Ключові моменти
- 15 відсотків жінок відчувають множинні оргазми приблизно в половині випадків сексу.
- Позитивний настрій та почуття зв'язку з партнером найчастіше призводять до множинних оргазмів.
- Розуміння науки про множинні оргазми корисне, але вони не є обов'язковою умовою для дивовижного сексу.
Незалежно від того, чи ви отримали їх самі, стали свідками їх у свого партнера, читали про них в еротичних матеріалах або бачили їх на Netflix - множинні оргазми часто оповиті загадкою.
Чи реальні вони? Або це лише винахід порнографії, породжуюче нереалістичні сексуальні очікування і невпевненість у собі? Наскільки вони поширені? Як ви можете збільшити свої шанси чи шанси вашого партнера отримати їх? Чи може просте їхнє розуміння покращити ваше сексуальне життя загалом?
Почнемо з того, що так вони реальні. Згідно більшості досліджень з цієї теми, приблизно 15% жінок відчувають множинні оргазми, причому приблизно в половині випадків, коли вони займаються сексом.
Однак, незважаючи на їх низьку поширеність, дослідники сексу сходяться на думці, що майже всі жінки можуть досягти множинних оргазмів, якщо захочуть.
Отже, в чому полягає мультиоргазмическая проблема? Відсутність сексуальної освіти по всій країні, через що багато хто з нас залишається в невіданні щодо жіночої сексуальної анатомії та задоволення. Крім того, культура настільки просякнута сексуальною провиною та соромом, що розмов на цю тему, здається, ніколи не відбувається.
До теперішнього часу! Почнемо з конкретнішого визначення. Дослідники сексу визначають множинні оргазми як більш ніж один оргазм під час того самого сексуального досвіду, що відбувається з інтервалом всього за кілька хвилин.
Іноді множинні оргазми виникають із невеликою перервою у стимуляції – трохи більше хвилини чи близько того. В інших випадках перерви у стимуляції взагалі немає.
У найбільшому на сьогоднішній день дослідженні множинних оргазмів було виявлено, що мультиоргазмічна жінка найчастіше відчуває три повні оргазми під час сексуального досвіду. Однак дослідники виявили, що це число сильно відрізняється: від 2 до 20, причому одна жінка повідомила про 100.
У тому ж дослідженні було виявлено, що під час партнерського сексу перший оргазм настає в середньому через 13 хвилин, а кожен наступний оргазм настає кожні чотири хвилини.
Під час одиночного сексу жінки повідомили, що перший оргазм настає через сім хвилин, а кожний наступний оргазм настає за трохи менше чотирьох хвилин.
Вам не потрібен партнер, щоб отримати множинні оргазми.
Це призводить до важливого питання: чому другий, третій, четвертий і навіть п'ятий оргазми приходять набагато швидше?
Дослідники вважають, що це відбувається тому, що приплив крові та набухання геніталій, що у результаті першого оргазму, полегшують наступ кожного наступного.
У тому ж дослідженні також було виявлено, що хоча тип сексуальної стимуляції, що використовується для першого оргазму, найчастіше був кліторальним (від пальців або секс-іграшки), другий з більшою ймовірністю був результатом проникаючого сексу.
Це узгоджується із загальним висновком про те, що більше 82% жінок потребують стимуляції кліторащоб взагалі досягти оргазму. Незважаючи на той п'єдестал, на який ми його ставимо — секс, що проникає, не є для жінки особливо ефективним способом досягнення кульмінації… принаймні спочатку. Згідно з цим дослідженням, секс, що проникає, стає набагато вірогіднішим шляхом до жіночого оргазму після першої кульмінації — тієї, яка швидше за все викликана кліторально.
Також корисно зрозуміти емоційний контекст та психологічні характеристики жінок, які ідентифікують себе як мультиоргазмічні.
Серед жінок, які брали участь у цьому дослідженні, позитивний настрій, почуття розслабленості та почуття емоційного зв'язку з партнером незмінно оцінювалися як необхідні для множинних оргазмів.
Дуже важливо мати партнера, якому вона довіряє, який досягає успіху в сексуальному спілкуванні і демонструє зацікавленість у тому, щоб допомогти їй досягти оргазму (прим.перекл. — в онлайн курсі по йоні масажу показано, як стати таким партнером).
Партнер із навичками порнозірки? Це не так важливо.
З психологічної погляду дослідження показують, що мультиоргазмические жінки дуже різноманітні. У середньому вони повідомляють, що вони більш схильні до сексуальних пригод, більш сексуально наполегливі і більш сексуально мотивовані порівняно з мультигазовими жінками.
Однак це стосувалося не всіх жінок. Значна частина повідомила про рівень сексуального бажання та мотивації, який був на одному рівні з неультіоргазмічними жінками.
Це говорить про те, що жінці не обов'язково мати позамежний статевий потяг, постійно думати про секс, постійно мастурбувати або бути повністю сексуально розкутою, щоб бути здатною на множинні оргазми.
Найбільшою змінною, яка заважає більшості жінок отримати множинні оргазми, є просто недолік знань та розуміння свого тіла, а також відсутність сексуальної вседозволеності.
Також важливо відзначити, що хоча множинні оргазми приємні — вони не обов'язкові для того, щоб секс приносив неймовірне задоволення.
З одного боку, важливо інформувати жінок та їхніх партнерів про все, на що здатні їхнє тіло та розум. Вкрай важливо, щоб жінки мали можливість отримувати інформацію про задоволення та анатомію.
Ми всі заслуговуємо на більше, ніж таке сексуальне становище, в якому тільки 63% жінок у порівнянні з 92% чоловіків повідомляють про те, що взагалі відчували оргазми під час гетеросексуального партнерського сексу.
У той же час множинні оргазми не завжди прирівнюються до фантастичного сексу. Фактично, дослідження показують, що близькість, почуття емоційного зв'язку з партнером та хімія часто дають більше сексуальне задоволення, ніж кількість оргазмів.
Висновок? Використовуйте цю інформацію, щоб відчути себе поінформованим та могутнім. Використовуйте її для експериментів та задоволення своєї сексуальної цікавості. Але не ставайте жертвою FOMO множинних оргазмів - "Страху упустити". Боріться з тиском. Для одного оргазму часто вже достатньо зосередження, розслаблення та правильного умонастрою.
У кінцевому рахунку, більше не завжди означає краще, і якість зазвичай перевершує кількість.