Переклад статті:
Зміст
Дихання яєчками - це тонке мистецтво підтискання та опускання коштовностей корони. У прагненні опанувати свою сексуальну енергію це один з основних інструментів.
Сьогодні я розповім, що таке подих яєчками. Я поясню, як це може принести користь чоловікам не лише фізично, але й емоційно та енергетично.
Якщо ви гадки не маєте, як «дихати кулями»? - Не турбуйтесь! Я дам вам докладні та точні інструкції про те, як виконувати цю практику. Вона взята безпосередньо з моєї коучингової програми тантричного братства для чоловіків. Тому, зазвичай, це тільки для платних клієнтів!
Почніть із навчального відео про дихання яєчками, а потім продовжуйте читати цей ексклюзивний контент.
Прим.перекл. – можна включити субтитри з перекладом будь-якою мовою. Субтитри – значок у вигляді прямокутника зі смужками. Переклад – значок у вигляді шестерні.
Що таке дихання яєчками?
Дихання яєчками також відоме як Стиснення Мошонки або Тестикулярне Дихання. Воно перетворює сиру сексуальну енергію на вищу енергію. Потім ця енергія живить хребет, нервову систему, мозок та інші органи.
Ця практика призводить до величезного збільшення енергії мозку та нервової системи.
Дихання яєчками - це проста і ефективна вправа, яка вчить чоловіка бути чутливим і налаштовуватися на тонку енергію своїх яєчок. Дихання яєчками використовує розум і дихання для переміщення внутрішньої енергії у вигляді м'язових скорочень.
Коли чоловік не збуджений, енергія яєчок перебуває у холодному стані Інь. Дихання яєчок спрямовує цю холодну енергію від яєчок вгору хребтом і в голову. Тут вона стимулює та активує шишкоподібну залозу та гіпофіз.
Які переваги дихання яєчками?
Доктор Джо Диспенза досліджував давні йогічні знання. Ось що він сказав про ці види вправ:
«Коли ми вдихаємо через ніс і одночасно напружуємо внутрішні м'язи, ми прискорюємо надходження спинномозкової рідини в мозок.
Наслідуючи рух енергії до маківки, потім затримуючи дихання і стискаючи м'язи, ми збільшуємо внутрішньочерепний тиск.
Підвищений тиск переміщує спинномозкову рідину з четвертого шлуночка через невеликий канал до третього шлуночка (вказано стрілками). У той самий час рідина, переміщаючись біля мозочка (зазначено стрілками), здавлює кристали шишковидної залози.
Механічна напруга, що прикладається. створює електричний заряд у шишкоподібній залозістворюючи п'єзоелектричний ефект».
Цей рух спинномозкової рідини підтримує здоров'я та правильне функціонування нервової системи. Воно також допомагає «очистити» мозок від «мозкового сміття». У поєднанні зі створенням електричного заряду в шишкоподібній залозі це покращує роботу мозку, нейронні здібності, пам'ять та увагу. Це також може тримати нас у більш духовно просвітленому стані розуму через його вплив на шишкоподібну залозу. Це з тим, що шишковидная залоза (нібито) є джерелом свідомості, містичних переживань і пов'язує нас з ефіром.
Хвороби, при яких може допомогти дихання яєчками
Крім здоров'я нервової системи та роботи мозку, додаткові переваги дихання яєчками дуже великі.
Я вважаю, що дихання яєчками настільки важливе для чоловічого здоров'я, що його потрібно викладати у школах. замість паршивого статевого виховання, Яке, як ми всі знаємо - марно. Коли ви прочитаєте наступний перелік переваг, ви зрозумієте, чому!
ВЕЛИКЕ застереження тут. Я не медичний працівник. Я НЕ заявляю, що дихання яєчками може зцілити БУДЬ-ЯКИЙ стан здоров'я. Наступний список просто взятий із неофіційних свідчень моїх клієнтів, вчителів, однокласників та інших практикуючих.
Якщо у вас серйозне захворювання, що впливає на коштовності корони, вам обов'язково потрібно звернутися до лікаря. Дихання кулями слід використовувати лише як додаток до програми відновлення.
Тепер, домовившись, приступимо до справи! Ось список лише деяких із можливих переваг дихання яєчками для здоров'я:
- Підсилює кровопостачання та приплив крові до статевого члена - що допомагає з ерекцією, передчасною еякуляцією та еректильною дисфункцією;
- Можливо ефективний при лікуванні чи профілактиці тестикулярного раку;
- Знімає запалення та набряк, пов'язані з епідидимітом;
- Допомагає при тестікулярному болю;
- Може сприяти загальному здоров'ю яєчок;
- У молодих чоловіків може викликати опущення яєчка, що не опустилося, або виправити ретракцію яєчка.
- Може зменшити хронічний паховий біль.
Дихання яєчками після 30 днів без еякуляції
Чоловіки, які не еякулювали протягом 30 або більше днів, побачать швидкі результати від дихання яєчками.
Чоловіки, які ще не навчилися контролювати свою еякуляцію, не матимуть стільки користі від цієї вправи.
Я розумію, що це може бути лякаюче, коли ви вперше намагаєтесь контролювати свою еякуляцію. Але як тільки ви освоїтеся, ви побачите, що це насправді дуже здійсненно. Збереження сперми також є надзвичайно корисною та винагороджувальною практикою.
Чесно кажучи, ви навіть почнете отримувати від цього насолоду! Це значно збільшить ваш успіх, щоб протриматись 30 днів.
Можливо, вам важко контролювати еякуляцію, або у вас може бути пристрасть до частої еякуляції. Що ще гірше, ви можете страждати від передчасної еякуляції. Це звичайне явище в житті чоловіка в якийсь момент, і дослідження показують, що приблизно кожен третій чоловік страждає або страждав на передчасну еякуляцію (ПЕ).
Працюючи із сотнями чоловіків із такими проблемами, я знаю, наскільки руйнівними вони можуть бути. Вони можуть сильно вплинути на вашу впевненість, стосунки та життєву силу.
Приєднуйтесь та присвятіть себе роботі над вирішенням цих питань. Почніть із мого безкоштовного навчання, і давайте подивимося, чи зможемо ми працювати разом! Потім ми можемо розробити план гри про те, як ви можете опанувати мистецтво контролю еякуляції.
Переваги дихання яєчками
- Наповнює яєчка свіжою пранічною життєвою силою;
- Видаляє застій енергії в тазовому дні через занадто довгого сидіння та носіння тісної нижньої білизни;
- Поліпшення здоров'я яєчок та загального чоловічого сексуального здоров'я;
- Підвищене сприйняття тонкої енергії у енергетичному тілі;
- Знімає сексуальну незадоволеність, стрес та напругу.
- Допомагає контролювати сексуальну енергію, спрямовуючи її нагору.
- Омолоджує нирки, простату та інші органи.
Інструкції з дихання яєчками
Найкращий спосіб почати – це звільнити яєчка. Необхідно, щоб вони висіли вільно і далеко від тісного одягу. Таким чином, ви можете робити це голим, якщо ви перебуваєте в теплому кліматі, або ви можете носити вільний одяг без спідньої білизни.
Почніть вдихати та видихати через ніздрі. Візуалізуйте пранічну енергію, що тече вниз у яєчка, коли ви вдихаєте, і піднімається в мозок, коли ви видихаєте. Уявіть рух центральним каналом паралельно хребту.
На вдиху ви також стискаєте мулабандху, кореневий замок. Але це м'який стиск, який виходить швидше від розуму, ніж від фізичної напруги.
На видиху ви розслаблюєте м'язи тазового дна та опускаєте яєчка. Все це робиться під час звернення уваги всередину із заплющеними очима.
Найкращий спосіб практикувати це – робити це стоячи, трохи гірше – робити сидячи, як описано нижче.
Вправа "Дихання яєчками сидячи"
1. Сядьте на край стільця, без опори для яєчок і мошонки.
2. Ваша вага повинна повністю припадати на сідниці та стопи, а не на промежину.
3. Глибоко вдихніть через ніздрі та підніміть яєчка розумом та кореневим замком.
4. Візуалізуйте, як енергія рухається вниз до яєчок.
5. Видихніть та опустіть яєчка.
6. Візуалізуйте, як енергія рухається центральним каналом вгору до мозку.
7. Повторіть це 9 разів і ви відчуєте активацію вашої сексуальної енергії в нижній частині тіла.
8. Після 9 підходів глибоко вдихніть та затримайте дихання, виконуючи велике витягування.
9. Візуалізуйте, як ви піднімаєте яскраву білу енергію вгору.
10. Розслабтеся, зробіть кілька вдихів, що відновлюють, і ви помітите ефект.
11. Це один підхід, тепер повторіть 3-6 раундів.
Вправа "Дихання стоячи яєчками"
Встаньте, ноги на ширині плечей, коліна трохи зігнуті.
Струсіть стегнами, щоб розслабити мошонку і дозволити їй вільно звисати.
Глибоко вдихніть через ніздрі у нижню частину живота. Підніміть яєчка силою думки та кореневим замком.
Після 9 раундів зробіть глибокий вдих і затримайте подих, виконуючи Велике витягування.
Техніка "Велике витягування"
Велике витягування, відоме в даоській традиції для чоловіків як Силовий замок, трохи відрізняється від тантричних кіл за способом практики.
Ідея полягає в тому, щоб спрямувати збуджену сексуальну енергію до вищих чакрів та енергетичних центрів тіла. І цим перетворити сексуальну енергію на енергію духовну – вищу форму Шень.
Ви можете використовувати це самостійно чи з партнером.
Як практикувати Велике витягування
1. Почніть скорочувати кореневий замок біля крижів, Мулабандха.
2. Стисніть м'язи ануса, Ашвіні Мудра.
3. Стисніть м'язи живота, Уддіана Бандха. Притягніть пупок до хребта.
4. Стисніть горловий замок, опустивши підборіддя до грудей Джаландхара Бандха.
5. Тепер ви увійшли до знаменитих Гранті — трьох основних вузлів людського тіла, які є ключем до пробудження Кундаліні.
6. Притисніть язик до піднебіння, до м'якої частини над зубами.
7. І, нарешті, закотіть закриті очі вгору, спрямовуючи їх до третього ока в середині чола.
Практикуйте ці рухи по одному, поки не зможете об'єднати все це в один швидкий рух.
Почніть знизу та повторюйте хвилеподібні рухи знизу вгору. Це звільнить надзвичайно потужну енергію Кундаліні, що вистрілює у ваш мозок.
Найголовніше — не зациклюватись на вдосконаленні свого руху на 100%. Навпаки, найважливіше те, як ви почуваєтеся і як ви відчуваєте енергію.
Так що спробуйте поекспериментувати з цим, поки не знайдете спосіб, який здасться вам природним. Намагайтеся не надто зациклюватися на тому, як ця техніка викладається у різних навчаннях. Тантра - це шлях досвіду, і ваш досвід найважливіше.
Цю практику безпечно виконувати будь-коли протягом дня. Проте, будь ласка, не використовуйте її разом із технікою «Точка на мільйон доларів» (ТМД), яку рекомендують деякі вчителі. ТМД може бути руйнівною для вашого здоров'я та сексуальних функцій (прим.перекл. - в онлайн курсі по лінгам масажу рекомендується техніку ТМД взагалі не використовувати).
Як часто я маю практикувати подих яєчками?
Ви можете виконувати цю практику з підходами по 9 циклів дихання та 1 великим витягуванням у 3-6 підходах.
Це можна робити в будь-який час протягом дня, але особливо коли енергія застоюється або ви відчуваєте фрустрацію.
Ви можете практикувати це, стоячи у черзі, в літаку, в автобусі або навіть кохаючись!
Коли практикувати подих яєчками?
Ви можете робити це будь-коли протягом дня, особливо коли ви відчуваєте негативні почуття роздратування, що виникають через сидіння за столом протягом усього дня.
Як згадувалося вище, це особливо добре робити під час далекого перельоту.
Оскільки це так непомітно, ви можете піднятися під час польоту та стати в проході, щоб попрактикуватися! Ніхто навіть ніколи не зрозуміє, що ви робите. 🙂
І, звичайно, ви можете практикувати подих яєчками, коли займаєтеся любов'ю. Спробуйте це зробити, коли відчуєте, що близькі до еякуляції.
Це допоможе вам заспокоїтися і зарядити мозок тієї потужної сексуальної енергії, яка в даосизмі називається цзин-чі. Таким чином, це допоможе вам зберегти ваше насіння - еліксир молодості, що зберігається у ваших яєчках.
Висновок
Тепер перейдемо до вас: чи ви відчули користь дихання яєчками?
Чи відчуваєте натхнення почати практикувати після прочитання цього?
Поділіться своїми спостереженнями, і як це відбувається, у коментарях нижче!
Часті питання
Тяжкість у яєчках може відчуватися як чутливість до тиску в правому або лівому яєчку. Вона не повинна супроводжуватись сильним болем. Часто відчувається як тривалий тупий біль. Якщо ви страждаєте від тривалої тяжкості в яєчках, слід звернутися до лікаря для медичного огляду. Іноді це може вказувати на пухлину яєчка. Тож добре б перевіритись.
Дихання яєчками (або «дихання кулями») має безліч цілей та застосувань. Насамперед воно допомагає із сублімацією сексуальної енергії. Воно також може допомогти зменшити застій та грудки у насіннєвих протоках. Воно регулює функцію простати та здоров'я сперми. «Дихання кулями» також може покращити здоров'я кровоносних судин, запобігаючи утворенню тромбів і, можливо, рятуючи вас від поїздки у відділення невідкладної допомоги!
Ні. Це однозначно. Якщо у вас бактеріальна інфекція, що передається статевим шляхом, вам потрібні антибіотики. Простої дихальної вправи недостатньо, щоб убити бактерії. Якщо у вас є якісь симптоми ІПСШ, негайно зверніться до лікаря.
Дихання яєчками, як правило, дуже безпечне. Але якщо ви відчуваєте біль у грудях, біль у животі, ви повинні негайно припинити.
Це не зцілення як таке, але воно може бути частиною плану реабілітації чи загального плану зцілення раку. Якщо у вас діагностовано рак яєчка, дуже важливо, щоб ви отримали належну медичну допомогу. Вправи, такі як дихання яєчками, мають бути додатковими.
Насіннєвий канатик оточений фасцією, що надає йому вигляду шнура. Він складається з кровоносних судин, проток та нервів, які з'єднують яєчка з іншими частинами тіла.
Абсолютно. Однією з головних переваг дихання яєчками є посилення потоку сперматозоїдів усередині насіннєвих проток.
Орхіт - запалення одного або обох яєчок. Було показано, що дихання яєчками, можливо, допомагає зменшити запалення. Отже, воно може зменшити біль, пов'язаний із цим захворюванням.
Під час операції з видалення яєчка видаляються обидва яєчка (але не мошонка). Мошонка, ймовірно, буде запаленою протягом кількох тижнів. Це екстремально і має проводитися лише у екстрених випадках. Одним із прикладів цього є перекрут яєчка, який неможливо виправити і який привів до некрозу (відмирання тканини) яєчка (яєчок). Перекрут яєчка можна діагностувати, досліджуючи кремастерний рефлекс.
Це залежить від вашого визначення слова "недостатність". У крайніх випадках необхідне медичне втручання. Але якщо проблема незначна, такі практики як дихання яєчками можуть бути надзвичайно корисними.
Так! Багато, багато, багато людей. Мої клієнти досягли величезного успіху в цьому, і я рекомендую її знову і знову. Цьому треба вчити у школах!
Так. Дихання яєчок покращує кровотік та насіннєвий потік.
Припухлість яєчка або пухлина в лімфатичних вузлах є двома найпоширенішими симптомами раку яєчка. Якщо у вас є якийсь із них, негайно відвідайте свого лікаря.