Зміст
Може здатися, що вагітність змінює все.
У певному сенсі, це так.
Ви обминаєте своє улюблене місце, де подають суші, і замість цього тягнетеся до добре прожареного стейку. Найменші запахи, здається, змушують вас бігти в туалет, щоб вас вирвало, і навіть ситкоми можуть залишити вас в емоційній калюжі сліз.
Ви питаєте акушера про все на світі, від того, чи можна вам їсти в'ялену яловичину, до того, чи ваш пупок стане опуклим — і чому.
Але є одна тема, про яку ви, можливо, ставите питання, але піднімати яку вам було б трохи некомфортно: великий О.
То чи нормально відчувати оргазм під час вагітності? (І якщо він у вас уже був - чому він відчувався дуже, дуже приємно - краще, ніж будь-коли раніше?)
Коротка відповідь: так. Найчастіше цілком нормально відчувати оргазм під час вагітності.
Насправді, він також може бути корисним для вашого емоційного та психічного благополуччя.
Давайте докладніше розглянемо безпеку оргазму, відчуття у першому, другому та третьому триместрах і чи справді оргазм викликає пологи.
Чи небезпечно відчувати оргазм під час вагітності?
Коли справа доходить до сексу під час вагітності, багато може викликати коливання.
Ви можете не почуватися «в настрої» через гормони та ранкову нудоту; ваш партнер може турбуватися про те, щоб «проколоти дитину» або іншим чином завдати вам болю; і у вас обох можуть бути побоювання з приводу оргазмів та скорочень матки.
Завжди консультуйтеся з лікарем, чи можете ви саме ви займатися сексом. Але якщо лікар не попередив вас про протилежне, а ризик для вашої вагітності невеликий, то, як правило, лягати між простирадлами абсолютно безпечно.
Насправді, коли вчені розглянули дослідження за участю 1483 вагітних жінок, вони виявили, що не було суттєвої різниці між тими, хто займався сексом під час вагітності, і тими, хто не займався сексом, коли справа доходила до стимуляції пологових сутичок.
Дослідники також зазначили, що при вагітності з низьким рівнем ризику секс не був пов'язаний із «передчасними пологами, передчасним розривом плодових оболонок або низькою вагою при народженні».
Однак, якщо у вас є щось із наступного, лікар дійсно може порадити вам утримуватися від сексуальної активності:
- кров'янисті виділення чи кровотеча;
- цервікальна недостатність (коли шийка матки коротша приблизно 22 міліметрів, і ви піддаєтеся вищому ризику передчасних пологів);
- передлежання судин (коли судини пуповини проходять надто близько до шийки матки);
- передлежання плаценти (коли плацента надто близько до шийки матки).
Крім того, не займайтеся сексом, якщо у вас уже відійшли води. Амніотична рідина утворює захисний бар'єр між дитиною та зовнішнім світом. Без нього ви більше схильні до ризику зараження.
Що таке статевий спокій? Якщо лікар призначив вам «статевий спокій» і не пояснив, що це означає, обов'язково ставте запитання. Зазвичай це означає відмову від вагінального сексу, тому що ваша вагітність вважається найвищим ризиком. Оскільки ви можете досягти оргазму без сексу, що проникає, варто уточнити, що саме заборонено.
Якщо ваша вагітність пов'язана з високим ризиком з інших причин, наприклад багатоплідність, поговоріть з акушером. Один огляд досліджень показав, що досліджень про секс під час високоризикових вагітностей просто недостатньо.
Як відчувається оргазм при вагітності, за триместрами
Перший триместр
Секс у першому триместрі може бути відмінним, а може страждати від багатьох «фальстартів»: в одну хвилину ви в настрої, а наступної вас охоплює хвиля нудоти.
З іншого боку, ваше тіло стає більш чутливим. Ваші груди, наприклад, може бути ніжнішою на дотик і, отже, її легше стимулювати партнеру чи вам самим. Ваше лібідо також може збільшитись.
Ці речі, разом зі збільшеною кількістю природного змазки, можуть призвести до більш швидких і задовільних оргазмів.
Або, можливо, вам просто потрібно почекати, доки пройдуть симптоми дискомфорту першого триместру. А в деяких жінок лібідо справді знижується. І це також нормально. Все у межах норми.
Другий триместр
Це може бути золоте місце, коли справа доходить до досягнення вашого, гм, солодкого місця.
Коли ранкова нудота (зазвичай) залишилася в минулому, а дискомфорт третього триместру ще попереду, секс та оргазм у другому триместрі можуть бути найприємнішими.
Ось кілька речей, з якими ви можете мати справу:
- Ваші оргазми можуть бути приємнішими. Однією з основних причин цього може бути посилення кровотоку під час вагітності. Це означає, що ваша матка та вагінальна область більш наповнені кров'ю, що робить їх чутливішими. Для багатьох це означає більше задоволення та легші оргазми.
- Ви можете відчувати скорочення матки чи спазми після оргазму. Це абсолютно нормально і відбувається навіть тоді, коли ви не вагітні, але ви можете їх просто не відчувати. Не хвилюйтеся, ці скорочення не пологи і не викличуть пологи. Судоми зазвичай відбуваються після відпочинку.
- Ваш шлунок може відчуватися дуже тяжким. Це ще одне поширене явище під час оргазму, незалежно від того, вагітні ви чи ні. Але з вашою розтягнутою шкірою та збільшеним животом, швидше за все, ви помітите це відчуття сильніше.
- Викид гормонів може посилюватись. Це означає, що ваше тіло вже виробляє більше окситоцину («гормону кохання») під час вагітності. Ви звільните ще більше, коли зазнаєте оргазму. І це, як правило, буде страшенно приємно.
Третій триместр
Секс загалом може бути складнішим на фінішній прямій, тобто у третьому триместрі.
По-перше, ваш чарівний животик може більше бути схожим на величезний мішок з картоплею: незручно носити з собою і постійно заважає. (Ось тут і з'являються креативні пози для сексу!)
Але також вам може бути важче досягти великого О. Оскільки дитина займає так багато місця у вашій матці, м'язи можуть бути не в змозі повністю скоротитися, як їм потрібно, щоб досягти оргазму.
Польське дослідження 2022 року, в якому взяли участь 100 пар у кожному триместрі вагітності, виявило значне зниження їхньої сексуальної активності у другому та третьому триместрах.
Найбільш поширеною причиною було помилкове переконання, що статевий акт може зашкодити дитині.
Під час типової вагітності дитина добре захищена мішком, наповненим амніотичною рідиною, а також сильними м'язами матки та слизовою пробкою, що закриває шийку матки.
Дослідники дійшли висновку, що медичні працівники мають бути краще підготовлені до консультування людей щодо сексуальної активності під час вагітності.
Партнер не потрібен
Оргазм є оргазм, незалежно від того, чи беруть участь у ньому дві людини або лише одна. Так що, якщо вам не сказали утриматися, мастурбація під час вагітності абсолютно безпечна, як і використання секс-іграшок.
Просто не забувайте дотримуватись правил гігієни і тримайте іграшки, якими користуєтеся, в чистоті. Зараз не час турбуватися про інфекції, що передаються статевим шляхом, які можуть потрапити у ваше тіло через пеніс, палець чи іграшку.
А як щодо слуху, що оргазм викликає пологи?
Більшість із нас чули це. Минув час, і ви вже готові розпочати це шоу? Здійснюйте тривалі прогулянки. Їжте гостру їжу. І займайтеся сексом.
Це правда, що оргазм може стимулювати матку та вивільняти гормон окситоцин, обидві ці дії можуть викликати скорочення м'язів матки
Але вам не потрібно відкладати оргазм, побоюючись передчасних пологів. Дослідження показують, що секс не обов'язково сприяє початку пологів.
В одному дослідженні 2014 року дослідники розділили 123 вагітні жінки на дві групи: ті, хто займався сексом двічі на тиждень, і ті, хто утримувався від сексу. У жінок був гарний термін, а це означало, що дитина була готова з'явитися на світ.
Дослідники не виявили статистично значущої різниці між двома групами, коли справа стосувалася початку пологів.
І, як ми вже згадували, набагато ширший огляд досліджень також показав, що секс не збільшує ризик спонтанних пологів.
(Обережно, спойлер: так само немає жодних доказів того, що гостра їжа викликає пологи.)
Підсумок
Хороші новини: якщо під час вагітності ваші гормони вирують, а ваше лібідо зашкалює - оргазм під час низькоризикової вагітності абсолютно безпечний.
Якщо ваша вагітність є високоризиковою і небезпечною для вас, лікар повинен повідомити вас про це. Проте поговорити про це варто.
І якщо вам ніяково запитувати, пам'ятайте: акушери все це вже чули. Жодна тема не має бути закритою.
А стара народна мудрість, яка каже, що секс викликає пологи? Вона не має доказів. Так що, будь у вас 8 тижнів або 42 тижні, не соромтеся зайнятися своїм партнером або собою і насолоджуватися O.