Зміст
Окситоцин - це гормон і нейротрансмітер, що бере участь у пологах і грудному вигодовуванні. Він також пов'язаний зі співчуттям, довірою, сексуальною активністю та побудовою стосунків.
Його іноді називають «гормоном кохання», тому що рівень окситоцину підвищується під час обіймів та оргазму. Він також може мати переваги при лікуванні низки станів, включаючи депресію, тривогу та проблеми з кишечником.
Окситоцин виробляється у гіпоталамусі, частині мозку. Жінки зазвичай мають вищий рівень, ніж чоловіки.
Короткі факти про окситоцин:
- Окситоцин виробляється в гіпоталамусі та вивільняється під час сексу, пологів та годування груддю, щоб допомогти репродуктивним функціям.
- Він має фізичні та психологічні наслідки, у тому числі впливає на соціальну поведінку та емоції.
- Окситоцин призначається як лікарський засіб за акушерсько-гінекологічними показаннями і може допомогти при пологах.
- Дослідження показують, що він може бути корисним людям із розладами аутистичного спектру (РАС), тривогою та синдромом подразненого кишечника (СРК).
Що таке окситоцин?
Окситоцин – це нейротрансмітер та гормон, який виробляється в гіпоталамусі. Звідти він транспортується в гіпофіз на основі головного мозку.
Він відіграє важливу роль у жіночих репродуктивних функціях, від сексуальної активності до пологів та грудного вигодовування. Його виділення запускає стимуляція сосків.
(Примітка перекладача - в онлайн курсі по йоні самомасажу цілий урок присвячений масажу грудей).
Під час пологів окситоцин посилює моторику матки, спричиняючи скорочення м'язів матки. Коли шийка матки та піхва починають розширюватися для пологів, виділяється окситоцин. Це розширення збільшується у міру того, як відбуваються подальші скорочення.
Окситоцин також виконує соціальні функції. Він впливає поведінка, що з встановленням зв'язків, створення групових спогадів, соціальне визнання та інші соціальні функції.
Окситоцин як ліки
Окситоцин використовується як рецептурний препарат під торговою маркою Pitocin. Під медичним наглядом іноді використовують ін'єкцію окситоцину, щоб спричинити пологові сутички або посилити їх під час пологів, і це допомагає зменшити кровотечу після пологів. Побічні ефекти включають прискорене серцебиття та незвичайну кровотечу.
Занадто швидке введення дуже великої кількості окситоцину може призвести до розриву матки.
Окситоцин також можуть давати, щоб змусити матку скорочуватися та зупинити кровотечу після пологів або переривання вагітності.
Його можна використовувати в медицині, щоб спричинити переривання вагітності або завершити викидень.
Гормон кохання?
У 2012 році дослідники повідомили, що люди на перших етапах романтичної прихильності мали більш високий рівень окситоцину в порівнянні з одинокими людьми, що не перебувають у відносинах. Ці рівні зберігалися щонайменше 6 місяців.
Було виявлено, що сексуальна активність стимулює вивільнення окситоцину, який, мабуть, грає роль ерекції та оргазмі. Причина цього до кінця не з'ясована, але у жінок це може бути пов'язане з тим, що підвищена рухливість матки може допомогти сперматозоїдам досягти призначення. Деякі передбачають кореляцію між концентрацією окситоцину та інтенсивністю оргазму.
Окситоцин та емоція
Коли окситоцин потрапляє в кровотік, він впливає на матку та лактацію, але коли він вивільняється у певних частинах мозку – він може впливати на емоційну, когнітивну та соціальну поведінку.
В одному огляді досліджень окситоцину говориться, що вплив гормону на «просоціальну поведінку» та емоційні реакції сприяє розслабленню, довірі та психологічній стабільності.
Мозковий окситоцин також знижує реакцію на стрес та тривогу. Ці ефекти спостерігалися у низки видів.
Гормон був описаний як "важливий компонент складної нейрохімічної системи, яка дозволяє організму адаптуватися до дуже емоційних ситуацій".
Це так просто?
У 2006 році дослідники повідомили про виявлення більш високих рівнів окситоцину та кортизолу у жінок, які мали «прогалини в їхніх соціальних відносинах» і більш негативні відносини з їхнім основним партнером. Усі учасники отримували гормональну терапію (ГТ) після менопаузи.
Дослідження на тваринах виявили високий рівень стресу та окситоцину у полівок, які були відокремлені від інших полівок. Однак, коли полівкам давали дози окситоцину, їхній рівень занепокоєння, серцевого стресу та депресії знижувався, що дозволяє припустити, що стрес збільшує внутрішнє вироблення гормону, тоді як дози, що надходять ззовні, можуть допомогти зменшити стрес.
Вочевидь, що дію окситоцину неоднозначно.
Огляд, опублікований у 2013 році, попереджає, що окситоцин, швидше за все, матиме спільні, а не специфічні ефекти, і що окситоцин навряд чи вплине на «складні психічні процеси високого порядку, специфічні для соціального пізнання». Автори також зазначають, що готовність до співпраці, найімовірніше, насамперед викликана занепокоєнням.
Тим не менш, окситоцин, мабуть, пов'язаний із соціальною поведінкою, включаючи материнську турботу, зв'язок усередині пари, сексуальну поведінку, соціальну пам'ять та довіру.
Поведінкові ефекти
Введення окситоцину як назального спрею дозволило дослідникам спостерігати його впливом геть поведінка.
У 2011 році дослідження, опубліковане в Psychopharmacology, показало, що інтраназальний окситоцин покращує самосприйняття у соціальних ситуаціях та підвищує такі риси особистості, як теплота, довіра, альтруїзм та відкритість.
У 2013 році дослідження, опубліковане в PNAS, показало, що окситоцин може допомогти чоловікам зберігати вірність своїм партнеркам, активуючи центри винагороди у мозку.
У 2014 році дослідники опублікували результати в журналі Emotion, у яких припустили, що люди чіткіше бачили вираження емоцій на обличчі в інших після отримання окситоцину через назальний спрей.
Психіатрична терапія
Окситоцин був запропонований як можливий засіб для зцілення соціальної фобії, аутизму та післяпологової депресії.
Вчені припустили, що це може допомогти покращити міжособистісне та індивідуальне благополуччя, а також, що воно може мати застосування для людей з деякими нервово-психічними розладами.
Вони вважають, що це може допомогти людям, які уникають соціальної взаємодії, а також тим, хто відчуває постійний страх та нездатність довіряти іншим.
На думку деяких дослідників, діти з аутизмом можуть отримати користь від окситоцину. У 2013 році невелике дослідження показало, що рівень окситоцину в мозку впливає на те, як 17 дітей сприймають низку соціальних та несоціальних картинок.
Окситоцин також може грати роль керуванні гнівом. Дослідження показали, що певні поліморфізм гена рецептора окситоцину (OXTR) пов'язані з підвищеною тенденцією гнівно реагувати на ситуації.
Зокрема, відмінності в експресії гена OXTR, очевидно, впливають регулювання зв'язку між алкоголем і агресивним поведінкою.
Варіанти використання
Окситоцин, мабуть, збільшує вивільнення простагландину Е2 (PGE2) у клітинах, що вистилають кишечник. Це сприяє відновленню ушкоджень кишечника та захищає від таких ушкоджень.
Якщо це підтвердиться, окситоцин може стати корисною терапією для запобігання пошкодженню кишечника, викликаного хіміо-променевою терапією, і його можна буде використовувати для зцілення синдрому подразненого кишечника (СРК).
Ризики
Роль окситоцину складна та її нелегко визначити.
Хоча він, мабуть, сприяє зміцненню зв'язків та формуванню спільнот, він також може сприяти формуванню «своїх» та «чужих» груп, породжуючи заздрість, упередження та, можливо, агресію.
Учасники дослідження 2014 року з більшою ймовірністю брехали задля користі інших у тій самій групі після отримання окситоцину. Отримані дані, за словами дослідників, можуть допомогти «зрозуміти, коли і чому співпраця перетворюється на корупцію».
Потрібні додаткові дослідження, щоб зрозуміти складність окситоцину і те, що він робить.
