«Чому ти не питаєш, як інші фахівці – навіщо я сюди прийшла»?
Тому що на цьому етапі мого професійного розвитку вважаю це зовсім неефективним. Не виключаю, що з поглибленням мого досвіду я почну ставити таке запитання.
Але тут і зараз — немає відгуку.
З погляду психіки
Наше мислення ділиться на свідомість та підсвідомість.
Як айсберг – 10 відсотків це свідомість. Те, що ми можемо побачити, зрозуміти, усвідомити. 90 відсотків - підсвідомість. Те, що в голові крутиться, обробляє інформацію, але ми не можемо це усвідомити, зрозуміти чи згадати. Все, з чим зараз не може впоратися свідомість — витісняється у підсвідомість і там зберігається.
Впливом на тіло ми даємо стусан підсвідомості і вона виштовхує щось зайве з себе через емоції.
Іноді це щось конкретне — спогад про ситуацію, людину. Спогади про дитинство, коли мама посварила за самодослідження і дівчинка назавжди запам'ятала і витіснила установку, що статеві органи – це фу-фу-фу. Або перший огляд у гінеколога, який виявився грубим байдужим мужланом.
Найчастіше щось несвідоме — сльози, соплі, катарсис.
Найгучніше в мене плачуть психотерапевти та психологи. Люди, які старанно працюють із 10 відсотками мислення — через слова зі свідомістю. Які пройшли сотні годин інтервізій, супервізій та інших візій.
Найгучніше в мене кайфують тілесники - тілесно-орієнтовані терапевти, танцівниці східних танців, тантрики. Люди, які старанно працюють із 90 відсотками нашого мислення — через тіло з підсвідомістю.
З погляду фізіології
У 1960-х роках американський нейрофізіолог Пол Маклін представив «теорію триєдиного мозку». Якщо вірити цій теорії, то наш мозок умовно складається із трьох частин.
- Рептильний мозок - найдавніший відділ мозку, що сформувався внаслідок еволюції. Відповідає за базове виживання: інстинкти, забезпечення основних потреб - їжа, самозбереження, розмноження.
- Лімбічна система відповідає за вегетативну нервову систему, внутрішні органи та емоції.
- Неокортекс (кора головного мозку) відповідає за думки, мовлення та довільні рухи людини.
Запитуючи «навіщо прийшла» — ми залучаємо неокортекс і включаємо в жіночій голові непотрібний для масажу процес мислення.
Впливаючи на тіло, ми включаємо лімбічну систему - внутрішні органи та емоції. І вимикаємо непотрібне для масажу мислення неокортексу.
З погляду тантри
Де ваша увага – там ваша енергія. Те, на чому ви зосереджені - там стає багато енергії.
Направте енергію словами в мислення — буде вам потужний розумовий процес. Для якого масаж, в принципі, не надто потрібний.
Зверніть увагу на тіло — отримайте потужний процес руху енергії у тілі.
Йоні масаж, холотропне дихання або довгі заняття йогою - результат однаковий: той самий рух енергії в тілі та відключення мислення.
І стає зовсім неважливо, «навіщо ти сюди прийшла» — тіло поведе тебе туди, де тобі зараз важливіше і потрібніше.
