У кількох дюймах вгору від точки G знаходиться точка A - ерогенна зона на передній стінці піхви. Її назва - це скорочення від наукового терміна: ерогенна зона переднього склепіння.
Вона також відома як глибока точка, каже сексолог Джой Беркхаймер, доктор медичних наук, LMFT, тому що це найглибша точка у піхві перед шийкою матки – приблизно на чотири-шість дюймів далі входа у піхву. І вона відчувається гладкою (не губчастою, як точка G), як і решта стінки піхви.
Доктор Чуа Чі Енн вперше опублікував дослідження точки A в 1997 року, коли він вивчав способи збільшення сексуального задоволення у жінок, які відчували біль та сухість при проникаючому сексі. Він виявив, що стимуляція цієї ерогенної зони значно збільшує вагінальну змазку, збудження та оргазми у жінок — іноді негайно. Але Беркхаймер пропонує вам керувати своїми очікуваннями: ці результати досягаються не всіма. "Деякі жінки не відчуватимуть багато чого", — говорить Беркхаймер. Все залежить від вашого тіла та того, що вам подобається.
Щоб отримати максимальну користь від дослідження точки А, ось п'ять речей, які слід враховувати.
Спробуйте спочатку одиночну гру.
"Випробуйте це на собі вперше, а потім допоможіть своєму партнеру зрозуміти, яка швидкість і глибина вам подобаються", - говорить Беркхаймер.
(Примітка перекладача — про самодослідження точки А розповідається в онлайн курсі по йоні самомасажу, про партнерське дослідження - в онлайн курсі по йоні масажу).
Вам захочеться використати секс-іграшку. "Зазвичай палець не дістає до неї", - говорить Беркхаймер. Вібратор з вигином може витягнутися далі, щоб дістати її. Просто не вмикайте вібрацію, поки ви повністю не збудитеся і не зрозумієте, що це приємне для вас місце.
При стимуляції точки А довжина та вигин секс-іграшки мають вирішальне значення. М'яке тепло – це приємний плюс.
Надм'який вібратор, що самонагрівається, для точки G
Золотий жезл
Романтичний вібратор
Використовуйте багато змазки та дійте повільно.
Точка А знаходиться прямо під шийкою матки – дуже глибоке, чутливе місце. Це може бути болісно, якщо змазки недостатньо або якщо ви зачіпаєте шийку матки надто швидкими рухами. «Лубрикант безперечно допомагає», - каже Беркхаймер. Ви можете краще контролювати глибину та швидкість.
Займіть найкращу позу.
Для одиночної (або партнерської) гри найкраще лежати на спині, притиснувши стегна до живота - це вкорочує піхву, так що вам буде легше досягти точки А. Інші пози, такі як зворотна наїзниця або поза по-собачому, добре підходять для проникаючого сексу. Ви також можете стимулювати точку А під час анального сексу, всього на кілька дюймів вище всередині прямої кишки - стінка, що розділяє пряму кишку і вагінальний канал, досить тонка, щоб відчувати стимуляцію всередині піхви.
Будьте терплячі.
Для деяких жінок, за словами Беркхаймер, точка А є інтенсивною зоною задоволення - відразу оргазмічною - але для багатьох інших може знадобитися 20 або більше хвилин стимуляції ерогенної зони, щоб збудитись або досягти оргазму. Будьте терплячими і дайте собі достатньо часу для дослідження.
Залишайтеся цікавими.
Якщо ви не збуджуєтеся, не включається вироблення змазки або не відчуваєте оргазму при стимуляції точки А, ви можете продовжувати спроби (іноді потрібно кілька спроб) або дослідити інші задовільняючі вас способи порадувати себе. "Можливості безмежні", - говорить Беркхаймер.
wikipedia.org
