Як практикувати тантричний секс: 26 порад

Поради та підказки про те, як займатися тантричним сексом - підготовка, пози, дихання, рухи.
Категорія:
article-26-tantric-tips-0
Зображення Annamarya Scaccia
Annamarya Scaccia

Зміст

Що таке тантра?

Йдеться про пізнання свого тіла

І якщо у вас є партнер, познайомтеся з його тілом також

Як підготувати свій розум

Спробуйте це:

  • Зосередьтеся на роботі з диханням. Виділіть 15–30 хвилин, щоб м'яко подихати всім животом і попереком, і відчуйте, що відбувається у вашій голові — стрес чи виконання ваших бажань.
  • Потягніть на кілька хвилин. Розтягуючи кожну кінцівку, очистіть свій розум від усіх негативних думок, які тягнуть вас униз. Чим більше ви розпаковуєте, тим легше стаєте.
  • Проводьте хоча б 30 хвилин на день із щоденником. Попрацюйте над думками, які можуть блокувати ваше духовне зростання, записавши їх.

Як підготувати свій простір

Як створити момент, коли ви соло

Самомасаж

Зробіть самомасаж всього тілавсього тіла. Візьміть своє улюблене масло або лосьйон і налийте його на шкіру. Втираючи масло або лосьйон, масажуйте живіт, пах, внутрішню поверхню стегон, руки, шию та груди.

Як створити момент із партнером

Загальні поради та хитрощі

Як синхронізувати дихання

Стимулююче дихання

Дихання 4-7-8

Дихання з рахунком

article-26-tantric-tips-1
Pixabay.com

Як прийняти позу

Яб-Юм чи лотос

Руку на серці

Розслаблена арка

У міру того, як ви рухаєтеся у своїй практиці

Контроль оргазму

Масаж священної точки

Якщо ви хочете дізнатися більше

Онлайн курси
Включення тіла
33 євро

Як активувати своє тіло

22 відео уроки

Лінгам масаж
49 євро

Як зробити масаж чоловікові

22 відео уроки

Йоні самомасаж
69 євро

Як жінці зробити масаж собі

22 відео уроки

Йоні масаж
149 євро

Як зробити масаж жінці

52 відео уроки

Книга англійською
6.99 usd

Як зробити масаж жінці

Amazon Kindle

UA