Скільки жінок намагаються говорити про свої страхи, кордони та/або бажання під час сексу, ставлять собі за мету більше спілкуватися, більше звучати та/або більше висловлювати, а потім, у моменті, повністю завмирають?
Якщо ваша відповідь «так», ви не самотні, і може бути причина, яка виходить за межі вашого наміру висловитися.
Мені завжди було важко говорити, особливо під час сексу. Довгий час, коли коханець питав мене, що мені подобається чи чого я хочу, я завмирала, не в змозі нічого сказати. Так само, якщо я відчувала "ні" або що в моєму тілі виникає кордон, я часто не могла поділитися цим, навіть якщо все моє тіло кричало про це. Це часто викликало багато сорому і розчарування, тому я запитувала себе, що ж мене стримує.
Аналогічно, у мене була незліченна кількість розмов з подругами, які визнавали, що займалися сексом із партнером чи коханцем, навіть коли вони цього не хотіли, бо не знали, як висловити своє «ні», або відчували, що обдурили чоловіка.
Або навіть якщо вони повністю погодилися на секс, розмови про контрацепцію та сексуальне здоров'я були неймовірно складними для обговорення, і це часто призводило до того, що вони порушували свої кордони.
У нинішні часи #metoo цілком справедливо, що чоловіки іноді трохи збиваються з пантелику, якщо ми не висловлюємо своєї повної згоди.
Фізичний та енергетичний зв'язок між йоні та горлом
Існує прямий зв'язок між голосом та Йоні (піхвою). У ембріона жіночої статі голосові зв'язки та яєчники є одним органом, який пізніше поділяється на два у міру розвитку ембріона.
Слово «cervix» походить від латинського слова, що означає «шия», і як піхва, так і горло підтримуються схожим на гамак набором діафрагмальних м'язів, які рухаються в тандемі з диханням.
Фізичний зв'язок між піхвою і горлом - це блукаючий нерв, який є найбільшим нервом в організмі, що з'єднує мозковий стовбур з крижовим нервовим сплетенням.
Недавні дослідження показують, що цей нерв насправді йде до шийки матки і матки і, ймовірно, до піхви.
Блукаючий нерв стимулюється за допомогою низки засобів, включаючи діафрагмальне дихання. Це ще більше посилюється, коли робиться у тандемі з вокалізацією, тобто співом чи звучанням. Логічно, що спів та звучання «ом» були популярною практикою для розслаблення нервової системи з давніх часів.
Глибоке дихання із вокалізацією також посилює наше сексуальне задоволення. Коли хтось повністю у своєму голосі, він часто також повністю у своїй сексуальності. Виявлення схожості між ними може стати відмінним першим кроком у розвитку більшої здатності до самовираження, спілкування та задоволення.
Йоні та горло не тільки дуже схожі з анатомічної точки зору, а й енергетично пов'язані.
Зверніть увагу на те, що відбувається, коли ви цілуєте когось вологими, м'якими губами. Що відбувається у вашій йоні? А коли ви видаєте звуки під час оргазму?
Відкриття горла, вокалізація вашого задоволення та розслаблення цієї області також розслаблюють та відкривають тазове дно. Аналогічно, якщо горло звужено, то і йоні теж, і навпаки. Якщо ми намагаємося швидко засунути щось у рот, ми задихаємося чи давимося. Те саме і з нашими йоні.
Малюнок Луїзи Олександре
Малюнок Луїзи Олександре
Мовний центр жінки може відключатися, коли вона збуджена
Коли жінка збуджена, її мовний центр може легко вимкнутись. Коли жінки сексуально розкриваються, вони, зазвичай, неспроможні сказати «ні» чи висловити те, що їм потрібно, особливо коли є збудження.
Коли жінка збуджена, її мовний центр відключається, і легко скотитися у підлеглу роль та стати жертвою експлуатації.
(Примітка перекладача – в описі йоні масажу у Києві є розділ «Кордони», в якому зазначено: Масаж, тільки масаж і нічого крім масажу).
Дуже часто жінка відчуває жаль після сексуальної взаємодії, як тільки її раціональний розум знову вмикається. Це може призвести до почуттів повторної травми, вини, сорому і навіть бажання переслідувати та розпинати чоловіка.
Аналогічно, багато чоловіків навіть не розуміють, як влаштована прошивка жінки, а потім дивуються, чому їхня кохана поводиться так, ніби вона дійсно хоче вступити у взаємодію, і це здається дуже сильним і узгодженим, але згодом вона може відчувати, що її кордони були порушені чи проігноровані. Це відбувається через режим, в який делікатно переключився її мозок.
Повернення нашої жіночої сексуальної сили через голос
Історично жінки рідко висловлювалися під час сексу, оскільки основна увага приділялася чоловічому задоволенню та дітонародженню, а голоси жінок заглушалися. З огляду на історію засудження та приниження за те, що ми говорили у своїй силі, з місця посиленої сексуальності, не дивно, що ми також все ще тримаємо це в наших кістках, наших родових і клітинних спогадах.
Робота з голосом, створення безпеки, щоб бути почутими та говорити, висловлювати себе з нашого центру сили, нашого сексуального центру, може бути частиною рішення щодо відновлення нашої жіночої сили.
Коли ми дозволяємо собі видавати звуки, долати страхи та опір, які можуть виникнути при висловленні наших справжніх бажань та сили, коли ми відкриваємо рот і створюємо простір, ми також дозволяємо виникати простору всередині нашої Йоні та нашого горла.
Між ними знаходиться серце, яке зв'язує їх разом.
Через серце ми можемо знайти сміливість говорити з місця, наділеного силою. (Латиною слово "серце" - cor. Слово "кураж" (courage) спочатку означало "висловлювати свою думку через все своє серце".)
Коли ми починаємо володіти своїм голосом, ми поринаємо глибше у свої тіла і поєднуємося з початковою сексуальною силою, яка перебуває в наших матках та Йоні. Ми глибоко з'єднуємося з вогнем, люттю та пристрастю жіночого початку – у теперішньому та в минулих епохах. Ми втілюємо як темряву, так і світло. Ми поєднуємося з потужною енергією Матері-Землі, коли вона рухається через нас. Ми дозволяємо всьому цьому бути побаченим і почутим, і через ці звуки, ці вібрації виникає як особиста, так і трансперсональна сила нашої сексуальності, що не піддається придушенню. Ми повертаємось до нашого первісного стану дикої невинності.
Звук цієї сили може бути чистим і гармонійним або ревом дикого лева.
Використовуйте свій голос!
Один із найкращих способів навчитися говорити, здобути впевненість у собі та повернути собі сексуальну силу — це використовувати свій голос.
Щоденний спів чи мантри не тільки принесе радість, але й активізує парасимпатичну нервову систему, стимулюючи все чуттєве тіло.
Наспівуйте або створюйте шум, особливо коли ви насолоджуєтесь чимось. Коли ви пробуєте смачну їжу, видавайте звук. Коли ви займаєтеся коханням або самозадоволенням, видавайте звук та зверніть увагу на те, як реагує ваше задоволення.
Звучання для доступу до більшого блаженства: Практика від Шантель Рейвен
Потужний спосіб досягти блаженства – це звучання. Ось проста практика, яка допоможе вам поєднати свій голос із вашою Йоні.
Спочатку підключіться до звуку дихання.
Потім видавайте звук при кожному видиху. Не просто звук із вашого горла, а й з вашого тіла, з вашої матки, з вашої Йоні. Це робить сексуальне задоволення набагато більш справжнім та цілющим. Коли ви звучите, ви можете спрямувати свою свідомість на звільнення від будь-якої емоційної напруги, щоб прокласти шлях до більшого задоволення.
Звучання спонукає вас направити сексуальну енергію вгору у ваше серце і через ваше тіло. Це відбувається тому, що воно поширює вібрацію та активує весь наш енергетичний потік. Це може бути складно спочатку, особливо якщо ви зовсім відключені від свого тіла, або якщо ви навчилися отримувати своє задоволення дуже тихо. Але спробуйте, знаючи, що ваше задоволення збільшуватиметься в міру того, як ви дозволяєте звуку висловлюватися. Ви навіть можете спробувати звільнитися від будь-якого страху, провини та сорому довкола вашої сексуальності за допомогою звуку.
Звук потрібно видавати з розслабленим ротом та розслабленою щелепою, тримаючи рот відкритим для кожного видиху. Ви також можете видавати звук із однієї або декількох чакр. Звук "аааааааааа" допоможе вам глибше відчути внутрішню вібрацію серцевої чакри. Відчуйте, як ваше тіло стає схожим на порожню бамбукову флейту, дозволяючи звукам резонувати знизу вгору та зверху вниз.
Ви також можете уявити, що ваше горло здатне вібрувати з будь-яким звуком, який живе у вашій Йоні. Продовжуйте усвідомлювати зв'язок між горлом та Йоні та жвавість між ними. Рухайтеся та дихайте з цією жвавістю.
З коханням
Ерін та Рейвен
