Це уривок із моєї книги «Повернення до ритму», в якій розглядаються соматична психологія, духовність та нейронаука.
Книга "Return to Rhythm" / amazon.com
Вперше я порівняла енергію Кундаліні та оргазм під час медитації та співу ОМ. Напередодні я слухала подкаст з Девою Премал, яка назвала ОМ «космічним так». Спів ОМ був моїм способом налаштуватися на «так», яке відображається в космосі.
Під час співу я почала спостерігати енергетичне відчуття, що прокидається в основі мого хребта та клітора, схоже на накопичення сексуальної енергії. Відразу мій его-ум включився і почав ставити під сумнів і оцінювати мій досвід.
У мене виник спалах сорому, я запитала, чому сексуальне задоволення входить у мою духовну практику.
Я припинила співи і подумала про те, щоб повернутися до мовчазної медитації. На щастя, у цей момент свого життя я могла розпізнати своє его і самоприниження як своє обумовлене «я», а не своє істинне «я». Я зробила роботу зі звільнення від сорому навколо задоволення, і це була ще одна можливість зробити це. Тому я практикувала відпускання та благословила себе повним прийняттям цього нового енергетичного досвіду – приємної медитації?!
Я повернулася до повторення ОМ, запитуючи, чи мій попередній досвід був одиничним випадком, але я виявила, що енергія Кундаліні/оргазму була там, де я її залишила, і була готова до наростання. Мій спів продовжував розширювати відчуття за межі мого тазу та вгору в мій живіт.
У деякі моменти відчуття просто відчувалося як тепла енергія, що поколює, в інші моменти я відчувала електричне відчуття, що «б'є» мене зсередини, змушуючи мої нутрощі відчувати себе слабкими, оскільки сама енергія розширювалася всередині мене, викликаючи мимовільні рухи. Це було дуже схоже на кульмінацію та оргазм, і ось я була в порожній кімнаті, на своєму килимку для йоги, повторюючи ОМ. Я могла б бути в спальні зі своїм коханим, повторюючи «так»! Космічне «так»!
Священна сексуальність
Після цього досвіду я почала розчиняти сильний поділ, який я несвідомо провела між сексуальністю та духовністю.
Мені стало дуже цікаво дізнатися про зв'язок між енергією Кундаліні та сексуальною енергією. Мені було цікаво, чи прокладають вони один і той же енергетичний шлях у тілі, і, можливо, насправді це та сама енергія?
Моя внутрішня лабораторія нервової системи, медитація, кундаліні-йога та священна сексуальність із моїм партнером – усі вказали на «так».
Крім того, я глибше поринула в поезію духовних містиків Рабії, Румі, Майстра Екхарта, Хафіза і знайшла еротизм у всій їхній прозі про божественне кохання.
Більшість поетів схожі на танцівницю живота,
яка ніколи не показує нічого нижче талії.
Я не дражнитиму тебе так,
тому що мені подобається, коли твої очі
запалюються.
Відкриття чакр та оргазми всього тіла
Я побачила, що моя робота з урівноваження нервової системи та відкриття енергетичних центрів (чакр) безпосередньо пов'язана з якістю мого сексуального життя.
Я змогла розширити відчуття від оргазмів далі нагору по ядру своєї істоти. Я знайшла істинний сенс та досвід «сексуального зцілення» через оргазми у животі та серці. Напруга і невирішений біль, які я тримала в цих місцях, були любовно промасовані моїми оргазмами всього тіла, що збільшуються.
Був час, коли мої оргазми були зосереджені в моєму тазі та геніталіях. Мені доводилося напружувати стегна для оргазму, ніби мені доводилося обмежувати енергію.
"Оргазм напруги" - це те, як багато людей досягають оргазму. Його можна порівняти з «хорошим чханням» і він є лише частиною оргазму всього тіла.
(Примітка перекладача - оргазм всього тіла від сексуальних дій показаний в онлайн курсі по йоні масажу, від несексуальних - в онлайн курсі по включенню тіла).
Для порівняння, оргазм із збільшеною тілесністю та балансом нервової системи — це подія, яка значно триваліша і дуже розтягнута у тілесних відчуттях. Оргазми всього тіла розчиняють напругу у всьому тілі та наповнюють тіло цілющими гормонами та життєвою енергією. Це те, що ми маємо випробувати!
Оргазм як «діагностичний інструмент»
Тепер я використовую свої оргазми як точну карту напруги, що накопичилася, відчуваючи, наскільки великі мої оргазми і де вони, як правило, застряють. Тому оргазми може бути як «діагностичним інструментом», і «інструментом лікування».
Наприклад, деякий час я була досить заблокована у своєму сонячному сплетінні, у середині живота, тому я зосередила свої лікувальні практики на цьому енергетичному центрі. Я копалася в ранах розвитку, психологічної обумовленості та фізичних моделях напруги сонячного сплетення. Я використовувала самодослідження, підсвідоме перепрограмування, йогу, дихальні практики, медитацію, ведення щоденника та Рейки. Я пропрацювала старі переконання про силу і контроль та мою самооцінку.
Одного разу, коли я розмовляла про це з подругою, вона допомогла мені побачити, що я готова вийти за рамки свого блокування сонячного сплетення та використати енергію, яка там застрягла, щоб піднятися вгору та посилити свою серцеву чакру. У мене була чудова візуалізація священного меча, який пронизав мою діафрагму і поєднав сонячне сплетіння з моїм серцем, Анахатою. Це вивільнило річку поточної енергії в моєму серці — я навіть не усвідомлювала, що так сильно її потребувала. Я почала відчувати нову річку енергії всередині своєї істоти.
Блаженство, зосереджене у серці
Раніше моє серце відчувалося тільки як даюче, цілитель, мати. Тепер я також відчуваю, що моє серце є отримуючим, воно підтримується і наділене силою моїх нижніх трьох чакр. Зцілення мого сонячного сплетення змінило мої оргазми, я почала відчувати, як мої оргазми посилюються та наповнюють мій серцевий центр повним розширенням кохання.
Моя йога і духовні практики більше не відокремлені від мого сексуального життя, вони інформують одна одну та покращують одна одну.
Я присвячую свою йогу та роботу з нервовою системою відкриттю енергетичних каналів усередині мене. Ці відкриті канали перетворюють маленькі «чхання» оргазмів напруги в блаженство всього тіла - і не тільки в ліжку! Натомість це блаженство допомагає мені жити життям, зосередженим у серці, наповненим більшим співчуттям, прощенням і терпінням, ніж будь-коли раніше.
