Переклад статті:
Масаж грудей - лімфатичний зв'язок
Поговоримо про груди! Коли ми говоримо про лімфатичний потік, ми часто думаємо про те, як ми можемо активувати лімфатичні вузли за допомогою сухого чищення, підтримуючи наші рідини та наші тіла у русі. Але ви знаєте, що можете стимулювати свою лімфатичну систему за допомогою масажу грудей?
Коли ми отримуємо доступ до грудей, ми також підключаємося до лімфатичної системи та нашому імунітету. Лімфатична система виводить токсини з організму та грає одну з найбільших ролей у нашій імунній системі. Лімфатичні вузли навколо грудей та йоні розташовані близько до поверхні і, на відміну від інших частин тіла, не мають м'язів або фасцій, які б перекачували лімфатичну рідину по всьому тілу.
Це означає, що ваші груди Створені для масажу!
Коли ми активуємо груди за допомогою ніжного масажу, що любить, ми звільняємо потік енергії і дозволяємо токсинам переміщатися через лімфу і процвітати нашій імунній системі!
Тантричний масаж грудей – історія практики
Священну практику культивування жіночої енергії за допомогою масажу грудей можна знайти у всіх напрямках тантричної шакті-йоги, зокрема у давньокитайських практиках Білої Тигриці.
Ця лінія передачі Західної Королівської Матері є частиною даоської течії Тантри. Основна увага в їх навчаннях приділяється використанню практик для збереження молодості та здоров'я, а також переваги жіночої сили.
З багатьох технік, яким навчають у цій священній та таємній стародавній традиції, масаж грудей відіграє важливу роль у розвитку жіночої енергії та юного сяйва жінок.
Переваги масажу грудей
Коли ми з'єднуємося зі своїми грудьми, ми відкриваємось нашому власному зцілюючому потенціалу та глибокого зв'язку з жіночим початком. Деякі з багатьох переваг включають:
1. Він допомагає нам сформувати глибокий і люблячий зв'язок з нашими грудьми. Дозволяючи нам цінувати і приймати наші груди і тіло такими, якими вони є.
2. Привнесення енергії, уваги та дотиків до цього простору робить його чутливим, робить його активним. Ваші груди відчуваються більш живими і яскравими, коли ви з'єднуєтеся з нею таким чином.
3. Зберігає здоров'я жінок — коли ми масажуємо груди, ми стимулюємо лімфатичну систему, яка допомагає підвищити ваш природний імунітет і вивести токсини, що зберігаються в нашому організмі, які інакше залишаються застійними.
4. Він зміцнює тканини грудей і пробуджує соски. Привіт, пишні груди!
5. Він приносить із собою енергію, що глибоко живить і наповнює, яку ми іноді шукаємо поза собою, але яка активується всередині нас. Ця енергія, яку ми можемо розблокувати, поєднуючись з нашими грудьми з любов'ю, глибоко зцілює і привносить життєву силу в наше повсякденне життя.
6. Він активує нашу власну божественну жіночу енергію у наших тілах та життях! Коли у вас прокидається жіноча сила, вона випромінюється зсередини і розповсюджує задоволення у всіх сферах вашого життя.
Техніка масажу грудей
Хочете розпочати з'єднання з грудьми та очищення лімфатичної системи? Ось дуже простий приклад того, як ви можете використати масаж грудей у своїй практиці.
1. Організуйте священний простір. Знайдіть відокремлене місце, де вас ніхто не потурбує. Запаліть свічки чи пахощі, можливо, розмістіть у своєму просторі кристали чи квіти – все, що здається вам священним.
2. Влаштуйте чищення. Для глибокого лімфатичного припливу ви можете почати з сухого чищення всього тіла, як завжди, приділяючи трохи більше уваги грудях.
3. Закрийте очі і зосередьтеся на грудях. Коли ви медитуєте на цей простір, створіть намір. Що ви хочете від неї? Як ви хочете до неї ставитися? Що ви хочете для свого здоров'я? Усвідомте цей намір перед початком масажу.
4. Нанесіть олію. Ви можете використовувати олію для масажу грудей. Ми пропонуємо використовувати органічну кокосову олію або будь-яку іншу натуральну олію, яка відчувається розкішною.
5. Техніка:
- Потріть долоні один про одного на рівні серцевого центру і створіть трохи тепла;
- Вдихніть і підніміть руки вгору над головою у молитві;
- Коли ви видихаєте і дихайте, проведіть однією рукою вниз по протилежній руці, вниз через пахву та навколо грудей;
- Продовжуйте піднімати руку вгору по тій же руці, перш ніж перейти на інший бік;
- Проведіть тут стільки часу, скільки хочете, інтуїтивно відчувайте, що приємно вашому тілу, дихайте на повні груди і насолоджуйтеся цим часом для себе.
(прим.перекл. - більше технік самомасажу грудей показано в онлайн курсі по йоні самомасажу).
6. Знайдіть час, щоб надіслати своїм грудям любов і подяку. Коли ви закінчите, подякуйте їй за все, що вона для вас робить, і ВІДЧУЙТЕ, як жіноча енергія тече всередині вас.