«Почему ты не спрашиваешь, как другие специалисты — зачем я сюда пришла»?
Потому что на данном этапе моего профессионального развития считаю это совершенно неэффективным. Не исключаю, что по мере углубления моего опыта я начну задавать такой вопрос.
Но здесь и сейчас — Отклика нет.
С точки зрения психики
Наше мышление делится на сознание и подсознание.
Как айсберг — 10 процентов это сознание. То, что мы можем в себе увидеть, понять, осознать. 90 процентов — подсознание. То, что в голове крутится, обрабатывает информацию — но мы не можем это осознать, понять или вспомнить. Всё, с чем в данный момент не может справиться сознание — вытесняется в подсознание и там хранится.
Воздействием на тело мы даём пинок подсознанию и оно выталкивает что-то лишнее из себя через эмоции.
Иногда это что-то конкретное — воспоминание о ситуации, о человеке. Воспоминания о детстве, когда мама отругала за самоисследование и девочка навсегда запомнила и вытеснила установку, что половые органы — это фу-фу-фу. Или первый осмотр у гинеколога, который оказался грубым бесчувственным мужланом.
Чаще всего — что-то неосознаваемое — слёзы, сопли, катарсис.
Громче всего у меня плачут психотерапевты и психологи. Люди, тщательно работающие с 10 процентами мышления — через слова с сознанием. Прошедшие сотни часов интервизий, супервизий и других визий.
Громче всего у меня кайфуют телесники — телесно-ориентированные терапевты, танцовщицы восточных танцев, тантрики. Люди, тщательно работающие с 90 процентами нашего мышления — через тело с подсознанием.
С точки зрения физиологии
В 1960-х годах американский нейрофизиолог Пол Маклин представил «теорию триединого мозга». Если верить этой теории, то наш мозг условно состоит из трёх частей.
- Рептильный мозг — самый древний отдел мозга, сформировавшийся в результате эволюции. Отвечает за базовое выживание: инстинкты, обеспечение основных потребностей — еда, самосохранение, размножение.
- Лимбическая система отвечает за вегетативную нервную систему, внутренние органы и эмоции.
- Неокортекс (кора головного мозга) отвечает за мысли, речь и произвольные движения человека.
Задавая вопросы «зачем пришла» — мы задействуем неокортекс и включаем в женской голове бесполезный для массажа процесс мышления.
Воздействуя на тело, мы включаем лимбическую систему — внутренние органы и эмоции. И выключаем бесполезное для массажа мышление неокортекса.
Поэтому «всё внимание — в ощущения тела, что я сейчас чувствую».
С точки зрения тантры
Где ваше внимание — там ваша энергия. То, на чем вы сосредоточены — там становится много-много энергии.
Направите энергию словами в мышление — будет вам мощный мыслительный процесс. Для которого массаж, в принципе, не особо нужен.
Направите внимание в тело — получите мощный процесс движения энергии в теле.
Йони массаж, холотропное дыхание или долгие занятия йогой — результат одинаковый: то самое движение энергии в теле и отключение мышления.
И становится совершенно неважно, «зачем ты сюда пришла» — тело уведёт тебя туда, где тебе сейчас важнее и нужнее.
