Зміст
Що таке оргазм без рук?
Оргазм без рук — це коли ви відчуваєте сексуальну кульмінацію без використання рук. Поки ви не використовуєте руки для стимуляції свого тіла, це вважається оргазмом без рук. Ви можете досягти цього типу оргазму поодинці або з партнером.
За словами сертифікованого коуча з сексу та побачень Майші Баттл, магістра наук, у MindBodyGreen, підхід до оргазму без рук з почуттям цікавості може допомогти вам вивчити будь-які приємні відчуття, які ви можете спостерігати у своєму тілі.
Оргазм без рук чи оргазм без дотиків
Під час оргазму без рук ви все одно можете стимулювати свої геніталії іншими способами. Для порівняння, оргазми без дотиків не вимагають жодної фізичної стимуляції, натомість вони покладаються на зв'язок між мозком і тілом для досягнення оргазму. Це може включати дихальні вправи або зосередження на еротичних думках.
Чи є різниця між чоловічим та жіночим оргазмом без рук?
Можуть бути відмінності між методами, які воліють люди з пенісами і люди з вагінами для досягнення оргазму без рук, але загальна ідея та сама: досягнення оргазму без використання рук для стимуляції геніталій.
Як досягти оргазму без рук
Існує безліч способів досягти оргазму без рук. Його можуть випробувати як люди з вагіною, так і з пенісом.
Ось кілька методів, які можна спробувати:
Хампінг
Хампінг може створювати приємне тертя та стимулювати геніталії як для людей з пенісом, так і для вульви. Ви можете спробувати тертися об ковдри, подушки або диванну подушку у будь-якій позі, яка вам приємна. Ви також можете спробувати катання зверху на вібраторі або іншій секс-іграшці.
Еротична розмова
Сексуальне збудження починається в мозку, тому опис фантазій або обмін подробицями про те, що ви хочете зробити з партнером, може змусити вас відчути збудження. Для деяких людей розумове та емоційне збудження від еротичних розмов може бути достатнім, щоб зазнати оргазму, навіть без фізичного контакту.
Оргазмічне дихання
Оргазмічне дихання — це напрям дихання на різні частини тіла, одночасно стискаючи м'язи тазу. Навмисне та цілеспрямоване дихання може допомогти деяким людям отримати сексуальне задоволення. Ви можете робити це, лежачи на спині в тихому, зручному місці, поодинці або з партнером. Оргазмічне дихання вимагає практики, але воно також може допомогти вашим оргазмам з руками тривати довше.
Тантричний секс
Тантричний секс походить з індуїстської та буддійської філософії тантри, яка фокусується на поглибленні інтимного та духовного зв'язку між партнерами.
Він використовує комбінацію технік, включаючи контрольоване дихання, зоровий контакт і масаж, щоб створити фізичну та емоційну близькість.
(Примітка перекладача - тантричні масажі показані в онлайн курсі по йоні масажу і онлайн курсі по лінгам масажу).
Мета тантри – не тільки сексуальне задоволення, хоча для деяких людей це може бути приємним доповненням.
Секс іграшки
Секс-іграшки можуть допомогти вам досягти оргазму без рук, стимулюючи ваші геніталії.
Якщо у вас є вульва, ви можете спробувати вібратор, який поміщається у вашу спідню білизну. Деякі з цих вібраторів постачаються з пультом дистанційного керування, що робить їх цікавими для використання з партнером.
Якщо у вас є пеніс, розгляньте можливість використання кільця для пеніса, яке є вібруючою секс-іграшкою, що одягається на основу пеніса. Фалоімітатори з присосками також можуть допомогти вам досягти оргазму без рук, оскільки їх можна кріпити до різних поверхонь.
Ігри з водою
Це може бути приємно для людей із вульвою. Якщо у вас є знімна лійка душа, ви можете стимулювати клітор, спрямовуючи на нього струмінь води.
Вправи Кегеля та техніки м'язової напруги
Ця техніка підходить для людей з вульвою та пенісом. Щоб виконати вправу Кегеля, напружте, а потім розслабте м'язи тазового дна. Повторення цієї вправи може стимулювати простату чи клітор. Дослідження також показали, що техніки стиснення м'язів можуть поліпшити оргазми.
Гіпнотичний оргазм без рук
Під час еротичного гіпнозу професіонал чи партнер вводить вас у стан, схожий на транс. Це включає використання технік релаксації, фантазій і гіпнотичної мови, щоб зробити вас більш сприйнятливими розумово і фізично. У цьому стані ви можете відчувати посилення відчуттів та підвищене збудження.
Міфи про оргазм без рук
Міф: "Мозгогазм" неможливий.
Деякі дослідники називають мозок найпотужнішим статевим органом. Хоча це нечасто, і чоловіки, і жінки можуть відчувати ментальний оргазм. Зазвичай це відбувається через еротичні образи та фантазії.
Міф: Вам не потрібно мастурбувати, якщо ви у відносинах.
Мастурбація - це здорова частина сексуального життя більшості людей, незалежно від того, перебуваєте ви у відносинах чи ні. Деякі люди мастурбують, щоб зняти стрес, покращити сон чи з'ясувати, що їм подобається у сексуальному плані.
Міф: Чоловіки можуть випробувати оргазм лише за стимуляції пеніса.
Це найпоширеніший спосіб для людей із пенісами досягти оргазму, але це не єдиний спосіб. Масаж простати може викликати потужні оргазми. Чоловічий мозок також відіграє велику роль як в еякуляції, так і в оргазмі, тому чоловіки можуть отримати оргазм за допомогою розумової стимуляції.
Міф: Стимуляція без рук завжди веде до оргазму.
Оргазм не може бути головною метою сексу. Натомість зосередьтеся на тому, що приносить задоволення, щоб краще насолодитися всім сексуальним досвідом.
Як безпечно спробувати оргазм без рук
Техніки оргазму без рук пропонують новий спосіб досліджувати секс. Деякі люди можуть досягти оргазму без рук з першої спроби, в той час як іншим може знадобитися практика, щоб з'ясувати, що підходить їм найкраще. Ви також можете спробувати та вирішити, що це не для вас.
Оскільки головна мета — принести задоволення собі чи своєму партнеру, немає правильного чи неправильного способу експериментувати — просто будьте терплячі і зосередьтеся на тому, що приємно, незалежно від того, чи відчуваєте ви оргазм.
Перш ніж почати, переконайтеся, що ви збуджені. Намагайтеся розслабитися і зосередитися на відчуттях у своєму тілі. Для оргазмів без рук спочатку може знадобитися налаштування, тому знання того, як ви зазвичай відчуваєте оргазм, може допомогти вам зрозуміти, які техніки працюють найкраще. Якщо ви пробуєте оргазм без рук з партнером, обов'язково повідомте, що вам подобається, що ні, і якщо захочете - зупиніться будь-якої миті. Ви також можете поекспериментувати, спробувавши оргазм без рук разом.
Якщо ви використовуєте секс-іграшки, не забувайте ретельно чистити їх після кожного використання, щоб запобігти розповсюдженню бактерій та інфекцій, що передаються статевим шляхом. Обирайте іграшки з безпечних для тіла матеріалів, таких як силікон, скло та нержавіюча сталь.
Підсумок
Оргазми без рук можуть стати унікальним способом покращити ваше сексуальне життя. Оскільки тіло кожної людини працює по-різному, вам, можливо, доведеться поекспериментувати, щоб з'ясувати, які техніки найкраще підходять саме вам. Будьте терплячими, залишайтеся відкритими і постарайтеся зосередитися на задоволенні, не дуже турбуючись про досягнення оргазму.
