Те, як ми ставимося до свого тіла та всіх його робочих частин, може бути непросто, але, можливо, жодна частина тіла не викликає стільки змішаних емоцій, як груди як у чоловіків, так і у жінок.
На тлі безперервного натиску реклами збільшення грудей, бюстгальтерів, що підтягують груди, та заборон на соски можна легко ігнорувати той факт, що жіночі груди (і особливо соски) слугують не тільки еволюційної мети для годування потомства (Звичайно, це не диктує, чи можуть жінки, чи повинні чи хочуть мати дітей). Також легко забути, що чоловічі соски теж можуть не надто відрізнятися.
І все ж, соски так само індивідуальні, як і ми, з різноманітними дивовижними чудасії в рукаві. Так що надайте собі невелику послугу і дізнайтеся більше про свої соски - навіть найменша деталь може стати початком розмови про здоров'я чи задоволення.
1. Раніше жіноче здоров'я визначали за сосками
Колір був основним чинником, який лікарі та медсестри враховували в оцінці здоров'я жінки. У 1671 році англійська акушерка Джейн Шарп опублікувала книгу під назвою «Книга акушерок, або Все мистецтво акушерства».
Стенфордський курс про жіноче тіло стверджує, що Шарп якось написала: «Соски червоні після злягання, червоні, як полуниця, і це їхній природний колір. Але соски, коли вони годують, стають синіми, і стають чорними, коли вони старі». На щастя, цю практику було припинено.
Ваші соски можуть бути плоскими, виступаючими, втягнутими або некласифікованими (множинними чи розділеними). Також бувають одні груди з виступаючим соском, а інші з втягнутим, що дає загальну кількість типів сосків до восьми.
Сосок знаходиться в самому центрі грудей і пов'язаний із молочними залозами, де виробляється молоко. Ареола - це темніша область навколо соска.
Втягнуті соски, які вдавлені всередину, а не стирчать назовні, функціонують так само, як і звичайні витягнуті соски. Поряд із втягнутим соском може бути один не втягнутий, а також можуть бути втягнуті соски, які вилазять пізніше.
Втягнуті соски, як правило, зникають після годування дитини грудьми і не заважають грудному вигодовуванню. Стимуляція або низькі температури можуть тимчасово викликати випинання сосків. Пірсинг та хірургічне втручання можуть перетворити «внутрішні» соски на «зовнішні».
5. У вас може бути два соски на одному ареолі
Це називається подвійний та роздвоєний сосок. Залежно від системи проток обидва соски можуть виробляти молоко для немовлят. Однак при грудному вигодовуванні немовлятам може бути важко помістити обидва в рот.
Ці крихітні горбки навколо сосків? Це волосяні фолікули, які є як у чоловіків, так і у жінок, тому цілком логічно, що волосся росте саме там! Це волосся може виглядати темнішим і жорсткішим, ніж інше волосся на вашому тілі, але ви можете вищипувати, підстригати, наносити віск або збривати його так само, як і інше волосся, якщо воно вас турбує.
Результати одного дослідження 300 жіночих сосків і ареол, проведеного в 2009 році, показали, що середній діаметр ареоли становить 4 см (що трохи менше за м'яч для гольфу), середній діаметр соска становить 1,3 см (приблизно як ширина, а не довжина, батарейки розміру АА), а середня висота соска 0,9 см (розмір сонечка).
Хоча грудне вигодовування нині поширене серед освічених жінок із вищої частини середнього класу, та сама група фактично виступала проти грудного вигодовування своїх дітей і вимагала годівниць для годування їхніх дітей. Годівниця — це «жінка, яка годує грудьми чужу дитину», і часто годувальницями були поневолені жінки. Після періоду відродження, коли годувальниці годували грудьми нащадків аристократичних жінок, формула змінила використання годувальниць з необхідності вибір.
На початку 20 століття дитяча суміш вважалася ідеальною, тому що її ціна була ознакою багатства.
З того часу ми дізналися, що суміш ніколи не може містити ті самі інгредієнти, що і грудне молоко.
Мами, що годують, нерідко відчувають біль у сосках з різних причин, включаючи проблеми з позиціонуванням під час годування. Але грудне вигодовування не повинно бути болючим.
Біль або болючість у сосках також турбують не-мам, і це може бути симптомом ПМС або інших гормональних змін, а також:
- подразнення шкіри
- алергія
- тертя від спортивного бюстгальтера
Рак сосків зустрічається рідко, але зверніться до лікаря, якщо у вас безперервний біль або ви помітили кров або виділення.
10. Соски можуть змінюватися у розмірі
Це часто трапляється під час вагітності. Одне дослідження, проведене у 2013 році за участю 56 вагітних жінок, показало, що їхні соски зросли як у довжину, так і завширшки під час дослідження та під час вагітності. Їхня ширина ареоли також значно збільшилася.
Виділення із сосків однієї чи обох грудей можуть бути ознакою проблем зі здоров'ям, таких як гіпотиреоз та кісти, а також через зміну ліків. Але якщо ви помітили кров'яні виділення, обов'язково негайно зверніться до лікаря, оскільки це може бути ознакою чогось серйознішого.
Згідно з дослідженням, у якому взяли участь 1000 чоловіків і 1000 жінок, найбільш переважне розташування соска-ареоли для обох статей — «посередині молочної залози по вертикалі і трохи латеральнішою за середню точку по горизонталі». Але це не означає, що ваші соски не ідеальні — у дослідженні також згадується, що на розміщення сосків впливають засоби масової інформації, де чоловіки «мають на увазі молодші груди», тоді як жінки можуть мати на увазі «реалістичнішу».
Більшість людей нічого не говорять про те, як виглядають їхні соски, але інформація з дослідження у попередньому пункті корисна для реконструктивних та косметичних хірургів грудей. Сосково-ареолярні татуювання вважаються завершальним етапом операції з реконструкції грудей. Ці татуювання стають дедалі популярнішими серед людей, яким роблять операцію, бо це відносно швидка та проста процедура з візуально-реалістичними результатами.
Воно називається ателія. Щоб зцілити ателію, потрібно зробити реконструкцію грудей. І залежно від звичок та переваг тіла, хірург візьме тканини з живота, спини або сідниць.
15. Буває кілька сосків
Множинні соски називаються додатковими сосками. Підраховано, що у 1 з 18 осіб є додаткові соски (насправді, у Марка Волберга вони є!), але цим справа не обмежується.
У одного чоловіка було сім сосків: два звичайні та п'ять додаткових. 22-річна жінка навіть мала сосок на нозі. У ньому була жирова тканина, волосяні фолікули, залози і таке інше.
Повідомляється навіть про один випадок жінки, яка мала повну тканину молочної залози і сосок на стегні, і з нього вироблялося молоко після того, як вона народила дитину.
В одному бразильському дослідженні 32 відсотки жінок повідомили про тріщини сосків через грудне вигодовування у перший місяць після пологів. Але якщо ви не годуєте грудьми, ваше тренування може стати причиною червоних, сосків, що сверблять або лущиться.
Обов'язково надягніть правильний спортивний бюстгальтер або нанесіть на соски трохи вазеліну, щоб вони не натирали одягом.
У дослідженні, проведеному у 2008 році серед 362 осіб, 94 відсотки чоловіків та 87 відсотків жінок, опитаних з приводу пірсингу сосків, заявили, що зробили б це знову – і не тому, що пірсинг – це кінки. Їм подобався його зовнішній вигляд. Менше половини вибірки сказали, що це пов'язано із сексуальним задоволенням від болю.
Для більшості чоловіків та жінок гра із сосками є корисною прелюдією. Дослідження та опитувальник з 301 чоловіка та жінки (віком від 17 до 29 років) показали, що стимуляція сосків посилює сексуальне збудження у 82 відсотків жінок та 52 відсотків чоловіків.
Хоча тільки від 7 до 8 відсотків сказали, що це зменшило їхнє збудження, завжди корисно запитати, перш ніж робити припущення.
(прим.перекл. - в онлайн курсі по йоні масажу розповідається, як важливо пробудити жіночі груди. Самомасаж жіночих грудей показаний у онлайн курсі по йоні самомасажу).
Можливо, ви чули, що потрібно дивитися на свої соски у пошуках відповідного кольору помади, але висновок з цього такий, що експерти одностайні у своїй незгоді. Незважаючи на безліч інших публікацій (від Refinery29 до Marie Claire), що перевіряють цю теорію помади, вона не надійна на 100%, тому що ваші соски можуть змінювати колір через температуру, вагітність і час (стають темнішими).
20. Нерви грудей і соска різняться у чоловіків та жінок.
У 1996 році дослідники препарували трупи, щоб вивчити іннервацію соска та ареоли. Вони виявили, що нерви поширюються ширше у жінок, ніж чоловіків.
Збільшення грудей є надзвичайно популярною операцією: з 2000 до 2016 року кількість операцій збільшилася на 37 відсотків. Операція пов'язана із ризиком втрати чутливості. Одне дослідження, проведене в 2011 році, показало, що у 75 відсотків опитаних жінок після операції змінилися відчуття, а 62 відсотки стали відчувати біль від дотику.
Їх називають залозами Монтгомері, хоча наукова назва – ареолярні залози. Ці залози виробляють секрецію, звану ліпоїдною рідиною, яка допомагає зберігати всю область ареоли та соска більш змащеною та комфортною.
У деяких мам це може статися, якщо вони почують плач чужої дитини! Матері, чиї діти знаходяться у відділенні інтенсивної терапії і надто недоношені чи хворі, щоб їсти, мають більший успіх у зціджуванні, якщо поруч із ними є фотографія їхньої дитини.
Дослідження Університету Небраски показало, що жінки та чоловіки дивляться на жінок однаково: вони швидко дивляться на груди та «сексуалізовані частини», перш ніж перейти до інших частин тіла.
Невідповідна лактація, також відома як галакторея, може вражати чоловіків, але це неймовірно рідко. Деякі експерти кажуть, що це часто пов'язано із сильними гормональними сплесками. Більш ранні дослідження, проведені в 1970-х і 80-х роках, показують записи про чоловіків, які виробляють молоко, аналогічне тому, що є у жінок, що годують, але пізніших досліджень з тих пір не проводилося.
Отже, тепер ви знаєте: коли справа доходить до сосків, існує величезний діапазон від опуклостей до розміру і навіть кількості! Цінність сосків не в тому, наскільки вони лактують, а в тому, як ви дбаєте про них і ставитеся до них, тому що не існує однієї версії «нормальності». Але, як і в разі будь-якої іншої частини вашого тіла, якщо вас турбує, що ваші соски роблять (або не роблять), найкраще звернутися до лікаря.