Переклад статті:
Tantric Edging: An Exercise in Self-Restraint
10 червня 2021
Зміст
Популярна культура зображує тантру, або тантричну практику, як дикий та розкутий секс.
Але тантра та тантричний масаж більш тонкі та складніші. Фактично, більшість тантричної роботи включає тантричний еджинг - вправу на самовладання, яке приносить великі плоди.
Тантра може здатися інтенсивною (це так!) та складною (це не так!). З нашим посібникм ви зможете включити давню мудрість тантри у своє задоволення та особисте життя.
Що таке Тантра?
Тантра - давня фізична та духовна практика, що виникла з індуїзму та буддизму в Індії.
Слово «тантра» на санскриті означає «павутина», позначаючи спосіб, яким її практикуючі сплітають енергію для людей. Тантра, виникла майже 5000 років тому, найбільш відома у західному світі завдяки своїм сексуальним застосуванням.
Однак тантра – це набагато більше, ніж просто секс! Це розумова, фізична та духовна практика.
Багато людей десятиліттями вивчають тантру та застосовують її у повсякденному житті. Інші підхоплюють її шматочками або шукають чуттєвої турботи у професіоналів, таких як дівчата в салоні Secret Tantric.
Що таке еджинг?
Еджинг - зовсім не нове сексуальне заняття, але в останні роки воно набуло популярності.
Еджинг – це практика багаторазового наближення до оргазму та зупинки перед звільненням. Виконувана самостійно, за допомогою мастурбації або з партнером - це техніка для тих, хто шукає стимуляцію та розслаблення.
Це може зробити будь-який, незалежно від анатомії, хоча в цій статті основна увага приділяється чоловічому збудженню та еякуляції.
Такі поддразнивания і припинення може бути дуже захоплюючими і приносять задоволення, оскільки еджинг концентрує і посилює ваш оргазм.
А хто не хоче сильніших та потужніших оргазмів?
Тантричні методи вимагають зосередженості, а деяких випадках і опору прагненню до еякуляції.
Це може здатися нелогічним, але ключ до балансу напруги та глибокого розслаблення робить тантру такою потужною. Завдяки зосередженості та практиці ви зможете заново вивчити найголовніші спонукання свого тіла та краще контролювати свої оргазми.
Це може здатися великою роботою або чимось, про що вам не варто турбуватися, але найкращий контроль над оргазмом означає найкращий оргазм. І хіба ми не хочемо цього?
Чому варто спробувати тантричний еджинг
- Тантричний еджинг - це сексуальний, інтенсивний і дивовижний досвід!
- Він робить мастурбацію більш захоплюючою.
- Він робить партнерську близькість інтенсивнішою.
- Ваші оргазми стануть більш сфокусованими та інтенсивними.
- Корисні методи для чоловіків, у яких еякуляція відбувається швидше, ніж їм хотілося б.
- Це допоможе вам відокремити оргазм від еякуляції, як розумово, так і фізично.
- Це найвірніший спосіб досягти мультиоргазму.
Тантричний еджинг — чудовий додаток до вашого особистого догляду за собою, але немає нічого кращого, ніж вчитися у найкращих. Якщо ви знаходитесь в Лондоні, скористайтеся списком чудових масажисток Secret Tantric, які володіють стародавнім мистецтвом еротичного масажу.
Перед еджингом
Тантра – це однаково фізичний та духовний досвід. Прості тантричні вправи не вимагають особливої системи переконань, і поважна участь у практиці тантри є актом культурного визнання.
У тантрі немає нічого страшного і нічого, що могло б вам зашкодити. Підходьте до тантричного досвіду з відкритим розумом, серцем та спокійним, розслабленим тілом.
Тантричний дотик перенесе вас у царство глибокого розслаблення та інтенсивної реакції тіла.
Наслідки є прекрасними, але підготовка є ключем до отримання максимальної користі від тантричного масажу.
Тантра починається з розгляду вашого простору
Тантрою найкраще займатися та отримувати від неї задоволення після деякої підготовки розуму та тіла.
Якщо ви практикуєте поодинці, це може здатися зайвим, але створення відповідної атмосфери – це частина зв'язку розуму та тіла, що допомагає вам досягти тантру.
Якщо ви з партнером, атмосфера стає ще важливішою. Витративши кілька хвилин на створення настрою, ви допоможете своєму розуму та тілу підготуватися до задоволення. Вважайте це інвестицією на своє задоволення.
Підхід, що створює атмосферу для всіх 5 почуттів
1. Зір - наведіть порядок, хоча б трохи. Простір безладно допоможе вам зосередитися і розслабитися — дві основні концепції тантричного задоволення.
2. Дотик – дістаньте масажні олії та/або змазка. Зменшення тертя та заохочення рук затримуватись на вашому тілі (або на тілі партнера) посилить та продовжить відчуття.
3. Запах – запаліть ароматичну свічку, розпорошіть ароматизатор із флакона, який вас збуджує, усуньте відволікаючі або неприємні запахи.
4. Звук – тиха музика відмінно підходить для початківців: вибирайте спокійну та ритмічну музику, яка сприяє розслабленню та допоможе вам краще налаштуватися на ритм свого серця.
5. Смак – перш ніж почати, приготуйте собі щось освіжаюче на потім. Легке перекушування фруктами і багато води — хороший спосіб побалувати себе після цього.
У тантричній практиці всі тіла гарні
Тантра дуже тілесно-орієнтована, тому що йдеться про поєднання з вашим власним тілом і тілом вашого партнера, спільний пошук синергії та відчуття задоволення на потужному рівні.
Незважаючи на те, що її коріння — у ментальній та емоційній частині близькості, вона потребує готовності почуватися комфортно зі своїм тілом. Залежно від вашої ситуації це може стати причиною деякої вразливості на шляху до більш глибокої близькості.
Єдине, чого тантра не вимагає від вашого тіла, це те, щоб воно було «досконалим» у будь-якому сенсі. Тантра не потребує фізичної підготовки чи ідеального здоров'я. Сила і гнучкість допомагають, особливо в деяких найбільш просунуті тантричні позиції, але суть тантри в тому, що вона вже всередині нас.
Тантра – це потенціал пристрасті та задоволення, на який заслуговують усі люди як частина нашого досвіду в цьому житті.
Незалежно від вашої системи переконань, тантра завжди тут, вона чекає, щоб до неї можна було отримати доступ, чекає, щоб сплести вас та іншу людину разом, як гілки стародавнього дерева.
Гідратація, голод та гігієна
Незалежно від того, чи намагаєтеся ви досягти тантричного просвітлення та розслаблення поодинці, з партнером або з однією з найкрасивіших масажисток Лондона, дуже важливо заздалегідь наситити своє тіло.
Ми рекомендуємо вам з'їсти легку їжу або ситне перекушування і дати своєму організму як мінімум тридцять хвилин, щоб прийти в норму. Переконайтеся, що ви заздалегідь відреагували на будь-які потенційні "поклики природи", щоб вам не довелося переривати процес - як тільки ви почнете, ви не захочете зупинятися!
Обов'язково заздалегідь випийте багато води, щоб добре зволожитись і не відволікатися на спрагу чи необхідність сходити до туалету. Добре гідратоване тіло — гнучкіше і легше розслабляється, ніж тіло, яке потребує більшої кількості води. Аналогічно, гідратація також є ключем до ясності розуму.
Виділення часу для гігієни в рамках вашої тантричної практики допоможе вам створити настрій та надасть можливості для початку стимуляції та збудження. Підбадьорливий душ або розслаблююча ванна заспокоять ваш розум і впевненість у собі. Коли ви зустрінетесь з масажисткою з Secret Tantric, вам буде необхідно прийняти душ до початку сеансу, щоб ви почували себе краще і могли зосередитися на задоволеннях, які на вас чекають.
Ключ до тантричного еджингу – у диханні
Тантра – це практика, що поєднує розум, тіло та душу. Ви можете робити це поодинці або з партнером, але робота над еджинговою грою поодинці може принести масу задоволення.
Задоволення зазвичай сприймається як всепоглинаюче відчуття. Ми хочемо цього, тому коли ми відчуваємо це, ми часто здаємося і дозволяємо почуттям захопити нас в екстаз.
За допомогою тантричного еджингу ви можете контролювати це непереборне бажання та дозволити собі насолодитися напругою.
Незважаючи на те, що звільнення є метою в нашій культурі, східні філософії довгий час вчили стримувати секс та отримувати від нього більше.
Ключ - у диханні. Після того, як ви підготували сцену та задіяли свої почуття, настав час зосередитися на диханні.
Дихання животом
Глибоке дихання, або "дихання животом", пробудить ваше тіло і розум, наповнюючи організм киснем і відкриваючи легені. Зосереджене дихання відразу ж зробить ваші почуття уважнішими, а задоволення більш інтенсивним.
Воно також зніме напругу та розслабить ваше тіло, що сприяє покращенню кровообігу – необхідна частина збудження.
Це техніка, яку можна використовувати у всіх сферах життя, не лише у тантрі.
Вона добре працює у будь-якій ситуації, коли вам потрібно швидко сфокусувати увагу на відчуттях вашого тіла або сфокусувати свої думки.
(Примітка перекладача — про важливість дихання животом для уваги у тіло розповідається в онлайн курсі по лінгам масажу).
Ви можете виконувати цю техніку поодинці або з партнером.
Якщо ви глибоко дихайте з кимось, сядьте один навпроти одного і підтримуйте зоровий контакт, синхронізуючи дихання. Якщо ви один, закрийте очі і зосередьтеся на собі, можливо вам буде зручніше.
Слухайте своє тіло
Вдумливе дихання має багато переваг, але потребує певної техніки.
Дихання – це те, що ми сприймаємо як належне і не надаємо йому належного значення. Якщо у вас проблеми з диханням, ця послідовність дихання може здатися вам складною.
Робіть те, що краще для вашого тіла, і не хвилюйтеся, якщо воно недосконале. Пам'ятайте: йдеться про розслаблення та відкриття для отримання задоволення. Не зациклюйтесь на деталях, просто слухайте своє тіло.
Оптимальне глибоке дихання для наших цілей у тантричному збудженні – це повільне, сфокусоване триетапне дихання.
Для початку сядьте зручно, розслабте плечі, нехай руки вільно лежать навколішки. Видихніть ротом і закрийте його, не стискаючи щелепи.
1. Вдих: плавно вдихніть через ніс, тихо, рівномірно, рахуючи до чотирьох. Дозвольте груди розкритися і наповнитися повітрям, але не горбите плечі.
2. Затримка: затримайте дихання у грудях і мовчки порахуйте до семи. З першого разу ви можете не дотягнути до семи, і це нормально. У міру повторення буде легше.
3. Видих: видихніть через рот, рахуючи до восьми. Використовуйте весь час і поступово виштовхуйте дихання з грудей.
Еджинг
Поза лотоса
Повторивши цей цикл послідовності ще чотири рази (загалом п'ять сфокусованих вдихів/видихів), ви відчуєте, що ваше тіло починає розслаблятися, а розум заспокоюється.
Якщо ви дихаєте разом з партнером, можливо, вам захочеться повернутись один до одного і взятися за руки або покласти праві руки на серця один одного.
Для ще більшої інтимності сядьте, схрестивши ноги, на підлогу чи ліжко і попросіть її сісти у вас навколішки, обхопивши вас ногами. Це відомо як поза «лотоса», і вона дозволяє вам тримати один одного, синхронізуючи своє дихання і, зрештою, серцебиття.
Дотик та чуттєвість є ключовими моментами в тантричній практиці, але не піддавайтеся бажанню відволікати один одного під час цієї початкової роботи з диханням.
Це основа повільного накопичення енергії, необхідної для неймовірного вивільнення. Не забувайте: тантра – це мандрівка, а не лише пункт призначення!
Навіщо поспіх?
Коли ви замовляєте тантричний масаж Secret Tantric, наші досвідчені масажистки проведуть вас через кожен етап вашого приватного масажу. Вам не доведеться думати, адже вона приведе вас до краю!
Але якщо ви хочете розширити свій саморепертуар, то застосування тантричних технік будинку - це шлях вперед. Аналогічно, з партнером ви можете торкатися, поки вона спостерігає, або торкається себе, або вона може торкатися до вас - як вам приємніше. Як тільки ви відчуєте себе досить розслабленим і готовим, настав час розпочати тантричний еджинг.
Мета еджингу продовжити збудження, неодноразово наближаючись до оргазму, але зупиняючись перед фінішною межею. Це те, що ви, можливо, вже робите як щось зрозуміле, коли ви знаходитесь в інтимній близькості з партнером або під час самозадоволення, але тантричні техніки еджингу поведуть вас глибше.
Можливо, вам буде важко чинити опір здачі, але чим довше ви протримаєтеся, тим більше контролю ви отримаєте і тим краще буде звільнення в кінці.
Підтримуйте дихання рівним
Почніть з природних глибоких вдихівторкаючись себе. Хвилювання та збудження можуть призвести до частого поверхневого дихання, яке перешкоджатиме розслабленому та зосередженому стану, ідеальному для тантричного еджингу.
Уникайте гарячих точок
Погладжуйте по довжині стовбура, уникаючи занадто сильної стимуляції головки та вуздечки (це справді приємне для відчуттів місце на нижній стороні).
Дозвольте накопичуватися
Не поспішайте наближатися до оргазму та розслабляйтеся перед точкою неповернення.
(Примітка перекладача - про точку неповернення розповідається в онлайн курсі по лінгам масажу).
Повторіть цикл дихання через наближення та повернення від цього краю стільки разів, скільки зможете чи скільки захочете.
Жодного чарівного числа не існує, не відчувайте тиску, щоб йти до мети в цьому досвіді. Насолоджуйтесь подорожжю!
Змінюйте ваш дотик
За потреби змінюйте хват, темп і швидкість. Не забувайте використовувати й інші частини тіла. Спробуйте стимулювати соски, доторкнутися до промежини (плоського місця між яєчками та задом) або пошукати точку P трохи глибше. Якщо ви оберете проникнення, переконайтеся, що ви нанесли багато змазки, і використовуйте пальці або іграшку, призначену для анальних ігор.
Фінішуйте потужно
Коли ви попрацювали над тантричним еджингом і нарешті готові фінішувати, є кілька шляхів, які слід розглянути:
- продовжуйте стимулювати себе протягом усього оргазму, як завжди;
- не робіть пряму стимуляцію безпосередньо до та під час оргазму («зруйнований» оргазм чи оргазм без допомоги рук);
- посиліть свій оргазм за допомогою проникнення та масажу простати (доїння простати).
Пряма стимуляція, продовження погладжувань і дотиків, поки ви нарешті не еякулюєте, буде приголомшливою після еджингу. Ймовірно, це буде більш тривалий, інтенсивніший оргазм і більша еякуляція, ніж зазвичай.
Якщо ви продовжите застосовувати тантричні техніки, ви зможете довше залишатися в еджингу і відчувати більш оргазми, що задовольняють.
Якість
Тантричний підхід поєднує в собі силу концентрації та роботи з диханням з інтимною стимуляцією, але розуміння того, де перебуває ваш переломний момент, може стати справжньою перевагою для практики тантри.
Опір бажанню доторкнутися на фініші може здатися тортурами, але він приносить певні дивіденди. Цей метод, відомий як «перервані оргазми» або «оргазми без допомоги рук», може змінити правила гри.
Зупинка в останній момент вимагає від вас знати, коли у вас буде достатньо стимуляції, щоб викликати оргазм, але при цьому не настільки, щоб вона викликала оргазм і розчарувала.
Фінішувати «без рук» — це вартує зусиль і може стати ключем до того, щоб навчитися відчувати мультиоргазм. Так! Чоловіки можуть це!
Накопичуючи звільнення і потім керуючи ним відточеними фрикціями, ви зможете закінчити більше одного разу. Це може вимагати деякої практики, але коли у вас вийде це неймовірний досвід. Терпіння – це головне у тантричному еджингу.
І кількість
Для воістину вулканічного оргазму поєднайте силу еджингу з секретною зброєю задоволення чоловічого тіла: простатою. Прямий масаж простати може стати останньою кнопкою, яку потрібно натиснути при настанні оргазму
Коли чоловік сильно збуджений (як ви будете після еджингу) і його простата стимулюється це викликає посилену еякуляцію і ефективно спустошує або «доїє» тіло.
Оргазм не тільки призведе до збільшення кількості еякуляту, але також буде значно інтенсивнішим і тривалішим, ніж звичайний оргазм або навіть нормальний оргазм після еджингу.
Трохи практики та терпіння – і цей «Святий Грааль» оргазмів може стати вашим.
Повернення на землю
Тантричний еджинг - це вправа на самовладання. Результат вашого терпіння та зусиль підніме вас у стратосферу!
Витративши так багато зусиль та часу на досягнення нових рівнів задоволення і близькості, було б соромно просто витертись і продовжити свій день. Сон завжди прекрасний після приголомшливого О.
Якщо ви не вирубалися, дозвольте собі повільно спуститися з цієї висоти. Спробуйте ніжний дотик до всього тіла, прийміть ванну або душ, щось з'їжте і випийте. Це допоможе вам комфортно вийти з тантричної нірвани та повернутися в тут і зараз.
Зверніть увагу на своє тіло і поверніться до «дихання животом», яке допоможе вам заземлитись у теперішньому. Не поспішайте. У деяких людей у тантричному стані виникають емоційні реакції, найчастіше сміх чи плач.
Якщо ви відчуваєте емоції – не боріться з ними, вважайте це за бонус. З'єднання розуму і тіла – потужна дія, яка може призвести до сильних почуттів, катарсису чи ейфорії.
