Зміст
Основні факти, які потрібно знати про виділення та ваш цикл:
- Вагінальні виділення не означають, що у вас є інфекція.
- Різні фази менструального циклу впливають на тип та обсяг вагінальних виділень.
- Репродуктивні гормони, а також можливі бактерії у піхві можуть змінити вагінальні виділення.
- Збільшення кількості прозорих і вологих виділень, що тягнуться, може бути ознакою овуляції.
- Деякі люди дивляться на виділення цервікальної рідини, щоб отримати уявлення про овуляцію.
Можливо, ви помічали, що іноді вагінальних виділень стає більшим, а іноді меншим. Іноді виділення можуть бути прозорими та тягнутими; в інших випадках вони можуть бути каламутними або комкуватими.
Ви можете цілими днями не помічати виділень, а одного ранку, коли ви витираєтесь, у вас утвориться велика кулька, яка прикріплюється до туалетного паперу і розтягується на добрих три дюйми (7.62 сантиметри).
Відстеження ваших вагінальних виділень та відстеження вашої цервікальної рідини (рідина, що виробляється клітинами шийки матки, також звана цервікальною слизом) може допомогти вам краще зрозуміти ваш менструальний цикл і дати підказки про овуляцію, або, можливо, просто допоможе вам вирішити, коли пропустити лубрикант під час сексу.
Що таке вагінальні виділення?
Вагінальні виділення – це будь-яка неменструальна рідина, що виходить із піхви. Здебільшого це вода. Також є крихітні мікроорганізми, у тому числі бактерії.
Ці виділення допомагають організму видалити старі клітини з піхви та захищають тканини піхви від інфекції. Вагінальні виділення змінюють свій вигляд та відчуття протягом усього циклу.
Виділення можуть включати вагінальне змазка, рідина збудження, сперму після сексу і цервікальну рідину або, можливо, виділення через зростання бактерій чи інфекції.
Ви можете помітити більшу або меншу кількість вагінальних виділень протягом усього циклу та на різних етапах життя, наприклад після пологів або під час менопаузи.
Що таке цервікальна рідина?
Цервікальна рідина виробляється клітинами шийки матки. Шийка матки - це вхід до матки з піхви. Цервікальна рідина може змінюватися протягом усього циклу: від густої, кремової та липкої до рідкої, вологої та слизької.
Коли безпосередньо перед овуляцією збільшується рівень гормону естрогену, цервікальна рідина розріджується. Це полегшує просування сперматозоїдів через шийку матки. Через це розрідження може здатися, що виділення збільшилися, і вони можуть відчуватися тягнеться.
Коли збільшується рівень гормону прогестерону, цервікальний слиз згущується. Ви можете відстежувати свою цервікальну рідину у додатку Clue, щоб краще зрозуміти своє тіло.
Що таке рідина збудження? І що означає намокнути?
Мастильна рідина фільтрується з плазми крові (рідкої частини крові без клітин крові). Сексуальне збудження викликає приплив додаткової крові до тканин піхви. У набряклій тканині створюється більший тиск, що призводить до виштовхування рідини до поверхні стінок піхви. Це збільшення вологості, або «мокрості», є вагінальним змазкам або рідиною збудження.
Жіноча еякуляція і сквірт - це те саме?
Ні, не одне й те саме.
Жіночий еякулят (ЖЕ) є виділенням кількох мілілітрів густої білої рідини, що виробляється залозами Скіна, органом по обидва боки від уретри (де сеча залишає тіло). Він виділяється із уретри. ЖЕ – це не сеча. Деякі люди з вульвою повідомляють, що еякуляція відбувається до або після або без оргазму.
Сквірт - це виділення або вилив приблизно 10 мл або більше прозорої рідини з уретри, зазвичай, під час оргазму або сильного збудження. Рідина при сквірті схожа на сечу і надходить із сечового міхура.
І ЖЕ, і сквірт можуть відбуватися одночасно.
(Примітка перекладача – в онлайн курсі по йоні масажу показані два різних способи масажу, що запускають вироблення двох різних рідин).
Не всі відчуватимуть ЖЕ та/або сквірт, і це теж нормально.
Чи впливає секс на вагінальні виділення?
До, під час і після сексу ви можете помітити, що піхва стає більш вологою. Це може бути рідина збудження, лубрикант або сперма, якщо у вас був секс пеніс-в-піхву без презервативу.
Ви можете помітити, що сперма виходить із піхви відразу після сексу або протягом кількох годин після сексу. Сперма зазвичай є сіро-білу каламутну желеподібну рідину.
Виділення, що мажуть після сексу, можуть виникнути через сухість або подразнення, але вони також можуть бути викликані набуханням шийки матки через інфекцію.
Чи впливають протизаплідні вагінальні виділення?
Гормональні протизаплідні засоби можуть вплинути на вагінальні виділення. Протизаплідні засоби, що містять прогестин (синтетична версія гормону прогестерону), можуть зробити цервікальну рідину густішою, що ускладнює проникнення сперматозоїдів через шийку матки. Через це ви можете побачити більш густі виділення або менше виділень.
Чи впливають вагітність та годування груддю на вагінальні виділення?
Зміна рівня гормону естрогену під час вагітності, післяпологового періоду (після народження) та грудного вигодовування може викликати у деяких жінок сухість піхви. Використання лубриканта може допомогти зробити секс більш приємним та комфортнимякщо вас турбує сухість піхви. Ваш лікар може поговорити з вами про додаткові методи зцілення сухості піхви, таких як крем із синтетичним гормоном естрогену (естрадіолу).
Як менструальний цикл впливає вагінальні виділення?
Менструальний цикл та пов'язані з ним гормони можуть впливати на вагінальні виділення. Ці зміни можуть виявлятися для вас по-різному або ви можете переживати або інтерпретувати їх по-іншому.
1. Під час менструації: кровотеча.
Першого дня циклу, першого дня менструації, рівні естрогену і прогестерону низькі. В цей час шийка матки не виробляє багато рідини, але це не буде помітно, оскільки спостерігається менструальна кровотеча.
2. Відразу після закінчення менструації: ні, сухі.
Естроген виробляється невеликим мішечком у яєчнику, що містить яйцеклітину, який називається фолікул. Рівень естрогену повільно зростає після закінчення менструації. Цервікальна рідина може бути меншою протягом декількох днів після закінчення менструації, поки рівень естрогену знову не підвищиться.
3. Дні між менструацією та овуляцією: липкі, білі, кремові.
Рівень естрогену зараз швидко зростає, і шийка матки виробляє більше рідини.
Спочатку виділення можуть виглядати густими та липкими. Потім вони можуть стати більш вологими та кремовими, як лосьйон. Виділення в цей час можуть виглядати білими і каламутними або навіть жовтуватими (особливо якщо вони висихають на спідній білизні).
При 28-денному менструальному циклі ви можете вперше помітити цю рідину приблизно на дев'ятий чи десятий день. Це лише оцінка. У людей різна тривалість циклу, і овуляція може змінюватись від циклу до циклу, навіть у людей, які вважають, що їх цикли передбачувані.
4. За кілька днів до та під час овуляції: прозорі, вологі, слизькі та тягнуті.
У дні безпосередньо перед овуляцією виділяється багато цервікальної рідини. Ваша піхва, ймовірно, стане набагато вологішою. У цей час виділяється більше цервікальної рідини, і вона зазвичай дуже слизька. Це викликано піком естрогену за один-два дні до овуляції.. Виділення можуть виглядати як сирі яєчні білки, які можна розтягнути на кілька дюймів між великим та вказівним пальцями.
5. Після овуляції та до початку наступної кровотечі: липкі, сухі.
Щойно овуляція закінчилася, вагінальні виділення зменшуються. Рівень гормону прогестерону підвищується, що зменшує виділення рідини з шийки матки, і виділення можуть стати липкими, сухими або відсутніми.
Це повертає нас до менструації і цикл починається знову.
Кожне тіло унікальне - ці зміни можуть проявлятися у вас по-різному, або ви можете переживати або інтерпретувати їх по-іншому.
Чи є у мене молочниця?
Вагінальна молочниця виникає, коли у піхву розростається дуже багато грибка під назвою Candida. У вас може бути молочниця, якщо ви відчуваєте печіння, свербіж, почервоніння і помічаєте білі комкуваті виділення, які здаються вам незвичайними.
Чи нормально, що виділення мають запах?
Вагінальні виділення мають ледь вловимий запах. Якщо виділення починають мати дуже сильний або рибний запах, це може бути пов'язано з надмірним зростанням бактеріальних клітин. Біль, свербіж чи печіння навколо вульви чи піхви нетипові, тому може допомогти звернення до лікаря.
Як мені позбутися вагінальних виділень?
Виділення є частиною менструального циклу. Немає необхідності позбавлятися виділень, характерних для вашого організму.
Якщо ви відчуваєте, що виділень стає більше або запах виділень сильніший, ніж ви очікуєте, ви можете звернутися за порадою до лікаря.
Підмивання милом без запаху, невикористання спринцювання для внутрішньої частини піхви та очищення всіх менструальних чаш, секс-іграшок, діафрагм, а також використання презервативів під час сексу можуть допомогти запобігти інфекції та зберегти вагінальні мікроорганізми у звичайному діапазоні.
Коли звертатися до лікаря щодо вагінальних виділень
Трапляються випадки, коли зміни вагінальних виділень є ознаками інфекцій чи гормональних змін. Подумайте про те, щоб поговорити зі своїм лікарем, якщо ви помітили будь-що з наступного:
- Консистенція: незвичайно рідка або густа і текстурована/грудкувата.
- Колір: сірий, зелений, жовтий або коричневий.
- Об'єм: значний та несподіваний за обсягом.
- Запах: рибний, металевий чи неприємний.
- Біль, свербіж, почервоніння чи набряк вульви.
Якщо вам ніяково говорити зі своїм лікарем про якісь зміни у вашому тілі - пам'ятайте, що кожен організм індивідуальний, і тільки ви знаєте, що для вас незвичайно.
Завантажте Clue, щоб відстежувати зміни виділень та цервікального слизу, щоб краще пізнати своє тіло.
