Якщо ви знайомі з тантричним сексомможливо, ви знайомі з концепцією тантричного масажу. Лінг масаж - це вид тантричного масажу, який включає масаж статевого члена.
Мета лінгам масажу - не просто отримати оргазм. Скоріше, це створення медитативного сексуального та духовного досвіду.
У цій статті ми розповімо, що таке лінгам масаж, як проводити лінгам масаж собі або своєму партнеру, а також розповімо про деякі переваги цього тантричного масажу.
Що таке лінгам масаж?
Тантричний масаж має довгу історію використання як інструмент для розвитку сексуальної та духовної свідомості.
Всупереч деяким сучасним інтерпретаціям цієї традиції тантричні практики не зводяться виключно до сексу. Натомість тантричний масаж включає навчання тому, як накопичувати сексуальну енергію, щоб отримати чисте почуття задоволення.
Лінгам масаж, що походить від санскритського слова «пеніс», є типом тантричної практики, яка включає масаж статевого члена та областей навколо нього. Під час лінгам масажу масажуються такі частини тіла:
- пеніс
- яєчка
- промежину (область між анусом і мошонкою)
- навіть простата
Мета лінгам масажу у досягненні оргазму. Кінцева мета – отримати сексуальне та духовне задоволення всім тілом.
Як виконувати лінгам масаж
Знання техніки важливе не тільки для лінгам масажу, але і для всіх видів тантричного масажу.
Ось найкраща техніка виконання лінгам масажу собі чи своєму партнеру (прим.перекл. — повністю процес масажу показаний в онлайн курсі по лінгам масажу).
Створіть настрій
Створення позитивної атмосфери та мислення може зробити лінгам масаж приємним заняттям для вас самих або для вас та вашого партнера.
Перед масажем обов'язково знайдіть час, щоб сформулювати свої наміри та створити неупереджене мислення. Це може допомогти встановити емоційний настрій масажу та дозволити вам насолодитися відчуттями як духовними, так і сексуальними.
Щоб створити сакральний фізичний простір, теплий та затишний:
- використовуйте свіжу білизну
- приглушіть світло
- запаліть свічки
- поставте медитативну музику
Це допоможе створити комфортну, але чуттєву атмосферу перед початком масажу.
Підготуйте олію
Масла для масажу допомагають зменшити тертя та посилити відчуття під час масажу. Є багато різних видів масажних масел, у тому числі з ароматизаторами та без них.
Для тантричного лінгам масажу ароматичне масло може допомогти підвищити як усвідомленість, так і збудження.
Незалежно від того, який тип масла ви виберете, найкраще підійде щось натуральне та гіпоалергенне, особливо для чутливої шкіри.
Популярні натуральні олії:
- оливкова олія
- кокосова олія
- мигдальне масло
Почніть повільно
Почніть масаж, зосередивши увагу на периферичних областях, таких як:
- низ живота
- верхня частина стегон
- внутрішня поверхня стегон
Повільно та навмисно переміщуйте руки по шкірі, створюючи ґрунт для чуттєвого досвіду.
Якщо ви робите лінгам масаж і знаєте ерогенні зони вашого партнера, масаж цих областей може допомогти викликати це початкове задоволення, не рухаючись дуже швидко.
Пам'ятайте, мета лінгам масажу - зробити його повільно і отримати всі приємні відчуття.
Просувайтесь вгору
Настав час перейти від ерогенних зон до чутливіших. Почніть з яєчок, приділяючи час якомога ніжнішому масажу цієї області.
Якщо вам чи вашому партнеру це подобається, промежина може стати ще однією чуттєвою зоною для дослідження.
Коли ви будете готові рухатися далі, перенесіть масаж на нижню частину стовбура статевого члена, використовуючи легкі рухи, що погладжують. Рухаючись до верхньої частини стовбура і головки пеніса, працюйте повільно і навмисно.
Просувайтесь всередину
Якщо цього вимагає настрій і ваш партнер погодився, подумайте про додавання чуттєвої стимуляції простати до масажу.
Щоб знайти простату, обережно введіть палець у задній прохід, згинаючи кінчик пальця до передньої частини тіла. Знайшовши її, ви можете трохи натиснути на неї, щоб стимулювати.
Для деяких людей стимуляція простати може навіть призвести до приємного оргазму простати.
Практикуйте стримування
Коли ви відчуваєте наближення оргазму або помічаєте, що ваш партнер близький до оргазму, знайдіть момент, щоб відступити та зосередитись на іншій області. Ви можете продовжувати цю практику, яка називається еджинг, протягом усього масажу, поки вона вам чи вашому партнеру подобається.
Якщо ви або ваш партнер відчуваєте оргазм на початку масажу, це також нормально. Не примушуйте себе передчасно припиняти масаж. Чуттєвий лінгам масаж може принести задоволення навіть після досягнення оргазму.
Насолоджуйтесь досвідом
Згідно з деякими дослідженнями, опублікованими в огляді 2016 року, вважається, що певний сексуальний досвід викликає стан, подібний до трансу.
При лінгам масажі задоволення всього тіла, яке людина відчуває, часто буває достатньо, щоб досягти цього стану, який може відчуватися радше духовним, ніж сексуальним.
Ви можете отримати максимальну користь з цього медитативного досвіду, якщо:
- приймаєте його повільно
- присутні у вашому тілі
- дозволяєте собі чи вашому партнеру відчути сексуальну та духовну природу тантричного масажу
Які переваги лінгам масажу?
Хоча лінгам масаж призначений для отримання сексуального досвіду, є багато переваг, крім задоволення. Вважається, що лінгам масаж може:
- Сприяти зціленню всього тіла. Незважаючи на свою сексуальну природу, тантричні практики, такі як лінгам масаж, покликані сприяти зціленню. Згідно з буддійськими принципами, вважається, що лінгам масаж може допомогти пацієнтові зцілитися від минулої травми і привести себе у відповідність зі своїм духовним і сексуальним «я».
- Знімати напругу у всьому тілі. Секс - це заняття, що приносить користь тілу та розуму, з такими перевагами, як підвищення лібідо та зниження ризику хронічних захворювань. Коли ви берете участь у сеансі лінгам масажу, ви поєднуєте ці переваги з розслаблюючим масажем, що знімає стрес.
- Поліпшити сексуальну витривалість та сексуальні переживання. Якщо ви хочете підвищити свою сексуальну витривалість або просто навчитися отримувати більше задоволення від сексу, масаж лінгам дозволить вам прийняти це в безпечному місці.
- Дослідити духовність та уважність. Відчуття чогось зараз саме так, як задумано, — це приклад уважності. Якщо ви духовна людина, частий лінгам масаж може допомогти вам розвинути цю практику усвідомленості.
На щастя, цей вид тантричного масажу підходить не лише людям із пенісами. Йоні масаж спрямований на чуттєве дослідження вульви, піхви та інших пов'язаних областей.
Обидва типи масажної терапії призначені для духовного, сексуального досвіду, тому йоні масаж володіє багатьма з вищезгаданих переваг (прим.перекл. — докладніше про це можна дізнатися в онлайн курсі по йоні масажу).
Де дізнатися більше про тантричні практики
Якщо ви хочете дізнатися більше про лінгам масаж, йоні масаж або інші тантричні практики, Embody Tantra - Хороший онлайн-ресурс для ознайомлення.
Для тих, хто хоче пройти курси з тантричних практик, таких як тантричний масаж, Somananda Tantra School пропонує різні професійні особисті та онлайн-курси.
Щоб знайти професіоналів тантри поряд з вами для масажу або навчання, ви можете відвідати Sacred Eros для отримання додаткової інформації.
Підсумок
Лінг масаж - це вид тантричного масажу, який поєднує в собі сексуальність і духовність, щоб створити неймовірно інтимний досвід.
Коли ви виконуєте лінгам масаж собі або партнеру, мета полягає в тому, щоб спостерігати та відчувати задоволення в майже медитативному стані.
Регулярна практика тантричних методів, таких як лінгам масаж або йоні масаж, може допомогти покращити ваше лібідо, знизити стрес і дослідити свою сексуальність здоровим чином.