Переклад статті:
What Is Sexual Transmutation? How To Transmute Sexual Energy
Last updated on May 30, 2020
Наша сексуальна енергія – це наша творча енергія життєвої сили. Через неї ми народжуємо нове життя. Це життя може бути дітьми, це може бути сильний душевний зв'язок, і це можуть бути нові ідеї та проекти. Останній процес відомий як сексуальна трансмутація.
Що таке сексуальна трансмутація?
Сексуальна трансмутація - це процес перетворення сексуальної енергії в енергію іншої природи, зазвичай з метою творення чи іншої життєстверджуючої дії. Йдеться про спрямування сексуальної енергії в інші сфери нашого життя.
Всі ми маємо власний унікальний генетичний зразок. Ми приходимо в цей світ із дарами та талантами. Наша мета — направити їх через єдину у своєму роді машину, якою ми є. Наполеон Хілл у своїй книзі «Думай і багаті» писав про те, що ключ до геніальності лежить у здатності налаштовуватися на свою сексуальну енергію та перетворювати цю сексуальну енергію на своє життя.
Але оскільки ми живемо в культурі, яка має біполярне відношення до сексу (тобто він усюди – у рекламі, фільмах, поп-піснях – але нам також кажуть, що нам не дозволено мати це та насолоджуватися цим), більшість людей ніколи не пов'язує, що їхня сексуальна енергія є ключем до їхньої творчості. Або їхня життєздатність загалом.
Наша творча та сексуальна енергії глибоко взаємопов'язані.
Наприклад, нещодавно я була на великому роздоріжжі і прийняла рішення.
Я зробила стрибок віри і зробила вибір глибше почитати своє справжнє я.
Після того, як я зробила це, я відчула наростаюче сексуальне збудження. Я відчувала, що хочу зайнятися сексом.
Моє лібідо було незвичайним. Моє тіло пульсувало. Я знаю, що це почуття – відображення мого бажання рухатись, діяти. Це суміш моїх сексуальних та творчих соків, поточних та шукаючих виходу.
Коли ви відчуваєте, як ця сексуальна енергія наповнюється всередині вас, ви можете займатися сексом або трансмутувати свою сексуальну енергію. Або і те, й інше.
Як трансмутувати сексуальну енергію.
1. Використовуйте свою сексуальну енергію.
Перш ніж ви зможете трансмутувати сексуальну енергію, ви повинні бути налаштовані на неї, щоб ви могли розпізнати її, коли вона накопичується всередині вас. Коли ви налаштуєтеся на свою сексуальність, ви також зможете збільшити свою сексуальну енергію за командою.
Деякі люди добре обізнані про свою сексуальність і сповнені сексуальної енергії. В інших більш витончене ставлення до сексу, тому вони можуть боротися з збудженням.
Щоб сексуальна трансмутація спрацювала, ви маєте повністю прийняти свою сексуальність.
(Відповідно, сексуальна трансмутація не є практикою для людей, які соромляться своєї сексуальності; ви не можете використовувати величезну творчу силу сексуальної енергії, якщо ви від початку активно відкидаєте свою сексуальну енергію. У вас має бути здорове ставлення до сексу).
Ось кілька способів встановити зв'язок зі своєю сексуальною енергією, а також позбутися сексуальних блоків.
2. Використовуйте цю візуалізацію.
Ця коротка візуалізація допоможе вам усвідомити рух та напрямок цієї потужної енергії у вашу роботу.
1. Пориньте в медитативний стан. Використовуйте свою власну практику медитації або по черзі оспівуйте священні слова, такі як Аум або Ху, щоб підняти вас і зосередити увагу на собі. Зробіть це протягом кількох хвилин.
2. Зосередьтеся на тому, щоб подовжити подих як мінімум до вдиху на чотири рахунки та видиху на чотири рахунки. Це спосіб перерозподілу нашої сексуальної енергії по всьому тілу, роблячи його сильнішим, щільнішим і надійнішим усередині нашого тіла. Зробіть кілька раундів.
3. Стисніть і розслабте ЛК (лобково-копчиковий) м'яз кілька разів. Це м'яз, який ви використовуєте, щоб зупинити відтік сечі. Ви повинні відчути рух у геніталіях. Це добре. Продовжуйте стискати та відпускати.
4. Тепер уявіть собі проект, над яким працюєте. Візуалізуйте свій таз та область геніталій, наповнену сяючим світлом та енергією. Уявіть, що ви додаєте цю речовину в свій проект, упаковуєте та просочуєте його. Пожвавлюєте його.
5. Знайдіть іншу причину, гідну вашої креативної уваги. Зробіть те саме.
Ви можете робити це в будь-який час і будь-де (як секс).
3. Як варіант, спочатку займіться сексом.
Секс може бути способом розкрити творчу силу вашої сексуальної енергії. Ви можете використовувати свій сексуальний контакт, щоб суттєво посилити силу цієї енергії та розширити її у своєму тілі – доти, доки ви усвідомлюєте, що робите.
Ця техніка може бути реалізована з партнером або з собою за допомогою тантричної мастурбації. Зазвичай коли ми відчуваємо оргазм, ми вивільняємо всю нашу сексуальну енергію з нашого тіла в момент кульмінації. Натомість використовуйте своє дихання, щоб утримувати цю сексуальну енергію під час оргазму.
Ось як це працює: у міру того, як ви наближаєтеся до оргазму, практикуйте дихання в потоці віньяси:
Подовжуйте дихання, рахуючи не менше 4 рахунків на вдиху і не менше 4 рахунків на видиху.
Це знову перерозподілить цю енергію по нашому тілу і гарантує, що ми не втратимо її при оргазмі (прим.перекл. - про важливість правильного дихання і розподілення енергії розповідається в онлайн курсі по йоні масажу). Таким чином, ви розширите оргазм: замість величезного виразного сплеску задоволення у вас буде відчуття, яке поширюється по всьому вашому тілу. (Привіт, оргазми всього тіла!)
Ви помітите, що, коли ви відчуваєте такий оргазм, сексуальна енергія залишається з вами. Це оргазмічне почуття просто продовжується і продовжується, навіть коли фізичний контакт припиняється. Це може тривати цілий день або всю ніч. З цього місця, будучи наповненими оргазмічною енергією, ви можете створити щось справді неймовірне. Пориньте у свої проекти з головою після сексу або спочатку скористайтеся візуалізацією з пункту 2.
Ви можете використовувати цю техніку щоразу, коли вам потрібно розпочати творчий процес. Влаштуйте секс-побачення із собою чи з іншим. Тоді приступайте до роботи.