Переклад статті:
What an Orgasm Actually Feels Like for People with Vulva, According to Sex Educators
February 26, 2023
Оргазм. Маленька смерть. Великий О. Як би ви це не називали, кульмінація, яку можна отримати на піку сексуального збудження, відіграє важливу роль у нашому уявленні про добрий секс.
Про їхнє тонке налаштування написано багато, у тому числі про те, як швидше досягти оргазму і як підвищити його інтенсивність. Є різні види. Незважаючи на все це, ми мало говоримо про те, як відчуваються оргазми для людей з вульвою.
Щоб пояснити, які відчуття з вульвою, сексуальний педагог і засновниця організації «Всі заслуговують на статеве виховання» Енн Ходдер-Шипп часто використовує аналогію з катанням на американських гірках.
«Ви начебто наближаєтеся до цієї вищої точки і цього відчуття у вашому тілі, яке майже відчувається так, що ваш живіт якимось чином трохи піднімається, саме коли ви перетинаєте цю грань, перш ніж ви почнете немов ширяти вниз», - каже вона.
Опис Ходдер-Шипп відповідає тому, що ми знаємо про те, які відчуття оргазму у людей з вульвою з наукового погляду. Тобто в них задіяно безліч різних органів та систем.
Оргазми у людей з вульвою починаються з клітора та включають як його зовнішню, так і внутрішню частини, говорить двічі сертифікований гінеколог Моніка Гровер, доктор медичних наук, медичний директор компанії VSPOT medi spa.
«Він заснований на кліторальній реакції, яка включає те, що ви бачите, а також область G, [яку ви не бачите]».
Бо ж хтось із вульвою може визначити, чи отримали вони оргазм? За словами Ходдер-Шипп, не всі «просто знатимуть», бо навіть якщо відбувається багато однакових фізичних відчуттів, сексуальні кульмінації у всіх відчуваються по-різному.
«Немає двох однакових оргазмів, навіть якщо ви використовуєте один і той же інструмент або торкаєтеся однієї і тієї ж частини свого тіла», — каже вона.
Нижче ви дізнаєтеся про деякі відчуття, які можна випробувати під час оргазму, якщо у вас вульва. Ось чого слід очікувати при оргазмі, якщо у вас є вульва, на думку секс-педагогів та лікарів.
Неврологічна відповідь
Мозок відіграє важливу роль в оргазмі.
Думайте про нього як про генерала, який вказує іншим, що робити: коли відбувається сексуальне збудження, часто через дотик до ерогенних зон, але також і через інші органи почуттів, мозок посилає різні нейротрансмітери в частині тіла, які дають сигнали для фізіологічних реакцій. Наприклад: прискорене дихання, почервоніння щік, шкіра відчувається чутливою і м'язові скорочення.
«Нерви вловлюють відчуття дотику у будь-якому місці тіла, а потім посилають сигнали через спинномозкові нерви в таламус головного мозку та в сенсорну кору», — повідомила сайту Well+Good сексолог та вчений-когнітивіст Нен Уайз, доктор філософії, автор книги «Хороший секс має значення».
Доктор Гровер каже, що саме тому так важлива прелюдія; саме під час підготовки до оргазму мозок посилає повідомлення решті тіла.
«Жінкам потрібно трохи більше часущоб лібідо відправило сигнал у мозок, щоб активувати нейротрансмітери, які дають сигнал про запуск кровотоку, а потім щоб нерви вивільнили ці нейротрансмітери», — каже вона.
Змазка та можлива еякуляція
У міру продовження збудження, каже доктор Гровер, м'язи тазового дна розслабляються сильніше, а вагінальний канал стає більш вологим та чутливішим у разі проникнення.
Але оргазм з вульвою не завжди супроводжується еякуляцією та виділенням рідини (прим.перекл. - про дві рідини розповідається в онлайн курсі по йоні масажу).
За словами Ходдер-Шипп, хоча "вульва абсолютно здатна до вигнання, це не те, що справді можна прирівняти до еякуляції пеніса, тому що це не завжди супроводжується оргазмом".
Тазові скорочення
За словами Ходдер-Шипп, у багатьох чи навіть більшості людей з вульвою процес оргазму характеризується мимовільними ритмічними скороченнями тазу.
І хоча вони не завжди відчуватимуться однаково від людини до людини, загалом, каже вона, відчуття таке, ніби вульва відкривається та закривається, і воно стає більш вираженим перед кульмінацією.
«Це ритмічне стиснення та відпускання, яке ми самі насправді не робимо, тому мимовільність – це знак, на який слід звернути увагу», – каже вона.
Набухання клітора та кульмінація
Нарешті, коли збільшується приплив крові до клітора (який містить 8000 нервів), його внутрішні частини набухають.
«Це те, що зрештою призводить до того, що багато хто відчуває як оргазм: наростання тиску чи інтенсивне звільнення», - каже Ходдер-Шіпп.
Цей додатковий приплив крові також є причиною сексуального припливу, а також причиною того, що ваша шкіра може стати більш чутливою до дотиків.
Підсумок
Те, як відчуваються оргазми у людей з вульвою, історично було оповите таємницею, багато в чому через неповне статеве виховання (більшість дискусій про сексуальне задоволення зосереджена на людях з пенісами, плюс до цього клітор мало досліджувався).
Багато людей також зберігається загальна гидливість щодо обговорення сексуального задоволення.
Сподіваємося, що в міру того, як ми набуваємо більше комфорту при обговоренні біологічної функції, що підтримує сексуальне здоров'я та благополуччя, більше людей матимуть ще більше розуміння того, як відчуваються оргазми у людей з вульвою.
І ми можемо продовжувати працювати заради насолоди для всіх людей.