Переклад статті:
Коли ви думаєте про початок програми тантричного зцілення, це нормально бути наповненим ентузіазмом, надією і цікавістю, зрештою, ви робите позитивний крок у своєму житті і отримуєте шанс позбутися всіх негативних і стримуваних емоцій, які накопичувалися протягом усього часу.
У цей час свого існування ви пристрасно бажаєте позбавитися всіх своїх проблем, травм і всього, що заважає вам рухатися вперед, навіть у страху перед тим, що може спричинити терапія, навіть з думкою про те, щоб розкрити свої емоції, які можуть виникнути - довіряйте терапевту, якого ви не знаєте, який може змусити вас почуватися вразливим.
Але перш ніж ви вирішите приступити до програми тантричного зцілення, загляньте всередину себе.
- Що ви хочете зцілити самі?
- Чому ви шукаєте цей вид зцілення?
- Ви надто багато думаєте та зосереджуєтеся лише на проблемах?
- Ви не можете зробити те, що важливо через страх?
- Ви нічого не можете вирішити та просто відкладаєте?
- Ви завжди сумні та втомлені?
- Ваші думки мчать?
- Якими є ваші внутрішні питання?
Ви торкаєтеся глибокого, добре структурованого методу трансформації людини, і вам будуть дані всі інструменти, необхідні для подолання емоцій та травм, які заважають вам жити в повноті і в достатку!
Перш ніж ми почнемо, будьте дуже обережні і ніжні, коли дивіться на свої емоції і на те, як ви висловлюватимете свої почуття. Люди, у яких є внутрішні проблеми, будьте обережні з енергіями, які можуть збити вас з пантелику і вивести з рівноваги.
Можливо, у вашій істоті є багато глибоко укорінених проблем, до яких ви не можете отримати доступ, і відчуваєте, що тантричне зцілення принесе вам духовне і сексуальне пробудження і велике внутрішнє зрушення. І, можливо, відчуваєте, що вам буде корисно активувати чакри і пробудити вашу найбільшу життєву силу, кундаліні, у пошуках зцілення, що гармонізує і пробуджує.
На багатьох сеансах Тантри будуть справжні американські гірки та суміш задоволення та болю. На певному етапі ви можете почуватися пригніченим болем негативних емоцій і ніби підштовхуєте біль до задоволення, щоб знайти шлях назад до ядра рівноваги, миру та благополуччя. Під час інших сеансів зцілення ви можете відчувати, що вас люблять, піклуються та захищають.
Прийміть душ, змийте день, випийте склянку води, затемніть кімнату. Ляжте і закрийте очі. Зверніть увагу на тишу. Зверніть увагу на своє серце. Все ще дихаю. Все ще борюся. Ви зробили це, зрештою. Ви зробили це ще один день, у вас все добре».
Якщо ваш пошук Тантри - це самоусвідомлення і духовне пробудження, відмовтеся від думки про сеанс гедоністичного задоволення, множинний оргазм, тому що в цілому і глибоко це зцілення пробудить у вас, по-перше, почуття, які зберігалися і про які ви не здогадувалися, що вони спливуть на поверхню, і це звільнить деякі з ваших найглибших негативних емоцій зсередини назовні.
(Примітка перекладача - в онлайн курсі по йоні масажу розповідається, як замість множинного оргазму запустити процес вивільнення емоцій).
Все, що ви відчуваєте на сеансі, здаватиметься цілком прийнятним, очікуваним чи розумним, але чого ви не можете ні пояснити, ні очікувати, так це драматичних криз, випадкових думок, які можуть виникнути, як цунамі, наприклад, після сеансу зцілення.
Я не можу ідеалізувати те, що мої процедури можуть бути повним фізичним, емоційним і приємним задоволенням спочатку, якщо ваша мета полягає в тому, щоб шукати своє внутрішнє зцілення. Не існує такого типу духовного зцілення, яке не призвело б до більш глибоких питань про ваше буття, і це дуже особистий і самотній квест.
Перед початком зцілення подивіться своє поточне здоров'я і самопочуття, по можливості ведіть щоденник і після кожного сеансу все записуйте і щодня контролюйте свої відчуття.
«Життя – зараз! Насолоджуйся кожним моментом. Наш перехід тут дуже короткий. Робіть більше, що робить вас щасливим. Виразіть свою любов до людей, яких ви любите. Діліться своїм світлом. Будьте вдячні щодня. Спілкуйтеся з людьми, які пробуджують ваше життя. Будьте там, де можете, будьте собою.
Під час масажу цілком нормально почуватися тендітним, емоційно і фізично спустошеним, виснаженим; Цілком природно також відчувати себе окупованим, постраждалим і, можливо, думати, що терапія не працює.
Але знову загляньте всередину себе, прочитайте свій щоденник сторінка за сторінкою і відстежте свій прогрес. Коли ви перебуваєте в середині кризи зцілення - важко знати що думати, внутрішній процес одужання не з легких, я вас чудово розумію.
Найскладніший процес полягає в тому, що ви поняття не маєте, що відбувається, і ви також не знаєте, як попросити про допомогу, це процес, в якому, можливо, не вистачає слів для висловлювання, ви наодинці з тим, чого ви найбільше боялися, із самим собою.
Для всіх, хто проходить таке зцілення та наступна криза, важливо пам'ятати і розуміти, що кожній серйозній зміні передує період метушні та хаосу, коли старі емоційні труднощі повинні спливти на поверхню, бути оброблені та розсіяні, щоб звільнити місце для нових, позитивних, життєво важливих емоцій.
Емоційні симптоми, які можуть виникнути протягом декількох днів після сеансу зцілення, варіюються від дратівливості, занепокоєння, страхів, гніву та депресії до почуття паніки та сплутаних думок. Емоційна метушня пригнічує і вкрай стомлює, це як загубитися у власній свідомості, коли спливають давно забуті спогади, і ви навіть не можете уникнути труднощів власних емоцій. Можуть приходити яскраві сни, під час яких ви опрацьовуєте поточні емоції та інциденти з минулого.
Ось вам і американські гірки. Сподіваюся, ці почуття пройдуть через кілька днів, як тільки ви виявите всю вразливість і відчуєте себе безпорадним. Але зберігайте спокій, ви виберетеся з цього вихору емоцій!
«Коли щось не ладнається всередині вас, нічого не ладиться ніде. Це почуття порожнечі, яке ви відчуваєте, це відсутність речей, це відсутність себе! Тому що, коли ми забуваємо, створюється ілюзія, що чогось чи когось не вистачає, щоб заповнити цю порожнечу, але тільки ми маємо силу, щоб зробити себе цілісним. І знайте, що життя - це не гонка, якщо потрібно, знайдіть час для себе, подбайте про себе, подбайте про свої почуття, очистіть своє серце і викиньте все, що вам більше не належить. А людина, яка не стежить за собою подумки, занедужує, тому що вона настільки перевантажена, що реагує фізичне тіло. Так що приділяйте собі більше часу, тому що життя - це відображення того, що ми думаємо і відчуваємо, і тому що всі зміни відбуваються назовні зсередини».
Навіть якщо ви опинитеся в періоді невизначеності, навіть якщо ви думали, що ваш процес зцілення буде приємним досвідом, і з часом ви поступово відчуєте себе краще, оскільки рани поступово зникають і гояться і поступово харчуються почуттям добробуту — після кожного сеансу розумієш, що реальність внутрішнього Зцілення не продається в упаковці і з інструкцією із застосування.
Щоб залікувати емоційні рани, що глибоко вкоренилися, нам потрібно позбутися комфорту інерції і повністю усвідомити себе; це означає необхідність відчувати біль емоційної травмипройти через процес зцілення. Ви розумієте, що потрібна мужність, щоб відмовитися від захисту, який забезпечує лінь, і розкрити наші негативні емоції. Робота з сирими, невідредагованими емоціями є очисною і болючою.
Це подорож в один кінець у всесвіт самопізнання. Проходження процесів зцілення після вашого першого сеансу змусить вас відчути себе легше і усвідомити, що ви прожили своє життя через фільтр заблокованих емоцій, які блокували всі ваші відчуття та сприйняття. Радість життя була задушена всіма негативними емоціями минулого і накопичувалася довгий час.
Шлях до благополуччя та емоційної свободи штовхає вас у нову подорож чистого пекла криз зцілення, які посилюють агонію минулих негативних подій, впадаючи в глибоке море емоційного та фізичного кошмару; але це тимчасово. Розмірковуючи про все це, ви можете побачити, що це була невелика ціна за довгострокове фізичне та емоційне благополуччя. Всі реакції на подальше зцілення будуть розсіюватися в міру вашого прогресу, і з кожною подальшою кризою ви відчуватимете збільшення енергії та вібрацій, а також пробудження вашого найбільшого потенціалу, вашого найглибшого особистого задоволення.
Без болю немає усвідомлення.
Як я пояснювала раніше, тантричне зцілення дійсно оголює всі дрімлі та пригнічені емоції, які ми тримаємо у наших власних емоційних коконах. Ви можете опинитися у великій внутрішній битві, тоді як зовні вам також потрібно боротися з вродженими спонуканнями придушити ті емоції, які приходять.
Виринання емоцій на поверхню для обробки викликає потребу послабити силу своїх емоцій за допомогою алкоголю, тютюну, наркотиків, покупок, телебачення, безглуздого сексу і навіть за допомогою занепокоєння проблем інших людей і втішної їжі; можливо, ви просто хочете контролювати реальність і заглушити себе ще більшим болем і стражданням.
Всі ці речі пригнічують емоції та перешкоджають зціленню, і ви виявите, що ці «комфортності» були вашими механізмами виживання протягом багатьох років, і що ці звички зменшували вашу чутливість до власних емоцій, і що придушення ваших почуттів не змушувало їх зникати, а просто анестезувало.
Неважливо, як довго ви намагаєтеся заглушити біль за допомогою інгібіторів або стимуляторів, все, що ви робите, - це розмиваєте біль і проштовхуєте його глибше у свою внутрішню істоту. Завдяки лікуванню ваші почуття та відчуття глибоко укорінених травм перетворилися на катарсичну та глибоко проникаючу реальність. Коли ви блукаєте в темряві більшу частину свого життя, яскраве світло реальності і правди може виявитися надто сильним, щоб пристосуватися до нього.
Якщо раніше ви не звикли працювати з власним болем, то коли ви відчуваєте емоційний стрес, розлад або будь-який біль у минулому, ви можете відразу ж подумати про те, щоб придушити свої потреби алкоголем, цигарками, заспокійливою їжею, або навіть наркотиками. А насправді ви все більше і більше тікаєте від себе та своїх травм, тому що не хочете з ними справлятися і, більше того, не знаєте як. Насправді я не знаю і думаю, що я дійсно не знаю, чому мені сумно і розбите серце.
Навчіться розпізнавати і приймати, що всі ці «почуття», через які ви проходите чи пройдете, — це шлях до зцілення, а не руйнування, і вам просто потрібно було довіритися та пливти за течією. Робіть та відчувайте, і раптом ви відчуєте себе оновленим.
Після тантричного зцілення ви відчуєте, що буря розвіялася: можливо ви знову зможете ясно мислити. Не нервуйте, якщо вам потрібно зробити більше процедур, якщо це необхідно, весь свій час, дотримуйтесь його безперервної течії, ваше тіло поступово відреагує на глибоку тілесну терапію і почне очищення від забруднень: як емоційних, так і фізичних, щоб звільнити місце для нового «я».
Усім, хто хоче розпочати зі мною зцілення, я завжди кажу: «Будьте готові до несподіванок: це не схоже на жодний інший цілющий досвід». Це нормально — не впізнавати себе під час криз зцілення, які відбуваються під час процесу, і це те, до чого ви маєте бути готові.
Коли все це тане, відкинуті частини вас раптово відчувають, що вся ваша особистість зруйнована. Але кожне навчання того варте, наполягайте і осідлайте хвилю емоційного детоксу, тому що ця терапія — безпрецедентна можливість, гідна величезної подяки. Коли ви долаєте кризу зцілення, ви виходите з повним почуттям: більш глибоке почуття усвідомлення та відчуття того, що ваше тіло відновлюється та балансується.
Зцілення не створює нових проблем для тіла, але позбавляє проблем, які дрімають глибоко під поверхнею, довгострокові результати цього зцілення дійсно цінні, тому що ваше щастя не може бути оцінене.
Вам не потрібна кава, вам потрібно поспати.
Вам не потрібний нікотин, вам потрібно ходити.
Вам не потрібен секс, вам потрібен зв'язок.
Вам не потрібно кричати, вам потрібно висловлювати себе.
Вам не потрібно затикатися, слухати.
Вам не потрібні наркотики, вам потрібне мистецтво.
Вам не потрібні стимулятори, вам потрібно, щоб вас обіймали.
Вам не потрібний телевізор, вам потрібна поезія.
Вам не потрібний шопінг, вам потрібна природа.
Вам не потрібно засуджувати, вам потрібно співпереживати.
Вам не потрібні релігії, вам потрібно ставити запитання.
Вам не потрібні любовні стосунки, вам потрібна любов до себе.
Ви потрібні вам.
Я потрібний мені.
Насамперед, вам потрібен внутрішній спокій, який потребує гармонії між внутрішнім та зовнішнім.
