Зміст
Ми часто чуємо термін «фістинг», особливо у сексуальному контексті. Але коли ви питаєте людей, що це насправді означає, дуже мало людей дійсно розуміють цю дію. Вони уявляють, що весь стиснутий кулак вставляють у піхву або анус їхнього партнера, але це не завжди так. Під час фістингу один партнер обережно вводить пальці, щоб вагінально чи анально стимулювати свого сексуального партнера. Сьогодні ми розвінчуємо пару помилок і обговоримо, що вам слід знати про цю сексуальну гру, щоб ви могли безпечно насолоджуватися нею.
Що таке фістинг?
Фістинг – це коли ваш партнер входить у піхву чи пряму кишку пальцями. В ідеалі це робиться обережно, оскільки усі п'ять пальців намагаються подолати поріг. Фістинг покликаний приносити задоволення, і воно може змінюватись від фізичного до психологічного та емоційного. Надзвичайна наповненість і сильний тиск, який кулак чинить на точку G або точку А, - це саме те, що їм потрібно. Коли вся рука знаходиться усередині отвору, одночасно стимулюється більше тканин. Така форма проникнення дозволяє встановити більший зоровий контакт і дозволяє даючому стати свідком задоволення отримуючого.
Розвінчання поширених фіст-помилок
Фістинг зазвичай не обговорюється в засобах масової інформації, і, швидше за все, саме тому про нього існує так багато помилок. Ось кілька міфів, які ми розвінчуємо про цю нішеву сексуальну гру.
Фістинг може по-різному впливати на різних людей. Для одних може бути первісним, для інших — духовним. Фістинг дозволяє людині відчути межі людської фізичної насолоди. Хоча під час фістингу виникає деякий початковий дискомфорт, можливості для задоволення безмежні, а разом з цим з'являється можливість для глибших зв'язків з вашим партнером.
Деякі люди вважають, що анальний фістинг може завдати незворотної шкоди, розриваючи чи розтягуючи тканини. Однак ви повинні знати, що тканини навколо цієї області дуже еластичні, і для того, щоб анальний фістинг був комфортним, той, хто отримує, має навмисно розслабити м'язи. Фістинг може зробити вас надзвичайно вразливими та відкрити доступ до більш трансцендентального сексуального досвіду.
Звичайно, це міф, що фістинг викликає запор, а анальний секс за своєю суттю небезпечний. Якщо людина страждає на запор, з цим слід боротися, а не звинувачувати в цьому будь-яку анальну сексуальну активність.
Ослаблення знизу не можна пояснити виключно фістингом. Розтяг м'язів дозволяє їм з часом розтягуватися далі, але вони все одно скорочуються до нормального рівня. М'язи, зрештою, еластичні. Якщо ви перестанете розтягувати ці м'язи, вони зрештою втратять здатність розтягуватися так далеко, і вам доведеться знову працювати над тим, щоб знову мати можливість приймати кулак.
Пам'ятайте, що порно - це вигадка, і з нього вирізали більшу частину прелюдії! Щоб переконатися, що ви надзвичайно збуджені та готові до фістингу, може знадобитися від 20 хвилин до години. Все залежить від того, що ви та ваш партнер плануєте робити.
Речі, які ви повинні знати про фістинг
Тепер, коли ми розібралися з міфами, настав час зайнятися тим, що вам слід знати про фістинг. Готові? Давайте почнемо!
Тільки знання того, що вони будуть «розтягнуті», може схвилювати деяких людей. Фістинг може бути неймовірно інтимним досвідом для люблячих, і багатьом людям подобається бачити всю свою руку всередині партнера і відчувати їхнє внутрішнє тепло і силу.
Оскільки фістинг може включати один із двох входів, підходи до них теж різняться!
- Вагінальний фістинг - це вагінальне проникнення в будь-кого всією кистю. Всупереч тому, що ви спочатку могли собі уявити, кисть не виглядає так, ніби вона щось ударяє, коли вона входить у піхву. Всі пальці прямі та згруповані якомога ближче один до одного. Для отримуючого вагінальний фістинг відчуття повноти може поєднуватися з чуттєвим розтягуванням. А роблячий фістинг може відчути розтягнення тіла отримуючого. Це робить цей момент дуже інтимним для учасників.
- Анальний фістинг - це коли один партнер вводить всю кисть в анус іншого. Незважаючи на назву, роблячий фістинг не стискає кулак перед тим, як вставити його в анальний отвір, тому що це буде болісно. Натомість, коли хтось робить анальний фістинг, пальці повністю витягнуті та перекривають один одного, створюючи імітацію фалоімітатора.
Фістинг потребує спілкування та великого досвіду. Попросіть отримуючого потренувати анальні м'язи за допомогою анальних намистин або тазове дно за допомогою вправ Кегеля. Залучення вашого партнера до підготовки до фістингу може допомогти зміцнити ваші стосунки і зробити кульмінацію всього цього тренінгу ще краще.
Розумійте анатомію людини, щоб захистити себе та свого партнера. Ми не говоримо, що вам потрібно піти і стати лікарем, але уявлення про всі важливі тканини та органи безперечно може допомогти вам безпечно практикувати фістинг.
Порнозірки досвідчені, і вони не знімаються в сцені, не знаючи, як зробити її добре - навіть незважаючи на те, що те, що вони показують на екрані, може виглядати по-іншому. Ваш досвід фістингу може відрізнятись від того, що ви бачите на екрані, але це не означає, що це невдалий досвід.
Найдосвідченіший фістер (людина, яка робить фістинг) теж був новачком. Всі експериментували і приймали або навіть не любили певних відчуттів, що виникають при фістингу. Якщо ви побоюєтеся пробувати це без будь-якого керівництва, ви можете запитати когось із ваших близьких, хто мав досвід фістингу, і попросити їх дати кілька порад.
Фістинг, як і будь-яка сексуальна дія, також пов'язаний із ризиком, якщо не все зроблено правильно. Існують необхідні кроки, які ви повинні зробити, щоб мінімізувати ризики.
Як і за будь-якої іншої фізичної активності, важливо стежити за тим, щоб ви розтягувалися і правильно готувалися, і це допоможе знизити ризики. Надзвичайно важливо переконатися, що ви достатньо змащені.
Повільно вводьте пальці, щоб переконатися, що ви не викликаєте серйозних розривів або садна на м'язових стінках піхви та ануса, це допоможе уникнути занадто сильного дискомфорту після акту. Не поспішайте і переконайтеся, що ви обидва знайомі з тим, які відчуття приємні під час фістингу. Уникайте сильних дряпань та поштовхів у піхву.
І пам'ятайте, дискомфорт та повнота відрізняються від болю! А якщо ви не впевнені, попросіть перерву… або принаймні додайте ще змазки.
Обов'язково кажіть один одному, що вам подобається, а що ні. Опишіть відчуття та відкрито повідомте, що ви хочете, щоб партнер зробив далі: рухався повільніше, рухався м'якше, припинив рух чи навіть витягнув кулак назовні.
Хоча фістинг можна робити наодинці, це може бути складніше. Якщо ви новачок, краще спочатку спробувати фістинг із партнером. Хоча деякі люди турбуються, що фістинг розтягне їхню піхву, цей страх необґрунтований. І якщо у вас є досвід і ви хочете зробити це наодинці, це можливо. Ми пропонуємо виконати ті ж дії: робити повільно та зі змазкою. Потім почніть занурювати кілька пальців, щоб допомогти піхві пристосуватися до відчуття більш щільного проникнення.
Руки чіпають все і ніколи не знаєш, наскільки вони чисті, тому, перш ніж почати фістинг, потрібно бути максимально чистим. Це включає коротко підстрижені нігті, щоб під ними не ховалися бактерії, які могли б викликати інфекцію. Короткі, закруглені та підпиляні нігті також зроблять фістинг комфортнішим.
Як людина, яка тільки починає займатися фістингом, обов'язково вивчіть свою змазку! Знайдіть змазки, спеціально призначені для іграшок, і завжди проводьте точкову перевірку. Нанесіть невелику кількість змазки на основу іграшки і залиште на кілька годин, щоб подивитися, як вона відреагує.
Змазки зазвичай бувають на водній, силіконовій та масляній основі.
Змазки на водній основі безпечні для використання з презервативами та секс-іграшками, але швидко висихають.
Змазки на основі силікону працюють довше і відмінно підходять жінкам із сухістю піхви та болем у статевих органах, але вони часто дорогі і їх не можна використовувати з силіконовими іграшками.
Змазки на основі натуральних масел ідеально підходять для чуттєвого масажу, але можуть пошкодити латексні презервативи, тоді як змазки на основі синтетичних масел можуть бути недорогими і відмінно підходити для масажу, але можуть забруднити тканину.
Навчайтеся фістингу з анальними пробками, що призведе до поступового звикання до відчуття розтягування анального сфінктера.
Ваші м'язи повинні звикнути до цього відчуття і отримати від нього задоволення, перш ніж переходити до більших вставок. І тоді – і лише тоді – можна починати грати пальцями.
Крім того, ви навіть можете виявити, що процес розтяжки може бути більш цікавим, ніж сам фістинг. Ви також можете бути здивовані тим, наскільки еластична ваша шкіра і як багато ви можете зробити, якщо навчите м'язи розслаблятися.
Не поспішайте з цим. Не варто поспішати вставляти всі пальці в отвір. Це призведе до мікротравм і може бути дуже болючим.
Також не змушуйте своє тіло, якщо ви відчуваєте втому. Якщо бажаєте, можете зробити кілька перерв. Пам'ятайте, що фістинг має бути приємним заняттям. Багато новачків починають рачки, по-собачому. Постарайтеся розслабитися, лягти на спину та підтримувати зоровий контакт зі своїм партнером, щоб зберегти цей інтимний момент.
Для фістера: переконайтеся, що ваш партнер дуже збуджений, перш ніж входити - це вирішальна поведінкова вимога для фістингу. Це час для повільної, терплячої та затяжної прелюдії. Чим більш збуджений ваш партнер, тим змащенішим і, отже, більш податливим буде їхнє тіло до вашої руки. У жінок матка навіть піднімається в порожнину тазу, залишаючи більше місця у вагінальному каналі. На додаток до фізіологічних змін, які відбуваються під час прелюдії, емоційне налаштування допоможе вашому партнеру бути достатньо відкритим та розслабленим, щоб прийняти сеанс фістингу.
Вам може знадобитися кілька спроб, щоб досягти хорошого фістингу. Пам'ятайте, що мета фістингу - задоволення, тому насолоджуйтесь процесом. Ви можете попрактикуватися з фалоімітаторами для вагінальних ігор і з анальними кульками, щоб потренувати зад для справжнього фістингу.
Якщо вам не подобаються перші заняття – охолоньте. Перерви допоможуть вам відновити сили та отримати ще більше задоволення від майбутніх відчуттів. Навіть якщо ви вже якийсь час займаєтеся фістингом, корисно робити часті перерви, а іноді й потрібно. Дайте тілу та дірочкам відпочити.
Коли ви помітите, що ваш партнер досяг кульмінації, не витягуйте руку надто швидко, особливо після оргазму. Це поширена помилка новачків. Якщо ви усунетеся надто швидко після того, як ваш партнер відчув оргазм, це може бути дуже болісно. Майте на увазі, що ви не зможете висмикнути руку, поки вона ще стиснута в кулак. Вам доведеться повернутися в положення "качка", щоб вислизнути і повільно витягнути її, що продовжить кульмінацію вашого партнера. Повірте нам. Їм сподобається, якщо ви це зробите.
Фістинг - один з небагатьох кінків, де рівень досвіду має менше значення, ніж хімія. Він повинен вам хоч трохи подобатися. Ви повинні йому хоч трохи подобатися. Перш ніж грати, поговоріть. Дізнайтесь один одного. Важко бути ближчим і вразливішим з кимось іншим, ніж коли їхня рука знаходиться всередині вашого тіла. Зрештою, фістинг – це екстремальна близькість.
Шануйте природні можливості свого тіла, граючи тверезо. Гра в нетверезому стані або під кайфом маскує вашу здатність виявляти біль і знати, коли вам достатньо, і таким чином ви можете зношувати та навіть травмувати своє тіло. Хоча випивка має зрозумілу привабливість для всіх видів сексу (не тільки для фістингу), замаскований біль – це проблематично, оскільки біль підказує вам, коли потрібно зупинитись. Коли ви новачок, корисно тренуватися у тверезому вигляді, щоб ви знали, як це відчувається природно. Без речовин потрібно більше часу та зусиль. Цей час і зусилля того варті принаймні поки ви не набудете якихось навичок.
Ретельне миття кистей та передпліч також важливо перед кожною сесією фістингу! І хоча фістери сперечаються про можливість зараження при фістингу без рукавичок, починати обов'язково слід у рукавичках. Рукавички не тільки створюють бар'єр, що блокує контакт рідини, але й захищає тіло нижнього від мікробів та інших неприємностей, які можуть опинитися на чиїйсь руці.
Звичайно, фістери люблять говорити про фістинг. Можливо, ваш близький друг знає щось, що може вам допомогти. Усі стверджують, що мають ідеальну формулу змазки (я зустрічала багато хлопців, які переконані, що їхня формула найкраща — але тільки одна була досить гарна, щоб прийняти її як свою власну). У кожного є рекомендації щодо іграшок, рекомендації друзів і таке інше. У нас досить дружня спільнота.
Оскільки це просунутий та унікальний сексуальний вид діяльності, стигма проти фістингу цілком реальна. Пам'ятайте про ці стигми і про те, з ким ви ділитеся своїм кінком, оскільки ви можете зіткнутися з кінкшеймінгом. Хлопців, яким це не подобається, може відштовхнути.
У кінк-спільноті фістинг не викликає розбіжностей і не є чимось незвичним. Кінкстери (люди, які люблять кінки) можуть обговорювати етику таких кінків, як «расові ігри» чи фантазії про зґвалтування, але фістинг? Ніхто й оком не моргне.
Будучи новачком, ви можете боятися забруднитись у залишках какашок під час фістингу. Запитайте більшість новачків, що їх найбільше лякає, і вони скажуть, як бояться «не бути чистими».
Це зад.
Ви можете очищатися годинами, але вам ніколи не вдасться видалити всі сліди фекалій із прямої кишки, та й не варто цього робити. Надмірно очищати там теж небезпечно та не корисно для здоров'я. Поговоріть про своє тіло, дієту та режим очищення з іншими фістерами. Поговоріть про користування ванною кімнатою.
А якщо ви хочете ретельно очистити задній хід, спробуйте анальне спринцювання. Кожен фістер повинен почуватися комфортно в цих інтимніших і заплутаніших реаліях нашого життя. Врешті-решт ви досягнете точки, коли менше боятиметеся тіла і того, як воно працює.
Для багатьох пар достатньо трьох пальців у піхві. Але якщо ви почуваєтеся добре і готові піти ще далі, візьміть ще змазки і попросіть партнера продовжити, вставивши мізинець і великий палець у клювоподібну формацію разом із рештою пальців. Потім повільно і поступово можна рухатися глибше, вставляючи кісточки пальців і, зрештою, зап'ястя.
Медитація та практики усвідомленості – відмінні способи покращити дихання. Знайдіть час, щоб просканувати своє тіло, зняти стрес і розслабитися. Ми пропонуємо вам включити тантричний секс та йоні масаж у свої сексуальні ігри, якщо ви хочете просунути свідомість на крок далі.
(Примітка перекладача — масаж покроково показаний в онлайн курсі по йоні масажу).
Медитація не тільки є відмінною ідеєю для подолання стресів та тиску повсякденного життя, вона також допомагає у сфері фістингу.
Коли мене фістять, я дивлюся на чоловіка, що відкриває мене, і повертаюся до свого тіла. Я відключаю голову і сканую своє тіло, від верхівки до кінчиків пальців ніг, розслаблюючи м'язи та зосереджуючись на відчуттях. Я навчилася цьому за допомогою медитації.
Після фістингового сеансу той, кого фістять, може відчувати біль, тому майте на увазі, що це може бути інтенсивним випробуванням. Будьте доступні для зв'язку, близькості та підтримки. Перевірка один одного допоможе вам обом оцінити, що тільки-но сталося, що вас возбудило, а що не спрацювало. Крім того, практика подальшої турботи стане чудовим моментом для близькості та відкритості для пар.
Поширені запитання
Тепер, коли ви дізналися все, що потрібно знати про фістинг, ми розуміємо, що у вас ще можуть бути питання про нього. Отже, ми перерахували поширені запитання та відповіли на них тут:
Найкращі фістинг-верхні - це також фістинг-нижні. Але з цього правила є винятки: деякі фістери — повністю верхні, які ніколи не займалися приймаючим анальним сексом, але вміють поводитися з отвором. Як уже говорилося, нижні фістери знають, що відчувається приємно, а що ні, і ця інтуїція може зробити цей досвід набагато кращим, коли вони в ролі верхніх.
Фістинговий оргазм, якщо ви ніколи про нього не чули і не відчували, такий: гортанний рев, що виходить із нижньої частини вашого тіла, який поширюється на всі фібри вашої істоти. Це схоже на тривале, протяжне виття з піками і спадами, породжене абсолютною капітуляцією та задоволенням. Це прекрасна та первісна річ, яку можна спостерігати.
Не забувайте спілкуватися стільки, скільки вам потрібно, але майте на увазі, що справжній, чудовий фістинг відбувається, коли слова припиняються, коли ви дивитеся в очі, і коли ваші тіла (і язик вашого тіла) беруть гору. Хороший сеанс фістингу має тенденцію протікати в тиші, в ментальній та фізичній країні чудес, що складається з подихів, стогонів, реву та дихання. Саме тоді відбувається задоволення та краса фістингу.
Відчуття, які може викликати фістинг, можуть змінюватись від людини до людини. Суто первісний досвід для одного може бути трансцендентним типом задоволення для іншого. З фістингом ви відчуєте вершину людського фізичного задоволення. Як тільки ви подолаєте початковий дискомфорт, пов'язаний з фістингом, можливості отримання задоволення стануть безмежними, і разом із цим нескінченним задоволенням з'явиться можливість дійсно інтимного зв'язку з вашим партнером.
Зрозумійте, що всі приходять до цього моменту. Так що не засмучуйтесь, коли це станеться - це частина шляху. Коли настане цей момент, потренуйтеся відпускати ситуацію та довіряти своєму партнеру. У вас буде багато таких моментів, як цей, коли вас фістять, моменти, коли вам страшно, коли здається, що глибше вже не можна. Якщо вони хороші у своїй справі, вони знатимуть, де ви знаходитесь, і проведуть вас через ці моменти, але ви повинні їм довіряти.
Підсумок
Фістинг відмінно підходить для тих, хто повністю насолоджується відчуттям повного проникнення, і може стати чудовим способом сексу для вас та вашого партнера. Якщо ви будете дотримуватися пунктів цієї статті і дотримуватись правил безпеки, ви обидва дуже швидко отримаєте задоволення від фістингу!
Поділіться цією статтею зі своїм партнером та випробуйте задоволення, які приносить фістинг! А щоб дізнатися більше подібних посібників, відвідайте сторінку Lauvette.
