких зв'язків для людей. Люди також можуть практикувати йоні масаж поодинці, щоб краще пізнати своє тіло.
Люди часто вважають тантру синонімом тантричного сексу, але секс це лише один із аспектів тантри.
Йоні масаж – це не про секс чи прелюдія, а про пізнання себе та впізнання того, що приємно.
У цій статті описується:
- що таке йоні масаж;
- його можливі переваги;
- як його виконати;
- пози, щоб спробувати;
- де дізнатись більше.
Йоні - це слово на санскриті, що означає вульву або піхву, і він приблизно перекладається як «священна печера» або «священний простір».
Йоні масаж - це вид чуттєвого масажу, метою якого є допомогти людям почуватися комфортніше всередині, вивчаючи і розвиваючи свої відносини зі своїм тілом.
Йоні масаж – одна з багатьох тантричних практик. Тантрична йога, наприклад, колись була кращою практикою в давній Індії для посилення сексуального задоволення. Йоні масаж може включати деякі тантричні пози.
Можливі переваги йоні масажу
Основна мета йоні масажу — допомогти людині почуватися гармонійніше зі своїм тілом і почуватися комфортніше у своїй шкірі.
Деякі прихильники вважають, що практика цього масажу самостійна може допомогти людині впоратися із сексуальною травмоюоскільки допомагає людині взяти під контроль свою сексуальність і навчитися тому, що їм подобається.
Інші можуть виявити, що практика Йоні масажу з партнером покращує відносини.
Важливо відзначити, що йоні масаж не має жодної медичної користі.
Оргазм та еякуляція
Як показують неофіційні дані, більшість людей вважають його масаж. скоріше емоційною подорожжюніж сексуальним.
Хоча деякі люди можуть відчувати оргазм в результаті масажу йоні, це не обов'язково є метою і не повинно бути очікуванням.
Однак деякі люди виявляють, що він призводить до множинних оргазм. Це залежить від людини.
Чи безпечний йоні масаж?
Йоні масаж в цілому безпечний, якщо людина виконує її безпечно та гігієнічно. Це включає в себе:
- мити руки до та після;
- правильно очищати будь-які масажні інструменти;
- не вводити у піхву будь-які предмети, які можуть спричинити травму чи інфекцію;
- припинити, якщо масаж стає некомфортним чи болючим.
Тренд на йоні масаж спонукав деякі компанії продавати інструменти та обладнання для йоні, наприклад, яйця йоні. Це предмети яйцеподібної форми, які люди вставляють у піхву.
Однак йоні йоні, що складаються з таких матеріалів, як нефрит або інші кристали, небезпечно вводити у піхву. Багато кристалів — пористі, отже, повністю їх стерилізувати неможливо. Це може означати, що вони є носієм бактерій. Вони можуть вибити внутрішньоматкові протизаплідні засоби (ВМС).
Крім того, деякі масажні олії та змазки, які люди можуть використовувати для йоні масажу, можуть містити віддушки та інші речовини, які можуть дратувати вульву або піхву.
Людині, яка отримує йоні масаж у практикуючого, можливо, також доведеться враховувати додаткові ризики. У Сполучених Штатах немає офіційної акредитації для проведення йоні масажу, тому важливо перевірити репутацію практикуючого, відгуки інших клієнтів або попросити рекомендації, щоб знайти когось заслуговує на довіру.
(Примітка перекладача — відгуки про йоні масаж у Києві можна почитати на цій сторінці).
Як робити йоні масаж
Практикуючі кажуть, що підготовка є ключовим моментом перед виконанням йони масажу. Людина повинна постаратися підготувати свій розум, тіло і, що важливо, свій простір.
Виберіть затишне місце, яким може бути ліжко або підлога. Додайте більше подушок і ковдр, щоб було максимально комфортно.
Поліпшіть атмосферу приглушенням світла чи запаленням ароматичних свічок.
Людина може віддати перевагу масажу в тиші або під розслаблюючі фонові звуки або музику. Слідкуйте за тим, щоб температура була приємною.
Виділіть достатньо часу для виконання йоні масажу. Важливо не відчувати поспіху чи занепокоєння щодо розкладу справ.
При підготовці до йоні масажу важливим є визначення наміру. Встановіть намір, але не надто захоплюйтесь його фіксацією. Воно має бути гнучким.
Для виконання йоні масажу важлива поза. Для правильної пози:
- Зручно ляжте на ліжко, підлогу чи інше обране місце.
- Обережно покладіть подушку під голову, а іншу під спину.
- М'яко, але твердо поставте ступні на землю, зігнувши коліна і розвівши ноги.
Також важливим є розігрів. Повільно вдихніть і видихніть, зосереджуючись на вдиху та видиху.
Чуттєві дотики – чудовий спосіб розігрітися перед йоні масажем. Задійте груди, ареолу, живіт, верхню частину ніг та внутрішню поверхню стегон. Адже масаж, дотик і потяг цих областей приносять задоволення. Рухайтеся вниз тілом до вульви.
Може захотітися використовувати змазка або масажні масла. Переконайтеся, що будь-який продукт не викликає алергічної реакції і не порушить баланс корисних мікроорганізмів, відомих як вагінальна флора.
Техніки масажу для початківців, які варто спробувати
Людина повинна діяти повільно та прислухатися до того, що каже їм їхнє тіло і як вони почуваються. Не повинно бути жодних обмежень у часі.
Деякі дуже прості техніки, які можна спробувати при виконанні йоні масажу, включають:
1. Акуратно візьміть клітор вказівним та великим пальцями.
2. Обережно відтягніть від тіла.
3. Відпустіть.
4. Повторіть те саме з внутрішніми та зовнішніми статевими губами, а також з будь-якими іншими областями, на яких це відчувається комфортно.
1. Робіть невеликі пульсуючі рухи, обережно натискаючи на клітор одним або двома пальцями.
2. Продовжуйте натискати на клітор, одночасно проводячи пальцем вниз по стовбуру.
3. Повторіть з обох боків стовбура.
1. Кінцем пальця окресліть невеликі кола навколо клітора.
2. Змініть напрямок і проти годинникової стрілки.
3. Чергуйте маленькі кола та великі, змінюючи тиск на те, що вам подобається.
1. Візьміть частину внутрішніх або зовнішніх статевих губ між середнім та великим пальцями.
2. Рухайте пальцями у протилежних напрямках, ніби намагаючись з'єднати їх разом.
1. Складіть руку у вигляді «чашки» і потримайте її над піхвою.
2. Рухайте рукою плавними круговими рухами.
3. Притисніть руку до отвору піхви.
4. Помасажуйте всю область долонею.
Потрібно спробувати перемикатися між різними техніками, описаними вище. Переконайтеся, що масаж задіяна й решта тіла.
Пози, які варто спробувати
Люди, можливо, захочуть спробувати кілька поз під час практики йоні масажу, багато з яких сягають корінням у йогічну традицію.
Цю позу можна прийняти у рамках сольного масажу чи з партнером.
На самоті сядьте, схрестивши ноги і випрямивши спину, поклавши долоні на коліна.
З партнером:
1. Один партнер сидить, як зазначено вище.
2. Особою до них сідає другий партнер, обхопивши ногами тулуб першого партнера, схрестивши кісточки позаду партнера.
3. Дихайте разом.
1. Сядьте, схрестивши ноги і випрямивши спину.
2. Покладіть домінуючу руку на серце.
3. Відчуйте серцебиття та медитуйте на цей зв'язок, глибоко дихаючи.
Проміжна техніка
У міру того, як люди звикають до Йоні масажів, вони можуть захотіти отримати нову техніку.
Оргазм не є основною метою тантричних практик, таких як масаж. Але якщо людина виявляє, що вони можуть досягти кульмінації за допомогою йоні масажу, вони можуть спробувати спробувати те, що практикуючі називають «еджинг».
Відкладаючи оргазм, люди можуть виявити, що цей досвід стає більш інтенсивним, коли вони зрештою дозволяють йому статися.
Еджинг передбачає припинення масажу безпосередньо перед кульмінацією і деякий час для остигання. Потім знову почніть масаж, зупинившись безпосередньо перед кульмінацією. Повторіть це стільки разів, скільки захочете.
Чим більше людина повторює цей процес, тим більше задоволення можуть отримати, коли нарешті дозволять собі досягти оргазму.
Ресурси, щоб дізнатися більше
Люди повинні знати, що Йоні масаж не регулюється.
Будь-хто, хто зацікавлений у тому, щоб хтось інший зробив їм Йоні масаж, повинні провести ретельне дослідження та знайти практикуючого з гарною репутацією.
До шановних інструкторів у цій галузі входять Лейла Мартін і Софія Сундарі.
Будь-хто, хто цікавиться тантричним сексом і тантричною йогою в цілому, може знайти додаткову інформацію на сайтах.Embody Tantra» та «Tantra is Love».
(Примітка перекладача — інформацію про партнерський йон масажу можна знайти в онлайн курсі по йоні масажу, про самостійний - в онлайн курсі по йоні самомасажу).
Підсумок
Немає жодних наукових доказів того, що йоні масаж має медичну користь.
(Примітка перекладача - наукове дослідження медичного різновиду масажу каже, що докази є).
Ненаукові дані, які мають давню історію, дозволяють припустити, що він може принести емоційну та духовну користь.
Люди можуть виконувати йоні масаж поодинці або з партнером. Багато хто з тих, хто це робить, вважає це дуже інтимною практикою.
